昨日の晩ご飯納豆スパゲティ海老とりんご、玉ねぎの明太子入りサラダキウイとブルーベリー入りヨーグルト煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁どうも納豆のだけは、私には、納豆パスタじゃなくてスパゲティなのよね。トマトソースやクリームソースの時には、パスタと呼ぶ方が自然な気がするのに、なぜ～？青じそと海苔が多くて、一見、スパゲティに見えませんね。(´∀｀*；)ゞ昨日は、岡崎市のイオンモールに、金魚ミ...
人生後半期を気持ちよく過ごしたいと思っている主婦です。 今のテーマは、自分を好きになることかな？って思っています。 猫が好き、旅行が好き、温泉が好きです。
昨日の晩ご飯カレーライスサラダブルーベリー入りヨーグルトリンゴ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁おなかが空いていて、結構な量のご飯を盛りつけましたけど、多すぎて残しました。カレーの壺という瓶入りのルーを見つけて、使ってみたんです。スパイシーな大人の辛さ！私には美味しくても、夫と長男には不向きでしたので、自分の分は小鍋に移し、夫と長男の分は、もっと具を増やして、チーズも入れて、辛さをマ...
昨日の晩ご飯鶏むね肉のマンゴーソースキャベツ トマト野菜スープきゅうりとセロリの即席漬け煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日はこれを使って鶏むね肉のソテーを作りました。ヨーグルト用のマンゴーソースです。一般的にはオレンジマーマレードで作りますけど、これがあったので。マンゴーソースと醤油、すりおろしにんにくを混ぜたソースにつけこんで、米粉をつけて焼き、仕上げにも、マンゴーソースと醤油...
昨日の晩ご飯豆腐ステーキタラの芽と春菊の米粉揚げほうれん草のおひたし具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁豆腐ステーキって、家計の優等生ですよね。(〃▽〃)今、食卓のお花は、庭のクリスマスローズなんですが、活けて4日目くらい？つぼみが成長してきてる気がします。一つめのつぼみ。2つめのつぼみ。3つめのつぼみ。あ、手前のお花にピントが合って、つぼみがボケちゃいました。咲いてい...
昨日の晩ご飯海老フライ タルタルソースフライド長芋 キャベツブロッコリーと明太はんぺんの煮物ジャガイモとブロッコリー、明太はんぺんのサラダ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は出勤前に画像左端のサラダを作って冷蔵庫に入れて行ったのに、仕事から帰ってご飯を作る際には、すっかり忘れてました。気が付いて、出したんですけど、食べすぎですよね～。(っω･`。)少しでも楽なようにと思って、出勤前に...
少し待っていれば、22000円の出費が、13000円で済んだ
昨日の晩ご飯焼きビーフンタラのムニエル 絹さやエンドウのソテー具だくさんのお味噌汁めかぶの酢の物煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁焼きビーフンはこれを使いました。初めて買ったんですけどね、まつやとケンミンのコラボ商品です。野菜もタンパク質もしっかりとれるビーフン、美味しくいただきました。ところで、夫のところに市から郵送物が届きました。帯状疱疹の定期予防接種と書いてありました。65、7...
昨日の晩ご飯具だくさんのチリトマトスープ豚肉の味噌焼きとキャベツオレンジ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁庭ではスイセンが満開です。数から言えば、白いスイセンが一番多いです。ちらほらと見えるクリスマスローズも満開です。柿の木の下なので、地面は柿の枯れ葉ばかりです。クリスマスローズは下向きなので、下から撮影。同じ濃いめの紫色ですが、こうやって見ると違うでしょ。黄色のスイセンが鮮やかです...
昨日の晩ご飯茹で鮭のバジルマヨネーズソース茹でワタリガニ春菊の卵とじ大根と人参、ブリの煮物ところてん食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日はワタリガニが半額だったので、小さいな〜と思いつつ買いました。このお値段なので、小さくても、文句ないです。(^_^;)美味しくいただきました。どこか公園でも出かけたいとは思いましたが、春休みで混むし、花粉と黄砂がすごそうなので、断念。夫と日帰り温泉に来ました。...
昨日の晩ご飯よだれ鶏 レタス ブロッコリー トマトえのきたけとプチヴェールのニンニク炒め豚汁ところてん煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁よだれ鶏のたれというのを買ったので、試してみました。沸騰したお湯に鶏むね肉を入れて弱火で6分加熱、火を止めて20分放置。大きめの胸肉2枚だったでこの時間ですが、1枚ならもっと短時間でOKですね。（私は余分に作って、残りの鶏肉を、今朝、きゅうりと和えてサ...
昨日の晩ご飯豆腐とちりめんじゃこと青のりの小判焼きプチヴェールとちくわの炒め物キムチ鍋煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は夫は外食の日。元職場仲間さんと楽しくおしゃべりしてきたみたいです。夫はお酒は好きではないので、以前から、こういう時には運転手役を買って出てて、元職場仲間さんの家に送迎もしてくるので、帰りは遅かったですが、機嫌よかったです。先月職場を去ったばかりなので、しばらく...
