椿の湯｜道後温泉 道後温泉3館の中で唯一の一般公衆浴場（銭湯）。聖徳太子の世から今日まで長く続く日本三古湯の名湯。広く深い湯舟のタップリのお湯に浸かり、全身で歴史浪漫のの湯を堪能しました♨
「温泉」「銭湯」「サウナ」「岩盤浴」等の利用を通じて健康で豊かな100年ライフを過ごす為の活動『湯活』について紹介するブログ
湯活を通じて人生100年時代を楽しみましょう♪
薬師場｜とうきょうスカイツリー｜百種の日替わり湯｜湯活レポート（銭湯編）vol.277
百種の日替わり湯 薬師場 / とうきょうスカイツリー 毎日日替りの百種と銭湯でしか読めない漫画「セイントセントー」が楽しめます。ド演歌＆懐メロサウナから水風呂の打たせ水で滝行後は人生の悟りが開けます♨
地域タグ：墨田区
湯処じんのび（西の湯、東の湯）｜大師前・西新井大師西｜湯活レポート（銭湯編）vol.269
大師前・西新井大師西「湯処じんのび」（西の湯・東の湯） 足立を代表するビル型銭湯。西の湯と東の湯を男女週替わりで提供。サウナ入替中の西の湯と、リベンジ再訪の東の湯を一挙紹介♨
地域タグ：足立区
妙法湯｜椎名町｜日本初軟水×炭酸泉×シルク風呂｜湯活レポート（銭湯編）vol.8
妙法湯｜椎名町 初回は家族で、再訪時は帰宅難民対策で職場から自宅までの徒歩帰宅途中で、3度目はTOKYO SENTO Festivalで、そして4度目の訪問は東京ゆらんミニで。改めて妙法湯のお湯とサウナの凄さ堪能♨
地域タグ：豊島区
KUDOCHI sauna｜銀座・新橋｜湯活レポート（サウナ編）vol.103
KUDOCHI sauna｜銀座・新橋 この夏銀座エリアにOPENしたハイグレードスタイリッシュな個室サウナ。 2名まで利用のスタンダードルームを4室、それぞれ3名利用可能なプレミアルーム、6名まで利用可能なプラチナルームがあり、好みの部屋が選べます🔥
地域タグ：中央区
SAUNA RESET pint｜浅草｜湯活レポート（サウナ編）vol.102
SAUNA RESET pint｜浅草 2022/7/15グランドOPENしたお一人様用個室サウナ。個室サウナといっても貸切スペースはサウナ室のみで、シャワーブース、水風呂、内気浴エリア、外気浴デッキは共用です。浅草六区のど真ん中でととのえる午後🔥
地域タグ：台東区
大番会館｜浅草｜ウルトラディープな老舗サウナ｜湯活レポート（サウナ編）番外編
大番会館｜浅草｜ウルトラディープな老舗サウナ 赤レンガの風貌は大正、昭和の建築風。日に焼けた看板が歴史を感じさせます。入口には会員制と書いてありますが、ビジターも入店可との事。しかし今回は入ろうとして入れなかった衝撃の展開w
地域タグ：台東区
自宅風呂で「クナイプ バスミルク」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.71
自宅風呂で「クナイプ バスミルク」を試してみた クナイプでは珍しいバスミルクタイプの入浴剤。フワリと薫るコットンミルクの優しい香りにシアバター配合のなめらかな湯でリラックスして癒されます♨
自宅風呂で「クナイプバスソルト Happy For Me ロータス＆ジャスミンの香り」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.70
自宅風呂で「クナイプバスソルト Happy For Me ロータス＆ジャスミンの香り」を試してみた ピンク色のバスソルトを湯に溶かすとフワリとジャスミンの香りに癒されます。ぬるめの湯にゆったり浸かりリラックスバスタイムを満喫♨
