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【徹底比較】オルカンと楽天オールカントリー。2024年3月の月報を確認!祝オルカン3兆円突破!!
MSCI オール・カントリー・ワールド・インデックス(ACWI)をベンチマークとする2つの投資信託。 eMAXIS Slim 全世界株式(オール・カントリー):通称「オルカン」 楽天・オールカントリー株式インデックス・ファンド:通称「楽天・
ランニング月報(202210)~東京マラソン2023今後の流れ~
10月は、一時的な足首の不調を感じて、あまり走り込まない月となりました。 ケガをしてしまっては、その後の活動に大きな影響
こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 9月の走行距離は初の500kmオーバー。 計510kmでした。1日あたり17km。自分でもびっくりの数字です。昨シーズンは300km走るのでいっぱいいっぱいでした。 今シーズンは隙間時間のジョグを意識して、細切れではありますがゆるく走るようにしています。春からこのスタイルを続けていくことで全体的なキャパは増えた気がします。 徐々に距離を増やしてきたので、怪我の心配も今のところなさそうです。毎日しっかりと電動フォームローラーでケアしています。これ自分で動かなくて良いのが最高です。 www.ryorun.com 9月の主なポイント練習は…