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らびっとのストレス発散法…多分誰もがやってるだろうが、最近自分らしさを意識している私なりの発散法を考えてみた。
私はストレスを抱えやすい方だと自覚しており、気持ちの切り替えや、ストレス発散が下手だと昔から思っている。 今は夫のお陰で“スチャラカ専業主婦”になったので、学校や会社に行ってる時のような内容のストレスが無くなったのは有り難い。…最も病を患ったため、働くことが難しくなってしまったという、“補足”が漏れなくついてくるが。 そんな私がストレス解消法って何だろう?と今回のお題から考えてみた。 ちなみに私は超インドア派である。 _____ お笑い番組を見る 私はゲラなので、関西系のネタやお笑い番組を中心に見る。 吉本新喜劇を始め、関西ローカルを中心として、全国版でも面白くて気に入れば
これから年末で医療機関も閉まってしまうというのに、どうしたことだろうか。今朝は例によって午前2時半に目が覚め、菓子パンを食べて二度寝をしたのだが午前8時にはジッとしていられない状態になってしまった。 気を紛らわせようとメタバース"cluster"にログインするが、仲の良いフレンドさんは誰もログインしていない。仕方がなく午後まで横になり音楽を聴いて過ごす。午後になり仲の良いフレンドさんもログインし始めたが、みんな、気忙しそうだ。 かくして、clusterからログアウトして、このBlogを書いている。命の危機50%。それより鬱で何もできないのを何とかしたい。 ランキングサイトに参加しております。バ…
雨続きの天気から天気の安定と共に体調は回復し、動ける体になりました。 ここ1週間のトレーニングです・6/14:ミドルペース走 @皇居 15km …