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60代夫婦の生活費・平均は22万円!もっと節約するには？

冷やし中華のおうちご飯 7月の家計簿を集計したら、食品をはじめガソリンなどの価格が上がっているため、生活費が予想以上にふくらんでいました。 60代夫婦の生活費は、平均が22万円4千円。 もっと節約するには、どうすればよいかのかを考えます。 スポンサーリンク // 食費の平均は？ 住居費 水道光熱費 医療費 まとめ 食費の平均は？ 割引食品をむだなく調理 60代夫婦の食費の平均は65,789円 うちは夫の晩酌代も含めると、ちょうどその金額になります。 夫婦ふたりで1日2,000円の飲食。 3食を自炊飯にしても、決して贅沢はできません。 なのに7月は海へドライブをして、新鮮な魚介を買ってしまいまし…

2023/08/02 13:49

朝活・涼しい朝にほうき掃除など家事を済まし、熱中症対策

朝のうちに揚げ物を調理 夏は早朝が涼しいので、朝6時前に起きて、家事を済ませています。 北国も33℃の酷暑がつづく天気予報！ 画像はホッケのフライや天ぷら。 揚げ物も朝のうちに調理して、お昼にそうめんと食べました。 私の熱中症・対策をお伝えします。 スポンサーリンク // 夏の台所 そうめんランチ ほうきと拭きそうじ 夏の汗じみ対策 まとめ 夏の台所 いただき物の野菜 うちはリビングとダイニングキッチンが一体化しているので、台所でガスを使うと、熱がこもりがち。 危険な暑さになります！ なので夏は朝活をして、涼しいうちに家事を済ませています。 料理は頂いた野菜や、旬のものを使って、夫の食欲が落ち…

2023/07/24 17:35

また一騒動 ストーカか、分離不安か

どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。お小遣いのたしにとアフィリエイトもやってます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村2015年9月那須 はるっぽ8才るっち（夫）のことが大好きでいつもぴったり、くっついてました。いつの頃からか、お留守番が苦手になり分離不安で吠えるようなったけどそんなはるっぽもかわいかったです...

2023/07/23 12:01

最近、やりかけの家事が多い・・・

今日は雨ここ数日、快晴続きだったので毎日毛布を洗って、合計 4枚！圧縮してからしまおうと思いつつ、ソファーの上に放置最近、こういうことが多くってカラダは元気なのに、気力が伴わず・・・あちこち、やりかけの家事が多くって（ナニカの兆候？）小学校の「通信簿」に

2023/05/19 17:26

今日は検診お疲れ 写真日記

朝は、いつものように夫のお弁当を作り午前中は、区の乳がん検診2年に一度のマンモグラフィーを受けに行った痛くないけど、気疲れする早い時間に終わったので『星野珈琲』へモーニングセットのパンケーキを2枚にしてコーヒーもたっぷりにして本を読んでまったり(^^)そのあ

2023/05/19 09:19

何度も、元に戻しながらのドラマ鑑賞～

今日は予報通り暑かった午前中の家事はサクサク捗った早めのお昼を食べたら近所の公園でも歩こうかなと、チラッと思っていたけどやっぱりNetflixを観る誘惑に勝てなかったでも、今回見ているドラマは・・・内容も暗く・・・画面も暗く ・・・展開も遅い・・・気になるので見

2023/05/19 09:19

ジジイのとこで ご飯食べる！

一昨日息子が帰省したので 娘や孫も一緒に夕食を食べました。昨日も今日も「ジジイのとこでご飯食べる」と孫が言い始め昨日は 「パパが休みでおうちに居るので またにしようね。と答えたのですが今日も 「ジジイのとこに行く」と言うのでまた一緒にご飯を食べることに・・・と言っても私も仕事から帰ったばかり冷蔵庫や冷凍庫の食材とにらめっこすぐに食べられる 生協のサバの味噌煮を始め中華丼の素や鶏肉とナスのみそ炒めの...

2022/11/22 08:52

歳のせい？便利なレトルト食品の味が苦手になりました。

冷蔵庫に入っていたレトルトのハンバーグが賞味期限が7月末で切れていました。 捨てるのは勿体ないので、お昼に食べました。^^; これは5月に頂き、外食もレトルトもお惣菜も食べる事がほとんどなくなった私に

2022/08/03 19:41