寿温泉｜赤十字病院前 奥道後温泉のアルカリ性単純温泉を使用した温泉銭湯。薬湯に電気風呂の他、スチームサウナにドライサウナ、水風呂まで備え、これが銭湯価格とはコストパフォーマンス高過ぎのおススメ銭湯♨
「温泉」「銭湯」「サウナ」「岩盤浴」等の利用を通じて健康で豊かな100年ライフを過ごす為の活動『湯活』について紹介するブログ
湯活を通じて人生100年時代を楽しみましょう♪
ととのい＋｜大宮｜湯活レポート（サウナ編）vol. 大宮駅東口より徒歩5分の貸切個室サウナ。フィンランドMISA社製ストーブにオリジナルのアロマ水でセルフロウリュ可。オーバーヘッドシャワーの部屋と水風呂付きの部屋が有ります♨
ゲルマニウム温浴るるど201｜稲毛｜湯活レポート（岩盤浴・他編）vol.6
ゲルマニウム温浴るるど201｜稲毛 血行促進、新陳代謝、細胞活性化に効果のある有機ゲルマニウムと有害物質排出、腐敗防止、免疫力に効果のある耐熱性ジザニア菌の温浴と遠赤外線サウナを組み合わせた温浴プログラム。体験後は体も軽くなり、スッキリしました♨
地域タグ：稲毛区
FRO CAFE｜武蔵小杉 武蔵小杉駅徒歩30秒のJリーグ「川崎フロンターレ」公式の常設カフェ。クラブネームのフロ（風呂）をモチーフに銭湯アートが散りばめられたデザインもユニークです。メニューも凝っていて楽しめますよ♨
地域タグ：中原区
宮桜の湯｜上田 しなの鉄道 上田駅から徒歩20分程。住宅街の中に佇むレトロ銭湯それが「宮桜の湯」さん。オフホワイトのタイルに囲まれたシンプルな浴室の2槽式の湯船に今日も清らな湯が満ちています♨
地域タグ：上田市
柳の湯｜上田 戦国武将真田家所縁の上田駅お城口より駅前通りを真っ直ぐ徒歩15分強。シンプルなレトロ銭湯で、見た目も爽やかなクリスタルブルーのジャスミンの湯に浸かる午後♨
地域タグ：上田市
Re Spaシンコースポーツ｜屋代高校前｜組合非加盟銭湯｜湯活レポート（銭湯編）vol.832
Re Spaシンコースポーツ｜屋代高校前｜組合非加盟銭湯 千曲市清掃工場の排熱を利用した温浴施設ながら、組合非加盟の一般公衆浴場（銭湯）です。シンプルな1槽の湯船にSDGSな余熱沸かしの清らな湯が沸いています♨
地域タグ：千曲市
湯の華銭湯 瑞祥 上山田本館｜戸倉上山田温泉｜布袋尊｜湯活レポート（温泉編）vol.237
湯の華銭湯 瑞祥 上山田本館｜戸倉上山田温泉｜布袋尊 戸倉上山田温泉七福神外湯巡り最大のスーパー銭湯。巨岩の岩風呂に源泉を惜しげもなく注ぎ、本格的なサウナと内湯、外湯2つの水風呂まで楽しめます♨
地域タグ：千曲市
上山田温泉 湯元 かめ乃湯｜陽だまりの足湯｜戸倉上山田温泉｜大黒天｜湯活レポート（銭湯編）vol.831
上山田温泉 湯元 かめ乃湯｜戸倉上山田温泉 戸倉駅より大正橋で千曲川を渡り、途中陽だまりの足湯で疲れを癒して訪れたかめ乃湯さん。名湯認定証を受けたアルカリ性単純硫黄泉の美肌の湯を内湯と露天で堪能♨
地域タグ：千曲市
つるの湯｜戸倉上山田温泉｜恵比寿尊｜湯活レポート（温泉編）vol.236
つるの湯｜戸倉上山田温泉｜恵比寿尊 バリアフリーの共同浴場。ロビーはステンドグラスでちょっと大正ロマネスク風。湯船には上山田温泉の9本の源泉の混合栓が注がれ、光の加減でエメラルドグリーンに見えます♨