自宅風呂で「クナイプバスソルト ユーカリの香り」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol69
自宅風呂で「クナイプバスソルト ユーカリの香り」を試してみた ユーカリはのど飴等でも用いられる清涼感のある香りが特徴。不感温帯の湯と爽快なユーカリの香りに包まれ、至福のリラックスバスタイムを満喫♨
自宅風呂で「クナイプバスソルト_ローズマリー＆タイムの香り」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol68
自宅風呂で「クナイプバスソルト_ローズマリー＆タイムの香り」を試してみた 36℃の不感温帯設定の湯で、ローズマリー＆タイムの清々しい香りに包まれ、爽やかな入浴タイムが楽しめました。夏場はおススメ♨
自宅風呂で「クナイプバスソルト/サンダルウッド」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol67
自宅風呂で「クナイプバスソルト/サンダルウッド」を試してみた サンダルウッドとは、日本でもお香でお馴染みの白檀の事。ウッディーでオリエンタルな香りに癒されつつ、不感温帯のぬるめに設定した湯で寛ぎました♨
ONEPERSON横浜関内｜湯活レポート（サウナ編）vol.101
ONEPERSON横浜関内 2022.7.7管内にOPENした個室サウナ。 METOS製サウナストーブにィンランド産の最高品質の橄欖石ドレライトを使用しセルフロウリュも可能。解放感満天のシャワーブースで冷水を脳天から豪快に浴びてクールダウン♨
地域タグ：中区
ONEPERSON自由が丘｜湯活レポート（サウナ編）vol.100
ONEPERSON自由が丘 自由が丘に新しくOPENした個室サウナ。ミニマルでコンパクトな室内にセルフロウリュ可能なメトス社のストーブを据えたサウナ室、透明なアクリルのシャワーブースが用意され、自分好みにととのう事が可能です♨
地域タグ：目黒区
都温泉｜金手 表通りに都温泉の表札が掛かった建物がありますが、本体は敷地奥かなりセットバックしたところにあります。泉質は綺麗な透明のメタケイ酸泉。保湿効果がある美肌の湯を味わえます♨
地域タグ：甲府市
東京銭湯ナイトvol.16「Go to 銭湯！」in 新宿ロフトプラスワン
東京銭湯ナイトvol.16 Go to 銭湯 新宿ロフトワンで語り尽くされたディープな銭湯に纏わる話の数々。 ・銭湯巡りのチェックポイント ・ディープな銭湯風景の世界 ・ラーメン銭湯 in 北海道 ・銭湯と純喫茶 ・ELCTRIC BATH Lecture ・銭湯と街歩き
地域タグ：新宿区
フカサワ温泉｜国母温泉巡り②｜湯活レポート（温泉編）vol178
フカサワ温泉｜国母温泉巡り② コチラの源泉は、飴色のナトリウムｰ炭酸水素塩・塩化物。泉温に近い内湯のあつめの湯の浴槽では細かな湯の花が舞い、軽い泡付きも感じられる極上の浴感。スベスベ感もあり癖になる心地よさです♨
地域タグ：昭和町
国母温泉｜国母｜温泉銭湯｜湯活レポート（銭湯編）vol783
国母温泉｜国母 山梨県温泉銭湯散歩。 国母温泉さんの源泉は、茶褐色のナトリウム‐炭酸水素塩・塩化物泉。内湯、露天と4つの温度帯で提供しています。ボナサウナに天然地下水かけ流しの水風呂も有り、贅沢な湯あみが楽しめます♨
