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うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記 https://utsu-hukusyoku.blog/

4年前からうつ病、パニック障害、不安障害発症の30代後半会社員が、休職と復職を繰り返しながら完全復活を目指す日記

うつ病、パニック障害、強迫性障害で休職中の30代会社員です。 2020年6月から3度目の休職。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。 無印良品や楽天での買い物が大好き。 ムーミンマニアでもあります。

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2021/09/27

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  • うつ病、行動記録36 夜、足洗いソープはブテナロック

    小学2年生の甥っ子がですね、 足臭いの。 本人も気にして、頻繁に靴下交換したりして、かわいそうになっちゃって。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録36 午後

    お昼は冷凍パスタと唐揚げ。 午後からはまず、警察署へ。 収入印紙を購入しに。 その足で卒業した母校へ卒業証明書» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録36 午前中

    朝から24時間換気のフィルター掃除。 2階は虫がいっぱい。 1階はきれいだった。 その後、空気清浄機のフィルタ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録36 中途覚醒〜朝

    深夜0時に中途覚醒。 ちょっと眠れてだいぶ落ち着いてきた。 自分は10月から働くんだ。 クローズ、フルタイム、» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録35 午後、就職決まりました

    午後からフローリングを直したりしてたらですね、 https://utsu-hukusyoku.blog/464» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 病気と関係ない家の話12

    我が家は築5年、もうすぐ6年目ですが、比較的キレイです。 たぶん、子どもが居ないから、というのが理由でしょうが» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録35 午前中

    早朝ルーティンが終わり、5時から6時半まで2度寝。 起きてからアモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン服用。 朝» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録35 中途覚醒〜朝

    3時半起床。 ニートなのに無駄に早起き。 一服しながらぼーっとする。 昨晩は悪夢悪夢悪夢でどっと疲れた。 夜中» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録34 午後は少し回復

    お昼くらいから徐々にメンタル回復傾向です。 外で家の外壁を掃除したり、 新しいインテリアをお迎えして、気分が少» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録34 午前中、今日もメンタル不調

    朝からトイレ掃除、玄関掃除を終わらせて、あとは暇タイム。 この暇な時間がメンタルを不調に追い込む。 色々と考え» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録34 中途覚醒〜朝

    中途覚醒時、夢を見ていた。 精神科に入院中の夢を。 何かみんなで大掃除する夢だったな。 悪夢じゃない夢はいくら» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録33 午後も寝たきり

    昼食後に実家で甥っ子と遊んでこようか、とも思ったが、気乗りせず。 午前中に引き続きベッドとお友達。 第一志望と» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録33 午前中、寝たきり

    昨日からメンタルダウン気味。 朝食後は再びベッドへ。 せっかくの日曜日、こちらは天気悪いですがみなさんは何して» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録33 中途覚醒、自分の寝言で目覚める〜朝

    深夜0時に中途覚醒。 自分の寝言で目が覚める。 主に母親への恨み。 私は母親が嫌いです。 親を大事にしないとか» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録32 午後、抑うつが酷い

    午後から急にメンタルダウン。 何もしないまま横になっていて、気づけば夕方。 ザワザワするなぁ。 出掛けようかと» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録32 午前中

    朝5時にコンビニへタバコを買いに。 帰宅後は屋根に登る準備をしましたが、やはり勇気が出ない…。 でも登りたい。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録32 中途覚醒〜朝

    深夜0時に相変わらず中途覚醒。 とりあえず麦茶を飲んで一服。 入院中、お世話になった掃除のおばちゃんからLIN» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録31 今日は第一志望の面接

    深夜に中途覚醒してから、朝4時くらいまで眠れず。 起床は7時、少し寝坊。 朝イチから風呂掃除、と神棚の水を替え» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 病気と関係ない家の話11

    我が家の屋根はスカイメタルルーフっていうジンカリウム鋼板です。 メンテナンスフリーで30年の美観保証。 3» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録31 中途覚醒、眠れない

    寝付くまで2時間ほど掛かって、寝たと思ったら1時間くらいで起きるというね。 何か火事の夢見たら本当に外から消防» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録30 空を見つめる

    二度寝から起きて、本格的に勉強開始! と、思ったら工務店さんが来て、屋根の点検。 ソワソワして集中出来ない。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録30 午前中

    深夜3時に起床して、朝食まで勉強。 朝食後は勉強していたが、眠気に勝てず二度寝。 起きてからシーツと枕カバーを» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録30 中途覚醒〜朝

    中途覚醒あり。 昨晩は疲れていたので早めに床につく。 が、疲れ過ぎて逆に眠れず、2時間ほどベッドでモゾモゾ。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録29 ほとんど寝ずにコストコへ