昨日の晩ご飯の画像はありません。長女夫婦と夫と私と長男で、居酒屋さんに食べに行きました。前回は1月に来てもらったので、今回はこちらからご訪問。よさげなお店を探して予約しておいてもらい、5人で1台の車で出かけました。お婿さんと長男と私は飲酒。(*´ω｀)長女夫婦は、我が家から、高速を使うと1時間ちょっとのところに住んでいます。結婚した時には、一般道で1時間ちょっとならよかったな～と内心思いました。でも、今...
本日2回目の記事です。夫と私と長男で出かけています。静岡県浜松市で花を見たあと、愛知県豊橋市の長女宅に向かいます。長女夫婦は仕事で、夜に一緒に晩ご飯を食べに行きます。浜松市でのランチに、私は煮魚定食を食べました。長男が選んだのは、牡蠣蒲焼丼定食だったので、反対側の席から写させてもらいました。この間私が作った牡蠣の蒲焼き風と、どのへんが違うか聞いたら、ミカンの皮のみじん切りがたくさんのっていて、香り...
昨日の晩ご飯ハヤシライス大根とスティックセニョールのサラダリンゴの赤ワイン煮煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁久しぶりにハヤシライスを作りました。普段は夜はご飯なしですが、ご飯もしっかり食べましたよ。今日は浜松市に来ています。夕方、長女宅に寄って、晩ご飯を一緒に食べるのですが、それまでの時間、浜松市で楽しみます。大きなトピアリーが可愛いです。この熊さん、気に入りました。＼(^o^)／ちょ...
昨日の晩ご飯牡蠣の蒲焼き風 イカポテトサラダ レタス トマトエシャロット＋マヨネーズ焼き油揚げジャガイモと人参、タコ、椎茸の煮物具だくさんのお味噌汁煮小豆食感のビネガードリンク＋サジージュース青汁牡蠣フライの予定でしたが、仕事から帰って、やっぱり疲れてるなと思って変更。(〃▽〃)米粉をつけて多めの油で焼き、酒、しょうゆ、みりん、オリゴ糖のたれを絡めました。ナナちゃん、まぶしいのか、目を隠して寝てた。(*...
昨日の晩ご飯舌平目のムニエル 飲む柚子酢＋片栗粉 レンジ加熱のソースかけ焼き椎茸 ミニトマト子持ち高菜のニンニクバター醤油炒めおでん煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁子持ち高菜の、少しほろ苦い味は春の味ですね。舌平目のソースを少し甘めのものに反用かと思って思いついたのがこれ。飲む柚子酢に片栗粉を混ぜて、レンチンしてかき混ぜた簡単ソース。薄めずに使ったので、思ったより甘かったです。これ...
昨日の晩ご飯サーモンのしょうゆ糀焼きトマトのパスタ人参のサラダきゅうりとわかめの梅和えところてん煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁今日は、元入院仲間さんと3人でランチの日。月に1回、3人で会って、ランチして、その後たいていはフラワーセンターに行きます。膝の骨を折って入院した時、最初に同じ部屋になった仲間なんですが、50代、60代（私）、70代の3人で、それぞれ一回りほどの年齢差があり...
昨日の晩ご飯塩サバ厚揚げのチーズ焼き菜花のお浸しししとうの甘辛炒めジャガイモと人参、干し椎茸、ちくわの煮物ところてん煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日のブログに書いた、カードの不正使用ですが、不正利用はありませんでした。朝、AUに電話で問い合わせたところ、そのメールの差出人のアドレスは？と聞かれました。不正使用のお知らせメールは、なりすまし詐欺でした。auPAYアプリかWEBサイトにログイ...
昨日の晩ご飯ナスとキャベツのひき肉味噌炒めイカと白菜、スティックセニョールの中華風キャベツと椎茸のスープ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁ブログに自分の作ったご飯を載せるの久しぶり～(=ﾟωﾟ)ﾉ明るい顔文字を載せましたけど、仕事から帰って、AUメールをチェックしたら、不正利用された疑いがありますとの通知が来ていまして、不安な気持ち。メルカリで26930円のお買い物したことになっているらしい...
帰宅したら、庭のサクランボの花が見ごろになっていました。出かける前は、固いつぼみだったのに。おしゃれ度ゼロの庭にこんな風に咲いてます。旅行から帰ってきて、お留守番していた猫を可愛がって、洗濯機を2回まわして、日常に帰ってきたな～と感じました。朝は朝ごはん作って、長男のお弁当を作って、また洗濯機を回して、掃除して。食材を買いにも行きましたよ。昨夜のケンカ腰の2匹こゆきちゃんのしっぽ、太くなっていまし...