地域タグ：甲府市
阿蘇湯｜箱崎｜福岡市東区唯一の銭湯｜湯活レポート（銭湯編）vol782
阿蘇湯｜箱崎｜福岡市東区唯一の銭湯 鬱蒼とした深い木々に覆われた外観はまるでトトロの森のよう。中は番台式のレトロ銭湯で電気風呂、ジェットバス、あわ風呂の主浴槽と水風呂との温冷交互浴が楽しめます♨
地域タグ：東区
末広湯｜上福岡｜ふじみ野市唯一の銭湯｜リニューアル前後｜湯活レポート（銭湯編）vol589
末広湯｜上福岡 リニューアル前は入口にラドン発生装置が鎮座するラドン銭湯。リニューアル後は2種類の高濃度炭酸泉に変身！サウナから飲用可能な天然井戸水かけ流しの水風呂でのクールダウンまでフル満喫し、自己免疫力UPを実感♨
地域タグ：ふじみ野市
SAUNA＆co｜蔵前 会員制のサウナ＆宿泊施設。 非会員ですが、ビジター料金で利用。aroma、tea、&coの3つの部屋を用意。それぞれに異なる選べるアロマでセルフロウリュも可能。アイスクーラーの凍り付き水風呂もあり、至れり尽くせり🔥
地域タグ：台東区
マジェスティ御成門クラブ｜湯活レポート（サウナ編）vol.98
マジェスティ御成門クラブ 会員制のフィットネス＆サウナをビジター利用。会員制クラブだけあって流石にゴージャス！セルフロウリュサウナでガンガンに温まり、キンキンの冷水シャワーで滝水を浴びクールダウン。最高の個室サウナ体験でした🔥
地域タグ：港区
小松湯 / 北池袋 池袋外れのいぶし銀のビルイン銭湯。 下足箱、ロッカー、カラン数と都内でも屈指の大型銭湯。4温度帯のお風呂に薬湯と天然井戸水風呂の温冷交互浴♨ 東京ゆらんミニ2022で再訪。
地域タグ：豊島区
個室サウナLittle Retreat｜赤坂｜湯活レポート（サウナ編）vol97
個室サウナLittle Retreat｜赤坂 2022/7/23赤坂のBarビル6FにOPENした個室サウナ。リクライニングチェアがあるサウナ室。セルフロウリュするとアロマの薫りと共に灼熱の蒸気を全身で浴びられます。チラーの付いた壺水風呂との温冷交互浴も秀逸🔥
地域タグ：港区
弁天湯｜新高円寺 黒い瓦屋根の弁天湯さん。 ロビーはギャラリーになっていて、折々で色んな展示品が飾られています。日替り薬湯は保温効果抜群！湯上り後も暫く汗が引きません。 東京ゆらん2022ミニでも再訪♨
地域タグ：杉並区
ゆ家和ごころ 吉の湯｜松ノ木住宅｜銭湯サウナの聖地｜湯活レポート（銭湯編）vol117
ゆ家和ごころ 吉の湯 / 松ノ木住宅 初回は週末銭湯はしご1湯目で、再訪は東京ゆらんミニ2022で。ドラマ「サ道」第3話でも紹介された銭湯サウナの聖地へライド温♪ 温泉つぼ湯とサウナ・水風呂・外気浴でととのいの境地へw
地域タグ：杉並区
第一金乗湯 / 上板橋 自宅からチャリ銭のサブ銭湯。 アルカリ性メタケイ酸泉の美肌の湯×バドガシュタイン鉱石の湯で温まり、源泉掛け流しの冷鉱泉水風呂との温冷交互浴を楽しむ夕べ♨
地域タグ：板橋区
泉サウナ｜静岡 静岡駅徒歩5分に誕生した貸切サウナ。セルフロウリュも可能な110℃超えの洞窟風煉獄サウナから、水温13度の鮮烈な水風呂へと温度差100℃近くのエクストリームなサウナ体験が出来ます。外気浴デッキでのととのいタイムも秀逸🔥
地域タグ：駿河区
サウナしきじ｜静岡｜サウナの聖地｜湯活レポート（サウナ編）vol95