    行ってきました、コストコ。 コロナ渦の中、県を跨いではるばる隣県の宮城まで。 コストコの前に泉プレミアムアウト» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録29 朝、結局眠れず

    中途覚醒後、結局眠れず。 3時過ぎまでゴロゴロしてましたが、諦めて起きました。 今日は宮城に出掛けるので、その» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録29 中途覚醒

    不潔恐怖には耐え難い悪夢で目が覚める。 室内に土を持ち込む夢だった。 トイレついでに麦茶を飲む。 今日は妻と宮» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録28 午後は勉強

    偏頭痛が酷いが、それより自分の勉強不足のほうが酷いので、午後は4時間に渡り勉強。 少しは賢くなったかな。 16» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録28 午前中

    6時に二度寝から起床。 頭が痛い…。 頭痛薬が効いてくれないな。 神棚の水を替えお祈り。 勉強を少しやり、ゴミ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録28 朝、寝不足

    中途覚醒3回、半分寝て、半分起きてるような状態が一晩続きました。 相変わらず以前の職場の夢を延々と見るし、寝不» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録27 午後は調子悪くて寝てました

    午後から本格的に調子が崩れだし、勉強も頭に入らないので辞めて、ずっと横になってました。 一般常識テストって、ほ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録27 午前中、何か調子悪い

    4時から5時まで勉強。 その後は二度寝して6時半起床。 朝イチから宝くじ公式サイトの登録を済ませ、宝くじを購入» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録27 朝

    深夜3時前に起床。 悪夢で寝た気がしなかった…。 以前の職場の夢を相変わらず見る。 最近はそこまで動じなくなっ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録26 午後

    お昼はカップ焼きそば。 この一年で体重が17kg増加したから食生活を見直さなきゃなぁ。 でも、カップ焼きそばも» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録26 午前中、ずっと勉強

    朝から勉強。 朝食を挟みまた勉強です。 ことわざ、文学も終わった。 本当にこんな問題が出るの?って内容ばかりで» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録26 朝

    中途覚醒あり、しかし、すぐに再入眠。 6時に起床、いつもより寝坊してしまった。 内定を貰ってる会社から内定を取» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録25 久しぶりに激うつ

    帰宅後、昼食を摂り、アモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、エビリファイ、それにアルプラゾラムを服用してしまっ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録25 午前中

    朝5時から6時半まで勉強。 未だに国語、漢字の読み書きをやってます…。 朝食後は7時にトイレ掃除。 その後はエ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録25 朝

    中途覚醒あり。 4時起床。 悪夢で目が覚める…。 心がざわついている。 アモキサン、ジアゼパム、エビリファイ服» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録24 午後

    妻の病院も終わり帰宅。 購入した雑貨類をディスプレイ。 いい感じ。 いい感じに山小屋感。 そして妻の車の洗» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録24 午前中

    朝食後はアモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、エビリファイ服用。 ゴミ出し、花に水遣り完了。 それから出掛け» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録24 朝

    4時起床。 朝が早すぎますね。 洗濯物をたたみ、風呂掃除。 神棚の水を替えお祈り。 今日は妻と行きつけの雑» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録23 午後

    実家のみんなと食事を済ませ帰宅。 帰宅後は物置内をガサゴソ整理。 途中、我が家を建てた工務店さんが来たので世間» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録23 午前中

    中途覚醒あとは、2時間ほど意味ほど勉強してから再入眠。 6時起床。 一服してからカフェオレを飲む。 そして風呂» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録23 一社内定もらいました。

    安定の中途覚醒。 深夜2時です。 昨夕、面接を受けた会社(本命じゃない)から連絡があり、内定を頂きました。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録22 午後

    午前中から2時間ほど一般常識について、勉強してました。 が、転職エージェントより連絡あり。明日の面接が26日に» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録22 午前中

    シーツ交換、枕カバー交換完了。 本日二度目の洗濯。 昼食後はエビリファイ服用。 8時半ピッタリにハローワーク着» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録22 朝

    中途覚醒2回あり、すぐに再入眠。 何故かクロノ・トリガーの夢を見た。 名作だったなぁ。 鳥山明のイラストだけで» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録21 午後は頭痛

    昼食後はザワザワが酷くなってきたので、薬を飲んで寝逃げ。 1時間ほどして頭痛で目が覚める。 市販の頭痛薬を服用» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録21 午前中

    夜中から動き回ったせいで、朝からぐったり。 でもトイレ掃除は1階、2階ともにやりました。 洗濯物もたたみました» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録21 中途覚醒〜朝