牧場が並ぶ地域に来たなら、やっぱりジェラートを食べないとね。いでぼくのジェラート、私はラムレーズンとストロベリーにしました。曇ってきたので、富士山絶景ポイントに行くのはやめて、白糸の滝に行きました。2年前に来た時は、滝の上に富士山が見えたのですけど、滝だけでもきれいです。音止めの滝に、展望台が出来ていました。さて、次はどこに行こう・・・午後から曇りという天気予報で、朝から富士山バギーの時間変更をし...
朝食のレストランからの眺めが素晴らしかったです。このあと、ホテルの屋上に案内してくれる催しがあったので、参加しました。思わず声が出るほどの絶景が見えました。画像では伝わりにくいのが残念です。金網まで行って撮影。感動して、何枚も写しましたが、ほぼ一緒の画像（笑）あるあるですよね。案内のホテルのスタッフさんが、富士山をバックに、私たちの写真も撮ってくれました。遺影になるかな？なんて夫とおしゃべり。これ...
富士御室浅間神社にお参りに行きました。富士山の周りに、ものすごくたくさんの浅間神社があります。ランチを食べそこねて、忍野八海に向かいました。忍野八海でおそばでもいただこうと思っていましたが、お腹すいた〜と、通りかかったラーメン屋さんに入りました。忍野八海は2年前にも来ましたが、ほとんど中国の方ではないかな〜。曇ってきたのですが、富士山の頭が見えると、そこかしこで歓声が。つられて写真撮ったけど、今見...
河口湖に向かい、遊覧船天晴に乗りました。昨日は雨だったのですが、今日はいいお天気。富士山がよく見えました。天気が悪かったら、遊覧船には乗らなかったでしょう。橋からの眺めも良さそうです。遊覧船は30分毎に出ていました。次に向かったのは遊歩道。河口湖周辺には、無料駐車場がたくさんあって便利です。一昨年行った美術館の裏側に出ました。この像は、本物のダリの作品です。桜が咲いたら、富士山と桜と河口湖という素敵...
今朝、ホテルの部屋の窓から、きれいな富士山が見えました。天空の鳥居にやってきました。絶景！強調文チェックアウトして、最初に向かったので、近くの駐車場にとめることができました。10分ほど歩くと、母の白滝があります。とても美しい滝でした。途切れ途切れに更新しています。にほんブログ村にほんブログ村少し大きい文字...
自家製リコッタチーズのカプレーゼ仕立て魚貝のサラダ仕立てフランボワーズソースフォアグラとお野菜のソテーバルサミコソースたもぎ茸と平茸のポタージュトリュフの香りイセエビの甲州白ワイン蒸しハーブとスパイスを合わせて柚子のソルベ黒毛和牛サーロインのグリルグリーンペッパーと一緒にデセールこのあと、すぐにコーヒーが来ました。このホテル、1泊2食で、夕食のグレードアップはしましたが、グレードアップしても、一人15...
小雨の中、岩本山公園の梅園を歩きました。さすがにガラガラでした。雨が強くなったので、車に戻りました。次の目的地の近くでランチしましたよ。沼津魚がし鮨流れ鮨富士宮店という長い名前のお店（笑）美味しくいただきました。富士山世界遺産センター。雨の時は屋内の施設がありがたいですよね。ここが思いの外、素晴らしい施設でした。2時間くらい過ごしましたが、もっといられるわ(*^^*)富士山登山の雰囲気も見事でしたが、そ...
昨日の晩ご飯車の助手席で書いています。帰宅したら編集しますね。今日は天気が悪いので、富士山は諦めて、梅見の日にしました。龍尾神社の枝垂れ梅、満開でした。時々風が吹くと、花吹雪も舞って、素敵でした。これから岩本山公園という2箇所目の梅の名所に向かうところです。岩本山公園に着いたら、雨が強めになってきてしまいました。にほんブログ村にほんブログ村...
昨日の晩ご飯酢飯＋とろろ＋ねぎとろ＋めかぶの丼豚汁サラダ盛り合わせヨーグルト イチゴとキウイ入り長芋豆腐煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁絶対食べすぎの量！旅行に行くのに、急に2泊にしちゃったので、いろいろ食べてしまわないとと思って、どんどん使ったらこんな量に・・・(´∀｀*；)ゞちゃんと完食出来てしまう自分が怖いわ～。w(ﾟoﾟ)w今月のカレンダーの絵です。明日からの3日間の天気予報、ずいぶん...
昨日の晩ご飯イカカレーサラダ盛り合わせご飯食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁今日は出勤前に友人とモーニングしてきました。隣町のコメダです。トーストと卵は2人分～。久しぶりに友人と会って、おしゃべりが弾みました。レトロな雰囲気が落ち着きます。私たちの年代には落ち着く雰囲気なんですが、彼女のお孫ちゃんはこういう雰囲気、苦手みたい。明るいモダンな内装に慣れていると、レトロな雰囲気が怖いのかも。こ...
