梅雨とは思えない連日の猛暑の週末去年の私だったら家に閉じこもってごろごろなけなしの体力を温存するところですが3ニャンの世話をして、家事をして都議会選挙に行ってからスポーツジムへバーベルを使った全身運動45分このクラスは姿勢や反り腰を改善する...
カレーってブームですよね。スーパーに行けば有名店のレトルトカレーがずらり。街歩きしていてもカレーフェアってよく見かけます。インドに旅行するくらいカレー好きの同僚。365日毎日カレー食べてるんですって。おうちでもカレーを作り、休日はカレーを食
今年の春、リビングにミナペルホネンの照明をお迎えしました。今までにない照明の形だったので照明を展示している代官山のmateriaaliに何度か見に行って照明と同じ大きさのダンボールを天井から吊るしたり購入するまで数ヶ月悩みましたが照明を灯す
デスクワークなので肩こりとはずっとお友達。仕事の合間にストレッチしたりするようにしてますが作業に集中すると2〜3時間同じ姿勢のままってこともたびたび。肩こりにも悩まされていましたが同じくらい悩まされていたのがマウス腱鞘炎。一般的なマウスだと
ここ数年で分け目がくっきり。髪の毛がやせてパサついているとはっきり自覚。いやー。50歳の髪の毛ってホント素直に年齢出ちゃうんですね。。。1年半ほど前からいろんな対策しています。最近は顔よりも熱心にお手入れしているかも。お手入れの成果が出てい
10月もたくさんの値上げがありますね。。よく飲むお酒やトイレットペーパーは少し買い溜めしておこうかなと思います。今月予定外に購入したTivoli Audio Model OneAM・FMラジオを聴けるスピーカーですがBluetooth接続で
土曜日の東京は台風の影響で大雨の予報。誰でもこんな日はお出かけしたくないですよね。しかし、久しぶりの歯医者の予約をいれていたんです。ただでさえ気が重い歯医者、しかも雨。。。ノロノロ支度してたらギリギリの時間であわてておうちをでてバスに乗って
だいぶ前に買った「アウトドアスパイスほりにし」BBQ → お肉用のスパイスって勝手に思い込んでました。で、お肉はあんまり食べないのでちょっと持て余してたんです。テレワークの日のお昼ご飯。なすとれんこんのトマト煮込みと納豆汁。納豆汁って東北で
1年ほど前から朝ごはんはプロテイン＋豆乳ただいま50歳、コレステロール、中性脂肪が毎年上昇中。運動がよいことはわかっているのですが。。コロナ禍で辞めてしまったスポーツジム。まだ再開する気になりません（笑）飲むだけでコレステロールを下げてくれ
ハルはスコティッシュフォールドの6歳。4歳の時に外耳炎で動物病院に行ったら心臓に雑音が見つかりました。すぐに血液検査や必要な検査をしていただき「肥大型心筋症」だということがわかりましたが本人は自覚がない初期の症状ということでそれからずっと朝
3連休の最終日。台風が接近しているせいか体がだるく朝からごろごろ。読書しながらウトウトしてたらあっという間に1日が終わってしまいましたがまー、また3日頑張って働けば3連休！久しぶりのscope便久しぶりにscopeさんでお買い物しました。今
夕方になって台風の被害もニュースでちらほら。九州にお住まいのかただいじょうぶでしょうか。台風から遠く離れた東京でも少し先が真っ白で見えなくなるほどの大雨と雷でした。雨が降ることはわかっていたので午前中は断捨離の続き。それとお掃除。この数年連
シルバーウイークの3連休初日。お出かけするのに気持ちが良い季節おうち大好きな私も、少しだけ予定立ててたんですが明日の日曜日から台風の影響で出かけられそうなので。。。ずらせる予定は次の3連休にして美髪サプリがなくなりそうなだったので新橋に行く