サウナしきじ｜静岡｜サウナの聖地 この日ドラマ「サ道」でも紹介されたサウナの聖地「サウナしきじ」初訪問。サウナは熱々スチームの薬草サウナと110℃超えのフィンランドサウナの2種。しっかり全身を包む天然水水風呂でドップリととのいの世界へ🔥
地域タグ：駿河区
廣尾湯 / 広尾 創業80有余年、2017年7月14日リニューアル。古き良き時代と令和が融合したビル型銭湯でタップリの井水を沸かしたお湯に揺られる広尾の夜♪
地域タグ：渋谷区
江古田湯 / 練馬区江古田 昭和レトロなビル型銭湯。激渋ですw 男湯脱衣場にはレトロなテーブルゲームが2基鎮座。浴室には江戸前熱湯と新しくお一人様用仮設水風呂が設置され、温冷交互浴が楽しめます♨
地域タグ：練馬区
寿湯｜上板橋 自宅からチャリ銭で行けるご近所銭湯。二重千鳥破風のレトロな銭湯で浴室には珍しい桃太郎のタイル絵。今日も熱湯が沸いています。灼熱の仄暗いサウナでの瞑想後は天然井戸水風呂が待っています♨
地域タグ：板橋区
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椿の湯｜道後温泉 道後温泉3館の中で唯一の一般公衆浴場（銭湯）。聖徳太子の世から今日まで長く続く日本三古湯の名湯。広く深い湯舟のタップリのお湯に浸かり、全身で歴史浪漫のの湯を堪能しました♨
寿温泉｜赤十字病院前 奥道後温泉のアルカリ性単純温泉を使用した温泉銭湯。薬湯に電気風呂の他、スチームサウナにドライサウナ、水風呂まで備え、これが銭湯価格とはコストパフォーマンス高過ぎのおススメ銭湯♨
銭湯データベース（愛媛県） 愛媛県銭湯巡りのお供にどうぞ♨
新町温泉｜徳島 徳島駅より徒歩15分弱、1950年代ご創業のレトロ銭湯。お風呂は主浴槽に電気風呂、超音波風呂、塩風呂、薬湯と多彩。遠赤外線サウナと水風呂も楽しめる地元のオアシス。朝からやっているのも魅力です♨
銭湯データベース（徳島県） 徳島県銭湯巡りのお供にどうぞ♨
自宅風呂で「デカまる エナジーシトラスジンジャーの香り」を試してみた 温包シリーズ最大級のデカまる。エナジーシトラスジンジャーは優しい蜜柑色の湯で、肌触りはツルツルを超えるヌルトロ！柑橘系の香りでリラックス出来ます♨
自宅風呂で「デカまる ウォームウッドハーブの香り」を試してみた アース製薬が世に送る「温包」シリーズ最大級の発泡系入浴剤、それがデカまる。ウォームウッドハーブの香りは、爆発的な発泡でヌルスベの肌触りとエメラルドグリーンの湯が楽しめます♨
自宅風呂で「バブMONSTER BUBBLE‼マーブル泡」を試してみた 静かなシュワシュワ感が長～く持続。仄かなラベンダーの香りのツルスベ湯で、ナノバブルがマーブル上のグラデーションを描くプチ泡風呂でリラックス♨
自宅風呂で「バブMONSTER BUBBLE‼ボコボコ泡」を試してみた バブ史上最大の炭酸量MAX‼ 半端ないナノバブルに全身を包まれ、滑らかな肌触りとスパイシーエナジーの刺激的な香りで極楽気分のバスタイム♨
自宅風呂で「バブMONSTER BUBBLE‼スプラッシュ泡」を試してみた バブ史上最大の炭酸量MAX‼ 大きな八角形のタブレットで力強いナノバブルの発泡が入浴中持続します。シトラススパークの爽やかな香りでリフレッシュ♨
ジェクサー・フィットネス＆スパ24新宿 この日は会員制フィットネスジム「ジェクサー・フィットネス＆スパ24新宿を」のスパがビジターにも開放。魔法瓶のように温まるサウナと水風呂のセッションで贅沢な極楽気分♨
