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#和食献立
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2025年3月
◯豚バラ肉の玉葱巻き焼き ◯ほうれん草と卵の中華風炒め ◯切り干し大根の煮物 ◯野菜サラダ ◯白菜キムチ ◯辛子明太子
2025/03/29 19:20
和食献立
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◯ちくわの磯辺揚げ ◯スナップエンドウも野菜のサラダ ◯ミニ天丼 ◯しらすおろし ◯しば漬け
◯チキンカツ ◯筍と竹ちくわの煮物 ◯ポテトサラダ ◯きゅうりとモヤシ、カニカマの胡麻酢和え ◯福神漬け
2025/03/25 15:09
◯サーモンのハーブバター焼き ◯もやしとにらのナムル ◯切り干し大根 ◯きゅうりと大葉の塩揉み
◯豚肉と玉ねぎ、ピーマンの生姜焼き ◯ほうれん草の胡麻和え ◯きゅうりとツナコーンのマヨ和え ◯野沢菜漬け
◯焼き鮭 ◯肉じゃが ◯きゅうりとワカメとカニカマの酢の物 ◯切り干し大根の煮物 ◯白菜キムチ
◯イカフライ ◯切り干し大根の煮物 ◯ほうれん草の胡麻和え ◯塩揉みきゅうり ◯野沢菜漬け ◯白菜キムチ
2025/03/25 15:08
お弁当の残りおかずの晩ごはん
朝作りすぎたのでね。 晩ごはんは、お味噌汁だけ作りました。 盃に入ってるのは、食前酢の桃酢 桃は、庭の桃ノ木の桃で小粒のやつ 4年前の今日の晩ごはん トマトのツナサラダ
2025/03/19 13:08
2025年3月 カジキマグロと野菜の炒め物
2025年3月 カジキマグロと野菜の炒め物 ◯カジキマグロと野菜の炒め物 ◯小松菜と人参の舞茸の醤油漬け和え ◯野菜サラダ ◯野沢菜漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2025/03/19 11:24
2025年3月 鶏もも肉のステーキ玉ねぎソースがけ
2025年3月 鶏もも肉のステーキ玉ねぎソースがけ ◯鶏もも肉のステーキ玉ねぎソースがけ ◯たけのことちくわの煮物 ◯ツナとコーン、玉ねぎのポテトサラダ ◯茹でキャベツとか人参のおひたし ◯野沢菜漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
◯カジキマグロのハーブ焼き ◯焼きそば ◯大根と油揚げの煮物 ◯搾菜の漬物 ◯しらす大根おろし
2025/03/19 11:10
◯メンチカツ ◯ちくわと油揚げ入りきんぴら ◯野菜入り卵焼き ◯ほうれん草のお浸し ◯きゅうりと大根の浅漬け
◯イカの中華風炒め ◯ごぼうとにんじん、蒟蒻のきんぴら風 ◯スパゲッティサラダ ◯大根ときゅうり、人参、大葉のえのきだけ醤油漬和え ◯搾菜の漬物
2025/03/16 07:38
2025年3月 モツ煮
2025年3月 モツ煮 ◯モツ煮 ◯豚肉と野菜の炒め物 ◯ナス焼きの生姜とかつぶしのせ ◯きゅうりと大葉の浅漬け ◯搾菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2025年3月 焼き鮭
2025年3月 焼き鮭 ◯焼き鮭 ◯にんじんとごぼう、こんにゃくのきんぴら ◯キャベツとカニカマのオイスター炒め ◯きゅうりとワカメのポン酢和え にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
◯鶏胸肉の酢豚風 ◯がんもどきと、小松菜煮物 ◯きゅうりと大根と生姜の浅漬け ◯肉じゃが ◯大根の醤油漬け
2025/03/12 08:16
◯赤魚の煮物 ◯牛どん風の煮物 ◯豚肉とネギ、人参、ピーマンのチヂミ ◯もやしと人参、大葉の酢の物 ◯キャベツと大根の浅漬け ◯しば漬け
2025年3月 焼きウインナー
