フルタイムのワーキングマザーで、小学生と未就学の子供が３人います。息子２人は発達障害（ADHD/ASD）と診断。娘も発達の特性があり、受診予定中。ついでに私も発達特性ありで、かつ、1年ほど前にうつ病を発症。そんなﾊｰﾄﾞﾓｰﾄﾞ人生です。
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日、次男（小1）が見慣れぬ体育着を着て帰ってきました。 「あら？学童で着替えたのかな？」 と私はスルーしたんですけども、夫が 「その服どうしたの？」 と問い詰めましてね。多分、先生から電話をもらっていて、事前に情報を得ていたんでしょう。でも、決して言わずに、問い詰めて、次男の口から話をさせようとするんです。 次男はだいぶ言い渋って、抵抗をみせていたんですけども、それよりも夫がしつこいので、仕方なく、少しずつ情報を開示していきます。 「保健室で着替えた」 「どうして保健室に行ったの？」 こんな調子です。すごいんですよ。警察官でも、十分やっていけたと思います。それ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 先日、定期通院をしましたところ 「トフラニール（抗うつ剤）をもう飲まなくていいよ」 ということになりました。 すごい！ 今まで薬は増えるばっかりで減ることがなかったので、これは一歩前進です！ 嬉しい～。 自分としてはもう1年も安定して勤務できているし、 「まだ減薬にならないのかなぁ」 そんな考えが頭をよぎったこともありました。 しかし、こちらはただうつになっただけのド素人ですからね。先生にすっかりお任せすることにしていました。 「4月から時短勤務を終了して、フルタイムになったけどどうですか？」 「残業もしてますか？」 そう先生から聞かれて、 「残業して、家に帰っ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 「これは逆流性食道炎じゃないか？」と疑っている症状の話をします。 昨日、いつも服用している薬を飲んだら、それがいつまでも喉に引っかかっているような、そんな感じが続いたんですね。 イフェクサーとか、ストラテラとか、比較的大きいお薬を飲んでいるからか、服用後時々そんな感覚になることがあるんですよ。 水をたくさん飲んで、流し込もうとするんですけど、まぁ、実際に引っかかっているわけではないのでしょうから、引っかかっている感じはずっと変わらないんですね。 それでもいつもは午前中いっぱいくらいで消失して、午後は気にならないレベルになっているんですけども、昨日は違いました。 …
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日、不動産申込の他に、役所に行って子供3人分の障害者手帳の申請もしてきました。 所要時間、1時間程度。3人分だから、ちょっと時間がかかりました。 申請の際には、診断書の他に、タテ4cm×ヨコ3cmの大きさの顔写真も必要なんですけれども、えごぴんさんの記事を読んでいた私は、アプリで撮影した写真を提出し、写真撮影代700円×3人分＝2,100円を節約したのでした。よっ、私、しっかりもの！！ こちらが参考にした記事 egoistpink247.hatenablog.com えごぴんさん、情報ありがとうございます～。 使用したアプリはこちら！ play.google.…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 新築マンションの抽選はしなくてよくなりましたが、せっかく年休を取っていましたので、申し込みの前に、抽選会を ひやかしに 見学しに行くことにしました。 不動産の抽選って一体、どんな形で行われるんでしょうか。 商店街の福引きみたいにガラガラまわして、玉を取り出すのか。 それとも、ボックスの中に手を突っ込んで、紙をつかみ出すのか。 気になりますよね。 他は知りませんが、今回のマンションは、封筒を引くタイプのくじ引きでした。選んだ封筒の中に「当選」「次選」と書かれた紙が入っています。当選を引いた人だけが、申込書の記入権が与えられます。 いやぁ、ドキドキですよね！ 人ごと…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 明日抽選予定の新築マンションについて、先ほど営業マンさんから連絡がありました。 抽選予定の相手方が、別の部屋タイプ希望に変更したため、無抽選での当選となりました！ というわけで、、、 抽選で落ちる予感しかなかったので、 （ヒッキーライブも落ちまくっているし） とにかくすごく拍子抜けで、 まだうまく信じられないというか、 四文字熟語だと 茫然自失 急転直下 というところではありますが、 とりあえず、やりました。 取り急ぎ、ご報告です。 皆さん、遠くから応援していただいたのが、通じたのかも？！ ありがとうございました！！
こんにちは。ぱなしのお玲です。 週明けの月曜日は運命の抽選会。 夫がこの日は終日休にする、というので私も会わせて休みを取ることにしました。というわけでこの週末はのんびり3連休なのです。 さて、抽選に外れたらどうしようかなー、のプランBを考えていました。 選択肢としては、 校区内でなんとか探す。 校区外に選択肢を広げる。 大きく分けたら、この2つになります。 ここに外れたら、校区内のマンションはめぼしいところがありません。かといって、校区内に一戸建てを購入するのも、どうも気乗りしないんだよなー。 あくまで私の人生プランとしては 新築／築浅の4LDKマンション購入 ↓ 子供が大きくなったら売却 ↓…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、将来の働き方についての話。 FPさんと話し合いをしたときに「定年後はどうしますか」という話になったのですよ。今の会社で定年まで立派に勤め上げるのかどうかは、まぁ一旦置いておくとして。自分が60だの、65だのになったときに、どうしたいかという話です。 私の頭に浮かんだのは「働き続ける」という選択肢でした。 ただ、今みたいに毎日週5で7時間とか8時間とか働きたい、というわけではないですよ。そうじゃなくて、週に2～3日とか、毎日午前中だけとか、そんなスタイルの働き方をしたいんです。 今の仕事が何が嫌って、やっぱり正社員フルタイム残業あり、なことですよ。ちょっと…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 FPによる家計診断を受けました。 すごく時間かかりました。昼過ぎから始めて、あれ、何時に終わったんだろう。18時？金額は、16,500円でした。ちょっとお値段しますけど、高い買い物を前に、必要経費だったと思います。プロに相談するの、初めてでしたけども、いいですね。お陰様で、不安が払拭されました。 結論から言うと、 抽選に当たったら、例の新築マンション6,170万円を購入しようと思います。また、その際の住宅ローンは、35年の変動金利で組みます。 いぇーい🎵 買うぞー✨ 私のこの住宅購入計画が、実現しちゃうかもしれません。 私のビジョンとしては、これであの新築マンシ…
