メインカテゴリーを選択しなおす
朝晩冷え込むようになり、朝食に野菜スープを摂る日が多くなりました10年くらい前から8時間ダイエットを続けていて、朝食と夕食しか食べなくなりました8時間の間...
おはようございます！あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020…
今日はいいお天気。。。気温は30℃近くになりましたが湿度が低く過ごしやすい日に。。。こんな日がず～と続くといいなぁ天気予報にお日さまマークあると気分があがるわッ明日からまた楽天市場のお買い物マラソンが始まるので今日はお買い物リストを準備しました見事に食べ物ばかり。。。そしてすべてリピート購入のお品ばかりお仕事を始める前は8時間ダイエットをしていました8時間ダイエットとは。。。1日のうち食べ物を摂取...
こんにちは！もうこんな時間になってしまった〜！！まだ何もせず、ゴロゴロしていますなんか最近やる気にならないなぁ。。。あと数キロ痩せたい！酒好き49歳の主婦です…