地域タグ：千曲市
湯のさと ちくま 白鳥園｜戸倉上山田温泉｜福禄寿｜湯活レポート（温泉編）vol.235
湯のさと ちくま 白鳥園｜戸倉上山田温泉｜福禄寿 新戸倉温泉エリアにあるスーパー銭湯。コチラも七福神外湯めぐりの一湯です。アルカリ性単純温泉の自家源泉を内湯と露天に満たし、サウナ・水風呂も楽しめます♨
地域タグ：千曲市
戸倉国民温泉｜戸倉上山田温泉｜寿老人｜湯活レポート（銭湯編）vol.830
戸倉国民温泉｜戸倉上山田温泉 新戸倉温泉で七福神外湯めぐりで寿老人に当たる戸倉国民温泉さん。戸倉国民温泉二号線という自家源泉を所有し、無色透明で清らなアルカリ性単純温泉を掛け流しで湯船に注いでいます♨
地域タグ：千曲市
万葉超音波温泉｜戸倉上山田温泉｜弁財天｜湯活レポート（銭湯編）vol.829
万葉超音波温泉｜戸倉上山田温泉 新戸倉温泉エリアで万葉橋の袂にある万葉超音波温泉さん。コチラも列記とした銭湯（一般公衆浴場）です。全て源泉掛け流しの内湯と露天風呂。水鉢でクールダウンの温冷交互浴まで楽しめます♨
地域タグ：千曲市
戸倉観世温泉｜戸倉上山田温泉｜毘沙門天｜湯活レポート（銭湯編）vol.828
戸倉観世温泉｜戸倉上山田温泉 新戸倉温泉エリアで朝5:00から開いている温泉銭湯。一番の特徴は浴槽内でエメラルドグリーンを呈する単純硫黄泉。カランもシャワーも源泉かけ流しで思い存分フレッシュな源泉を堪能出来ます♨
地域タグ：千曲市
佐倉天然温泉 澄流｜京成臼井｜湯活レポート（温泉編）vol.234
佐倉天然温泉 澄流｜京成臼井 COCOFUROの楽久屋が運営するスーパー銭湯。内湯と露天で3色の湯色を呈す含よう素塩化物泉が楽しめます。大浴場では2つのサウナ、岩盤浴＆サウナLeLuでも二つの本格的なサウナが楽しめます♨
地域タグ：佐倉市
酒々井温泉 湯楽の里｜酒々井｜日本一の含よう素泉｜湯活レポート（温泉編）vol.233
酒々井温泉 湯楽の里｜酒々井 オレンジ色の源泉は、日本一とも言われる98.3㎎/㎏のよう化物イオンを含む含よう素泉。露天からは森と長閑な田園風景を眺めながらの湯浴みが楽しめます。ロウリュサウナもあり、心地よくととのえます♨
地域タグ：酒々井町
大谷地鉱泉｜御代田 しなの鉄道 御代田駅からやまゆりラインで浅間山の懐へ。30分程上った先、浅間山の裾野に200年前から沸く秘湯銭湯。昔は茅葺屋根の鉱泉でしたが、2006年瓦屋根の新しい湯小屋に。澄み渡った清らな鉱泉が楽しめます♨
地域タグ：御代田町
富士の湯｜松本 松本駅お城口より徒歩で15分程。レトロな佇まいの銭湯。男湯脱衣場で何と東京で閉店した新月湯のおかまドライヤーと再開！主浴槽とイベント湯の湯巡りで温まり、お土産にかめのや家庭用コーヒー風呂を購入♨
地域タグ：松本市
菊の湯｜松本｜組合非加盟銭湯｜湯活レポート（銭湯編）vol.825
菊の湯｜松本｜組合非加盟銭湯 松本駅周辺には幾つか銭湯が残っていますが、コチラは組合非加盟銭湯ながら一番駅近。銭湯愛溢れる手作りPOPを愛で、多彩な内湯と水風呂の温冷交互浴も心地よいです♨
地域タグ：松本市
いいでの湯｜新発田 明治28（1895）年創業、2012年フルリノベーションされた「いいでの湯」さん。浴室正面には新発田まつりのグラフィック。その袂には薪沸かしのクリアな湯が沸いており、熱いスチームサウナも楽しめます♨
