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【食生活】毎日の食事の準備が負担になってきたら、どうしますか？｜高齢単身・夫婦世帯の課題

超高齢社会において高齢単身世帯や高齢夫婦世帯が増加しています。なかには買い物や食事の準備が困難になり、食生活そのものに不安を感じたり、栄養バランスの偏りや健康への影響を心配されている方もいらっしゃるのではないでしょうか！？ かく言う私も、将

2024/12/15 10:08

たたかう話。

いただきまーす！景気づけに大声を出してみても夕飯のメニューがパッとしないので、卓上から注意をそらすため、テレビを点けた。なんでパッとしないかと言えば、昨日とまるで同じだからだ。ひとり暮らしの私は、2、3日分のオカズを1日1種類作りこのように食べている（→おかずの話。）。最小の努力で複数のオカズを食べようという工夫であるが、多すぎたり、足りなかったり、うまく周らないこともままある。今日は3日目でなく...

2024/04/21 11:48

いったいいつ最後のケンカが終わるのだろう⁇＆我が家の食生活って？！異常？

今日もくだらない事でけんかになったよ。 お昼ご飯の時母がキムチを食べようと思ったんだけど、 容器が空だったので「あんたキムチ全部食べた？」と聞くから、 「うん食べたよ」と私が言ったら、 母が「一度にキムチを全部食べて‼」って怒り出すから、 「2回で全部食べたんだよ！」と言っ...

2023/03/26 10:53

やっぱり食生活って大事よね。

女性のがん部位別死亡数1位の大腸がん……「赤肉好き」は要注意！ - 記事詳細｜Infoseekニュース大腸がんによる死亡者数が増え続けている。日本では女性の6人に1人ががんで亡くなっているが、なかでも大腸がんはもっと

2023/03/15 22:52

ひとり暮らし痩せるよね

お盆が過ぎて 山陰、朝晩はちょっぴり 涼しくなってきました。 さて、昨日の濃ゆいヲタ日記 やはり不評でした。 本当にありがとうございましたw 姫様、ぶじ大学の寮へ戻っていきました。 だい

2022/08/23 06:57

私の食生活

5月の初旬、又、久しぶりに料理に頑張って打ち込みました。結婚してから夫の介護で大変な日々を送るようになるまでは、毎日、献立を考えて、調理に励むのが私には当たり前の生活。。何の疑問も感じませんでした。香が良いと言われるなごりの筍を使用した筍料理たけのこずし・若竹汁・筍のコロッケ・筍の付け揚げ。色々野菜の煮浸し・そら豆の翡翠煮かぼちゃの含め煮お出かけで帰宅が遅くなる時はたまに、お気に入りのなだ万のお弁当を購入。夫と一緒にいただいたものです。二人で出掛けても、Yさんは外食は好まず、お茶漬けでもいいから家で食べる、と主張する人でした。会社時代は、接待などで外食がとても多い人でしたから、そうでない時は、家で寛いで食事をしたかったのでしょう。若竹汁たけのこは、若竹でなく、なごり言われる筍。かおりはとてもいいようです。米国生...私の食生活

2022/05/14 07:49