1泊を2泊にしたけど・・・m(´-`* )ｶﾐｻﾏ!晴にしてくださいませ
昨日の晩ご飯麻婆豆腐手羽から キャベツと人参中華風スープ食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁雨マークになってしまった11日に1泊のホテルをキャンセルし、12日、13日は大丈夫そうだったので、12日のホテルを予約してホッとしていた私ですが・・・12日の天気予報が変わってきました。富士山旅行なのにと諦めきれず、14日が晴れ予想だったので、別のホテルを13日に予約しました。そしたら…13日の天気予...
昨日の晩ご飯坦々鍋 お刺身のキムチ和えポテトサラダ キャベツ＋イカリングフライ リンゴ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁今日は友人の習い事の展示会に行きました。最初はランチに行き、その後展示会でしたが、ランチ画像はまた明日～。友人の習っているのは、一閑張り講座と己書です。上の額の作品は、は一閑張り（いっかんばり)講座の先生の作品で、下に並んでいるのは生徒さんの作品。友人の作品も下に並...
昨日の晩ご飯金目鯛の煮つけナスと厚揚げの煮物サラダ （レタス トマト 鶏むねの燻製）煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁金目鯛が1尾398円でした。お刺身OKと書いてあったので、鮮度は抜群。もう少し小さなのは298円、もう少し立派なのは500円。もっと立派なのも並んでいましたが、普段買わない値段ですから除外。(〃▽〃)1尾398円でも、我が家ではプチ贅沢です。でもたまのプチ贅沢は、心の栄養...
昨日の晩ご飯豚肉のハーブソテーキャベツとカリフラワー 牡蠣のプレス焼き青梗菜とエリンギのニンニク炒め具だくさんのお味噌汁リンゴとさつまいものバターソテー煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁豚肉と焼いたハーブは家にあるローズマリーとタイムです。ニンニクを加えて、ハーブソルトで味付けしました。こうやって画像で見ると、赤色が足りませんね～、トマトか人参が欲しかったわね。実は今月は、富士山旅行...
昨日の晩ご飯揚げるだけのジャンボアジフライ キャベツ肉じゃが冷ややっこ しょうゆ糀かけ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日も買い物に行かず、家にあるもので作りました。帯状疱疹の予防接種に副反応で、左腕が痛いのですが、前日より痛みは軽く、今朝はもっと軽くなっていて、仕事に支障はなさそうです。アジフライは楽天でポチしたものです。仕事休みだったので、肉じゃがは昼間に作りました。たくさん...
昨日の晩ご飯牡蠣の卵とじ丼おでんキウイ入りヨーグルト煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日はお雛祭りだったので、それらしいメニューにしようと思っていたのに、午後から強い眠気が来て、お昼寝したら、腕が痛くて目が覚めました。覚悟はしていたんですが、帯状疱疹の予防接種をした、接種部位が痛いんです。ご飯を作るのは大丈夫というレベルでしたが、買い物に行く気が起きない。(´∀｀*；)ゞ冷凍庫に牡蠣が...
昨日の晩ご飯鶏むね肉のソテー蒸しじゃがいものガーリックバター醤油味蒸しさつまいものバター焼き蒸し人参のドレッシングかけまぐろの甘めの漬けアオサ入り具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日のブログに書きましたが、出勤前に蒸し野菜を作って行ったので、副菜作りが楽に出来ました。じゃがいもは皮をむいてバターとニンニクと一緒に炒め、麺つゆで軽く煮ました。さつまいもは切ってバタ...
昨日の晩ご飯イカフライ（揚げるだけの市販品）エリンギのソテーキャベツとセロリ、人参のサラダ抹茶蕎麦とろろのせリンゴ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁海老フライやイカフライを、自分で衣をつけて作ることがこの1年間、なかったような気が。自分で作るのも、そもそも素材が冷凍の海老やイカなので、美味しい冷凍品を見つけて、家で揚げて、揚げたてを食べるのが楽で美味しいです。昨日はとろろそばを食べた...
昨日の晩ご飯クリームシチューイワシのガーリック焼きトマトのコブサラダドレッシング セロリのマヨネーズ＋バジルソースバナナ入りヨーグルト苺大根のきなこデザート煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は仕事でしたので、クリームシチューを作ってから出かけました。たくさん作って、翌朝の朝ごはんもシチューというパターンです。(〃▽〃)上のメニューで気になるのは、大根のきなこデザートではないでしょう...
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昨日の晩ご飯納豆スパゲティ海老とりんご、玉ねぎの明太子入りサラダキウイとブルーベリー入りヨーグルト煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁どうも納豆のだけは、私には、納豆パスタじゃなくてスパゲティなのよね。トマトソースやクリームソースの時には、パスタと呼ぶ方が自然な気がするのに、なぜ～？青じそと海苔が多くて、一見、スパゲティに見えませんね。(´∀｀*；)ゞ昨日は、岡崎市のイオンモールに、金魚ミ...