HAMANOYU えど遊｜浜町 2025/4/21浜町にOPENした3軒目のえど遊。1Fはフロントに湯CAFE。2Fが男湯、3Fが女湯。コンパクトな浴室に人工温泉と2つのサウナに水風呂でスマートにととのえます♨
天然温泉 花咲の湯｜原市 内湯では替わり湯の電気風呂に痺れ、かけ流しの鶯色の温泉に高濃度炭酸泉、源泉壺湯、源泉かけ流し浴槽を満喫。オートロウリュのサウナに水風呂、岩盤浴まで、一日中ゆっくり楽しめます♨
上尾天然温泉 日々喜の湯｜中分 休日に家族で初訪問。 飴色スベスベの天然温泉に100℃超えオートロウリュ付きの煉獄サウナ、水風呂、外気浴に岩盤浴まで。フルに湯活を満喫し、サ飯は爆唐丼で乾杯♨
＜男性専用＞ゴールデンタイム高松｜瓦町 香川・高松を代表する男性専用サウナ。天然ラドン温泉の赤湯「龍神の湯」に3つのサウナ、天然温泉を濾過して冷やした「究極の水風呂」まで、全ての施設が驚く程ハイスペック♨
MINATO SAUNA｜大波止 長崎市電 大波止電停より徒歩2分のカプセルホテル併設男性専用サウナ。昭和ストロング系のトースターサウナにマイルドな水風呂とフリーザー級の極冷サウナの温冷交互浴が楽しめます♨
神水公衆浴場｜神水交差点 構造設計一級建築士でもある店主が災害時の拠点となる浴場をとの思いから2020（令和2）年8月に開業した熊本市でもっとも新しい一般公衆浴場（銭湯）。木造建築ながら震度7にも耐えられる浴場で安心の入浴を♨
世安湯｜熊本 熊本駅から一番近い一般公衆浴場。浴室奥の富士山のペンキ絵は、熊本震災で浴場が大規模損壊した際にも耐えた復興のシンボル。超軟水を薪沸かししたふくよかな湯と水風呂の無限ループが楽しめます♨
saunahouse｜川崎 川崎チネチッタ通りに2025/1/23OPENした地上6階建てのサウナの殿堂。HOT BATH、SODA BATHにサウナが5つ、水風呂が3つ。男女共同レベルで楽しめる点も良いですね♨
会員制プライベートサウナ「みきじ」 サウナの聖地「しきじ」のお嬢様で数々の温浴施設をプロデュースする笹野美紀恵さんがオーナーの、場所非公開、完全会員制のサウナ施設に潜入して参りました♨
松戸駐屯地の湯｜元山 年に一度、全国でココだけで開催される災害支援入浴体験。銭湯同様の洗い場に、しっかり熱めの広い湯船。シャンプー＆リンス、ボディーソープにドライヤーまで揃い、本格的で驚かされます♨
清川村ふれあいセンター「別所の湯」｜別所温泉入口 厚木よりバスで30分程、七沢の奥の山裾にある一般公衆浴場（銭湯）。森の湯と清流の湯を男女浴室週替わりで提供。丹沢山系の清流の沸かし湯と、サウナ、清流かけ流し壺水風呂が楽しめます♨
松田町健康福祉センター「健楽の湯」｜新松田 神奈川県公衆浴場組合非加盟の普通公衆浴場（銭湯）。主浴槽と檜風呂のシンプルな浴室ですが、湯船から川音川・足柄の山河の景色が一望で絶景です♨
自宅風呂で「BARTH FOR BEAUTY」を試してみた コチラは重炭酸でお馴染みのBARTHにコラーゲン・ヒアルロン酸等の美容保湿成分を配合した入浴剤。軟らかな浴感でゆったりバスタイムが楽しめます♨
自宅風呂で「旅するJUSOちゃん ほっとおちつく静岡の緑茶風呂」を試してみた コチラは重曹とエプソムソルトのコラボ「旅するJUSOちゃん」シリーズの緑茶風呂。緑茶色の湯に静岡茶の香りでリラックスバスタイム♨
自宅風呂で「Loylu Honey Finland Bathsoak 白樺＆クローバー」を試してみた 炭酸✕蜂蜜✕ボタニカルエキスの美肌入浴剤。ミルキーイエローの湯に浸かると、炭酸の白い気泡が全身を包み夢心地の浴感♨
