こんにちは。 三交代勤務、三人子持ちのオヤジハンター(@oyajihunter_)です。 筋トレしたいけど仕事と子育てで時間も無いし、ジムにも行けない。 何か家でできるおすすめの筋トレグッズ無いかな・・・。 そんな方にご紹介したい、僕が長年
現役看護師と元看護師の30代夫婦、小学生2人、幼児1人の5人家族。 今も未来も楽しむをモットーに、 少ない時間の中で子供達と楽しく過ごす工夫をしています😆 料理、子育て、お出かけ、おうち時間について発信中!
子供のゲーム時間ってどうしてる?ルールは決めたほうがいい?実践しているゲームルールをご紹介!
我が家には、子供が3人いますが、そのうち2人は小学生! 小学校に上がる前に、保育園や幼稚園のお友達がゲームをしているのを見て、我が家の子供達もゲームをやるようになりました。 特にルールも決めず、好きな時にやらせていたので、すっかりゲームに依
【節約レシピ】金欠って時におすすめの食材!エビの頭編。余りものでもおいしい!
こんにちは。小学生2人と幼児1人の男の子3人の子育て中のオヤジハンターのよめ(@oyajihunteryome)です。 我が家は5人家族で、今は、私は専業主婦。 金欠!!なんてことが何度かやってきます。 今月、ピンチ( ;∀;)どうしよう・
【お得】ずぼら主婦がダイソーの栽培セット、パクチーを育ててみました。
またしてもダイソー大好き主婦がダイソーをうろついていると栽培キットと出会ってしまいました。 ダイソーの採れたてキッチンシリーズ栽培セットのバジルを育てたいと思います。 ミニトマトとフレッシュバジルも育てています。 ダイソーで買った栽培キット
【ダイソー】フィルムフックでせいろの収納場所を作ってみました!見せるキッチン収納のご紹介!
便利で使いやすい、見せるキッチン収納をご紹介したいと思います。 おしゃれとは言えないですが。 この記事はこんな人におすすめ! せいろを干す場所を確保したいせいろの収納場所がほしい見せる収納がしたい 見せるキッチン収納(せいろ) 今回は、せい
簡単に、毎日豪華で健康的なおうちごはんが食べられる!電気せいろがおすすめ!
新しい家電や、おしゃれな家電があると欲しくなる。家電大好き主婦です! 我が家の数ある調理器具の中で、今回は買ってよかった電気せいろのご紹介をしたいと思います。 なんで電気せいろを買ったかというと、 まず長男が肉まん大好きマンで、肉まんを作っ
妊娠33週、突然の破水、出血、手術。息子はNICUへ。出産体験談。
この記事は、突然起こった出産の体験談であり、私自身、備えておけばよかったなあと思ったことを書いた記事です。決して不安を煽るために書いたものではありません。ただ、事前にしておけばよかったことなど書いていますので、これから出産する方が、少しでも
赤ちゃんの肌って敏感ですよね。 赤ちゃんの肌トラブルは乳児湿疹やよだれかぶれ、あせも、おむつかぶれがあります。 我が家には、子供が3人いますが、次男はすごく肌が強かった(笑) でも長男、三男は肌が敏感でした。 おむつかぶれもひどくはならない
【静音マウス】赤ちゃんがいる家庭にはエレコムのカチカチしないマウスがおすすめ!メリットとデメリットをご紹介!
今回は、カチカチしない静音マウス。エレコムの ワイヤレスマウス 【M-DY11DRシリーズ】をご紹介! 我が家には、三人の子供がいます。 旦那は、看護師で夜勤のある生活なので、夜中に帰宅し、仕事や動画編集、投資などでパソコン作業を
【節約レシピ】かつおの血合いの唐揚げ!栄養も豊富!貧血対策にも!
