梅雨とは思えない連日の猛暑の週末去年の私だったら家に閉じこもってごろごろなけなしの体力を温存するところですが3ニャンの世話をして、家事をして都議会選挙に行ってからスポーツジムへバーベルを使った全身運動45分このクラスは姿勢や反り腰を改善する...
8月も今日で終わり。おひとりぐらしで単調な毎日だからほんとにあっという間に日々が過ぎ去っていきます。。毎年お買い物と届くのを楽しみにしているふるさと納税。先日申し込んだビールが届きました。おうちでふだん飲みにはちょっと手が出ないサントリー
趣味は読書。毎晩寝る前にベッドの中で本を読むのが至福の時です。むらさきのスカートのおんな今村夏子さん 芥川賞を受賞したむらさきのスカートの女を読みました。近所の子どもにからかわれるパッとしない「むらさきのスカートの女」と友達になりたい「わた
会社でなにを飲んでいますか？コロナ禍の前は週5日の出社毎日2〜3本のペットボトル飲料を買っていました。おうちでもペットボトルのお水やお茶が当然で。。巣ごもり生活になってからおひとりぐらしなのに毎日大量のごみを出していることにようやく気づきま
たっぷりのサラダにトマトジュース。ホテルの朝ごはんみたいじゃあないですか！！実はこれ、火曜日に初めて買ったファミリーマートの「麹焼きチキンと雑穀のサラダ」なんです。ITのフリーランスエンジニアしていて、5年ほど都内の会社に常駐しています。出
1時間以上外出するときは水筒にお水をいれて持ち歩いています。寒い日や、短時間のお出かけのときはポケトルという小さい水筒を持ち歩いています。水分をたくさんとるので小さいかなと思いましたがあんがいこれで間に合います。保温・保冷タイプもありますが
夏休み数年ぶりに美術館に行ってきました。予約制だからかゆっくりじっくり見て回ることが出来ました。見終わった後にショップを見るのも楽しみのひとつ。今回はポストカードを1枚お持ち帰りしました。ACTUSで買った写真立て。いろんなものを飾っている
ZOOチー甘いお菓子より、お煎餅が好きです。でも、おいしいお煎餅ってどんどん少なくなってるんですよね。歳を重ねて自分の舌が肥えたのかな？？おいしいなって思うお煎餅。パッケージを見るとほぼ新潟。ほぼ新潟。さすが米処。少し前にコンビニで買ったZ
東京に住んでてよかったこと。ミナペルホネンのショップがたくさんあるので思い立ったらすぐに見に行けること（笑）どのショップも世界観がとてもステキで店内をウロウロしてるだけで幸せなんですよ〜京都もショップがたくさんあるんですよね。もう少し世の中
素足にサンダルが苦手です。歩いているときはペタペタした感じが気になるし帰宅してそのまま素足でおうちに入るのイヤなので（うちはスリッパありません）サンダルでもうすい靴下をはいています。でも、靴下はいてても帰宅して玄関そのままってなんかイヤなの
先日久しぶりに美容クリニックに行ってきました。目元リフトアップの施術を受けたんだけど説明をしてくれた女性はたぶん40代なのにスッピンとおぼしきお肌はキメが細かくてキレイ。他のスタッフもほとんど化粧っ毛がないのにお肌がキレイ。敏感肌でトラブル
コロナ禍で行きたい美術展がいくつかあったんだけど予約しても直前に緊急事態宣言が出て中止になったことが何度かあり、すっかりご無沙汰。今年の夏休みはなんの制限も出ていないので出不精だけどお出かけを楽しんでいます。行きたいと思っていたボストン美術
値上げのニュースばっかりですね。。ITエンジニアで企業に常駐しているので月の報酬は固定なのにいつもランチしているお寿司屋さんも値上げ。動物病院で買っている、ハル（猫）のごはんも7月に値上げ。戦争も終わらないしアメリカやヨーロッパでは景気後退
長い夏休みも後半になってきました。先月は体がだるくって歩いて10分の買い物でも疲れてしまって、おうちでゆっくりすることが多かったんですが8月に入って今日は元気だなって日が増えてきてApple Watchをつけて歩き回る日が多くなってきました