自宅風呂で「クナイプバスソルト Now and forever サクラの香り」を試してみた 仄かなピンクのお湯で、はかなく淡い桜の香り。湯に浸かりながら暫しお花見気分を満喫♨
自宅風呂で「クナイプスパークリングタブレット Now and forever サクラの香り」を試してみた クリアな桜色のナノバブルの湯に浸かり、淡い桜の香りでちょっぴりお花見気分の場b巣タイムが楽しめます♨
タビシロサウナ｜北松本 北松本駅徒歩7分のゲストハウス併設の貸切サウナ。セルフロウリュ、キューゲルも使用可で、掛け流し水風呂とのコンビネーションはサイコーです。次回は名物ジェラートとのコンビネーションも試してみたいですね♨
駒形の湯｜北松本の秘湯 北松本駅から徒歩4分程とアクセスは良いのですが、水、土の15:00～18:00と営業時間が極端に少なく、臨時休業も有り、電話もまず繋がらない為、ある意味訪問難易度の高い秘湯です。昭和レトロな浴場で薬湯が心地良いです♨
SPA&ごはん ゆるうむ（旧「御老公の湯」）｜水戸 薬草を使用したボタニカルな薬湯やハーブアロマのサウナが売りのスーパー銭湯。サウナは4つ、水風呂は3つあり、大人のサウナ遠足としては大満足の施設でした♨
サウナ蓑蒸｜茨城県笠間市 サウナ同好会メンバーのギャバン氏のお誘いで、2024年6月グランドOPENを迎えるサウナ蓑蒸さんのプレOPENにお邪魔して参りました。ハンドメイドの丸太小屋にオリジナルの薪サウナと天然水水風呂を満喫♨
府中駅前天然温泉 縄文の湯 府中駅前徒歩1分のビル6～12Fに広がるスーパー銭湯。館内には至る所に縄文杉の巨木があしらわれ、浴室では都内屈指の漆黒の黒湯にオートロウリュサウナ、水風呂が楽しめます♨
朝霞市健康増進センター わくわくどーむ｜北朝霞 朝霞市の健康増進センター。運営するのはフィットネス等を経営するセントラルグループ。2F大浴場には寝湯付きの広い湯船とボナサウナ、水風呂があります♨
大和温泉｜上諏訪 上諏訪温泉湯小路の中にひっそりと佇む組合非加盟の一般公衆浴場（銭湯）。浴室にはシャワーもカランもなく一槽の湯船のみという潔さ。仄かな硫黄泉の香りが漂うスベスベの極上湯を堪能♨
下諏訪町老人福祉センター 下諏訪町の60歳以上の高齢者に各種サービスを提供する指定管理施設。併設の浴場を、毎日17:00～20:00の3時間限定で一般公衆浴場（銭湯）として一般にも解放していらっしゃいます。星ヶ丘2号井源泉の良く温まる湯が楽しめます♨
自宅風呂で「ドラえもんのもちもち風呂」を試してみた ドラえもんのもちもち風呂は、ドラえもんの好物のどら焼きをモチーフに求肥のような優しい白濁りの湯に甘やかな香りで、湯上り後におやつが恋しくなります♨
自宅風呂で「しずかちゃんの美肌風呂」を試してみた 珍しいドラえもんの入浴剤シリーズ。しずかちゃんの美肌風呂はショッキングピンクの湯色にガーリーフローラルな官能的な香りで華やいだ入浴体験♨
自宅風呂で「のび太のゆったり風呂」を試してみた 珍しいドラえもんをモチーフにした入浴剤。のび太のゆったり風呂は、優しいパープルカラーで仄かなラベンダーの香りの優しい湯。のんびりリラックスバスタイムを満喫♨
自宅風呂で「信州下諏訪宿 毒沢の湯」を試してみた 信玄公が金山と神秘の冷泉を隠す為、毒沢（どくさわ）と名付けたという伝説の温泉。湯に溶かすとかなり黒目のこげ茶色の湯で勇気がいりますが、浸かるとじんわり温まる良い湯です♨