マンション購入に不安！？FPさんに🚨 緊急アドバイス🚨 を求める
こんにちは。ぱなしのお玲です。 明日、午後休取って、FP相談する予定です。 その前に一体何を聞きたいのか、頭を整理してみたいと思います。 1．ざっくり家計をチェックして欲しい。 家計簿もつけていなかった女ですから、この辺、他人の目線から見て削れるところがないかチェックしてみて欲しい、というのはまずありますね。 でもなぁ、削れるところ、あるかなぁ。 携帯は夫婦ともに楽天モバイルユーザーなので、すでに格安だと思うのですよ。夫はもうちょっと使っていると思いますが、私は毎月ゼロ円なんです。（本当は1,083円／月のところ、ポイントを充当してタダになっている模様。） あと、保険はこういうときに削減される…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、英語の話。 先日、電車に乗っておりましたら、目の前に座っていたアジア系外国人のおじいさまに、英語で話しかけられました。 「あなた、席が空いているのに、なぜ立っているの？」と。 私、大体席が空いていたら座るんですけども、その時は珍しく立っていたい気分だったんですよね。多分、残業のない月曜日とかで、疲れていなかったのだと思います。それで、 「あー、立っているのにじゅうぶん健康な身体だからでしょうか。」 と答えました。そうしましたら、そのおじいさま、にっこり笑って、 「それに、あなたが座らないことで、他の誰かが座ることができるからかな？」と言うわけです。まぁ、…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 もしかしたら買うかもしれない新築マンション。住宅ローンを組む場合の金利は、変動金利がいいでしょうか。それとも固定金利がいいでしょうか。 結論から言うと、多分、変動金利にすると思います。 だって、金利が全く違うので。 変動金利だと、住信SBIネット銀行で、0.32％。 固定金利のフラット35だと、 当初5年間 0.83％ 6年目～10年目 1.58％ 11年目以降 1.83% （今回の物件の場合） 金利差がエグい。 1.5％も違うと、総返済額に大きく違いが出てきます。 ただ、変動金利はこれから原則上がるとは思います。しかし、それでも今の固定金利の水準をすぐに超えて…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 うちの次男が、アトモキセチンを服用することになりました。 先日、定期的に設定している通院の日だったのですね。で、先生にいろいろと相談。 4月には、小学校という新しく慣れない環境が本人的に辛かったようで、「自殺する」騒動があったこと。 「自殺する」騒動に振り回される母の日常 - うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。 お友達とのトラブルは今のところないこと。 （小さいのはあるんだろうけども、少なくとも、長男の時みたいに頻繁に先生から電話がかかってきて、相手側の親と学校側を交えての3者面談やった、みたいな大きなのはない。） GW明けという一般的な要…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 抽選会に、行くかどうかで迷っています。 マンションの抽選会なんて、一生に一度あるかないかの特大イベントです。個人的には、是非参加して、エイヤ！とくじを引いてみたい。 くじを引く前の、不安と期待と緊張感の漂った、独特の空気を体感してみたい。 くじを引いた後の、悲喜こもごもを含めて、つぶさにブログでお伝えしたい。 そう思ってウキウキしていたんですけども、具体的に考えていたら、胸が苦しくなってきたんですね。あれ、どうしたんだろう。なんだか動悸がするなぁ。そう考えて思い出しました。 あ、そういえば私、うつを患っているんでした。 最近、わりと体調が良いので、すっかり忘れて…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 新築マンションの購入にかかる話をしていいですか？ 2つあります。 ➀夫が、一戸建て派。 私はマンション派なんですけども、夫が一戸建て派なんですよ。 それで、「6,000万出すなら、一戸建て買えるよ？」とぶつぶつ言ってくるんです。 あー、まぁ買えますよね。多分。詳しく知らないですけども。 夫は、一戸建て派閥の中でも、更に詳しく分類すると「土地から買って、注文住宅つくりたい派」に属しているんですよ。要は、こだわりたい人なんでしょうねぇ。「せっかく建てるなら、注文住宅つくりたいじゃん」と言っていました。 私のビジョンとしては、これであの新築マンションをめでたく買うとす…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日、当ブログへのアクセスが妙に多かったんですよ。 「どうしたのかな？」と不思議に思っていたら、ベストアルバム封入のシリアルナンバーで応募する宇多田ヒカルのライブ、当選結果発表の日だったんですね。 新築マンションのことに夢中になっていたので、すっかり忘れていました。 「宇多田ヒカル 落選」で検索すると、当ブログがなぜか検索順位で上位に来るため、アクセスが伸びたのだと思われます。 きっと、落選した人が、他の落選者の状況を確認するために検索されているのではないかと想像します。だって、当選した人はそんなこと、わざわざ検索しないと思いますから。 私のブログに来てくださっ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 あの新築マンション、「買いたいです」と意思表示する要望登録書を提出してしまいました！！ 「欲しい！！」と「高い！！」が私の中でせめぎ合って、「欲しい！！」が勝ったので、勢いでつい、出してしまいました（3階の4LDKの方）。 いや、完全に見切り発車です。 ここから、詳しく検討していきます。 今後の流れとしては、 要望登録受付期間（2週間） ↓ 🔔抽選会🔔 ↓ 予約受付開始 売買契約締結開始 （当選した人のみ） というスケジュールになります。 