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ボリュームたっぷりなのに280kcalでおいしくてヘルシー♪【ベーコンで作るゴーヤチャンプル】
どんなふうに作っても絶対においしいゴーヤチャンプルをおいしくヘルシーに♪ ビールとか焼酎や泡盛と一緒にいただきましょう♪
最近父娘でよく料理します ※汚いキッチンです 昨日はふるさと納税返礼品でもらった野菜で胡麻和えとゴーヤチャンプル じいちゃんがものを買ってあげるときに色々条件つけてくれて、その中に僕の手伝いをする
あっさり、でもしっかり栄養補給 スパムで作るゴーヤチャンプルー
ゴーヤを使った料理といえばゴーヤチャンプルー。独特の苦みがクセになる美味しさで人気のメニューです。今ではこのゴーヤ、年中手に入るようになり、さらに一緒に炒める食材も様々でバリエーションも豊富になっています。今回はそんな中でも、スパムを使った
いつものゴーヤちゃんぷるが物足りなかったら、カレー風味にすればいい♪
カレー風味のゴーヤちゃんぷるごはんは食欲のない時には味に変化があっていいと思いました。カレーは夏バテ予防にもなるのでおすすめです。
