しおりんな

無駄なものこそ大切

効率やスピード感が重視されがちな世界では、無駄や余計は排除されがち。 でも、排除しているものは本当に無駄でいらないものなのかな。 無駄こそ、心に幸せを運んでくれる。 無駄話や無駄遣いって、喜びを運んでくれる。 お花は確かに生きていく上ではい

2023/10/31 16:14

自分のために100%の時間を捧げることができるのは自分だけ

今なんとなく過ごしている「時間」をどういう時間にするかは自分で決めることができる。 勉強したり、働いたり、遊んだり、だらだらしたり。 前までは時間をどれだけ有意義に使うかを考えていた。 だらだらするなんて、ゲームするなんて、YouTubeを

2023/10/30 16:13

『アドベンチャーワールド』へ

白浜といえば「アドベンチャーワールド」。 旅の締めくくりに行ってきた。思っていた以上に広くて、びっくりした。 OLYMPUS DIGITAL CAMERA パンダのかわいいおしりも見れたし OLYMPUS DIGITAL CAMERA 猿も

2023/10/29 15:58

『九十九別邸 豆の湯』

白浜でカフェの「九十九別邸豆の湯」へ。 お目当てのカレーは売り切れでした。残念。 OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA 大粒のいちじくのフル

2023/10/28 15:51

『BUSH』へ

白浜で海を見ながらランチを楽しめる『BUSH』へ OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA 鳥が飛んでいたり、対岸の島で釣りをしている人がいたり

2023/10/27 15:47

自分の取れるリスクしか取れない

挑戦するときに怖いのは、自分では対処しきれないリスクを負うこと。 でも、自分に対処しきれないリスクを負うことはない。 私がビジネスに失敗したとしても、日本が滅亡することはない。 でも、総理大臣が外国との交渉に大失敗したら、日本は滅亡するかも

2023/10/26 15:33

https://shiorinna.com/essay_46/

旅行で和歌山県の『白浜』へ行ってきました。 ずっと行きたかった白浜。3年くらいなんだかんだ伸ばしてた。ホテルは会社の先輩にお薦めしてもらった『ブランシェット南紀白浜』さんへ。 OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS D

2023/10/25 12:57

頑張らないほうが難しい

焦ったり、頑張れない自分を責めたりしてしまわない？休憩すべき時でも、ソワソワして何かをしないとって焦ってしまう。 頑張ることに慣れすぎて、頑張らないことが難しい。頑張らないとか、何もしない方法がわからない。 頑張れない日があってもいい、元気

2023/10/24 12:51

高速バス最高

無事、京都のお家の退去も完了！ 綺麗に使ってくれてるので追加費用なしです〜と、立ち会いも一瞬だった。 引越しも一通り落ち着いたので、日常に戻れそう。 やっぱり、引っ越しって疲れるね。 今回は実家への引っ越しだったし、退職後だったから自由な時

2023/10/23 21:09

夢は叶う

夢は叶う。それに向けて正しい努力をすれば。 1人でがむしゃらにやるよりは、成功している人の話を聞いたり、いろんな人の意見や考えを取り入れたりすると、成功率や効率が上がる。 夢や目標によって難易度は違うけれど、それらに向かってひたすら努力すれ

2023/10/22 14:39

現実ってなんだよ

「そんなの叶えられっこない」「夢見すぎ」「現実を見ろよ」 何かに挑戦する時に言われる言葉。社会のレールからはみ出そうとするとよく言われる。けれど、その社会のレールや当たり前は誰が決めたの？ 今見てるのも現実だよ。現実を見てるからこそ、挑戦し

2023/10/21 14:37

働いている自分が嫌いだった

退職後は引越しでバタバタしていたけれど、やっと落ち着いた。転入届や保険などの手続きは残っているけれど。やっぱり1番に考えたかったことは、会社のこと。 辞めた理由はいろいろあるし、たぶんいろんなことが積もりに積もって嫌になったと思う。その中で

2023/10/20 14:36

のんびり引越完了

無事に引っ越しが完了した。 今回はのんびり引っ越しの準備を進めることができてよかった。 14時から18時の間に来るといわれて、18時前だったので「今日で合ってるよね？」と少し不安にはなったけど。 時間に余裕があると、イライラせずのんびり仕事

2023/10/19 15:23

「ryu no hige」で四季を味わう

京都で最後に夕食を楽しんだお店「ryu no hige」。 ずっと行きたくて、やっと行けた。 はじめに用意されているカバンを開くと、旅に必要な道具が入っていて、すでにわくわく。 味はもちろん素敵な盛り付けで、お腹も心も満たされた。 秋の食材

2023/10/18 20:38

楽しいと幸せを見つけに

今日は引越しの日。 2年弱過ごした京都を離れる。 今回は初めて、関西からでて四国へ。 うどんで有名な香川県へ行く。 いつからか田舎暮らしにあこがれていた。 人混みや騒音、ギラギラした街が苦手だった。 いろんなお店がたくさんあったり、イベント

2023/10/17 20:34

同じようで全く違う

仕事って、どうしても慣れてくるとルーティン作業として無意識に行ってしまいがち。 慣れると無意識で作業してしまう。 毎年のイベントでも、初めては緊張しても、2回目3回目になると去年の繰り返し。 でも、自分にとってはルーティン作業でも、お客様に

2023/10/16 20:33

お風呂にはうれしい効果が盛りだくさん？温度と時間に気を付けよう！

「お風呂に浸かった方がいいの？」「長風呂は良くないって本当？」「お風呂に浸かると睡眠の質が上がる？」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ 毎日お風呂を沸かして、浸かるのってめんどくさいですよね。 私自身、お風呂に浸かる効果を知るまで