だから、検討して「やっぱり、私達には無理だよ」となったら、要望登録受付期間内に取り下げるか、もしくは最悪、抽選が当たってから…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 優先案内会、行ってきましたよ～。 狙ってた新築マンションの売り出し価格がわかりました。 専用庭付きの4LDK 、6,500万円でした。 ちょっと、高いですよね。 このマンション全体で、一番高いお部屋価格でした。 専用庭付きは、諦めます。そこまで、庭が欲しかったわけでもないですし。 専用庭はない3階のお部屋に、改めて狙いを定めようと思います。 3階の4LDKで6,170万円です。 大体6,200万円。諸経費が5％で、300万円。総額6,500万円か～。 こっちも、正直高いです。 改めて、間取りはこんな感じ。 うん、いいですね。やっぱり、いいですよ。 でもなぁ。諸経…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 ここしばらく、福岡・山口旅行のことをブログに書いてきました。で、思ったんです。 今まで旅行とは、「家に帰るまで」が旅行でした。しかし、ブログを書くことが日常となった今は、ちょっと違います。 家に帰ってきて、 写真のデータを整理して、 必要があれば追加で調べ物をして、 それをブログに書く。 そこまでやって、ようやっと旅行が終わるんだなぁ。 という新しい考え方にたどり着きました。 今までは、 旅行＝インプット だけだったのが、 旅行＝インプット ＆ アウトプット になったという事なんですよ。 これって、すごい発見。より旅行を楽しめちゃう方法を見つけた気がします。 な…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、ちょっとびっくりした話。 以前お話ししていたメンタル休職して職場復帰した仲間の花ちゃんが、一旦会社を退職。アルバイトに転換していました。 花ちゃんの過去記事はこちら。 吐き気癖と闘いながらの出勤 - うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。 花ちゃん、結局ずっと15時上がりの時短勤務を続けていたので、気になっていたんですよ。正社員としては、破格のイレギュラー対応ですからね。 総務の人と、何回か面談して、「正社員としての平等性を鑑みると、この状態はよろしくない」ということで、3月1日からアルバイトに転換することになったんだそうです。 花ちゃ…
「長門湯本温泉観光まちづくり計画」が、次の旅行計画の参考になる。
こんにちは。ぱなしのお玲です。 子供が「また来たい！」と夢中になった長門湯本温泉。 気になって、帰宅してから調べてみたら・・・という話の続きです。 【子供大喜び】山口県の長門湯本温泉に泊まってきました！ - うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。 私は、長門湯本温泉街再生ストーリーに興味がある。 - うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。 「長門湯本温泉観光まちづくり計画」という、行政の策定した資料を読んでみました。私、普段はこんなの読まないんですけどもね、意外と面白かったです。（今回の内容は、この計画書からの引用となります。） こちらに書かれていることをざ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 そんなわけで、子供が大満足だった長門湯本温泉ですが、ずっと上手くいっていたわけではないんですね。 ここは、600年の歴史がある山口県最古の温泉街で、ピークには40万人の観光客が訪れていました。しかし、2014年には18万人と半減してしまっていたんだそうです。 そして、2014年、街のシンボル的な老舗ホテルが廃業。 こちらをご覧下さい。 黄色くマーカーをつけた部分に、「跡地」という文字が見えます。 長門湯本みらいプロジェクトHPより 黄色い部分が大きいですね！ コロナ禍よりもずっと前に、危機的状況を迎えていたわけです。 薬指さん（id:kusuriyubino）が…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今回の福岡・山口旅行で、一番子供達が大興奮だったのって、もうね、ダントツで 長門湯本温泉街のそぞろ歩き ですよ。すごく楽しかったみたいで、 「また来よう！」 「山口気に入った！」 と言っていました。 これは、正直、予想外。 温泉街って、大体どこもおんなじ、ちょっとさびれていると思うじゃないですか。それで、同じようなお土産屋だけいっぱい並んでいるみたいな。 ここは、全然違うんですよ。めちゃくちゃオシャレなんですから。 子供がどんなところに喜んだのか。 スポットをご紹介していきますね。 その前に予備知識ですが、長門湯本温泉街は音信（おとずれ）川という、きれいな川沿い…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、旅行中の食事について。 その土地の食べ物をいっぱい食べてきましたので、ご紹介しますね！ （財力的に、ふぐは食べてません｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡） とんこつラーメン＠博多だるま 明太子＠ホテルビュッフェ チャンポン＠八幡のチャンポン お刺身＠しらすくじら 365＋1BEER＠長門湯本 チキンヒーロー＠山口県長門市 旅館の朝食＠玉仙閣（長門湯本温泉） とんこつラーメン＠博多だるま まずは、もちろん、とんこつラーメン！！ 美味しゅうございました💗 あまり普段とんこつラーメンは頂かない私。食べ終わった後、びっくりしました。揚げ玉か？と思いました。（とんこつの背脂で…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 秋芳洞と秋吉台に行ってきました！ 山口県に旅行するならば、どちらも外せない観光スポットですよね。 まずは秋芳洞から入ります。 こちらが入り口。ちょっと、入っていくのが恐ろしいような感じがしますね。 しばらく行くと、こんな案内を見つけました。 「小さな勇気で大きな感動❕❕❕❕ 秋芳洞冒険コース」 何やらわかりませんが、こんなもの、子供たちの興味をひかないわけがありません。 合計1,500円を支払い、備え付けの懐中電灯を手に持って、進むことになりました。 スタートからいきなり垂直の壁をはしごで登らせられます。まじか。。。 