「もう怒りたくないのに、また怒ってしまった・・・」子どもの寝顔を見ながら「ごめんね・・・」と涙した夜ってありませんか？ これ、以前の私なんです。毎日のように…
45歳で次女を高齢出産のワーママ ◎心配・不安からの過干渉を卒業！ ◎愛する家族と笑顔で穏やかに暮らす！ ◎自分の時間も人生だって充実させる！ ◎365日、子供もママも【安心感】に包まれる世界へ！ 心と思考の整理のヒントを発信中。
子どもの言動にイライラする。怒りたくないのに、ついガミガミ言ってしまう。 子どもも私もうんざり・・・ ／このイライラはなんなんよ！！！＼ そう思ったことって…
「心配してあげてるのに！」イラついても口出しがやめられない”心理”
「せっかく言ってあげたのに！」「何度も言ってあげてるのに！」忘れ物をしないように、先生に怒られないように「せっかく心配してやってあげてるのに！」 これ、私の…
「なんで分かってくれないの！」伝わらない虚しさの原因と対処法とは？
夫に家事や子育てを手伝って欲しいと頼みたいのになんか言えない・・・ 「はあ～」夫の前でわざとらしくため息ついたり お皿をガチャガチャ音を立てて洗ったり引き出…
「子育てもうやめたい！」身も心もヘトヘト。苦しい子育てから抜け出そう！
子どもに怒るのをやめたい！こんな苦しい子育てもうやめたい！ 頭ではそう思っているのに夜寝る前には子どもの寝顔を見ながら「明日からはもう怒らないぞ！」と決意し…
また嘘つかれた！裏切られた！伝わらない虚しさから解放されたワケ。
子どもがYouTubeや遊びばかりで宿題をしない「宿題やった～」と嘘つかれたり 「明日は学校行く！」と言ったのに翌日ドア越しに「学校休む。」 ・・・。 何度…
「私、できません」「分かりません」が言えますか？人に頼れないあなたへ。
何をやるにも人より時間がかかる。不器用で、何度やっても失敗する。そもそも良く理解できてない。 他の人はうまくできてるのに。自分だけなんでできないんだろう・・…
子どもにイライラする自分を許せない！子どもに怒りをぶつける自分を許せない！ ／まずはママ自身を許してあげましょう＼ 頭では分かってる。でも・・・ できないん…
「難しい！」「できない！」から「自分でできた！」に変わったわけ。
何か新しいことを始めようとしたりやりたいことをが見つかって「よしやろう！」と決めたのに・・・ 苦手なことが目の前に出てくると、 ／難しい！私にはできない～（…
「言わなくていいや・・・」の奥に眠っていた本当の気持ちに気づいたわけ。
ママ友や仕事仲間や家族との関わりの中で、ぱ！と浮かんだ言葉ややろう！と思ったことを 「・・・言わなくてもいいや」「・・・あとでもいいや」 言葉を飲み込んだこ…
【小学生あるある？】我が子が友達を傷つけた！親の対応で大事にしたいこと。
小学生の友達とのトラブル。友達と遊ぶ約束していたのに、すっぽかして他の友達と遊びに行った。低学年あるある(笑) 大人だと些細なことかもしれないけれど、すっぽ…
あなたは、”頼まれたら断れない人”ですか？ 「〇〇をやってください」と頼まれたらいくら自分が忙しくても「いいですよ」「分かりました」と引き受けてしまう。 子…
登校しぶり。子どもが変わるママの関わり方で大事にしたいこと。
突然の「学校行きたくない！！！」 朝、子どもから言われると焦りませんか？私はかなりパニックになってました（＠＿＠）前回の記事で、「学校行かない！」と言ってい…
【知ってる？】子どもの学校行かない問題。コレを変えるとうまくいくって話！
「学校行かない！」 朝、急に言われると焦りませんか？ワーママだと、急に休みなんて取れないし、 泣いて訴える子どもの目の前で、夫と「どっちが休む？」「今日は無…
子どもが些細なことでキレて泣いて大暴れ。いくらなだめても抱っこしても収まらない。 ／もう！いい加減にして！＼ ママもイライラ。子どももさらに大暴れ。 そんな…
「人に迷惑をかけてはいけない」これがあなたを生きづらくしている原因かも？
「人に迷惑をかけてはいけない」子どもの頃、親から何度も言われた。 だから、子どもにも”人に迷惑をかけない人間”に育ってほしい。 そう感じているママも多いかと…
「なんで分かってくれないの！」家族にイライラする原因と対処法。
子どもを保育園、幼稚園、学童に預けている生活。仕事の前もバタバタ、仕事から帰ってからも戦争のようにバタバタ。ひと通り終わったころに夫が帰ってくる。思い切りワ…
家事に育児に仕事に奮闘するママのみなさん毎日お疲れさまです！ 朝、バタバタと子どもの身支度、自分の身支度をして保育園へ。仕事を終えて足早に保育園へ迎えに行っ…