昔からお洋服が大好きでファッション雑誌も見るだけで楽しい。ちょっと前まで雑誌を読むのは美容院で気に入ったファッション雑誌だけコンビニで購入してました。ファッション雑誌は厚みがあって重いので3〜4冊たまっただけでも紐でしばってリサイクルごみに
夏は暑くてエアコンが効いている部屋に閉じこもっていたのでだいぶ家事をサボっました。9月に入ってからエアコンをつけなくても日中快適に過ごせるようになりおうちでの家事もはかどるように。クローゼットの洋服を断捨離してたらあっちもこっちも気になって
昨日のブログでscopeさんのバスマットとタオルがだいぶくたびれていることに気づいていつ買ったのか購入履歴確認したら5年前。。。タオルってどのタイミングで変えるのかしら。。替え時がわからない靴下コロナ禍以前、会社に行くときはパンプスだったの
【house towel】買わないと決めたのに。。。買ってしまった〜
scopeさんの1＋1というバグ。もうすっかりお馴染みですよねー。しかも今回はhouse towelが200万枚も売れた記念でプレ＋バグ※画像お借りしています。プレは2022年9月1日～9月30日にhouse towelのいずれかを買えば真
朝晩は涼しくなりました。日中も日差しが強くても、湿度が低いので歩いていても汗をかくことがなくて気持ちいいです。日曜のお出かけファッション暑い日にたくさん歩き回るときは軽くて、素肌にふれる生地がふかふかの洋服がいいです。アメリカーナのカットソ
夜寝る前に布団にくるまって本を読んでるときが幸せ。11:30くらいにお布団に入るんですが。。最近ソファーでゴロゴロしてるうちに寝落ちすることがしょっちゅうなのと。。老眼が進んだようで、夕方と夜は字がぼやけて読めない！！！無理して読むと疲れて
お出かけをしていて目に入ったらほぼ立ち寄るお店「Cosme Kithcen」昔のオーガニックコスメ・ナチュラルコスメは「ちふれ」くらいしか知らなくていいものだけどオシャレじゃない。そんな常識を覆してくれたのがCosme Kitchenです。
【50代ファッション】 もうウールレギンス！ 楽天SS 10日に買うもの
お盆を過ぎたあたりから涼しくなって散歩をしても汗をかかないので快適なこの頃。そろそろ冬支度を始めようと思って楽天のスーパーSALEで買ったJohaのメリノウールのレギンス届きました。去年、乾燥対策でJohaのインナーにかえたのですがメリノウ
20代の頃は海外のお土産は化粧品が多かったです。Diorの口紅定番だったなー化粧水やクリームももらったことあるけど肌にあわなくて皮膚科に駆け込むということがちょくちょくあったなー敏感肌でしたが20代、30代の頃は見栄えのよいデパコスをフルラ
前回の楽天スーパーSALEでお迎えしたカイボイスンモンキーちゃん。うちのインテリアにはあわないかなと思ってたらとっても気に入って、TV横の飾り棚にぶら下がってます。ハルもすっかりお気に入りです。こちらのショップはスーパーSALEで割引になっ
土曜日は美容院、美容クリニック終わった後に銀座や丸の内をゆっくり散歩しながらお買い物。有楽町駅前の交通会館は週末マルシェが開かれていて新鮮な野菜や果物、各地の名産がたくさん売られています。茄子、万願寺とうがらし、ミニトマトピカピカの野菜がこ
昨日はなんと3ヶ月ぶりの美容室。以前の予約はカラーリングしている合間に美容師さんと談笑しながらだったのにホットペッパーの電子予約に変わったんです。そろそろ予約とろうかなーってサイトを見たら土日の午前中の予約が全然取れなくって。。。いつも1.