あわよくばブログ用に写真を撮ってやろうと思い…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 山口県の元乃隅神社に行ってきました。 北九州市にある河内藤園に続いて、こちらもCNNが選んだ「日本の美しい風景31選」の1つです。 いかがですか。 木々の緑、 日本海の青、 立ち並ぶ鳥居の赤、 このコントラストが素晴らしいですよね✨ どうせ河内藤園に行くのなら、ついでにこちらも見に行っちゃおう。 ということで、行ってきました。 じゃーん。 いかがでしょうか。 あいにくの曇り空でしたが、先ほどの写真と、ほぼ同じ構図で撮れました。 とりあえず、階段を下りて、下まで行ってみることにしました。 この階段が、かなりキツイ！ 日本の神社仏閣を訪れる人は、信仰心よりもまず足腰…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 2024年4月28日、河内藤園に行ってきました。この藤園は、今回の山口福岡旅行を企画するきっかけになった場所なのです。 CNN が選ぶ「日本の美しい風景31選」の一つに選出されたこちらの、藤のトンネルの写真を見て思ったんです。 圧巻の美しさ。 なんて美しいの！ いつかここに行ってみたいなぁ！ 私の経験則ですが、「いつか」なんて言ってたら、それはいつまでたっても実現しないんですよね。 本当に行きたいなら「今すぐ」日程を決めないといけません。 私もいつ死ぬかわからないんだから、やりたいことは今すぐやらなきゃ。 そう感じたので、行ってみることに決めたのでした。 ただ、…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 福岡市科学館に行きましたら、3Fで「動くゴッホ展」が開催されていまして、見てきました。（ちなみに、障害者手帳を使って、通常1,500円のところタダで入場しました） 公式HPより画像お借りしています。 動く？ゴッホ展 作品について 印象に残ったエピソード 動く？ゴッホ展 まず、「動く」というのはなんぞや、というところの説明なんですが、コンピューターグラフィックス技術を使って、絵が本当に動くのですよね。まったく新しい絵画鑑賞体験でした。 肖像画が瞬きしたり、空が渦を巻いたり、糸杉の木が3Dで立体的になったりします。 こういうの、「デジタルファインアート」と呼ばれてい…
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こんにちは。ぱなしのお玲です。 先月、FPさんに聞いた話なんですけども、「子供の教育費は、どこまで出すか、上限を決めておいた方がいい」ようなんですね。そうじゃないと、けっこうどこまでもお金を注ぎ込めちゃうみたいです。 子供の習い事だけじゃなくて、高等教育もそうですよね。私大で県外となると、相当お金かかっちゃいますからね。 「うちは、県内で国立大に通うくらいは出せる。でもそれ以上お金かかるところに行きたかったら、自分で奨学金でまかなってね」 このようにまず上限を決めて、はみ出す分は自分で出させるようにする。だから、教育費のことは小さいころから子供と話し合っておくとよいですよ、ということでした。 …
こんにちは。ぱなしのお玲です。 仕事帰り、マンションの売買契約を結んできました。重要事項説明を聞いて、（夫が）たくさんの書類に署名、捺印をしました。 マンション関係のことは、この後、カラーセレクトとか、オプションをどうするとか、そういうことをコーディネーターさんと話し合う段階に移ります。 工期の短い1階からやっていくようなので、3階の私達にお声がかかるのは、しばらく先になりますね。 それでは、その他のマンション関係のTO DOをここで洗い出しておきたいと思います。 私の投資信託を売って、現金化しておく。 投資信託の買い付けを中止する。 ⇒いざというときに、株が暴落しているとので、そろそろ売却し…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日の記事にブックマークでコメントいただきまして、ありがとうございました。 私、自分が同じ発達障害ということもあって、どうしても子供に肩入れしてしまうところがあるんですね。 「いろんな問題が起こってしまうのは、子供のせいではなく、子供の障害のためなのに、叱られてしまってかわいそう。」 そう思ってしまうんです。 でも、大人になってからいきなり配慮がなくなって、叱られる環境に置かれるのも、それはそれでキツイよなぁ、と気づかされました。 きっと夫も、そういう気持ちで子供達を叱っているんだはずです。 「発達障害者が叱られるのは、ある程度仕方ない。」そう割り切るのも、考え…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日、次男（小1）が見慣れぬ体育着を着て帰ってきました。 「あら？学童で着替えたのかな？」 と私はスルーしたんですけども、夫が 「その服どうしたの？」 と問い詰めましてね。多分、先生から電話をもらっていて、事前に情報を得ていたんでしょう。でも、決して言わずに、問い詰めて、次男の口から話をさせようとするんです。 次男はだいぶ言い渋って、抵抗をみせていたんですけども、それよりも夫がしつこいので、仕方なく、少しずつ情報を開示していきます。 「保健室で着替えた」 「どうして保健室に行ったの？」 こんな調子です。すごいんですよ。警察官でも、十分やっていけたと思います。それ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 先日、定期通院をしましたところ 「トフラニール（抗うつ剤）をもう飲まなくていいよ」 ということになりました。 すごい！ 今まで薬は増えるばっかりで減ることがなかったので、これは一歩前進です！ 嬉しい～。 自分としてはもう1年も安定して勤務できているし、 「まだ減薬にならないのかなぁ」 そんな考えが頭をよぎったこともありました。 しかし、こちらはただうつになっただけのド素人ですからね。先生にすっかりお任せすることにしていました。 「4月から時短勤務を終了して、フルタイムになったけどどうですか？」 「残業もしてますか？」 そう先生から聞かれて、 「残業して、家に帰っ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 「これは逆流性食道炎じゃないか？」と疑っている症状の話をします。 昨日、いつも服用している薬を飲んだら、それがいつまでも喉に引っかかっているような、そんな感じが続いたんですね。 イフェクサーとか、ストラテラとか、比較的大きいお薬を飲んでいるからか、服用後時々そんな感覚になることがあるんですよ。 水をたくさん飲んで、流し込もうとするんですけど、まぁ、実際に引っかかっているわけではないのでしょうから、引っかかっている感じはずっと変わらないんですね。 それでもいつもは午前中いっぱいくらいで消失して、午後は気にならないレベルになっているんですけども、昨日は違いました。 …