昨日の晩ご飯塩サバ キャベツの千切り オクラの塩ゆで切り昆布ともやしの中華炒めきゅうりの辛子漬けところてん煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁切り昆布は、厚揚げと煮ようかと思いましたが、もやしと炒めてみました。ごま油牛肉ダシダと塩コショウでシンプルに。庭のミニトマトが育ってきて、1つの実は赤くなってきました。これは昨日の画像です。今朝はこんな色。1つだけですけど、食べごろでしょうか？？...
昨日の晩ご飯豚しゃぶサラダとうもろこし きゅうり海老フライ（冷凍のを揚げました）煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁私は2021年の夏、膝の骨折で2か月半入院し、2回部屋を変わりました。最初の部屋で一緒だった方2人と、今でもお付き合いしています。退院してすぐの頃は、リハビリに合わせて、会っていましたが、今は月1回、ランチして、三貴フラワーセンターに行くという感じで、会っておしゃべりして...
昨日の晩ご飯イカ丼 ニラだれのせ冷ややっこ野菜サラダ具だくさんのお味噌汁ところてん食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁タルイカを買ったので、みりん＋醤油の漬けにして、酢飯・とろろ・漬けのイカで丼に。焼きのりを切らしていたのを忘れてた～。トッピングは温泉卵と青じそだけ。前回は卵黄だったけど、白身も一緒に食べちゃえと言うことで、温泉卵にしました。割った卵に熱湯を浸かるくらい入れて、卵黄に爪楊枝で...
昨日の晩ご飯鶏もも肉とジャガイモ、人参、玉ねぎの札幌ブラック煮込みとうもろこし レタス2種きゅうりの即席漬けミニすもも煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は本当は、カレーを作ろうかなって思ったんです。そういえば、前にカレーを作った時は、鍋つゆを使って、スープカレーにしたのを思い出し、ん？今、鍋つゆの買い置きがあったよね、あれで煮込んでみようか、という気になりました。その鍋つゆが、こ...
昨日の晩ご飯海鮮丼甘エビの唐揚げイカのプレス焼き長芋と椎茸のソテーいんげんの胡麻和えレタスときゅうり煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁半額の本マグロ丼2つと金目鯛丼1つゲット。具を少し入れ替えていただきました。イカのプレス焼きと甘エビも半額シール。甘エビは少し多めの油で焼き揚げにして塩コショウ。2品でこのお値段はありがたいです。昨日のブログを見た友だちが、ラインしてくれました。あのコ...
昨日の晩ご飯メヒカリの唐揚げ 鯵のはんぺんサラダ（レタス キャベツ トマト）はまちの南蛮漬け小松菜と人参、油揚げの煮物きゅうりの即席漬けおはぎ（黒胡麻）煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日はメヒカリとはまちのお刺身の半額シールのをゲット、2品で500円ほど。私ははま値のお刺身はあまり好きではないので、南蛮漬けにしました。6時まで仕事で、帰宅してから作ると、味が染みるかな～？とは思い...
昨日の晩ご飯メバルの煮つけイカフライ（揚げるだけの冷凍品） 千切りキャベツレタスと大根、パセリのサラダきゅうりと大根、大根の葉の即席漬け煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日はものすごく暑い日でした！今日もめちゃくちゃ暑くなるそうです！昨日は3連休最終日でしたが、外を歩くような場所に出かける気は起きず・・・友人の勤務先のお店に行きました。エアコン対策のカーディガンが欲しかったんです。...
昨日の晩ご飯回転寿司の魚魚丸に行きました。いつもはカツオの藁焼きショーに出会うんですが、今日はヒラマサの藁焼きショーでした。カツオの藁焼きも回転レールで流れていたので、もう終わっていたんでしょう。家族の誕生月は、いつの間にか外食する習慣になりました。誕生日ではなくて、誕生月の、みんなが都合がつく日に、誕生日の人の行きたい店に行く。子供たちが社会人になった後での習慣です。今月は長男の誕生月です。でも...
昨日の晩ご飯ししゃもソテーえのきたけのチーズ焼き人参のサラダ パセリえのきたけと三つ葉の卵とじきゅうりとセロリの昆布漬けところてん煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁えのきたけの料理が2品ありますが、1パック使いきってしまおうと思って。(〃▽〃)パセリは植木鉢で育てたものを収穫して使いましたよ。昨日は友人と、イマーシブミュージアムのモネ展に行ってきました。これは会場の上から見たイメージ画像...
昨日の晩ご飯鶏もも肉とジャガイモのソテーサラダ（レタス セロリ トマト）煮物（大根 人参 こんにゃく 椎茸）ところてんきゅうりの昆布漬け煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁そういえば、前回の受診時の検査で、コレステロールが若干上がっていたので、鶏肉の出番が減っていたのですが、家族は食べたいよね、とたまには作ることに。ニンニクとオリーブオイル、ハーブソルト、仕上げにお醤油。美味しかったで...
昨日の晩ご飯エビフライ（冷凍品を揚げました・タルタルソースは作ったよ）千切りキャベツエリンギと舞茸のソテー人参の胡麻和え茹でとうもろこし茹でワタリガニ具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁今月は土日連続出勤が2回ありまして、今はその1回目。土日は職場はずいぶん忙しいので、疲れます。その代わり、土日連続の後は三連休です。昨日のメインは、冷凍庫で待機してたエビフライを揚げま...
