フォト*ある暮らし

西洋医学の限界

2週間前、血液中のカルシウム量を調べる目的で整形外科で血液検査をしました。結果は、まったく異常なし。心配していた中性脂肪と総コレステロールも範囲内でした。私の膝痛の場合、軟骨が減っているわけではないらしい。骨 → 年のわりにめっちゃ強い！変形性膝関節症 → 正常！なのに膝が痛いという…（汗）西洋医学では痛み止めを処方するだけで終わりなんですよね。「お薬は効いてますか？」と聞かれいえ全然、というのも気の毒な...

2025/05/31 17:37

ホタルイカとか、実山椒とか

日本海で生のホタルイカを買いました。ブランドの富山産に比べて兵庫産はリーズナブル。^^;茹でたては 磯の香りがして味も濃い。酢味噌は不要、そのままでも十分美味しい。^^こちらは 但馬地方名産の朝倉山椒。薬として家康にも献上されていたそうです。実が大きく、香りがいいのが特徴。半分は佃煮、残りは乾燥させてミル用にしました♡にほんブログ村...

2025/05/30 13:21

買ったもの、美味しかったもの

「豊岡でボディバッグを買いたい」と、主人が言うのでドライブがてら日本海方面へ行ってきました。その前に！少し寄り道をして、2年ぶりに竹松うどんさんへ。（京都府綾部市）小鳥のさえずりを聞きながら頂く素朴な讃岐うどん。サクサク揚げたての天ぷらも美味しい。私は ただでさえ食べるのが遅いのに讃岐うどんってしっかり嚙むじゃないですか。1本食べるのに1分くらいかかります。（年寄りか？）あっという間に食べてしまう夫...

2025/05/29 07:46

最近 やめたこと

いつだったか「あさイチ」のテーマが「○○やめました」でした。私もここ一年で随分と変わりました。以前はお惣菜を買うことに後ろめたさを感じていたけれど今は（一品足りない時に）堂々と買っています。その他・私が留守する時、夫の昼ごはんの作り置きをやめた・トイレブラシをやめた→流せるブラシ・トイレ掃除の回数を減らす→トイレスタンプそれと…私はおろし生姜にこだわりがあって(笑)薬味一回分ずつを小分けにして冷凍保存し...

2025/05/27 21:26

海を見ていた午後

姉から“ランチしょう♪”とメールがあった。無口な姉から誘われるなんて、初めて。鎌倉で納骨した後、すぐに解散したからその後の旅行の話をしよう、ということで。あれから姉夫婦は山手のドルフィンへ行きました。^^ソーダ水を注文して、カシャカシャ写真を撮っていたらユーミンの“海を見ていた午後”をかけてくれたそうですよ。粋な計らいですね。姉のスマホより拝借。横浜市中区根岸 ドルフィンちなみに私は湘南でずっとサザンを聞...

2025/05/26 14:14

久しぶりのカフェ

目の前に中央アルプス（木曽山脈）振り返れば南アルプスを望む最高のロケーション。南信州にある「花の里いいじま」という道の駅です。こんな美しい所に住んでいたら人生観まで変わってしまいそうです。カフェでまったり出来ない人を無理やりまったりさせました。二人でカフェなんて久しぶり。まるでアルプスの少女ハイジの世界。写真では伝えきれないのが残念ですね。^^;にほんブログ村...

2025/05/25 08:03

理解できないこと

扇風機は去年10月頃まで使っていてあー片付けなきゃ～、と思いつつ今シーズンも稼働を始めました。私はそんな女です。ホコリば拭いたのでご安心下さい。^^;8月の誕生日を前に「特別支給の老齢高齢年金」の書類が年金事務所から届きました。私ってアホですけどそうは言っても、まぁまぁ普通じゃないですか。😂なのに、いくら読んでも解らないんですよ。YouTubeの解説を見て頭を冷やしてから取り掛かろうと思う。にほんブログ村...

2025/05/23 21:12

自業自得か？

BSの「あんぱん」のあと「にっぽん縦断 こころ旅」を見ています。田中美佐子さんは若々しくて私より3つ上とは思えない。ほうれい線も無いですよね。（ひっぱり手術とか、しているのかしらん？）あの番組を見ていると小さな離島とかにも行ってみたくなる。SNSでは映えないけど心休まる場所がまだまだあるはず！ただ、私は自転車に乗れないんですよ…^^;高速で120キロは出せるのにね 正平さんの時は、どうしても西〇峰子さんの顔がチ...