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日、不動産申込の他に、役所に行って子供3人分の障害者手帳の申請もしてきました。 所要時間、1時間程度。3人分だから、ちょっと時間がかかりました。 申請の際には、診断書の他に、タテ4cm×ヨコ3cmの大きさの顔写真も必要なんですけれども、えごぴんさんの記事を読んでいた私は、アプリで撮影した写真を提出し、写真撮影代700円×3人分＝2,100円を節約したのでした。よっ、私、しっかりもの！！ こちらが参考にした記事 egoistpink247.hatenablog.com えごぴんさん、情報ありがとうございます～。 使用したアプリはこちら！ play.google.…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 新築マンションの抽選はしなくてよくなりましたが、せっかく年休を取っていましたので、申し込みの前に、抽選会を ひやかしに 見学しに行くことにしました。 不動産の抽選って一体、どんな形で行われるんでしょうか。 商店街の福引きみたいにガラガラまわして、玉を取り出すのか。 それとも、ボックスの中に手を突っ込んで、紙をつかみ出すのか。 気になりますよね。 他は知りませんが、今回のマンションは、封筒を引くタイプのくじ引きでした。選んだ封筒の中に「当選」「次選」と書かれた紙が入っています。当選を引いた人だけが、申込書の記入権が与えられます。 いやぁ、ドキドキですよね！ 人ごと…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 明日抽選予定の新築マンションについて、先ほど営業マンさんから連絡がありました。 抽選予定の相手方が、別の部屋タイプ希望に変更したため、無抽選での当選となりました！ というわけで、、、 抽選で落ちる予感しかなかったので、 （ヒッキーライブも落ちまくっているし） とにかくすごく拍子抜けで、 まだうまく信じられないというか、 四文字熟語だと 茫然自失 急転直下 というところではありますが、 とりあえず、やりました。 取り急ぎ、ご報告です。 皆さん、遠くから応援していただいたのが、通じたのかも？！ ありがとうございました！！
こんにちは。ぱなしのお玲です。 週明けの月曜日は運命の抽選会。 夫がこの日は終日休にする、というので私も会わせて休みを取ることにしました。というわけでこの週末はのんびり3連休なのです。 さて、抽選に外れたらどうしようかなー、のプランBを考えていました。 選択肢としては、 校区内でなんとか探す。 校区外に選択肢を広げる。 大きく分けたら、この2つになります。 ここに外れたら、校区内のマンションはめぼしいところがありません。かといって、校区内に一戸建てを購入するのも、どうも気乗りしないんだよなー。 あくまで私の人生プランとしては 新築／築浅の4LDKマンション購入 ↓ 子供が大きくなったら売却 ↓…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、将来の働き方についての話。 FPさんと話し合いをしたときに「定年後はどうしますか」という話になったのですよ。今の会社で定年まで立派に勤め上げるのかどうかは、まぁ一旦置いておくとして。自分が60だの、65だのになったときに、どうしたいかという話です。 私の頭に浮かんだのは「働き続ける」という選択肢でした。 ただ、今みたいに毎日週5で7時間とか8時間とか働きたい、というわけではないですよ。そうじゃなくて、週に2～3日とか、毎日午前中だけとか、そんなスタイルの働き方をしたいんです。 今の仕事が何が嫌って、やっぱり正社員フルタイム残業あり、なことですよ。ちょっと…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 FPによる家計診断を受けました。 すごく時間かかりました。昼過ぎから始めて、あれ、何時に終わったんだろう。18時？金額は、16,500円でした。ちょっとお値段しますけど、高い買い物を前に、必要経費だったと思います。プロに相談するの、初めてでしたけども、いいですね。お陰様で、不安が払拭されました。 結論から言うと、 抽選に当たったら、例の新築マンション6,170万円を購入しようと思います。また、その際の住宅ローンは、35年の変動金利で組みます。 いぇーい🎵 買うぞー✨ 私のこの住宅購入計画が、実現しちゃうかもしれません。 私のビジョンとしては、これであの新築マンシ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 明日、午後休取って、FP相談する予定です。 その前に一体何を聞きたいのか、頭を整理してみたいと思います。 1．ざっくり家計をチェックして欲しい。 家計簿もつけていなかった女ですから、この辺、他人の目線から見て削れるところがないかチェックしてみて欲しい、というのはまずありますね。 でもなぁ、削れるところ、あるかなぁ。 携帯は夫婦ともに楽天モバイルユーザーなので、すでに格安だと思うのですよ。夫はもうちょっと使っていると思いますが、私は毎月ゼロ円なんです。（本当は1,083円／月のところ、ポイントを充当してタダになっている模様。） あと、保険はこういうときに削減される…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、英語の話。 先日、電車に乗っておりましたら、目の前に座っていたアジア系外国人のおじいさまに、英語で話しかけられました。 「あなた、席が空いているのに、なぜ立っているの？」と。 私、大体席が空いていたら座るんですけども、その時は珍しく立っていたい気分だったんですよね。多分、残業のない月曜日とかで、疲れていなかったのだと思います。それで、 「あー、立っているのにじゅうぶん健康な身体だからでしょうか。」 と答えました。そうしましたら、そのおじいさま、にっこり笑って、 「それに、あなたが座らないことで、他の誰かが座ることができるからかな？」と言うわけです。まぁ、…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 もしかしたら買うかもしれない新築マンション。住宅ローンを組む場合の金利は、変動金利がいいでしょうか。それとも固定金利がいいでしょうか。 結論から言うと、多分、変動金利にすると思います。 