あっという間に9月。この調子であっという間に1年終わるんだろうなー。。scopeさんのディッシュクロスおうちのタオル類の8割がscopeさんのhouse towelシリーズ。右のhouse towel ディッシュクロスは3色あって一番お気に
常駐している会社は週の半分出社を推奨されていますが強制ではないので出社率は40％くらいだそう。私も週2回の出社なので40％くらいの出社率です。若い人ほど出社率が低くて、この2年半全く顔を合わせていない人も。私が20代、30代のときはとにかく
9/1は防災の日。東京では首都圏直下型地震を想定した大規模訓練がいろんなところで行われるようです。だいぶ前に都民に無償で配布された東京防災の本。わかりやすくまとまっているので非常用グッズをまとめているトートバッグに入れています。電子書籍なら
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梅雨とは思えない連日の猛暑の週末去年の私だったら家に閉じこもってごろごろなけなしの体力を温存するところですが3ニャンの世話をして、家事をして都議会選挙に行ってからスポーツジムへバーベルを使った全身運動45分このクラスは姿勢や反り腰を改善する...
minaperhoneの都内のショップは代官山、青山のCall、馬喰町のeläväそれぞれのショップに個性があって店員さんの雰囲気もちょっとずつ違うんですどのショップも好きなんだけどeläväはとくに好き好きな理由は・隠れ家のような心地よさ...
scopeさんは今年25周年ということで特別なモノたちが販売中ですが私はイマイチ乗り切れていなかったんですだから25,000円以上で10％オフになるありがとうクーポンも見送りかなと思ってたんですが楽天SS期間中のメルマガでいろいろ欲しいもの...
実家に住んでいた頃は自分の部屋がなかったので大人になったら好きなインテリアに囲まれたいと思ってました20〜30代は外で遊ぶのに忙しく若くてお金もなかったのでインテリアにお金をかけられなかった50代のいま仕事はテレワークなので、お小遣いの大半...
朝はシャクティマットから朝起きると体がだる重〜そんなCMに共感できるようになったは30代後半だったと思う50代のいまスッキリ起きられる日は少なくて体のどこかが痛いとか、寝たのに疲れてるとか寒暖差の激しい5月、梅雨の時期はさらにつらい少しでも...
3週間前の休日急に思い立ってリビングの模様替えをしました。うちのリビングは13畳の横長反対側にあったテーブルと椅子をキッチン側へこの画像見て違和感感じませんか？違和感感じつつ億劫で3週間このまま過ごしました😅なぜ違和感があるかというとテーブ...
カラッと晴れた日はテレワークしててもやる気がでます逆に曇りや雨だと気持ちもどんより東京の週末は6週連続で雨映画『国宝』を観に行こうかと思ってたんだけど出かける気にならず朝イチでスポーツジムへまずヨガでリラックスしたあとにピラティスのクラスへ...
ときめくデパート新宿伊勢丹と言っても以前は3ヶ月に1回くらいでしたが今年に入ってから月に1度は行くようになりました。なぜかというとスキンケアやボディケア用品を地下のビューティアポセカリーで買うようになったからビューティーアポセカリーはナチュ...
中学生の姪は小学生の頃から肩こりがあるんですって私の肩こりは30代半ばから整体に通いまくってたけどよくならないので放置して去年どうにもこうにもひどい肩こりで久しぶりの整体通い運動して筋肉つけないと肩こりは治らないと言われて近所のスポーツジム...
肌の衰えをはっきり自覚したのは30代後半50代のいま、外出先で鏡を見るのがホントにイヤ😭おうちの照明は電球色で肌がちょっとキレイに見えるんだけど外出先だと容赦なく現実が炙り出されるから・・・若いときは他人によく見られたくてスキンケアやメイク...
楽天スーパーSALEなんだかんだお買い物あるもんですいろんなショップを見てるとつい衝動買いしそうになるのでお買い物リストを作って7店舗くらいの予定でしたが欲しいもの、必要なものがいくつか出てきて結局10店舗達成しました🔳ハルのごはん🔳スコテ...
楽天スーパーSALE 5日に買ったものがぞくぞく届いてますポイントアップする10日にまとめてお買い物する予定そういえば楽天の通算ポイントがこの前100万円超えました！どれだけ買い物してるの？ と思われるかもしれませんが日用品、猫のもの、たま...
Instagramで単身高齢者が入院のため行き場のない9匹の猫たちの預かりボランティア募集を見て手を挙げたのが3月話がとんとん進み、保護猫2ニャンを預かり始めたのが3月でした預かり始めて2ヶ月預かった猫を保護してくださったお二人がうちにいら...