2025/05/22 14:27

誤解されやすい人たち

蓼科は関東方面からの観光客が多いのか皆さん言葉遣いが美しい。ﾜﾀｸｼのような、ワレ何さらしとんねんボケ！みたいな人は一人もいませんでした大阪人って言葉で損してると思う。一見、下品で怖そうに見えるけど根は人懐っこくて優しいですよ。^^路線図見ていたら「どこ行くねん？」って、聞いてくれるし電車の中ではおばちゃんが飴ちゃん配ってる(笑)どうか怖がらないで大阪にもお越しください。2泊3日で3回、十割蕎麦を食べました...

2025/05/21 08:01

真面目な隣人

日曜日は地域の掃除がありました。毎回 参加するのはごく一部。超真面目な隣のおじいさん（80代半ば）は“姉の7回忌があるから出られない”と、前もって言いに来られました。^^一方、新しい班長さんは開始時間の変更を連絡してくれなかったしゴミ袋も配布されなかった。参加者に配られるペットボトルのお茶も無かった。私が代行しても良かったんだけどあえて“いい人”になるのはやめておきました。^^;なんだかなぁ～もちろん 公に文句...

2025/05/19 21:34

骨密度を測る

整形で3年ぶりに骨密度を測ってもらいました。結果は、若者と比べて98％同年代と比べて121％(^▽^)/ついでに膝の状態も診てもらいました。相変わらず 階段がツライのですがヒアルロン酸を打つほどでもなく弱めの痛み止めを処方されました。前回より身長が伸びてますよ！と、看護師さんに驚かれました。O脚気味がマシになったからかな？166.5cm、、、こんな婆さん、可愛くないですよね。蓼科大滝こういう場所は杖（トレッキングポー...

2025/05/18 14:10

豊富な野菜が健康の秘訣

2泊の蓼科旅行は景色がキレイすぎてすべて説明していたらいつまで経っても終わらないので、今回は旅レポを省略して断続的にチビチビ小出しにしていこうと思います。(笑)長野県は健康寿命が全国一位らしい。高齢者の高い就業率、野菜摂取量の多さなどが理由とか。確かに、働くシニアをたくさん見ました。ゆったりと大自然を眺めて、豊富な野菜をとっていたら心身ともに健康でいられそうですね。ここは塩尻市八ヶ岳中信高原国定公園 ...

2025/05/17 07:38

新緑の蓼科へ

親の介護が終わり主人の旅行狂いに拍車がかかっています。完璧主義の夫は行き先も行程も、全てひとりで決めます。私は観光タクシーに乗ってる感じ？どこで何を食べるか、買うか。給油するGSまで決めてある。この緻密さがあるのにどうして整理整頓が出来ないんだろう？🙄茅野市 御射鹿池以前来た時はコンデジ（RICOH GR）でした。今回は大きなカメラでリベンジ！と思ったけど、私の腕ではそれほど変わり映えしないことを確認しました...

2025/05/15 21:24

勇気は必要

意外と思われるかもしれませんが私は車の運転が好きです。先月通った新東名の一部は制限速度がナント、120キロ！でも 実際には横風が強く私は怖くて ほんの一瞬しか120キロは出せませんでした。（出したんかい）（新東名上り 清水PA付近）車の免許を取って30年になりました。私は運動神経ゼロ、臆病で引っ込み思案。とにかく“どんくさい子”でした。（←方言？）親も友人も 私が教習所に通うことを強く反対しました。そんな私を変え...

2025/05/14 14:15

まったり出来ない人

2年前、ある人から頂いたスタバカード。カフェでまったりできないせっかちな夫は興味を示さず、そのままになっていました。今回、ついに重い腰を上げてお店へ行って残金を見てもらったらなんと5,000円もあることが判明！とはいえ、まったりするのが嫌いな夫はドリップコーヒーを買って帰る、と言う。とりあえず2種類買いました。（残3500円）夫と出かけたら常に小走り、分刻みのスケジュール。写真は撮れない。（怒）昼ごはんをす...

2025/05/13 07:30

母の日に想う

先月、納骨の前日に横浜の従姉（72）と32年ぶりに会いました。開口一番、「叔母さんに似てきたね～！」「乗り移ったみたい、怖いくらいよ！」と、言われました。(笑)自分ではそう思わないんだけど会う人会う人、「お母さんに似てきたねー」と言う。私に娘がいたら、やっぱり似てしまうのだろうか。従姉の手は、母の手とよく似ていた。私は顔も性格も、従姉に似ている。思考回路まで似ていることが今回わかりました。DNAってすごい...