2025年3月 焼きウインナー ◯焼きウインナー ◯がんもどきと小松菜の煮物 ◯ポテトサラダ ◯大根と人参、きゅうりの浅漬け ◯大根の醤油漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
◯もつ煮込み ◯サツマイモの天ぷら ◯キリ昆布の煮物 ◯ほうれん草のおひたし ◯野沢菜漬け
2025/03/04 10:44
◯カラスカレイの煮物 ◯なすとピーマンの味噌炒め ◯小松菜とにんじんの卵とじ ◯ワサビ漬け ◯野沢菜漬け
2025/03/03 10:36
◯鶏もも肉の和風ハンバーグ ◯水菜と厚揚げの煮物 ◯野菜サラダ ◯蒸しじゃがいものバター醤油がけ ◯大根と柚の甘酢漬け ◯ワサビ漬け
◯ちくわと大葉の天ぷら ◯厚揚げと野菜の煮物 ◯野菜の柚入りサラダ ◯野沢菜漬け ◯わさび漬け ◯大根おろし
2025年2月
◯イカの中華炒め ◯ナムル ◯白菜と豚炒め ◯きゅうりの塩揉み ◯油揚げの煮物 ◯野沢菜漬け
2025/02/25 11:09
◯豚肉のエリンギ巻きニンニク醤油焼き ◯白菜とカニカマの中華風炒め ◯ポテトサラダ ◯白菜ときゅうり、にんじんの浅漬け ◯野沢菜漬け
◯オムレツ、もやしと人参炒めと、トマト添え ◯里芋と油揚げ、人参、エリンギの煮物 ◯きゅうり、玉ねぎ、コーン、ツナのマヨネーズ和え ◯野沢菜漬け
2025/02/25 11:08
◯ちくわとイカ、サツマイモの磯辺揚げ ◯がんもどきと、里芋、人参の煮物 ◯豚肉とピーマン、茄子の味噌炒め ◯大根ときゅうりの酢の物 ◯白菜キムチ柚子
2025/02/21 10:29
2025年2月 豚肉と玉葱、ピーマンのニンニク醤油タレ炒め
2025年2月 豚肉と玉葱、ピーマンのニンニク醤油タレ炒め ◯豚肉と玉葱、ピーマンのニンニク醤油タレ炒め ◯ボイル白菜 ◯ネギ入り卵焼き ◯シメジのポン酢胡麻油和え ◯エノキダケの煮物 ◯白菜キムチ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
◯焼き鮭 ◯焼きなす ◯油揚げの卵入り煮物 ◯きゅうりの酢の物 ◯白菜キムチ
2025/02/21 09:51
◯豚肉の生姜焼き ◯コロッケ ◯さつまいものレモン煮 ◯ボイルキャベツと三つ葉海苔のポン酢胡麻油和え ◯白菜キムチ ◯柴漬け
◯鶏もも肉の香草焼き ◯がんもどきと里芋にんじんの煮物 ◯きゅうりとワカメと刻み生姜の酢の物 ◯エノキダケの煮物 ◯ネギ入り卵焼き
2025/02/21 09:45
◯炒飯 ◯だいこんと油揚げの煮物 ◯きゅうりとワカメと竹輪の酢味噌和え ◯大根とナスの浅漬け ◯柴漬け
2025/02/17 11:03
◯焼きうどん ◯鯖の味噌煮 ◯小松菜と豚肉の中華風炒め ◯ポテトサラダ ◯茄子と大根の浅漬け ◯柴漬け
2025年2月 豚肉ともやし、ピーマン炒め
2025年2月 豚肉ともやし、ピーマン炒め ◯豚肉ともやし、ピーマン炒め ◯お豆腐の煮卵とじ ◯ワカメときゅうり、カニカマの辛子酢味噌和え ◯ゴボウと人参、蒟蒻の炒め煮 ◯搾菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2025/02/13 10:25
2025年2月 鶏もも肉のニンニク醬油焼き
2025年2月 鶏もも肉のニンニク醬油焼き ◯鶏もも肉のニンニク醬油焼き ◯イカフライ ◯ゴボウと人参、こんにゃくちくわの炒め煮 ◯ほうれん草の人参、ちくわの胡麻和え ◯きゅうりと大根、キャベツの浅漬け ◯ジャガイモの煮物 ◯いなり寿司 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
◯ししゃもの南蛮漬け ◯豚肉と竹輪と野菜の炒め物 ◯トマトと玉ねぎのサラダ ◯大根とゆずの浅漬け ◯きゅうりの醤油漬け
2025/02/12 12:39
◯メンチカツ ◯茄子焼きのポン酢かけ ◯野菜サラダ ◯大根と柚の甘酢漬け