昨日の晩ご飯ピーマンの肉詰め納豆の油揚げ詰めきゅうりの昆布漬けとラッキョウの甘酢漬け具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日のメインは安上がりに納豆の油揚げ詰めと思っていました。ひき肉とピーマンもあるし、炒め物にしようかなと思っていたのですが、ピーマンを斜めに切って肉付けにすると、肉だねがはがれないという情報を思い出し、急きょ、その実験をすることにしました。とはいえ...
昨日の晩ご飯キスの塩焼きカツオ入りサラダ鯛のお刺身じゃがいもと油揚げの煮物枝豆煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁いろいろ食べたくて、魚も少しずつ3種類買いました鯛以外は半額シールが貼ってあったからなんですけどね。3種類で約1100円でした。もっと安くも出来るし、もう少し豪華にも出来ます。決定権は主婦にあるのですが、毎日迷います。(^_^;)こゆきちゃんの耳はこんがりした茶色。ナナちゃんの耳はビン...
昨日の晩ご飯は、職場の歓送迎会でいただいたので、画像はありません。こゆきちゃん画像を貼っておきます。(´∀｀*；)ゞ職場は60歳定年、5年間延長で働けるところで、私は11月に65歳になるので、こういう会に出席するのはこれでおしまいです。今年定年退職する人はとても多いのもあって、個々の送別会はありません。12月の定年退職者は2人で、11月は私だけなので、今年最後から3人目の退職者が多分私。昨日の会でお隣...
昨日の晩ご飯鯛の煮つけ大根と豆腐、がんもどきの煮物お粥枝豆びわ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁お粥は夫のリクエスト。朝から日帰り温泉に行って、ランチはチキン南蛮定食を機嫌よく食べていた夫。その後も岩盤浴に入ったり、リクライニングシートでテレビを見たり、元気でした。でも、夕方、家へ帰る途中で、買い物に寄りたいけど、何食べたい？と聞いたら、なんか胃の調子が悪い感じだから、お粥作ってくれ...
昨日の晩ご飯はまちの竜田揚げヒイカのニンニクバター醤油炒め 大葉入りゆで卵とレタスのサラダトマトときゅうりのキムチ和えイカ焼き具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁ベロ噛みナナちゃん夫が日帰り温泉に行こうというので2つ返事でOKしました。今日は仕事休みだけど、明日と明後日は仕事だし、長女夫婦と過ごして楽しかったけど、年のせいか少し疲れたし。というわけで、今は1時間ほど入...
昨日の晩ご飯サーモンのムニエルキャベツ ポテトサラダにらの卵とじ具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日の午後、長女夫婦は帰ったので、晩ご飯はいつも通りの3人でした。メニューもいつも通りの感じ。( ^o^）長女夫婦と食べに行った時は、あまり写真を撮らないようにしていますが、昨日のランチのメインは撮ってみました。撮る気だったのですが、見たとたん、撮らないでもいいかなと迷い...
今朝の朝ごはん昨日の晩ご飯は、長女夫婦と長男、私たち夫婦の5人で居酒屋へ。魚屋上々というお気に入りの居酒屋さんで席だけ予約してありました。長男とお婿さんが「桃の滴」という京都の日本酒が気に入って、盛り上がってました。私もちょっとお味見させてもらいましたが、フルーティですっきりして飲みやすかったです。美味しいものを食べて、飲んで、おしゃべりして、というのは楽しいですね。朝ごはんだけ手作りで、今日のラ...
昨日の晩ご飯グリーンアスパラと明太子入り海老マヨ レタス敷きミルクスープ冷ややっこ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁山椒のリベンジ。（笑）リベンジのポイントは・・・①たっぷりのお湯で茹でること②水にさらす時間は、山椒の実の辛味をチェックして決めること③ちりめん山椒は、②を完了した全部でなく、大さじ1杯だけを使うことこの3つのポイントを守って、リベンジしようと思います。辛味のチェックは思い...
昨日の晩ご飯白ナスと甘長唐辛子のバター醬油炒めサーモンとズッキーニの西京味噌焼きじゃがいもと貝柱（缶詰）の煮物具だくさんのお味噌汁小玉スイカ（黄色）食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁夫が先日、食間のビネガードリンクにサジージュースを入れて飲んだところ、こっちの方が飲みやすい、と言いました。夫と長男は、酸っぱいものが苦手なので、この2つとも、やや苦手なんです。長男も、そう？と言って試して、あ...
昨日の晩ご飯鶏むね肉とししとうのソテーもずくの米粉焼き 天つゆでナスの辛し和えビーツのレモンドレッシング和え具だくさんのお味噌汁食間のビネガードリンク青汁サジージュース塩もずくがたくさん入った、コスパのいいパックを職場で売っています。ざるに入れて、下に水を入れたボール。ざるの中でキッチンばさみでモズクを切りつつ、水を替えて塩抜きします。米粉を振りかけてまとめたものを、オリーブオイルで焼きました。昨...