だって、金利が全く違うので。 変動金利だと、住信SBIネット銀行で、0.32％。 固定金利のフラット35だと、 当初5年間 0.83％ 6年目～10年目 1.58％ 11年目以降 1.83% （今回の物件の場合） 金利差がエグい。 1.5％も違うと、総返済額に大きく違いが出てきます。 ただ、変動金利はこれから原則上がるとは思います。しかし、それでも今の固定金利の水準をすぐに超えて…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 うちの次男が、アトモキセチンを服用することになりました。 先日、定期的に設定している通院の日だったのですね。で、先生にいろいろと相談。 4月には、小学校という新しく慣れない環境が本人的に辛かったようで、「自殺する」騒動があったこと。 「自殺する」騒動に振り回される母の日常 - うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。 お友達とのトラブルは今のところないこと。 （小さいのはあるんだろうけども、少なくとも、長男の時みたいに頻繁に先生から電話がかかってきて、相手側の親と学校側を交えての3者面談やった、みたいな大きなのはない。） GW明けという一般的な要…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 抽選会に、行くかどうかで迷っています。 マンションの抽選会なんて、一生に一度あるかないかの特大イベントです。個人的には、是非参加して、エイヤ！とくじを引いてみたい。 くじを引く前の、不安と期待と緊張感の漂った、独特の空気を体感してみたい。 くじを引いた後の、悲喜こもごもを含めて、つぶさにブログでお伝えしたい。 そう思ってウキウキしていたんですけども、具体的に考えていたら、胸が苦しくなってきたんですね。あれ、どうしたんだろう。なんだか動悸がするなぁ。そう考えて思い出しました。 あ、そういえば私、うつを患っているんでした。 最近、わりと体調が良いので、すっかり忘れて…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 新築マンションの購入にかかる話をしていいですか？ 2つあります。 ➀夫が、一戸建て派。 私はマンション派なんですけども、夫が一戸建て派なんですよ。 それで、「6,000万出すなら、一戸建て買えるよ？」とぶつぶつ言ってくるんです。 あー、まぁ買えますよね。多分。詳しく知らないですけども。 夫は、一戸建て派閥の中でも、更に詳しく分類すると「土地から買って、注文住宅つくりたい派」に属しているんですよ。要は、こだわりたい人なんでしょうねぇ。「せっかく建てるなら、注文住宅つくりたいじゃん」と言っていました。 私のビジョンとしては、これであの新築マンションをめでたく買うとす…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日、当ブログへのアクセスが妙に多かったんですよ。 「どうしたのかな？」と不思議に思っていたら、ベストアルバム封入のシリアルナンバーで応募する宇多田ヒカルのライブ、当選結果発表の日だったんですね。 新築マンションのことに夢中になっていたので、すっかり忘れていました。 「宇多田ヒカル 落選」で検索すると、当ブログがなぜか検索順位で上位に来るため、アクセスが伸びたのだと思われます。 きっと、落選した人が、他の落選者の状況を確認するために検索されているのではないかと想像します。だって、当選した人はそんなこと、わざわざ検索しないと思いますから。 私のブログに来てくださっ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 あの新築マンション、「買いたいです」と意思表示する要望登録書を提出してしまいました！！ 「欲しい！！」と「高い！！」が私の中でせめぎ合って、「欲しい！！」が勝ったので、勢いでつい、出してしまいました（3階の4LDKの方）。 いや、完全に見切り発車です。 ここから、詳しく検討していきます。 今後の流れとしては、 要望登録受付期間（2週間） ↓ 🔔抽選会🔔 ↓ 予約受付開始 売買契約締結開始 （当選した人のみ） というスケジュールになります。 だから、検討して「やっぱり、私達には無理だよ」となったら、要望登録受付期間内に取り下げるか、もしくは最悪、抽選が当たってから…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 以前の部署ではコロナが始まって以来、ずーーっと在宅勤務していました。出社は月に1－2回程度。そこからうつで10ヶ月休職して、復職して部署も変わり、今は出社ばかりしています。 みなさん、勤務スタイルに好みがあると思うんですけど、私は在宅勤務を続けているうちにうつ突入してしまったこともあり、在宅勤務にはなんだか苦手意識があります。もちろん、良かったこともあったんですが。 在宅勤務だとちょこちょこ仕事の合間に家事ができるのは良かったです。気分転換に家を少し片付けしたり、食洗機回したり。あとは、お昼休みに昼寝をする際に、横になって眠れるのも良かったですねぇ。 ただ、出社…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 ブログを始めて3か月が経過しました。 投稿数 101 投稿日数 96 朝起きて、ブログを投稿する。このリズムがしっかり整ってきました。以前は早起きがしんどいときもあったのですが、朝ブログを始めてからは、気持ちよく起きられるようになりました。楽しみなことがあると、早起きも楽しいですよね。子供達も、平日は全然起きてこないくせに、休日になると5－6時に起きてきますもんね。一緒です。 では、先月の振り返りをしたいと思います。先月できたのは、 100記事達成 ブックマークを理解した グーグルサーチコンソールを導入 100記事達成は、目標にしていましたので、達成できて嬉しい…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、育児していて一番驚いた話をします。子供って時々、こちらが想像できる範囲を軽々と飛び越えてくることがあります。それが面白くもあり、発見でもあり、驚きでもあるわけなんですが、今日はその驚きバージョンです。 もう何年か前のことになります。私のうつ発症前は、うち割とワンオペが多かったんですよ。夫、早くても寝かしつけの時に帰ってくるみたいな、そんな生活を送っていました。それで、その日も夫が遅くて、自分と子供3人で過ごしていたんですね。 そのとき、私は洗濯物を洗濯機に入れる前の準備作業をしていました。