◯焼きウインナー ◯ジャガイモと椎茸、にんじんの煮物 ◯ほうれん草と人参、竹輪の胡麻和え ◯きゅうりと生姜の浅漬け ◯ハリハリ漬け ◯焼き茄子
2025年1月 炒りごまと柚入りおいなりさん
2025年1月 炒りごまと柚入りおいなりさん ◯炒りごまと柚入りおいなりさん ◯焼き餃子 ◯はんぺんと竹輪、人参、シメジの煮物◯白菜ときゅうり大根の浅漬け ◯ハリハリ漬け ◯きゅうりの醤油漬け ◯紅生姜 炒りごまと柚入りおいなりさん 焼き餃子 はんぺんと竹輪、人参、シメジの煮物 白菜ときゅうり大根の浅漬け ハリハリ漬け、きゅうりの醤油漬け、紅生姜 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2025/02/03 19:18
2025年1月
◯天ぷら、ちくわ、にんじん、かき揚げ ◯春雨サラダ ◯ターサイと鶏ひき肉の炒め物 ◯白菜とにんじん、大根浅漬け ◯じゃがいもとピーマンのきんぴら ◯はりはり漬け
2025年1月 イカ、鯵フライ
2025年1月 イカ、鯵フライ ◯イカ、鯵フライ ◯野菜炒め ◯キャベツときゅうりのサラダ ◯ごぼうと人参ハスのきんぴら ◯ハリハリ漬け イカ、鯵フライ 野菜炒め キャベツときゅうりのサラダ ごぼうと人参ハスのきんぴら ハリハリ漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2025/01/29 14:16
2025年一月
◯豚肉と玉ねぎのニンニク醬油炒め ◯ジャガイモと人参玉ねぎの煮物 ◯ほうれん草と人参、白菜のお浸し生姜麺つゆ和え ◯スパゲッティサラダ ◯大根ときゅうり、柚子皮の酢の物 ◯ハリハリ漬け
◯炒め玉葱と豚肉の卵とじ ◯竹輪のきゅうり詰 ◯ジャガイモと人参、玉葱の煮物 ◯ボイル白菜、しめじ、モヤシの麺つゆ ごま油和え ◯大根ときゅうりカニカマの酢の物 ◯きゅうりの醤油漬け
2025/01/29 14:15
◯コロッケ ◯蓮根と豚肉のきんぴら風 ◯白菜と人参、油揚げの煮浸し ◯白菜の浅漬け ◯タラコ
2025/01/27 17:08
◯カジキマグロの焼き揚げ ◯大根とにんじん、さつま揚げの煮物 ◯白菜のおひたし ◯白菜の浅漬け ◯長芋のおろし
◯肉野菜炒め ◯大根とさつま揚げの煮物 ◯ポテトサラダ ◯すりおろし長芋 ◯白菜の浅漬け ◯ハリハリ漬け ◯生たらこ
2025年1月 鯖の味噌煮
2025年1月 鯖の味噌煮 ◯鯖の味噌煮 ◯鶏肉と野菜の中華風炒め ◯大根と胡瓜、大葉、カニカマのサラダ ◯白菜と大根の浅漬け ◯細切り沢庵漬け ◯厚揚げと野菜の煮物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2025/01/23 10:19
◯鮭の香味焼き ◯厚揚げと野菜の煮物 ◯はくさいとカニカマの中華炒め ◯鳥肉と牛蒡の揚げ焼きの煮物 ◯白菜と大根の浅漬け ◯刻み沢庵
2025/01/23 10:10
◯揚げ焼き鶏肉ゴボウの甘辛煮 ◯焼き茄子 ◯キャベツときゅうりカニカマのサラダ ◯刻み沢庵漬け ◯あん肝の味噌漬け
2025年1月 ウインナーと野菜の炒め物
2025年1月 ウインナーと野菜の炒め物 ◯ウインナーと野菜の炒め物 ◯厚揚げと白菜、エノキダケの煮物 ◯きゅうりとわかめの酢の物 ◯沢庵漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2025/01/20 11:33
2025年1月 モツ煮
2025年1月 モツ煮 ◯モツ煮 ◯ほうれん草のおひたし ◯キャベツのお好み焼き ◯大根の漬物 モツ煮 キャベツのお好み焼き ほうれん草のおひたし 大根の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
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