昨日の晩ご飯麻婆なす卵とネギと舞茸の中華スープ冷奴のにらだれサラダ （レタス・ビーツ・ツナ・コーン）サラダの鮮やかな赤紫は、生のビーツの薄切りです。いつもビーツを茹でて食べていましたが、生でもいいと知り、試してみました。美味しいし、これ何？って感じで楽しい鮮やかな色ですよね。今朝は、車で30～40分の所にある整体に行ってきました。永井堂という、予約できない、待っている順番に診てくださる整体です。8時...
昨日の晩ご飯オイルサーディンと舞茸、ミニトマトのハーブソルトソテー鶏手羽先とジャガイモ、人参の煮物レタスとカリフラワーのサラダきゅうりのわさび漬け食間のビネガードリンク青汁サジージュースオイルサーディン缶が安く売っていたので買いました。缶の油はエキストラバージンオイルなので、油ごとフライパンに入れて、好きな材料とニンニクを入れて焼き、ハーブソルトで味付けするだけ。後から、家のローズマリーとタイムを...
昨日の晩ご飯鯵の南蛮漬け風ゴーヤチャンプルーメロンとすもも食間のビネガードリンク青汁サジージュース鯵の南蛮漬け「風」というのは、家族の好みにより、鷹の爪を入れていないんです。私はピリッとしたの、好きなんですけどね。小鯵ではなくて、普通の味の切り身で作っています。南蛮漬けの玉ねぎ、好物なんですよね～。ゴーヤも、出始めは沖縄産でしたが、県内産に変わってきました。産直では、もうすぐ、地元のお百姓さんの名...
昨日の晩ご飯鶏手羽先と大根、人参、いんげんの煮物タルイカのお刺身ビーツと玉ねぎ、オクラのサラダ耳パンのピザトースト食間のビネガードリンク青汁サジージュース昨日はなぜかパソコンの調子が悪く、アップできませんでした。スマホでアップすればいいんですけどね、あれこれいじっててもういいや、って。私の職場では、サンドイッチで余る耳パンをもらえるんです。昨日はもらってきて、ピザトースト風にしました。タルイカのお...
昨日の晩ご飯サーモンの紙包み焼きズッキーニと牛肉、椎茸のソテー豆腐ときゅうり、大根のサラダバナナ入りヨーグルトところてん食間のビネガードリンク青汁サジージュースサーモンの紙包み焼きには、前日のパスタで残った青じそのソースと家にあるハーブを使いました。ローズマリーとタイムは、庭にあるので、いつでも使えるハーブです。舞茸も入れて、オーブンで焼きました。ローズマリーは放置すると、大きな木になっちゃいます...
昨日の晩ご飯アボカドと海老の大葉ソースパスタラディッキオと舞茸のチーズ焼き鮭缶と玉ねぎのサラダ食間のビネガードリンク青汁サジージュースパスタのソースは手作りじゃなくて、この間、少し遠くのお店に寄った時に見つけた市販品。なかなか美味しかったです。クルミの砕いたのを入れたら合いそうでした。ラディッキオという野菜は、初めて食べましたが、単品で食べるには向かないかも。オリーブオイルとの相性はいいですが、苦...
昨日の晩ご飯牛肉とネギのニンニク炒めレタス セロリ ミニトマト カリフローレ椎茸のバター醤油炒めところてん具だくさんのお味噌汁食間のビネガードリンク青汁サジージュース今日は出勤前に、ストレッチポール教室の申し込みに行きました。私の住んでいるK市の、8回限定の市民教室で、ヨガを習っています。もう6回受講していて、あと2回しか残っていません。そのヨガの先生が、ストレッチポールの時間も作ってくださって、か...
昨日の晩ご飯ホッケの干物 だし巻き卵海老とグリーンアスパラ、じゃがいものソテー茄子の揚げびたし具だくさんのお味噌汁きゅうりの辛子漬けすもも食間のビネガードリンク青汁サジージュース久しぶりに干物を食べました。美味しいですよね～。夫と長男が、血圧高めなので、頻繁には出せませんが、たまには食べたい。(=∀=)すももは、産直で、小さなのが3個入りで150円で売っていました。甘酸っぱい季節の味でした。今日は日曜...
昨日の晩ご飯スーパーで買ったお弁当(´∀｀*；)ゞ冷奴 キムチのせ具だくさんのお味噌汁食間のビネガードリンク青汁サジージュース昨日の夕方、調子の悪いスマホを、AUショップで見ていただきました。結構帰りが遅くなり、晩ご飯は、お弁当を買って帰りました。とりあえず、大急ぎでお味噌汁を作り、お豆腐を切ってキムチを載せました。私はお弁当だけで十分だけど、家族は物足りないかなと思って。ドリンク3点セットもつけましたよ...
