白米・パン・麺、全部やめたらどうなる？実体験で検証中！

発芽玄米で体重管理！離職後の朝食改善記録【10月31日】

こちらは2023年8月までお世話になっていたFC2ブログです。新しいwordpressブログでは、さらに詳しい摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計の総資産額の公開を定期的に更新しています。健康管理や家計管理に役立つ情報をぜひチェックしてみてください！。今日のブログ記事の見出しです（WordPressへリンクします）今日の一言体重変化のグラフ（7日間平均）摂取カロリーと体重の関係朝ごはんの変化と影響試している新しい食材と...

2024/10/31 17:22

離職後の体重増加対策！炊飯生活と朝食改善【10月30日】

こちらは2023年8月までお世話になっていたFC2ブログです。新しいwordpressブログでは、さらに詳しい摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計の総資産額の公開を定期的に更新しています。健康管理や家計管理に役立つ情報をぜひチェックしてみてください！。今日のブログ記事の見出しです（WordPressへリンクします）今日の一言体重の変化5日間の体重推移と消費カロリー男茶碗とは60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット...

2024/10/30 16:54

ワールドシリーズ観戦とファイターズ思い出話｜片付けとCOSぇもんの挑戦【10月29日】

こちらは2023年8月までお世話になっていたFC2ブログです。新しいwordpressブログでは、さらに詳しい摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計の総資産額の公開を定期的に更新しています。健康管理や家計管理に役立つ情報をぜひチェックしてみてください！。今日のブログ記事の見出しです（WordPressへリンクします）今日の一言日本ハムファイターズの思い出メジャーリーグと日本プロ野球の違い新ルールの紹介地上波テレビのCMにつ...

2024/10/29 17:16

和テーブルと食卓テーブルの整理、黄金生姜の保存法【10月28日】

こちらは2023年8月までお世話になっていたFC2ブログです。新しいwordpressブログでは、さらに詳しい摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計の総資産額の公開を定期的に更新しています。健康管理や家計管理に役立つ情報をぜひチェックしてみてください！。今日のブログ記事の見出しです（WordPressへリンクします）今日の一言食卓テーブルと和テーブルの片付けAmazonから届いた小物入れ黄金生姜の届きと処理生姜のおろしと保存方...

2024/10/28 21:35

ボウリング、焼肉、カラオケ！同級生と楽しむ夜のひととき【10月27日】

こちらは2023年8月までお世話になっていたFC2ブログです。新しいwordpressブログでは、さらに詳しい摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計の総資産額の公開を定期的に更新しています。健康管理や家計管理に役立つ情報をぜひチェックしてみてください！。今日のブログ記事の見出しです（WordPressへリンクします）今日の一言ボウリング場での対決炭火焼肉店『百萬力』での食事ビストロでの一幕カラオケスナックでの夜60代、オジ...

2024/10/27 22:15

体脂肪率ダウンとワールドシリーズ観戦の日常ログ【10月26日】

こちらは2023年8月までお世話になっていたFC2ブログです。新しいwordpressブログでは、さらに詳しい摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計の総資産額の公開を定期的に更新しています。健康管理や家計管理に役立つ情報をぜひチェックしてみてください！。今日のブログ記事の見出しです（WordPressへリンクします）今日の一言体脂肪率の変化ドジャース対ヤンキース 大谷翔平ガンバレー同級生とのボーリング・焼肉・カラオケの予...

2024/10/26 08:42

同級生と楽しむ北見の焼肉とカラオケナイト｜久しぶりのボーリングも【10月25日】

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2024/10/25 20:07

フィットネスと片付けで新たな挑戦｜負傷した小指も乗り越えて【10月24日】

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2024/10/24 16:47

体重管理に奮闘する日々｜摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】

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2024/10/23 12:06

人生の恩人と出会った奇跡｜シャカダンス初挑戦【10月22日】

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2024/10/22 18:42

MOS美への誕生日プレゼント：大谷翔平の活躍【10月21日】

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2024/10/21 18:21

2024年度.第29週（10月14日～10月20日）の家計簿です。

こちらは2023年8月までお世話になっていたFC2ブログです。新しいwordpressブログでは、家計の総資産額の公開を定期的に更新しています。家計管理に役立つ情報をぜひチェックしてみてください！。家計簿ブログを更新しました。（WordPressへリンクします）はじめに収支詳細10月20日（日）10月19日（土）10月17日（木）10月15日（火）10月14日（月）10月12日（金）今週の支出一覧と残高第28週目からの繰り越し金額総資産額のグラフ（...