2025/05/11 21:32

ヘッドフォンの音量問題

夫がテレビを見ているとラジオやYouTube番組を自由に聞くことが出来ません（怒）で、Bluetoothイヤホンを使っているのですがそれすらも “難聴になるで～” とうるさい（怒）iPhoneのヘルスケアアプリにはヘッドフォン音量を測れる機能がありそれによると、一週間の間に80デシベルの音を40時間で難聴のリスクが高くなるらしい。私の場合は、63デシベル7時間ほどなので問題はありませんでした。この表を見ると職業で難聴になる人は多...

2025/05/10 14:31

AIを使ってみて

実はﾜﾀｸｼ、英会話サークルに入っています。25年も前から…汗ここで告白しなかったのは「全く」上達しないからです(笑)英語話せます、とは言えないレベルなので。先日、主人の甥っ子（19）と話していてChatGPTが英会話に使えると知りました。そこで、私もAI先生にチャレンジしてみました。Xからの～Grokというアプリです。もうね、びっくりするくらいリアル。本当の人間と話しているみたい。けど、相手がAIと分かっていても緊張して...

2025/05/09 08:13

甥っ子の結婚式

主人の甥っ子の結婚式がありました。新郎新婦とも大阪の子なのになぜか式場は京都。しかも、この日だけピンポイントで雨 万全の雨対策をして遠征しました。最初はお祝い渡すから二人だけで勝手にやっとくれ！と、内心思っていましたが・・・参加してみたら、感動した！楽しかった！牧師さん役？の前で永遠の愛を誓う。（ザ ソウドウ 東山京都）31年前 Y君が生まれた時「他人の子を抱っこすると自分も授かるから」と、義母に無理や...

2025/05/07 21:50

疎外感を感じる時

先日 都会へ出かけたときGWの日曜日だったこともあり若い人であふれかえっていました。私の近所で若者を見ることがないので(笑)圧倒されてしまって…高齢化社会だというのに世の中にはこんなに若者がいるんだ…同時に 疎外感がありました。こんな年寄りはもう用無し？（←卑屈すぎ）私は同年代の人と一緒にいる方が安心するわ～(笑)桜前線の終着点、根室ではもう開花したのかな？日本列島、長い春でしたね。こちらはスイカが出回り始...

2025/05/06 21:15

メガネを新調する

先月 脳貧血で倒れた時メガネがぶっ壊れてしまいまして新しく作り直しました。毎度のことながらドケチ、いや節約上手な夫は愛眼の3割引きになる株主優待券を格安チケット店で600円で買ってきました。結果、7,300円ほど安くなった…らしい(笑)鼻の下の傷は案外深かったようで皮膚が凹凸になってしまった。赤い跡はコンシーラーで隠してますいつか消えますように…にほんブログ村...

2025/05/05 14:15

母の洋服の処分

モノを捨てられない人とモノに執着しない人この2通りに分かれると思う。私は夫に“ポイポイ病”と言われるほど躊躇なくモノを処分できるタイプ。ただ…母の洋服は別です。亡くなる直前のものは見るのが辛くて処分しましたがまだ元気な頃に着ていた何枚かは思い出が詰まっていて捨てられない。ビジュー付きのタンクトップは光りものが好きな母のお気に入りでした。^^限界まで置いておこう。にほんブログ村...

2025/05/04 08:08

昔と違う

わが家は晩酌の〆用におにぎりを作ることが多いです。最近よく見かける調味塩を使ってみました。（自家製の梅干しを混ぜています）人工的なものが入っているのでしょうが美味しいですワ。^^;子供の頃は 当たり前のように梅干しと海苔が食卓にあったのに近頃、めっちゃ高くないですか？（涙）また、専門家の話によるとおにぎりは素手で握らないこと。昔よりも 菌自体が強くなっているらしい。お米も梅干しも海苔も…。おにぎりすら気...

2025/05/02 21:12

地獄の11連休とか

ラジオで “地獄の11連休” というリスナーの声を紹介していました。旦那さんがずっと家にいるらしい(笑)昼ご飯を作らないといけない、部屋でゴロゴロされると掃除が出来ない…等々。主婦にとってお正月・GW・お盆休みはちっとも休暇になりませんからね。気持ちはよく分かります。うちの場合、夫が定年になり約一年。もう 限界を突破したというか観念して生きるしかありません。産直で朝掘りタケノコをゲットしました。(^o^)/ブログの...

2025/05/01 13:48