皆さんは、マグロだったり、かつおだったり、魚の血合いってどうしてますか?? かつおの刺身をさくで買った時、血合いがついてたりしますよね。 私は、新鮮なものは、そのままさばいたときに醤油つけて食べっちゃったりします(^^♪ そして、スーパーの
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【メンズ必見】除毛!ムコタのスポーツリムーバークリーム。夏に向けてアラフォーメンズもきれいになる!
この記事は特に外見に磨きをかけることを忘れてしまったメンズに読んでほしい! もちろん、年代問わずムダ毛に悩んでいる男性、女性にもおすすめです! 僕は、昔は月一くらいでファッション誌を読んでは、毎月の給料日に服を買ったり靴を買ったりしていまし
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【体験】看護師おすすめ節約ファスティングのご紹介!味噌汁とヘンプロテイン!?
実際やってみてよかったファスティング体験談と、酵素ドリンクの代わりに具なし味噌汁と豆乳ヘンプドリンクを使った方法をご紹介していきます!ファスティングしたいけど、酵素ドリンクが買えない。 酵素ドリンクの味が苦手。時間ないけど、ファスティングしたい。 まずファスティングってご存じですか? 断食のことなんですが
【ナンジャモンジャ】子供の記憶力、発想力を鍛える!?親子で楽しむおすすめな遊び!
おうちにいることが長いことや、雨の日、どこも行くところがない・・・。って時、子供たちにつまんない、遊ぼうよって言われるんだけど、何がいいかなって悩んだことありますよね。 何かないかな? ゲームやテレビばっかりじゃだめだし・・・。 ナンジャモンジャって聞いたことありますか?
筋トレの時に聞きたい「重低音強め」の曲10選‼洋楽を20年以上聞いてるクライマーがおススメ‼
こんにちは。 僕は約20年ちょい前の中学生の頃、アメリカのカリフォルニア州にホームステイしてから、アメリカに、急にかぶれだし(笑)、洋楽を聞き始めました。 洋楽の良さって、すっごい当たり前だけど、まず英語の発音が本物であること。日本人が歌う英語の歌詞って、上手な人もいればそうでない人もいる。
「ブログリーダー」を活用して、オヤハンファミリーさんをフォローしませんか?
こんにちは。 三交代勤務、三人子持ちのオヤジハンター(@oyajihunter_)です。 筋トレしたいけど仕事と子育てで時間も無いし、ジムにも行けない。 何か家でできるおすすめの筋トレグッズ無いかな・・・。 そんな方にご紹介したい、僕が長年
こんにちは。 3人(11、8、2歳の男の子)の子育て中のオヤハンファミリーです。 今回は、「調べるひろがる探究講座」の体験のお話をいただき、体験してみたので、ご紹介していきます。 この記事では、「調べるひろがる探究講座」の内容と体験してみた
こんにちは。 三交代勤務、三人子持ちのオヤジハンター(@oyajihunter_)です 中学生の時に、アメリカにホームステイした時から洋楽にどっぷりハマり、洋楽チャート「ビルボード」を20年以上見続けているわたくしオヤジハンターが、今回もぜ
こんにちは。 3人(11、8、2歳の男の子)の子育て中のオヤハンファミリーです。 突然ですが、我が家も子供達3人とも男の子だけどぬいぐるみが大好きなんですよね。 誕生日に何が欲しいって聞くと「スプラトゥーンのタコが欲しい」とかでプレゼントし
こんにちは。 3人(11、8、2歳の男の子)の子育て中のオヤハンファミリーです。 私たち夫婦は超ゆるゆるペスカタリアン生活をしています。 特にラーメンが好きで、餃子なんかもよく食べていたのですが、肉を基本食べないので餃子を食べることがなくな
こんにちは。 3人(11、8、2歳の男の子)の子育て中のオヤハンファミリーです。 私たちは看護師と元看護師夫婦です。 旦那が夜勤あって大変じゃないの? 子育てしてて、夜大変そう! 土日仕事とかで大変だね。 とかってよく言われます。 実際に、
こんにちは。 三児の母(10、8、2歳の男の子)、オヤジハンターのよめ(@oyajihunteryome)です。 我が家の夫婦は、ペスカタリアンです。 そんな生活に必要な食材、大豆ミート! 大豆ミートレシピで迷っているあなたにおすすめのレシ
こんにちは。 3人(10、8、2歳の男の子)の子育て中のオヤハンファミリー(@oyahanfamily)です。 突然ですが「ありがとう」を言っていますか? 私はあまり意識したことなかった。 そして、私にはいろいろな悩みがあります。 お金がな
とってもおしゃれで買ってよかった商品だったのでみんなに知ってほしい!!今回は、おしゃれでプチプラな3COINS(スリーコインズ)の【&Black】アロマストーンをご紹介します。
とっても簡単!ベジタリアン、ペスカタリアン、ヴィーガンの方には欠かせない食材、大豆ミートを使ったレシピをご紹介しています。今回は大豆ミートソースです。パスタだけでなくご飯にかけてもおいしいですよ!
