花粉症2024
今年の花粉シーズンが始まっても結構平気だったんですが、ここにきてジワジワきました。 去年はこちら↓ autumnblouverd.hateblo.jp 去年の秋頃から腸活と称して、食物繊維を1日の摂取量(たしか18グラム前後)取るようにしてました。 きたない話ですが、腸活をする前は3日に1回くらいはお腹がゆるくて困ってて。腸活始めてからお腹がゆるくなることがぴたっと止まり、トイレに駆け込むことが減りました。 特に花粉症の軽減を期待はしていなかったんですが、副産物的に、スギ、ヒノキあたりはある程度抑えられていた感じはする。ビバ腸活。 去年との比較: 2023年 スギ アレルギー反応中(くしゃみ鼻…
2024/05/12 15:25