地域タグ：新発田市
千鳥湯｜港町通二の町 新潟駅番台口4番バス乗場より12～3分、最寄の港町通二の町バス停より徒歩4分。素朴なお風呂屋さんですが、シャンプ―リンスやドライヤーも無料で使えるので、立ち寄り湯には嬉しいですね♨
地域タグ：中央区
SAMBO SAUN｜権堂｜湯活レポート（サウナ編）vol.171
SAMBO SAUN｜権堂 長野県に爆誕したゲストハウスpise併設のサウナ。かまくら状のドームサウナ内にエストニア製のストーブを据え、高温高湿状態をキープ。水風呂は天然井戸水でキンキンに冷えていて円やか。内気浴、外気浴とととのいスペースも充実しています♨
地域タグ：長野市
SHIMA SHIMA SAUNA｜新島々｜湯活レポート（サウナ編）vol.170
SHIMA SHIMA SAUNA｜新島々 松本電鉄の終着駅 新島々駅から徒歩2分。古民家を改装したゲストハウスに併設したサウナ施設。サウナ室の天井・壁も縞々。HARVIA社製薪ストーブにセルフロウリュで熱々に。信州松本の名水水風呂でクールダウンし外気を浴びれば極楽モード一直線♨
地域タグ：松本市
金の湯｜山木戸五丁目 新潟駅番台口バスターミナル9番バス乗場から路線バスで10分程。麦飯石濾過した内湯と広い露天風呂に加え、スチームバスと露天水風呂、露天外気浴まで楽します♨
地域タグ：東区
秋葉湯｜北葉町 新潟駅万代口ターミナルから路線バスで18分程。昭和7（1932）年創業の由緒正しいレトロ銭湯です。浴室には50年前に製作されたモザイクタイル絵。2槽式のシンプルな浴槽に今日も熱い湯が満ちています♨
地域タグ：東区
小松湯｜秋葉一丁目 新潟駅番台口9番バス乗場より路線バスで20分、最寄の秋葉一丁目より徒歩2分。2槽式のセンター浴槽には薪沸かしの清らな湯が満ち、アッツアツのスチームサウナも楽しめます♨
地域タグ：東区
星の湯｜佐渡 両津港から夷本町商店街をそぞろ歩き徒歩15分程で到着するレトロ銭湯。男湯正面にはイグアスの滝、女湯正面にはナイアガラの滝のタイル絵。井戸水薪沸かしのふくよかな湯が今日も沸いています♨
地域タグ：佐渡市
仙道温泉 湯林荘｜佐渡｜湯活レポート（銭湯編）vol.818
仙道温泉 湯林荘｜佐渡 新潟港から佐渡の両津港へ渡り、そこから新潟交通の路線バスで40分。大らかな島銭湯で、浴室には掘削自噴の茶褐色のモール泉が湧いています。カランもシャワーもツルツルの源泉です♨
地域タグ：佐渡市
アクアリゾートいるまの湯｜入間市｜湯活レポート（スーパー銭湯編）vol.37
アクアリゾートいるまの湯｜入間市 480円と銭湯価格で満喫出来るスーパー銭湯。多彩なお風呂から3つのサウナが全て楽しめ、リンスインシャンプーやボディーソープ、ドライヤー、綿棒、給水器まで無料で利用出来ます♨
地域タグ：入間市
町田桜の湯｜市立室内プール｜湯活レポート（スーパー銭湯編）vol.36
町田桜の湯｜市立室内プール 町田市バイオエネルギーセンターの排熱を利用した市立室内プールに併設されたSDGSな温浴施設。シックな浴室に白湯、炭酸泉、サウナ、水風呂を備えミニマルコンパクトに湯活が楽しめます♨
地域タグ：町田市
武蔵小山温泉 清水湯｜二つの源泉銭湯｜湯活レポート（銭湯編）vol.85