    深夜0時半、中途覚醒。 BMWで事故る夢で起きる…。 事故はさておき、もう1回乗りたいなぁ。 昔乗ってたんです» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 病気と関係ない家の話10 外玄関にソーラーセンサーライト追加

    我が家の外玄関。 もうポーチライトが付いているので十分明るいんですが、 なんかお洒落にしたい。 センサ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録20 午後

    昼食後は少し勉強してから、ザワザワしだしたので寝逃げ。 2時間くらい寝ました。 起きてからはネットサーフィン。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録20 午前中、無駄足を踏む

    朝食後は少し二度寝。 起きてから整理収納を見直したり。 で、ダイニングのペンダントライトがエジソン球じゃないの» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録20 朝、悪夢でザワザワ

    中途覚醒2回、しかし、すぐに再入眠。 5時起床。 眠いけど悪夢を見るから起きなきゃ。 工場で働いていた夢をよく» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録19 夜、しんどい

    薬を過剰服用したい衝動が…。 なんか最近、心がしんどい。 少しのことが気になる。 妻の一挙手一投足が気になる。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録19 午後

    昼食は兄夫婦とラーメン屋さんに。 昔からあるお店で、一度も入ったことなかったが、すごく美味しかった。 常連にな» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録19 午前中、ダラダラ

    朝食後は少し寝逃げ。 ザワザワソワソワする。 妻は録画してあるドラマを観ているので放って置く。 とにかく心が落» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録19 中途覚醒〜朝

    中途覚醒2回、精神科に入院する夢と口渇で目が覚める。 起きてルイボスティーをがぶ飲み。 ついでに洗濯乾燥機を回» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録18 午後

    昼食はパスタ。 食後、あまりの眠さに14時半まで昼寝。 起きてからおやつを食べ、エビリファイ服用。 元気が有り» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録18 午前中

    朝食後は勉強していたが、1時間ほど寝てしまった。 8時過ぎにホームセンターへ固まる砂を買いに行く。 帰宅後は早» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録18 中途覚醒〜朝

    今日も中途覚醒2回。 悪夢で目覚めて眠れなくなったので、そのままベッドでゴロゴロ。 4時半に起床。 頭痛が酷い» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録17 午後、兄の帰省

    午後はほぼ寝てました。 何か具合悪いし、やたら疲れてる…。 今日は兄夫婦が規制しているので居酒屋に行きます。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 病気と関係ない家の話⑨メイクボックスプレゼント

    なんてことない記事です。 妻に日頃の感謝を込めてメイクボックスをプレゼント。 大容量。 喜んで» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録17 午前中

    朝のルーティンが終わってから、トイレ掃除。 1階、2階両方掃除したら汗だく。 その後はホームセンターへ行きイン» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 病気と関係ない家の話⑧インターロッキング?施工

    玄関アプローチの先は汚水桝や水道料計などがあり、特にこだわりがある場所ではありませんでした。 草むしりくらいは» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録17 中途覚醒から朝

    深夜2時、中途覚醒2回目。 以前の職場で失敗する夢をまた見て、吐き気で目が覚める。 吐き気止めとエビリファイ服» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録16 午後

    昼前から午後にかけて姪っ子ちゃんたちとひまわり畑へ。 ものすっごい暑かったけど、お手て繋いですごく楽しかった。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録16 午前中

    早起きしすぎて暇なので、オイルフィニッシュの我が家のテレビボードにユーロオイルクリヤーを施工。 少しでも長持ち» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録16 朝、本命の一次面接合格

    中途覚醒あり。 2時半起床。 いつものルーティン、風呂掃除、神棚の水を替える。 水回り(キッチンシンクと洗面台» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録15 午後はハローワークにDIY

    昼食を摂り、午後はハローワークへ傷病手当金の申請へ。 ついでに現在の就職活動報告も。 無事、傷病手当金は振り込» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録15 午前中は面接

    朝のルーティンを終わらせ、朝食後にトイレ掃除。 面接は11時からWEB面接なので、PCのセッティングをして準備» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録15 中途覚醒からの朝

    深夜2時に中途覚醒、そのまましばらく眠れず。 とりあえず洗濯乾燥機を回す。 深夜帯は電気代が安いから助かる。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録14 午後は精神科受診

    15時から病院なので、それまでは寝たり勉強したり。 14時前に、もう一度ホームセンターでDIY用品を購入し、そ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録14 午前中

    4時半過ぎから外でDIY開始。 物置をさんざん弄ってきたわけですが、 https://utsu-hukusyo» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録14 朝