つまり、すべての洋服のポケットを見て、中に何か入ったままになってい…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 先日ママ友と話していまして、私の「疲れ」へのアプローチの仕方が、うつ発症前と発症後では全然違うな、と気づきましたので、今日はその話をしたいと思います。 うつ発症前は、とにかくいつも疲れていました。 朝は小学生組を学校へ送って、それから保育園にも送っていきます。そして、職場へ。全力で働いたら、保育園にお迎えに行って、学童へ、そして習い事へお迎えに行きます。ですので、送迎は最低2カ所、多くて3カ所です。途中で、「お母さん、学童に帽子忘れたー」などというのでそこからまた戻ったり。 家に着いて、ほっと一息ついていると「お母さーん」とトイレから呼ぶ声がします。トイレに間に…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 先日は日曜参観だったので、小学校に行ってきました。いやー、欲を言えば土曜日にやってほしいものですな。末っ子の預け先がない。仕方がないので、今回彼も連れて行きました。授業見ている間、折り紙とかさせましたが、やっぱり暇になっちゃいますからね。こども園に預けられる土曜日にやっていただく方が、ウチとしては望ましいです。日曜しかお休みできないご家庭もあるでしょうから、仕方ないのでしょうね。 さて、小学校組は2人おりまして、夫と交代しながらそれぞれ見て回りました。まず支援学級から。1時間目の途中から行ったんですが、6月のカレンダーをつくっていました。用紙の下の部分のカレンダ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日は、久しぶりにママ友と集まっておしゃべりしました。こちらは、子供が保育園時代からのママ友です。子供達も、小さい頃から仲良くさせてもらっています。コロナの時は自粛して集まったりできませんでしたから、こうしてまた気軽に集まれるようになって、嬉しい限りです。 さて、みんなの近況を聞いていきます。なんとなく、子供経由で話は聞いていたりしましたが、みんなそれぞれ悩みを抱えていました。一人は子供の不登校問題。学校に行ったり、行かなかったり。うちも時々登校渋りがありますので、朝の「今日は行くのか、行かないのか」の戦い、というのがよくわかります。 関連記事 panashin…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 最近、仕事でマニュアルを印刷しまくっています。今まで、マニュアルはモニターで閲覧して、印刷はしていなかったのです。が、ミス事件がありまして、方針転換しました。 関連記事 panashinoorei.com panashinoorei.com そうしたら、その見やすさに愕然！すごいよ、すごいよ。 私、モニターは2台使っていて、1台の半分にマニュアル、もう半分は作業するエクセルの画面を開いて、マニュアルを見ながら処理していました。ちなみに、もう1台のモニターは、社内システムと、マニュアルの補足を書き込んだメモ帳を映しています。（なんかできる女風で格好いいでしょ） し…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 関連記事 panashinoorei.com 先日、睡眠についての悩みをこちらでお話ししましたところ、アドバイスをいただきました。その方は、「覚醒していても、ベッドに横になっていたら疲れは取れると思うから、眠れなくても気にしない」を実践されているとのこと。 眠れないと、どうしても気にしてしまうのですよね。最近、深夜0－1時の時間帯にパチリと目が覚めてしまうことが、どうにも気になってしまっていました。 再び眠るためにどうしたらいいのか。 ぐるぐる思考をしないようにしなくては。 どうしていつもこの時間になると起きちゃうの。 またうつの症状が出ちゃってるってことなのか…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 私の出勤の時にですね、ちょっと目立つ男性達がいらっしゃるんですよ。髪型もなんていうんですかね、刈り上げ？ツーブロック？でビシッとキメています。それで、スーツがね、そろってネイビー。明るめの。ストライプが入っている人もいます。靴も、明るい茶色で、先がとんがっているやつを履いていらっしゃいます。彼らからは、ちょっと近寄りがたいような、異様な雰囲気が醸し出されています。 見た目がまさにこんな感じです！ 私は、この方達が吸い込まれていくビルディングを見て、彼らの職業を予想しています。多分、保険の営業マンじゃないかしら。あのビルは保険会社がたくさん入っているのです。まぁ、…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 最近、早朝覚醒が続いているんですよねー。これ、うつの症状なのかなーと思ってちょっと不安になっています。 うつという診断が出る前は、 なかなか寝付けない 夜中に目覚めて眠りに戻れない 朝早めに目が覚めてしまう 起きたときに疲れが取れていない気がする といった睡眠障害の症状が出ていました。休職してゆっくり身体を休めるうちに、その症状はしだいに消失していきました。 私、いつも子供を寝かしつけるときに一緒に寝るので、布団に入る時間は21時過ぎです。休職中は、そこから8時間とか9時間とか、朝までぐっすり眠っていました。今思えば、あのときの睡眠は量も質も素晴らしかった。 今…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、PV数と、はてなスターの数といった数字について振り返ります。100記事間近の振り返り企画第3弾的なやつです。 第1弾は一昨日の記事 ▶100記事達成間近で思うこと 第2弾は昨日の記事 ▶私のブログの書き方 えっと、私のはてなスターの最低記録は2つですね。それからPVの最低記録は13です。 100記事達成間近の今は、はてなスターは大体100前後。PVは平均いくらかな、いつのタイミングを切り取るかで変わってくるんですけど、直近10日間での平均を計算したところ105でした。 私、SNSのたぐいは全然やったことなかったので、自分の投稿が数値化される、という体験は…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、ブログの文章の書き方について振り返ります。100記事間近の振り返り企画第2弾的なやつです。 第1弾は昨日の記事 ▶100記事達成間近で思うこと それにしても、こんな「私のブログの書き方」とか偉そうなタイトルにしてしまった。