武蔵小山温泉 清水湯 内湯と露天1Fは黒湯温泉、露天2Fおあ黄金温泉、遠赤外線4段タワー型サウナに黒湯水風呂。ここは銭湯の桃源郷。ととのうとガンダーラが見えちゃうかもw♨
地域タグ：品川区
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寿温泉｜赤十字病院前 奥道後温泉のアルカリ性単純温泉を使用した温泉銭湯。薬湯に電気風呂の他、スチームサウナにドライサウナ、水風呂まで備え、これが銭湯価格とはコストパフォーマンス高過ぎのおススメ銭湯♨
銭湯データベース（愛媛県） 愛媛県銭湯巡りのお供にどうぞ♨
新町温泉｜徳島 徳島駅より徒歩15分弱、1950年代ご創業のレトロ銭湯。お風呂は主浴槽に電気風呂、超音波風呂、塩風呂、薬湯と多彩。遠赤外線サウナと水風呂も楽しめる地元のオアシス。朝からやっているのも魅力です♨
銭湯データベース（徳島県） 徳島県銭湯巡りのお供にどうぞ♨
自宅風呂で「デカまる エナジーシトラスジンジャーの香り」を試してみた 温包シリーズ最大級のデカまる。エナジーシトラスジンジャーは優しい蜜柑色の湯で、肌触りはツルツルを超えるヌルトロ！柑橘系の香りでリラックス出来ます♨
自宅風呂で「デカまる ウォームウッドハーブの香り」を試してみた アース製薬が世に送る「温包」シリーズ最大級の発泡系入浴剤、それがデカまる。ウォームウッドハーブの香りは、爆発的な発泡でヌルスベの肌触りとエメラルドグリーンの湯が楽しめます♨
自宅風呂で「バブMONSTER BUBBLE‼マーブル泡」を試してみた 静かなシュワシュワ感が長～く持続。仄かなラベンダーの香りのツルスベ湯で、ナノバブルがマーブル上のグラデーションを描くプチ泡風呂でリラックス♨
自宅風呂で「バブMONSTER BUBBLE‼ボコボコ泡」を試してみた バブ史上最大の炭酸量MAX‼ 半端ないナノバブルに全身を包まれ、滑らかな肌触りとスパイシーエナジーの刺激的な香りで極楽気分のバスタイム♨
自宅風呂で「バブMONSTER BUBBLE‼スプラッシュ泡」を試してみた バブ史上最大の炭酸量MAX‼ 大きな八角形のタブレットで力強いナノバブルの発泡が入浴中持続します。シトラススパークの爽やかな香りでリフレッシュ♨
ジェクサー・フィットネス＆スパ24新宿 この日は会員制フィットネスジム「ジェクサー・フィットネス＆スパ24新宿を」のスパがビジターにも開放。魔法瓶のように温まるサウナと水風呂のセッションで贅沢な極楽気分♨
HAMANOYU えど遊｜浜町 2025/4/21浜町にOPENした3軒目のえど遊。1Fはフロントに湯CAFE。2Fが男湯、3Fが女湯。コンパクトな浴室に人工温泉と2つのサウナに水風呂でスマートにととのえます♨
天然温泉 花咲の湯｜原市 内湯では替わり湯の電気風呂に痺れ、かけ流しの鶯色の温泉に高濃度炭酸泉、源泉壺湯、源泉かけ流し浴槽を満喫。オートロウリュのサウナに水風呂、岩盤浴まで、一日中ゆっくり楽しめます♨
上尾天然温泉 日々喜の湯｜中分 休日に家族で初訪問。 飴色スベスベの天然温泉に100℃超えオートロウリュ付きの煉獄サウナ、水風呂、外気浴に岩盤浴まで。フルに湯活を満喫し、サ飯は爆唐丼で乾杯♨
