健やか日記

食事と一緒に、美味しく飲める日本酒をご紹介(ㅅ´꒳` )番外編あり！

こんにちは(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾emiriです。 今日のテーマは日本酒🍶 元酒豪の妻とお酒が強くない旦那さんが唯一 一緒に飲めて楽しめる日本酒(ㅅ´꒳` ) 日本に産まれて良かったと思うくらい奥が深い♪ 日本酒に詳しい

2024/02/18 01:30

衝撃の事実！知るべき塩の世界(๑•̀ㅂ•́)و✧ミネラル・マグネシウム不足を塩で補おう！

こんにちは！emiriです(◍ ´꒳` )っ𖠚ᐝ このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです！ 日々試して実践し効果があったもの、 ありそうなもの

2024/01/13 10:00

美味しいりんご酢🍎見つけた！おうちごはん簡単活用法(◍ ´꒳` ◍)bりんご酢メリットまとめてみた✐☡

こんにちは！emiriです(◍ ´꒳` )っ𖠚ᐝ このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです！ 日々試して実践し効果があったもの、 ありそうなも

2023/12/12 21:20

2023年後半！ 買ってよかった調味料・食べ物(* 'ᵕ' )☆身体に良いもの大好き健康オタクが選んだ15撰！～お買い物マラソンで買いたいもの🛍～

こんにちは(*ˊ˘ˋ*)emiriです！ このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです！ 日々試して実践し効果があったもの、 ありそうなものを紹介

2023/11/27 02:00

生姜の魅力をご紹介！スゴすぎたしょうがのパワー(๑•̀ㅂ•́)و✧

こんにちは！emiriです(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ 今日も見ていただきありがとうございます！ このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです！ 日々試して

2023/11/03 10:00

便通改善！飲んでみて分かった整腸剤の良さ！便のお話のメリットまとめてみた…φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ

こんにちは健康オタクのemiriです(ㅅ´꒳` ) このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです！ 日々試して実践し効果があったもの、 ありそ

2023/10/28 17:05

おすすめ キッチングッズ6選!! お買い物マラソン楽しもう！おすすめno.1🏅釜炊き三昧が良すぎた✨

こんにちは(ㅅ´꒳` )emiriです。 今日はいつものお堅い感じの健康ブログとは違い、楽天のお買い物マラソンで買いたいおすすめしたい愛用キッチングッズをご紹介したいと思います(*ˊ˘ˋ*)♪ 自分の好きなブランド

2023/10/01 00:00

衝撃!!マヌカハニー・はちみつ・メープルシロップの健康効果3選!!👌´-

こんにちはemiriです(ㅅ´꒳` ) このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです！ 日々試して実践し効果があったもの、 ありそうなものを紹介

2023/09/16 20:00

ホルモン・生体リズムで身体を整える時間の使い方についてまとめてみた3撰…φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ

こんにちは(ㅅ´꒳` )emiriです！ このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです！ 日々試して実践し効果があったもの、 ありそうなものを紹

2023/08/27 15:00

2023年前半！② 買ってよかった調味料・食べ物(* 'ᵕ' )☆身体に良いもの大好き健康オタクが選んだ12撰！～お買い物マラソンで買いたいもの🛍～

こんにちは(*ˊ˘ˋ*)emiriです！ このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです！ 日々試して実践し効果があったもの、 ありそうなものを紹介

2023/08/09 13:57

お買い物マラソン おすすめ スニーカー

こんにちは！emiriです(◍ ´꒳` )っ𖠚ᐝ  前回のマラソンで30%offでゲットしたスニーカーをご紹介✨️ トレーニングでも通勤でも使えるものを購入しました！ 腸活も大切ですが、運動も大切(ㅅ´꒳` )💛 お

2023/08/04 08:00

老化を止めたい！老化を加速させるAGEって何？若返るために取るべき珪素とミトコンドリアのお話3選!!(◍ ´꒳` )っ𖠚ᐝ

こんにちは(ㅅ´꒳` )emiriです！ このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです！ 日々試して実践し効果があったもの、 ありそうなものを紹

2023/07/20 21:07

必見！知っておくべき脳の事(◍ ´꒳` )っ𖠚ᐝ健康オタクの私が知って欲しいと思った事 5選!!

こんにちは(ㅅ´꒳` )emiriです！ このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです！ 日々試して実践し効果があったもの、 ありそうなものを紹

2023/07/19 07:00

愛用 オイル7選！オイルを変えたら体が変わった(*•̀ㅂ•́)و✧ まずはオイルを見直そう！

こんにちは(ㅅ´꒳` )emiriです！ このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです！ 日々試して実践し効果があったもの、 ありそうなものを紹

2023/07/04 20:31

緑茶の出がらし捨てないで！茶葉を食べると痩せ成分up！残り7割の栄養を取り損なっています(； ･`д･´)そこで試してみた！簡単出がらし活用ごはん3選！

こんにちは！emiriです(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです！ 日々試して実践し効果があったもの、 ありそうなものを紹介

2023/06/23 01:04