2024/10/21 12:06

同窓会幹事奮闘記：名簿確認とフィットネスGRIT挑戦【10月20日】

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2024/10/20 20:42

同窓会の幹事を引き受けて｜名簿作成と準備の奮闘記【10月19日】

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2024/10/19 19:03

同窓会の準備とコロナ後の再会を目指して【10月18日】

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2024/10/18 20:41

大谷選手のホームランに感動のあと精神科通院へ

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2024/10/17 17:56

スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ【10月16日】

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2024/10/16 20:52

40年ぶりの炊飯とZUMBAの日【10月15日】

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2024/10/15 18:21

発芽米と十五穀ご飯の炊飯トラブルと対応結果【10月14日】

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2024/10/14 20:07

使いやすいスマホホルダーのレビューと意外な発見【10月13日】

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2024/10/13 21:09

BSが映らなくなった後の危険な対処法【10月12日】

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2024/10/12 19:42

食べ過ぎた夕食で反省 m(__)m【10月11日】

こちらは2023年8月までお世話になっていたFC2ブログです。新しいwordpressブログでは、さらに詳しい摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計の総資産額の公開を定期的に更新しています。健康管理や家計管理に役立つ情報をぜひチェックしてみてください！。今日のブログ記事の見出しです（WordPressへリンクします）今日の一言夕飯の紹介です。60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日の摂取カロ...

2024/10/11 21:12

一人用炊飯器が到着！MOS美に内緒で、部屋で炊飯【10月10日】

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2024/10/10 18:13

再会に向けて始動！同窓会幹事としての挑戦【10月9日】

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2024/10/09 17:05

Amazon定期便トラブルの返金対応と家計簿ブログの準備【10月8日】

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2024/10/08 15:35

Amazon定期便トラブルと包丁『雲竜』の研ぎ方に挑戦！【10月7日】

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2024/10/07 17:47

2024年度.第27週（9月30日～10月6日）の家計簿です。

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2024/10/07 13:22

『自分とか、ないから。』読書とFIT365｜小春日和の1日【10月6日】

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2024/10/06 21:11

市民プールでの出会いと、2024年上半期の家計簿を徹底まとめ！【10月5日】

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2024/10/05 21:55

家計簿ブログ【2024上半期】収支まとめ。

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2024/10/05 12:01

【2024年上半期】まとめ投稿を優先！正確な収支報告は近日公開【10月4日】

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2024/10/04 19:10

賞味期限切れの香典返しの海苔：ヘルシーおやつ【10月3日】

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2024/10/03 19:49

AI画像で理容院を表現！筋肉公開チャレンジもスタート【10月2日】

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2024/10/02 20:26

2024年度.第27週（9月30日～10月6日）の家計簿です。

こちらは2023年8月までお世話になっていたFC2ブログです。新しいwordpressブログでは、さらに詳しい摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計の総資産額の公開を定期的に更新しています。健康管理や家計管理に役立つ情報をぜひチェックしてみてください！。家計簿ブログを更新しました。（WordPressへリンクします）はじめに収支詳細10月1日（火）9月30日（月）今週の支出一覧と残高第26週目からの繰り越し金額総資産額のグラフ（...

2024/10/02 18:58

2024年度.第26週（9月23日～9月29日）の家計簿です。

こちらは2023年8月までお世話になっていたFC2ブログです。新しいwordpressブログでは、さらに詳しい摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計の総資産額の公開を定期的に更新しています。健康管理や家計管理に役立つ情報をぜひチェックしてみてください！。家計簿ブログを更新しました。（WordPressへリンクします）はじめに収支詳細9月28日（土）9月27日（金）9月26日（木） 9月24日（火）今週の支出一覧と残高第25週目からの繰...

2024/10/02 13:27

体重推移と消費カロリー更新｜ハローワーク＆歯医者で「は」の日【10月1日】

こちらは2023年8月までお世話になっていたFC2ブログです。新しいwordpressブログでは、さらに詳しい摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計の総資産額の公開を定期的に更新しています。健康管理や家計管理に役立つ情報をぜひチェックしてみてください！。今日のブログ記事の見出しです（WordPressへリンクします）今日の一言月初めの恒例行事。体重推移（月平均）カロリー計算から出した数値のグラフと7日間平均体重のグラフ。...

2024/10/01 17:24