毎日楽しみにしているNHKの朝ドラ あんぱん主人公の実の母親役が松嶋菜々子さん今週はその演技に心を打たれ涙がでました泣きながら松嶋菜々子さんはいつまでも変わらず美しいなと松島さんと2歳しか変わらないんですよ。私ドラマを観たあと鏡を見てガック...
東京にデパートはたくさんあるけどどこのデパートに行くとかと問われたら『新宿伊勢丹』他のデパートだと目的の売り場にしか行かないけど新宿伊勢丹はデパ地下、化粧品、婦人服、インテリアとみて回るショップがたくさんあるんです。それから各階のポップアッ...
5月はお買い物し過ぎてお小遣いが大赤字楽天スーパーSALEは必要なモノをお安くゲットするぞ！お買い物は5と0のつく日にポイントアップするのでエントリーをお忘れなくさらに試合に勝ったので6/5にお買い物したいと思います。楽天スーパーSALEお...
最近日替わりで体調がいいとき、悪いときがあります土曜日は雨も降っていて、体も重かったけど代官山のミナペルホネン 30周年イベントに行ってきました展覧会を観たあとの高ぶる気持ちのままミナペルホネンの各ショップへため息が出るほど美しく繊細なブラ...
気づけばもう6月5月は曇りや雨の日が多く、気温も乱高下仕事が少し落ち着いたこともあり気が抜けたのか体がだる重く、就寝は24時ごろなのに22時に寝落ちがしばしばさて、6月は楽天のスーパーSALEお買い得商品がざくざくなので、腕まくりして参戦し...
ミナペルホネンをあまり知らない頃東京都現代美術館に「ミナ ペルホネン ／ 皆川明 つづく」展へ圧倒的な世界観、美しさに呆然としたのを覚えています。そんな展覧会になっちゃうブランドが設立してまだ30年なんですね羽花 ミナ ペルホネン 30...
最近好きなCMが2つあります1つ目がハミングの歌〜この世でいちばん大事なのは あなたのハミング♪〜これ一緒に歌うとスカッと爽快感😆1960年にヒットした 「GOOD TIMIN′」の替え歌なんですってもうひとつは「きよら」のCMきよらの卵の...
うちから歩いて20分ほどの青果店野菜や果物が安くて新鮮なんですだからいつ行っても人でいっぱい私もついつい買いすぎちゃうんですにんにくを使った料理いつも瓶詰めの臭わないにんにくを使ってるんですがガツンとにんにくを効かせたくて、奮発して青森産に
今年は世界的に選挙が多いと言われる年中止していたのは、終わったものだと台湾総統戦、インド総選挙最大の注目はアメリカ大統領選挙 東京都知事選 それから東京都民なので大注目は「東京都知事選」東京都の予算はスウェーデンの国家予算とほぼ同じだそうで
いまのマンションに住みはじめて20年6畳のテレワーク部屋のエアコンが壊れて5年ほどエアコンを使うのは夏だけなので夏は寝室やリビングでテレワークをしてやり過ごしていましたが今年の夏は電気代が上がるので13畳のリビングより6畳のテレワーク部屋の
梅雨もまだなのにもう夏ですね・・・お昼外に出たら、日差しが強くて横断歩道の白線が眩しくて目の日焼け対策もしたほうがいいですよね紫外線カットするサングラス買おうかしら 紫外線の量によってレンズの色が変わるんですって室内では透明、屋外ではサング
お買い物が大好き40代までは洋服をぽんぽん買ってちょっといいなと思ったらすぐに買ってしまっておうち中にモノがあふれてましたそうなると自分の持ち物が把握できず似たようなもの、同じもの買うことがしょっちゅうで・・・思いきって断捨離をしてから買い
先週末整体に行ってきました今月2回目前回より肩こりが激しく、体のだるさもありましたそれを整体師さんに相談したら前回はじめて首に鍼を打ったので血流が良くなってだるくなったのかもそれから1ヶ月前の初診では足の長さが右のほうが長かったけど、今回は