2023/10/15 23:46

『硝子の塔の殺人』を読んで

久しぶりにミステリー小説を読みたくなったので、知念実希人さんの『硝子の塔の殺人』を読んだ。 雪深き森で、燦然と輝く、硝子の塔。 地上11階、地下1階、唯一無二の美しく巨大な尖塔だ。 ミステリを愛する大富豪の呼びかけで、 刑事、霊能力者、小説

2023/10/15 20:29

怒りパワーを成長に繋げる

ここ数日、怒りに関する考えを書いてきた。 しかし、どうしてもイライラしてしまうことはある。 私も人間だし、合わない人は必ずいる。 だからこそ、たまった怒りをいかに昇華できるかが大切。 ストレス発散と同じように。 怒りは運動や趣味で昇華すると

2023/10/14 20:26

ようこそ新しい自分

やっとこの日が来た。 会社を退職しました。 新卒で入社して1年半。内定者アルバイトも含めると2年間お世話になった。 辞めようと決めてか半年以上経っているので、やっとだという気持ちが大きい。 ここまで頑張って、我慢して、生きててよかった。 こ

2023/10/13 20:24

『異邦人』を読んで

京都が舞台の小説ということで、原田マハさんの『異邦人』を読んだ。 「美しさ」は、これほどまでに人を狂わすのか。たかむら画廊の青年専務・篁(たかむら)一輝と結婚した有吉美術館の副館長・菜穂は、出産を控えて東京を離れ、京都に長逗留していた。妊婦

2023/10/12 20:22

web+(ウェブタス)に入会する10のメリットを受講生が徹底解説！

「web+を受講することで得られるメリットは？」「オンラインスクールって怪しいけど大丈夫？」「本当に稼げるようになるの？」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ web+の入会費は385,000円。正直高いですよね。 しかし、副業会社

2023/10/12 00:15

怒りたいから怒ってる

怒る人は、怒る以外の解決方法をしらないらしい。 過去に怒ることで、相手に自分の意見を押し通すことを経験してしまうことで、「怒る＝成功」と紐づけてしまうらしい。 または、イライラしすぎて思考停止している。 せっかく人として生まれて、いろんな言

2023/10/11 20:17

怒りの原因

怒りには、4つの原因があるらしい。 怒りの原因 睡眠不足 運動不足 栄養不足 勉強不足 参考：『お金持ちスイッチ、押しちゃう？』マキノ出版 特に、睡眠不足に陥ると体も頭も上手く働かずに、空回りしてしまい、イライラしやすくなるという悪循環が生

2023/10/10 19:49

怒りと包丁

イライラすることが多かったから「怒り」とか「イライラ」に関する本を読んだ。すこし、イライラに関する話が続くかもしれない。 イライラはネガティブな感情と思われがちだ。 しかし、本当に悪いものだろうか。 イライラを包丁に例えるとわかりやすい。

2023/10/09 19:47

正解を選ぶのが楽になった

大人になるにつれて、相手が何を言ってほしいのか、やってほしいのかがわかるようになった。 特に会社では、黙っていうことを聞くことが求められる。 自分の本音や考えは求められてなくて、本当の自分を押し殺していた。 相手に合わせるのは楽。 日本では

2023/10/08 19:45

10年前の怪我

先日、お世話になっていた整体がラストだった。 通い始めたきっかけは「肩こり」。 始めて体を見てもらったときは「交通事故にでもあった？」といわれるくらいひどかったらしい。 体の不調が慢性化しすぎて、もはやどこが悪いのかわからない状態だった。

2023/10/07 19:43

ガストでファミリーに癒される

最近ガストにはまっている。 家の近くにガストがあり、家からでも仕事終わりでも通いやすい。 食事はもちろんだが、ドリンクバーで長時間作業できるのもうれしい。 充電器もあるし。 面白いのが、ロボットが運んでくれるところ。 昔、大学の近くにあった

2023/10/06 19:39

人身事故でちょっと閉じ込められた

最近、初めて人身事故に巻き込まれた。 乗っていた電車が、すれ違う予定だった電車が人身事故。 踏切での人身事故だったので、少しでもタイミングが悪ければ、私の乗っていた電車が事故にあっていたかもしれなかった。 1時間くらい電車から出れなかっただ

2023/10/05 19:37

負けたくない

昔から、闘争心がない子供だった。 あの人よりいい成績を取りたい、あの子よりかわいくなりたい、あの子より部活で良い結果を残したい、元彼に後悔させたい、売上一位をとりたい。 こういう感情は皆無だった。 他人に勝ったところで何になるんだろう。 た

2023/10/04 19:35

本が読めない

私は、本が読めるか読めないかで自分のメンタル状態を確認している。 本が読めない→メンタルやばいレベルMax 小説が読めない（エッセイや知識吸収するための本は読める）→メンタル少しやばい どのジャンルでも問題なく読める→メンタル安定 小説って

2023/10/03 19:33

睡眠時間とスマホ時間を改めたい

今月の目標は、睡眠時間を改めること。 人は7〜9時間の睡眠をとるといいらしい。体調的にもパフォーマンス的にも。 合わせてデジタルデトックスもしたい。 常にスマホかPCを触っている。 まるで、体の一部。怖いくらいに、日常に溶け込んでいて、なく

2023/10/02 20:00

待っていたよ10月

今日から10月。待ち望んでいた10月。 退職と引越し。わくわくがたくさん。 10月前半は頑張り時。無理せずに堪えます。 今月はやらないといけないことも多いけど、やりたいことがたくさんある。 香川に引っ越すのだけれど、いつも年末年始やGWなど

2023/10/01 20:00