雨の日の休日、長期休みでおすすめのおうち時間の過ごし方を紹介しています。今回は、ダイソーのオーブンねんどでおうちで陶芸家気分を味わいました。作り方、作品をご紹介しています。
こんにちは。 3人(10、8、2歳の男の子)の子育て中のオヤハンファミリー(@oyahanfamily)です。 突然ですが、子供との休日の過ごし方で悩まれる方多いんじゃないでしょうか? 雨の日、どうしよう? 長期の休みどうしよう? とか。
雑貨屋さんでよく見かけていた、ひとめぼれのグラスがあります。それは、アデリアレトロのグラス!!レトロでかわいい、おうちでもレトロな気分を味わえるアデリアのレトログラスをご紹介していきます。
子供と過ごす休日って何をしたらいいんだろうとか悩んだことありませんか?食事時間を使って、ちょっとしたいつもの食事を工夫して、レトロ喫茶店ごっごをすることで楽しく過ごすことができます!!
根浜海岸キャンプ場は、海水浴場のすぐ近くにあるキャンプ場!海で遊べて子供達も楽しいよ!海の近くで自然体験を楽しめるキャンプ場なので、ファミリー、釣り好きの人には持って来いの場所なのでご紹介していきます。
こんにちは。 三人の子育て中(10、8、2歳)のオヤハンファミリー(@oyahanfamily)です! 今回は、超初心者で、初のキャンプに!! 場所は岩手県にあるふれあいらんど岩泉の行ってきました。 子供の遊び場のあり、無料のシャワー室、無
こんにちは。 三児の母(10、8、2歳の男の子)、オヤジハンターのよめ(@oyajihunteryome)です。 ヴィーガン生活を送っている人やダイエットしている人におすすめしたい食品は大豆ミートです。 大豆ミートを使った料理って何があるん
我が家はリビング学習で、休み中の宿題の置く場所や収納方法に困っていました。そして、どこまで何をやっていいのか、計画、確認するのがめんどくさいなんて思ったり。子供たちに宿題やったら片づけなさいと言ってもそこらへんにあちこちと置き、イライラなんてことも。今回は、そんな悩みを解決すべく、我が家で取り組んだ方法をご紹介します。
こんにちは。 3人(10歳、8歳、2歳)の男の子の子育て中のオヤジハンターのよめです! これから出産、育児をしていくママやパパは、育児グッズって何を買ったらいいのかなと悩むことがあると思います。 我が家の場合、旦那が夜勤等で夜はいなく、ワン
こんにちは。 三児の母(10、8、2歳の男の子)、オヤジハンターのよめ(@oyajihunteryome)です。 我が家夫婦は、ヴィーガンではないですが、お肉をあまり食べない生活を送っております。 そんな生活の中、欠かせない食材があります。
こんにちは。 3人(11、8、2歳の男の子)の子育て中のオヤハンファミリーです。 私たち夫婦は超ゆるゆるペスカタリアン生活をしています。 特にラーメンが好きで、餃子なんかもよく食べていたのですが、肉を基本食べないので餃子を食べることがなくな
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