まだ梅雨も来ていないのに夏のような暑さ今年も夏が長そうと思うだけでぐったりしちゃう アアルトベース 120mm scopeさんで6月末まで限定価格になっているiittala アアルトベース95mmと120mmと悩んでお迎えしたのは120mm
先週末整体と鍼をしたのに体がだるくてだるくて硬かった筋肉が柔らかくなるのでだるいと感じることもあるみたいいつも寝るのは24時くらいなのに22時くらいに寝落ちしてることが多かったとにかくしんどかった1週間気持ちもちょっと憂鬱でした週末に歯医者
わたしが若かった頃世の中のファッションはDCブランドが流行っていて（なつかしい！）ピンクハウス（なつかしい！！）着てる人は目立ってたなーわたしはフレンカジュアルと言われるアニエスべーにどハマりしましたでも、20代のわたしにはお高いブランドや
私が上京した頃はKALDIってオシャレタウンにしか店舗がなかったけど今は店舗がたくさんありますねーあの青い看板を見るとついつい一口コーヒー欲しさに入ってしまう（笑） つい先日お買い物したばかりなのに また、たくさんお買い物をしてしまいました
いまのマンションに住みはじめて20年4月に給湯器が壊れました・・・契約しているガス会社に電話連絡をして給湯器のパネルに出ているエラーコードを伝えたところ修理がむずかしいかもしれないと言われましたが翌日修理可能か見てくださったんですが部品が経
肩こりとは30代の頃からずっとお友だち整体、マッサージ、筋トレ、ヨガ、リカバリウェアいろんなことを試したけど50代の今では大親友（笑）だからTVや雑誌で肩こりに効くときけば（簡単であればあるほどgood）すぐ欲しくなっちゃうつい最近はブルブ
scope便が届いたばかりなんですが・・・ 前回より小さめのダンボール 今回は緩衝誌が3枚も入っていました！ハル（ネコ）が緩衝誌大好きなので助かります〜 iittala Aalto Vase 120mm 余裕がないと買えないものはお花やグリ
楽天スーパーセールお買い得商品が多いので見てるだけで楽しいです 衝動買いしないようお買い物リストを作ったんですが5日にお買い物した2点は、どちらもお買い物リストにないものでした（笑）衝動買い・・・いやいや必要なモノだし THE NORTH
コスメを選ぶ基準20代〜30代は、とにかく人に見られることを意識していて流行りのメイクに飛びつきアンチエイジングに良いスキンケアと聞けばとっかえひっかえだけどUVケアとか、基本のスキンケアはおろそかで・・・そんなツケが40代半ばから顔の表面
いまのマンションに住み始めて20年転職する前は残業が多く、飲みに行くことも多くおうちでゆっくりするのは週末くらいだったのでインテリアには重きをおいていませんでしたが転職してほぼ定時に帰れてコロナで巣ごもり生活おうち時間の長さに比例してようや
お仕事はテレワークなのでランチはなるべく外で食べて気分転換や軽い運動になりますだけど、仕事が忙しいときや気になっていることがあると食欲がなくなりつい食事が疎かになってしまいます。。。 野菜をMOTTO ずいぶん前に新宿高島屋のデパ地下で野菜
新NISAも始まったし今年は投資と貯金！！年初に目標を立てたんですが。。。新NISAはなにを積み立てようと思ってるうちにもう6月給湯器が壊れたり、今年は春先にふるさと納税を一括でしたため大型出費が多くて貯蓄どころか、家計が赤字でございます。
GW明けから目を酷使したせいかスマホの字が読みにくくって目の疲れに効く目薬を1日2〜3回意識的に使ってましたその成果が出たようで、スマホの字がちょっと読みやすい！目薬がなくなりそうなので週末、新橋のクリニックに行ってきました 眼精疲労・肩コ
先週、あまりにも体がだるくて、肩こりがひどくて整体に駆け込みました姿勢のチェックで写真を撮ってもらったんですが 私は女性に多いと言われる骨盤前傾でしたいわゆる反り腰反り腰だといつも背中と腰の筋肉が緊張しているので首や肩が硬くなって肩こりの原