保育園や幼稚園のママ友グループ。最初は仲良くしていたのに、だんだん居心地が悪くなって自分から離れてしまう。 新学期や節目に時期になると「今度こそは！」って気…
子どもの言動にイライラする。キツく怒ってしまう。 本当はこんなに怒りたくないのに。 「明日こそは怒らないでいよう！」寝る前に子どもの寝顔を見ながら決意したの…
【気づいてる？】子どもとのコミュニケーションのためにまずやること。
最近、子どもとまともに会話してない。「思春期だから」「ちょっと生意気になってきたし」「こっちからした手に出るのは、なんか面倒くさいし」 とはいううもののやっ…
子供と普通に会話がしたい。なのに、うまくいかない。 「今日、学校で誰と何したの？」と聞いても、 「・・・なんにも。」 会話が続かない。会話が続かないから、つ…
【すぐできる！】子どもとのコミュニケーション。大切なのはコレ！
子供との会話が苦手。「今日、学校で何したの？」と聞いても、 「・・・なんにも。」 会話が続かない。会話が続かないから、つい「宿題やったの？」「YouTube…
いよいよ10月。今年もあと半年ですね！ 早っ！ 残り半年を有意義に過ごすためにオススメしていること。それは、これまでの半年間を振り返り、それを土台にして、こ…
「宿題やったの？」「宿題しなさい！」 一日何回言っただろう。 学校から帰ってきて、夜寝るまで何回も。「宿題、やったよ！」って聞くまで何回も何回も。 やっと安…
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「もう怒りたくないのに、また怒ってしまった・・・」子どもの寝顔を見ながら「ごめんね・・・」と涙した夜ってありませんか？ これ、以前の私なんです。毎日のように…
子どもにキツく怒ってしまった。夫とお互い譲らず、口論になった。 子どものことを思って言ったのに。夫のことを思って言ったのに。 でもあとになって、 「…あれ…
ママのあなたにとって、"最高のチーム"ってどんなイメージですか？ 学生時代の部活、サークル、大人になってからの仕事仲間やママ友、 あなたが関わってきたたく…
子どものためを思って言ったのに逆ギレされた！ なんでそんな言い方されなきゃいけないの？私、こんなに頑張ってるのに！（`ヘ´） そんな気持ちが爆発して、売り…
「まぁいっか…」「私ががまんすれば…」 ママになってから、子どもや夫のの言動に対して自分の気持ちを後回しにした経験ってありませんか？ 最初は”子どものため、…
「ポジティブでいなきゃ」「楽しいママでいなきゃ」 そんなふうに、自分を奮い立たせてがんばってきたあなたへ。 まわりには”明るくて元気”と思われてるけど、 本…
「相談するほどのことじゃない…って、つい我慢しちゃう」 「誰にもわかってもらえない気がする…」 「家族と一緒にいるのに、ひとりぼっちな気がする…」 そんな風…
「なんか分かんないけどモヤモヤする。」 これ！って誰かに説明できるほどじゃないけど、たしかに心に引っかかってるモヤっとしたこの感じ。 子育てしてると、そんな…
上司に、ママ友に、夫に…なぜかいつも”責められる側”にいる気がする。 バカにされたり、見下されたりして、本当はすごく傷ついているのに… それでも心のどこかで…
「あなたは、ちゃんと子どもに愛情があるママですよ！」 そう言われたとき、 なんだかモヤモヤ、ザワザワ…したことってあったりしませんか？ 「いやいや、私なんて…
「え、また！？」 さっきまで笑ってたのに、急に怒り出して大泣き＆大暴れ。 ちょっと前に落ち着いてきたと思ってたのに、最近またひどくなってきた 子どもの癇癪 …
子どもに信じて任せたいのに、心配でつい口出ししてしまう…過干渉がよくないって分かってるのに、やめられない自分がイヤ… そんなふうに感じたこと、ありませんか？…
辛い妊活の末に高齢出産でやっと授かった我が子。 子育てはしんどいけど、どうせなら夫と子どもたちと一緒に楽しく過ごしたい。 体力使うし、寝不足だし、子どもたち…
朝、目が覚めた瞬間にふぅっとため息。 「またしんどい一日が始まる…」 そんな朝を迎えたことってありませんか？ 「あれもこれもやらないと！」頭ではわかってるの…
「また怒鳴っちゃった…」寝顔を見ながら、”ごめんね…”と泣けてくる夜。 「明日から怒らない！今度こそ！」って思うのに、気づけばまた、言うこと聞かない子どもに…
なんで私ばっかり…なんでうまく言えないの…なんで子どもに当たっちゃうの… そんな「なんで？？？」が頭の中でぐるぐるして、疲れきっていた頃の私。 だけど今は、…