昨日の晩ご飯冷やしうどん 味付けはなめ茸、梅ペースト、めんつゆ。シーチキン、かまぼこ、さやえんどう入り豚肉ともやし、ピーマンの炒め物卵サラダ きゅうりとハム入り小玉スイカ食間のビネガードリンク青汁サジージュース暑いので、冷やしうどんにしました。久しぶりになめ茸を買ったので、使いたいのもありました。(〃▽〃)炭水化物そのものですが、まあ、たまにはいいよね。友人に頂いた、美味しい小玉スイカ、2日連続で頂き...
昨日の晩ご飯スモークサーモンのカルパッチョ夏野菜のトマト煮 （玉ねぎ なす 黄色のズッキーニ ピーマン）ビーツのサラダ小玉スイカ食間のビネガードリンク青汁サジージュース友人のご主人がつくった、小玉スイカをいただきました。すごいなぁ。すいかまで作っておいでとは。忙しい中、わざわざ私の家まで持ってきてくれた友人、優しいなぁ。(≧∀≦)有難く美味しくいただきました。半分食べたけど、まだあるのよ～。(*^_^*)スモ...
昨日の晩ご飯冷たいお蕎麦 とろろ 納豆 わかめサバの西京味噌漬け焼ききゅうりとなすのわさび漬けところてん食間のビネガードリンク青汁サジージュースサバは、朝、岐阜に出かける前に、西京味噌のたれを塗って、その夜に焼いたので、それほど味は染み込まず、塩分過多にならずに済んだ感じで、薄味でしたが美味しかったです。昨日の続きですが、アートギャラリーカフェ水の音さんを出た後で、徒歩で近くの伊奈波神社に行きまし...
昨日の晩ご飯アジフライの大根おろしソース（ポン酢）いんげんの胡麻和え ミニトマト大根ステーキ 明太子はんぺん レタス冷奴 焼き生姜佃煮のせところてん食間のビネガードリンク青汁サジージュース今日はおひとりさまで、岐阜県岐阜市に行ってきました。高速道路を走るのは怖いので、駅まで車で、後は電車とバスと徒歩。「アートギャラリーカフェ水の音」さんにお邪魔してきました。 ↑クリックしてください↓岐阜在住...
昨日の晩ご飯鶏肉と椎茸、ピーマンのニンニク炒めカリフラワーのサラダ トマト レタス茹でたとうもろこし胡麻豆腐の食べるめんつゆ和え小玉スイカ（黄色）食間のビネガードリンク青汁サジージュース今年初のとうもろこしとスイカをいただきました。黄色い小玉スイカは、隣町が名産地なんですよ。私の職場では1個売りのみなので、近所のJAで半分にカットしたものを買って一口大に切りました。画像だけ見ると、パイナップルに見え...
昨日の晩ご飯サーモンのハーブソテーキャベツの千切り ジャガイモ塩ゆでキャベツと人参、肉団子のスープ玉ねぎとトマト、海藻のサラダパイナップル食間のビネガードリンク青汁サジージュース先日、職場の同僚とおしゃべりして、ムカつくことを聞きました。ご主人の帰宅が、自分が仕事を終えて帰宅するよりも、早いんだそうです。午後パートなので、帰宅すると、すぐ食事作りに入らないと、休憩する暇はありません。それは仕方ない...
昨日の晩ご飯麻婆豆腐ナスと絹さやの煮物セロリのきんぴら大根のキムチ風食間のビネガードリンク青汁サジージュース今日は夫と静岡県袋井市の「可睡ゆりの園」に行ってきました。一面の百合が見事です。広大な敷地にたくさんの百合が見事でした。ここにはずいぶん昔に来たことがあったのですが、紫陽花の園が出来ていました。本当にきれい！高いところから見下ろした眺めと、下から見上げる眺め、両方楽しんできました。紫陽花の海...
昨日の晩ご飯ざるそば鶏むね肉ソテー 抹茶塩舞茸ソテー カレー塩煮かぼちゃきゅうりの辛子漬け食間のビネガードリンク青汁サジージュース 長野のそばと一緒に、「鰹節屋がつくった食べるめんつゆ」なるものを買いました。麺つゆとこの食べるめんつゆ、2種類の食べ方で頂くことにしました。食べるめんつゆは、鰹節の風味が効いて美味しかったですが、めんつゆ代わりより、お豆腐に合いそう。まだ残っているから、...
昨日の晩ご飯豚肉と椎茸、ピーマンのニンニク醤油炒めソフトシェルシュリンプの抹茶塩 枝豆の塩ゆでレタスとカリフラワーのサラダ食間のビネガードリンク青汁サジージュース枝豆を食べるの、今年で2回目。夏がやってくるな～と言う気持ちになりますね。暑さに負けないためにも、ニンニクを摂取？(=ﾟωﾟ)ﾉ今からこんなに暑くって、真夏が来るのが怖いわ～。私は午後パートで働いていて、12時始業なので、11時45分くらいに職場...