＜男性専用＞ゴールデンタイム高松｜瓦町 香川・高松を代表する男性専用サウナ。天然ラドン温泉の赤湯「龍神の湯」に3つのサウナ、天然温泉を濾過して冷やした「究極の水風呂」まで、全ての施設が驚く程ハイスペック♨
MINATO SAUNA｜大波止 長崎市電 大波止電停より徒歩2分のカプセルホテル併設男性専用サウナ。昭和ストロング系のトースターサウナにマイルドな水風呂とフリーザー級の極冷サウナの温冷交互浴が楽しめます♨
神水公衆浴場｜神水交差点 構造設計一級建築士でもある店主が災害時の拠点となる浴場をとの思いから2020（令和2）年8月に開業した熊本市でもっとも新しい一般公衆浴場（銭湯）。木造建築ながら震度7にも耐えられる浴場で安心の入浴を♨
世安湯｜熊本 熊本駅から一番近い一般公衆浴場。浴室奥の富士山のペンキ絵は、熊本震災で浴場が大規模損壊した際にも耐えた復興のシンボル。超軟水を薪沸かししたふくよかな湯と水風呂の無限ループが楽しめます♨
saunahouse｜川崎 川崎チネチッタ通りに2025/1/23OPENした地上6階建てのサウナの殿堂。HOT BATH、SODA BATHにサウナが5つ、水風呂が3つ。男女共同レベルで楽しめる点も良いですね♨
会員制プライベートサウナ「みきじ」 サウナの聖地「しきじ」のお嬢様で数々の温浴施設をプロデュースする笹野美紀恵さんがオーナーの、場所非公開、完全会員制のサウナ施設に潜入して参りました♨
自宅風呂で「みきじ 薬草入浴剤 循」を試してみた 「しきじ」のお嬢様 笹野美紀恵さんと北里研究所病院の漢方鍼灸治療センターが共同開発した入浴剤。山吹色の湯で香り高い生薬のアロマに包まれる極上のひととき♨
松戸駐屯地の湯｜元山 年に一度、全国でココだけで開催される災害支援入浴体験。銭湯同様の洗い場に、しっかり熱めの広い湯船。シャンプー＆リンス、ボディーソープにドライヤーまで揃い、本格的で驚かされます♨
清川村ふれあいセンター「別所の湯」｜別所温泉入口 厚木よりバスで30分程、七沢の奥の山裾にある一般公衆浴場（銭湯）。森の湯と清流の湯を男女浴室週替わりで提供。丹沢山系の清流の沸かし湯と、サウナ、清流かけ流し壺水風呂が楽しめます♨
松田町健康福祉センター「健楽の湯」｜新松田 神奈川県公衆浴場組合非加盟の普通公衆浴場（銭湯）。主浴槽と檜風呂のシンプルな浴室ですが、湯船から川音川・足柄の山河の景色が一望で絶景です♨
自宅風呂で「BARTH FOR BEAUTY」を試してみた コチラは重炭酸でお馴染みのBARTHにコラーゲン・ヒアルロン酸等の美容保湿成分を配合した入浴剤。軟らかな浴感でゆったりバスタイムが楽しめます♨
自宅風呂で「旅するJUSOちゃん ほっとおちつく静岡の緑茶風呂」を試してみた コチラは重曹とエプソムソルトのコラボ「旅するJUSOちゃん」シリーズの緑茶風呂。緑茶色の湯に静岡茶の香りでリラックスバスタイム♨
自宅風呂で「Loylu Honey Finland Bathsoak 白樺＆クローバー」を試してみた 炭酸✕蜂蜜✕ボタニカルエキスの美肌入浴剤。ミルキーイエローの湯に浸かると、炭酸の白い気泡が全身を包み夢心地の浴感♨
自宅風呂で「クナイプバスソルト Now and forever サクラの香り」を試してみた 仄かなピンクのお湯で、はかなく淡い桜の香り。湯に浸かりながら暫しお花見気分を満喫♨