どうしよう。でも他に適当なタイトルが思いつかなかっただけです。全然偉くはありませんし、たいしたことも書きません。恐れ入ります。 ブログを始めて初期の段階に、読者が500人以上いる人の、ブログの書き方の記事を読みまして。そこには「自分のスタイルで書く（誰かの真似をしない）」とありました。 ほうほう。自分のスタイルね。そんなのできるんかいな…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 えっと、早いもので、この投稿で90記事目になります。なんとなく、キリがいいからと、とりあえずの目標にしていた100記事達成が射程距離内に入った今、ここでちょっとした振り返りなどしたいな、と思っております。いやぁ、そんなの記念すべき100記事目でやったらいいじゃんとも思ったんですが、なんだか待ちきれなくてね（笑）今やっちゃいます。 さて、ブログを始めた初期に目にしたのが「いいから、とりあえず100記事書け。話はそれからだ。」という教え？でありました。それも1人じゃなくて、複数の人がそう言っているんですよね。「100記事達成したらなんか変わるのかな」と漠然と思ってい…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日の記事「歌舞伎俳優の自死未遂報道について思うこと➀」を書いていて、もうちょっと深く考えた方がいいのかも、というポイントがありました。 韓国では、報道する際に、自殺、という言葉自体を使わず、「究極の選択を行った」と言う言葉に置き換えるのだそうです。日本の報道が、どのような規制がかけられているのかは存じませんが、事情を抱えた人もいるのですから、こうした配慮がされる世の中の方が、私はいいと思います。 「日本の報道が、どのような規制がかけられているのか」 これを知らずに報道の仕方に文句をつけるのって、なんだかちょっとフェアじゃないかも。そう思いました。それで、自死報…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 最近、歌舞伎俳優の方が自死未遂をされましたね。一緒に自宅にいたご両親が同時に亡くなった状態で発見されたことや、ご自身のスキャンダルもあって、連日大きく報道されています。今日は、その報道を受けて思ったことなどをお話ししたいと思います。 とはいっても、自死未遂された理由といった憶測の話をどうこう言いたいわけではありません。私がうつど真ん中だったときも、同じように芸能人の自死の報道があり、うつの人がこうした報道をどのように受けとめるか、という話をしたいのです。 私が休職に入ったのは2022年の5月頭のことだったのですが、その頃、芸能人の自死報道が2つありました。俳優の…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 ※こちらは続き物となっております。昨日の記事「仕事でミスして落ち込んでいます。【海の底編】」を読まれていない方は、まずは読んでからこちらにお戻りいただくことをおすすめします。 さて、今日は【浮上編】です。海の底から無事に戻ってきたいと思います。いつもやっている浮上方法があるので、それを使いながら浮かんで来つつ、そのやり方をシェアしていきたいと思います。あとは、今回新たに思いついた方法も合わせて書き記しておきますね。 私はMY格言をいくつか持っているのですが、そのうちの1つが、 「ミスを憎んで、自分を憎まず」です。 私、同じミスを二度と起こさないという目的達成のた…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日の記事「はてなスターと自己肯定感」で自己肯定感が上がっている、と書いておいてなんなんですけどもね、仕事でミスしちゃって、落ち込んでいます。だから今日は、ひたすら落ち込んだ話を書きたいと思います。今日は【海の底編】です。明日はここからの【浮上編】を書きたいと思っています。ミスしても記事になる。しかも一度のミスでブログ2つ書いちゃう。やるなぁ、私。（となんとか自分の気分をアゲようとしています） 私、仕事は事務をしています。電話応対とか、来客対応とかはゼロです。おしゃべりもせず、とにかくひたすらパソコンの前に座ってカタカタとエクセルデータをいじっています。 そのデ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、はてなスターで私の自己肯定感が上がっている話をしたいと思います。 私には特に書きたいテーマがあります。 うつ 私の発達特性 子供の発達障害 この3つは、ライフテーマというか、生涯を通じて研究を重ねていきたいことだし、多分同じ事で悩まれている方もいると思うので、私が感じた戸惑いや気づきをシェアしていきたいなと思っているんです。 後はまぁ、雑記ですね。今回の話もそうなんですけど、ちょっと友達にお話しするみたいな感覚で書いています。私、積極奇異型だからか、めちゃくちゃ人とおしゃべりしたいんですよ！でも仕事は事務だからずっと一日パソコンとしか向き合わないし、ラン…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 最近、精神科に関する出来事を、2件続けて処理する機会がありました。せっかくなので、今日はその話をしたいと思います。 1つ目はうつでもらっている薬が足りなくなってしまった話です。 GWの途中で、私は気がつきました。 「あれ、なんか薬足りなくない？」 いや、もう全然足りない。1週間分足りないんです。気づいたときには血の気が引きましたよね。精神科でもらうお薬って特殊だから、ないと本当に困るんです。真面目な話、最悪命に関わります。 えー、も、もしかして私、一日一回飲むところ、一日に二回飲んじゃった日があったってこと？だから足りなくなっちゃったの？待って。いくら私でも、さ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今回はうつのココがイヤWORST3という話。 （注意）今回はランキング形式になっておりますが、私の個人的なランキングであります。 私は1位から順に発表するのが好みなので、1位からいきます。 1位 究極の選択につながる 年間3万人以上自殺している日本だが、自殺した人の75％に精神疾患があり、その46％はうつ病。 『患者のための最新医学 うつ病』坪井 康次著 高い数字ですね。生きていて良かったです。 2位 再発率が高い 以前の記事「軌道を1ミリずらす」でもお伝えしたんですが、残念ながら、うつ病はとても再発率の高い病気です。 いったん改善しても約60％が再発しますし、…