「私だけがこんなに孤独なの？」 そう感じる瞬間って、子育て中のママなら一度はあるんじゃないかなって思います。 私もずっとそう思ってたんです。 家族といても、…
「子育て中のママって、みんな不安を抱えてる」 自分がママになるまで想像もしていなかった。 ／待望の我が子を授かったら、夫と一緒に、家族で穏やかに笑顔溢れる暮…
「また怒っちゃった…」「やっぱり私ってダメだな…」そんな風に落ち込んでしまうこと、ありませんか？ 「明日こそは怒らないママになるぞ！」そう決めたのに、また子…
「私が怒ってるときくらい、フォローしてよ！」 子どもにイライラしてきつく言ってしまうと、夫まで同じように怒り出す。 そのたびに、モヤモヤ…そして、私がき…
「消えてなくなりたい・・」と心が折れて 明るい未来なんてくるわけがないと感じることがありますよね （ずっと私も感じていたことです） もし折れない心を育む方法…
顔はイケメン、家ではイクメン♡妻の私はめちゃラクチン♪ なんて理想のパートナーなのー(≧▽≦) でも現実は・・・イラッモヤッ理想とは程遠い・・・(/ω＼) …
「今日学校行かない！」「車で送ってくれたら行く！」 子どもの登校しぶりにお悩みのママって多いんじゃないかと思います。 イジメ？先生が怖い？理由が明確ならとも…
子どもが突然「あした学校行かない！」と号泣。 え？なんで？？？さっきまで「学校楽しい～♪」って言ってたやん！ 「学校に行ったら友達と遊べるよー」「好きな○○…
本当はもっと子どもがほしかったのに生むことができなかった。 あの時、もっと頑張ればよかった・・・諦めなければよかった・・・ 我が子が一人で遊んでいるのを見て…
フルタイム勤務。仕事が終わってダッシュで子どもを学童にお迎え。帰宅後、夕食作って～食べさせて～歯磨き～お風呂～一緒に遊んで絵本読んで～寝かしつけの後は、洗濯…
自立した子どもに育ってほしい自分で考えて行動できる子どもに育ってほしい そう思うママって多いんじゃないかと思います。 とはいえ、子どもが恥ずかしい思いをした…
アラフィフ夫婦の我が家。野菜嫌いな夫×料理面倒くさい苦手な妻でも老後に備えて(笑)体質改善したいなー ／超簡単で、面倒くさがりーゼの私でも続けられる方法ない…
／あなたは【子どもに愛情があるママ】なんですよ！＼ そう言われて、／いやいや、私は【子どもに愛情があるママ】なんかじゃないよ！冷たいママだよ！＼ そう感じて…
／ 子どもの”良いところ”を見つけましょう 子どもの”良いところ”を褒めてあげましょう＼ 頭では分かってる。でも・・・ 我が子の”良いところ”を見つけられない…
朝、ため息とともに一日が始まる。家事育児そして仕事。なんだか憂鬱・・・ そんな一日を過ごしていませんか？これ、過去の私です(笑) 今日は、【憂鬱】という概念…
子どもの習い事。子どもの個性を伸ばしてあげたいのはやまやまだけど・・・ 送迎だったり、習い事に一緒にいないといけなかったり。ママの自分の時間を拘束されるし。…
子育ては根性で何とかなる！私が頑張れば何とかなる！ でも、そう信じてやればやるほど人間関係がうまくいかない子育てがうまくいかない なんでー(/ω＼) そんな経…
／過干渉や過保護は子どもの成長の芽を摘んでしまう＼だから、「子どもの自立のために、手を出さないで見守ろう・・・」 そう決心したとたん、子どもがテレビに夢中で…
子供を傷つけてしまった。トラウマになってしまったらどうしよう・・・ 子供にきつく怒ったり冷たくした過去の自分を後悔して 夜も眠れないくらい責めていませんか？…
過干渉や過保護をやめたい！威圧コントロールをやめたい！なのに・・・ ／やめられない！＼ 本当は子どもを信じて見守りたいのに・・・こんな思いってあったりしません…
子どもが学校でケガをした。子どもが学校で傷つくことを言われた。 子どもが泣いて帰ってきたときに、担任の先生に感情のままぶつけてしまった。あとで冷静になってみ…
「ママ～公園行こー」子どもの言葉に素直に「いいよー」って言えない。 公園に行っても、子どもの「滑り台、一緒にしよー」「鬼ごっこしよー」に 「え？ママ、○○だ…
子どもをきつく怒ってしまった時、泣いている子どもに寄り添えず、背中を向けてしまった時、 ／私は愛情がないママだ！＼ と自分のことを責めてしまう。そんなことっ…
何か新しいことを始めようとしたりやりたいことを思い描こうとしたり「よしやろう！」と思って行動し始めたり そんな時に限って必ず【問題】が起こる。 その問題に追…