    3時半起床。 お風呂掃除から始まる朝、というかまだ夜中。 アモキサン、ジアゼパム、エビリファイ服用。 神棚の水» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録13 再就職に向けて面接

    15時から面接でした。 しかし、午前中からソワソワザワザワ。 14時過ぎに薬を飲んで、着替えて10分前には面接» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録13 午前中

    朝食後、少しファイナンシャルプランナーの勉強をしたがダメだ、頭に入らない。 午後の面接を考えると緊張と不安しか» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録13 朝、今日は面接

    中途覚醒あり。 相変わらず以前の職場で失敗する夢。 歯を食いしばっているのか、頭痛、顎痛、首コリで起きる。 再» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録12 午後は復活

    午後になって、やっと頭痛が治まったので行動開始。 まずはトイレ掃除。 そしてファイナンシャルプランナーの勉強を» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録12 頭痛頭痛頭痛

    朝食ゐ後、少し勉強しましたが、 頭痛でダウン。 ほぼ横になってました。 11時にアモキサン、ジアゼパム、カルバ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録11 朝、頭痛治らず

    3時から4時半までファイナンシャルプランナーの勉強をしてから頭痛のため二度寝。 6時半起床。 まだ、しつこく頭» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録12 中途覚醒、人生これから

    中途覚醒2回目。 頭痛で起きました。 寝る前から痛くて、市販の頭痛薬を飲んだが治らず。 仕方なくマクサルトも服» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録11 午後も勉強

    お昼は激辛カップラーメンに白米。 午後もファイナンシャルプランナーの勉強。 新しい参考書が届いたが、わかり易く» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 病気と関係ない家の話⑦salut!でお買い物

    PAL CLOSETのsalut!公式で購入しました。 おうちケーブルボックス。 屋根が開きます。 » 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録11 午前中

    朝食後、エビリファイ服用。 少しザワザワしだしたので、家の整理収納に集中して紛らわすが治まらず、ミルタザピン服» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 病気と関係ない家の話⑥水回りのコーティング剤

    近くのホームセンターで売ってたので購入しました。 この手の商品は耐朽性が無く、すぐ効果が切れるんで» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録11 朝は悪夢始まる

    中途覚醒2回。 朝4時半に起床。 毎度の悪夢、悪夢です。 以前の職場で加工不良を大量に流してしまい、上司や先輩» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録10 午後は活動的

    午前中ちょっと眠り、体力を回復させました。 お昼はカップラーメンと白米。 アモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録10 午前中、フラフラする

    朝から絶不調に陥りましたが、とりあえずコンビニへタバコを買いに。 帰ってから駐車場の汚れが気になりケルヒャーで» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録10 今日はザワザワが酷い

    早朝は好調。 掃除も終わらせて、ひと息ついたら ザワザワソワソワ。 何をしていいかわからない。 何をしても落ち» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録10 朝、今日も掃除から開始

    中途覚醒2回あり。 中途覚醒時に頭痛あり、マクサルト服用。 4時起床。 アモキサン、ジアゼパム、エビリファイ、» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録⑨午後

    昼食後、ファイナンシャルプランナーの勉強に集中。 飽きたら気分転換にドライブ。 昨日の大雨で隣町が浸水したよう» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録⑨午前中

    朝、動き回ったのと裏腹に、妻が出社してから体調急変。 胸がザワザワするし、お腹も痛い。 この憂鬱感。 逃げ出し» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録⑨朝

    中途覚醒3回あり。 4時半起床。 昨晩は隣町の大雨洪水警報に土砂災害警戒情報の緊急メールが入り起こされました。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録⑧午後

    午後も転職エージェントと電話。 紹介されたところがちょっとイメージと違う…。 選んでる場合じゃないんですが、選» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録⑧午前中

    朝から読書、営業の基本の一冊を読み終えました。 それからファイナンシャルプランナーの勉強を少し。 やはり勉強と» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録⑧朝、首コリ、眼痛が酷い

    中途覚醒あり、6時起床。 首コリ、眼痛が酷い。 歯を食いしばって寝てるなぁ。 枕が合わないって辛い。 これで4» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録⑦午後

    13時半に起きてから色々行動してました。 まず1階2階のトイレ掃除。 次に風呂掃除。 吐き気とザワザワが来たの» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録⑦午前中、勉強とDIYと腹痛

    やる気をなんとか振り絞り、ファナインシャルプランナーの勉強を1時間ほどやりました。 過去に勉強した形跡があるが» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • うつ病、行動記録⑦ただ、横になっていたい

    朝のやるべき事はやった。 今は立ってるだけでしんどい。 寝ていたい。 が、足がむずむずして寝れない。 ヤル気っ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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