自宅風呂で「クナイプスパークリングタブレット Now and forever サクラの香り」を試してみた クリアな桜色のナノバブルの湯に浸かり、淡い桜の香りでちょっぴりお花見気分の場b巣タイムが楽しめます♨
タビシロサウナ｜北松本 北松本駅徒歩7分のゲストハウス併設の貸切サウナ。セルフロウリュ、キューゲルも使用可で、掛け流し水風呂とのコンビネーションはサイコーです。次回は名物ジェラートとのコンビネーションも試してみたいですね♨
駒形の湯｜北松本の秘湯 北松本駅から徒歩4分程とアクセスは良いのですが、水、土の15:00～18:00と営業時間が極端に少なく、臨時休業も有り、電話もまず繋がらない為、ある意味訪問難易度の高い秘湯です。昭和レトロな浴場で薬湯が心地良いです♨
SPA&ごはん ゆるうむ（旧「御老公の湯」）｜水戸 薬草を使用したボタニカルな薬湯やハーブアロマのサウナが売りのスーパー銭湯。サウナは4つ、水風呂は3つあり、大人のサウナ遠足としては大満足の施設でした♨
サウナ蓑蒸｜茨城県笠間市 サウナ同好会メンバーのギャバン氏のお誘いで、2024年6月グランドOPENを迎えるサウナ蓑蒸さんのプレOPENにお邪魔して参りました。ハンドメイドの丸太小屋にオリジナルの薪サウナと天然水水風呂を満喫♨
府中駅前天然温泉 縄文の湯 府中駅前徒歩1分のビル6～12Fに広がるスーパー銭湯。館内には至る所に縄文杉の巨木があしらわれ、浴室では都内屈指の漆黒の黒湯にオートロウリュサウナ、水風呂が楽しめます♨
朝霞市健康増進センター わくわくどーむ｜北朝霞 朝霞市の健康増進センター。運営するのはフィットネス等を経営するセントラルグループ。2F大浴場には寝湯付きの広い湯船とボナサウナ、水風呂があります♨
大和温泉｜上諏訪 上諏訪温泉湯小路の中にひっそりと佇む組合非加盟の一般公衆浴場（銭湯）。浴室にはシャワーもカランもなく一槽の湯船のみという潔さ。仄かな硫黄泉の香りが漂うスベスベの極上湯を堪能♨
下諏訪町老人福祉センター 下諏訪町の60歳以上の高齢者に各種サービスを提供する指定管理施設。併設の浴場を、毎日17:00～20:00の3時間限定で一般公衆浴場（銭湯）として一般にも解放していらっしゃいます。星ヶ丘2号井源泉の良く温まる湯が楽しめます♨
自宅風呂で「ドラえもんのもちもち風呂」を試してみた ドラえもんのもちもち風呂は、ドラえもんの好物のどら焼きをモチーフに求肥のような優しい白濁りの湯に甘やかな香りで、湯上り後におやつが恋しくなります♨
自宅風呂で「しずかちゃんの美肌風呂」を試してみた 珍しいドラえもんの入浴剤シリーズ。しずかちゃんの美肌風呂はショッキングピンクの湯色にガーリーフローラルな官能的な香りで華やいだ入浴体験♨
自宅風呂で「のび太のゆったり風呂」を試してみた 珍しいドラえもんをモチーフにした入浴剤。のび太のゆったり風呂は、優しいパープルカラーで仄かなラベンダーの香りの優しい湯。のんびりリラックスバスタイムを満喫♨
自宅風呂で「信州下諏訪宿 毒沢の湯」を試してみた 信玄公が金山と神秘の冷泉を隠す為、毒沢（どくさわ）と名付けたという伝説の温泉。湯に溶かすとかなり黒目のこげ茶色の湯で勇気がいりますが、浸かるとじんわり温まる良い湯です♨