暑いので人が少ないところではマスクを外していますが電車とか会社、人の多い場所ではマスク推奨しているのでまだまだマスク生活続きそうです。ずっとー悩まされているのが顔の吹き出物。とくにあごの吹き出物ができては消え、出来ては消え去年の春、頭皮と顔
横長のクッションはソファーでうたた寝するときの枕になったりノートパソコンを使うときの机絵になったりと大活躍。5年前に買った Fine Little Day のクッションカバー。ブランドを象徴するモミの木の柄は飽きることなくホワイトとグレーも
お盆休み真っ只中。土曜日の東京は台風が接近していたこともあり1日おうちでハルと空模様を眺めていました。ありがたいことに11連休の夏休み！！でもなーんの予定もありません。朝起きて、天気予報見て今日はなにしようかな〜って毎日です。もともと出不精
40代に入ってから疲れてる？？って言われることが多くなりました。そうなの、目の下のたるみ。。エステに行ったり、目元用の美容液を使ったりしてましたがどんどんたるんでいくばかり。。。少し前に年の近い友人と久しぶりに飲みに行きました。なんか目が腫
ずーっと犬か猫を飼いたかったんですがペットを飼ったことがなく、おひとりぐらしでお世話ができるか不安でしたが大きな後押しになったのが石田ゆり子さんのInstagram犬と猫に囲まれた生活がうらやましくって。 この投稿をInsta
新宿伊勢丹で購入したデニム生地のミナペルホネンのトートバッグ。軽くて、荷物がたくさん入って、肩からかけられるので休日のバッグはほぼこれ。タンバリンの靴を買ったときもそうでしたが大好きなタンバリンを身につけてるだけで気分が上がります。夏はコッ
お買い物リスト作ったんですがお買い物はいまのところ先日の豪雨災害のふるさと納税だけ。急ぎで買うものもないなーと思ってたんですが21時開始のラスト5時間限定商品を見ていたら欲しいものがチラホラ。ポイントも5倍デーなのでこれから10店舗目指しま
加齢によるものだと思うんですが冬は体の乾燥とそれに伴うかゆみに相当悩まされました。化繊が入ったブラはブラの形通りに赤みが出てしまいかきむしってしまうことで悪化。あわててお肌にやさしいメリノウールのインナーやシルク、オーガニックコットンのブラ
無印良品の音湿度計無印良品の音湿度計。小さいんだけど、デジタルで文字がくっきり。少し離れていても温度と湿度がわかります。カラーはホワイトとブラックがありましたがインテリアの小物はホワイト中心なのでお部屋になじむようホワイトにしました。ある日
もともと肌が弱いのでシャンプーや化粧品はナチュラルコスメ・オーガニック商品を使ってました。それなのに。。ここ数年ほんとうにいろんな皮膚トラブルに悩まされていてまずは頭皮に吹き出物がたくさんできて次に顔に赤くて大きい吹き出物が顔一面に。。。こ
先日の大雨で実家の近くは歩道に畳2畳くらいの穴があいていたり鉄道の橋が崩落したりと甚大な被害だそうです。今回は東北・北越・信越と被害が広範囲で自分が育った地域や、見知った場所が多いだけに心が痛みます。楽天のふるさと納税で今回の豪雨被害の寄付
追っかけ広告。私はあんまり好きではないです。スマホで見てたものが、タブレットやノートパソコンで広告表示されたりネットでなにか見たあとにInstagramを開くと直前に見てたものの広告がバーっと流れてきたりどこでどうつながっているのか、即時に
個人事業主なので5月から各種税金の支払いがガッツリ始まり毎年この時期は金欠に。それと先月のお買い物マラソンで買ったものが先週まとめて届いたばかりなので今欲しいものだけだと10店舗いかなそうなのでどうしようかなーとお悩み中です。お買い物リスト
先日のお買い物マラソンで買ったトマトジュースが届きました。日焼け止めを塗らず外出するので夏の終わりは手の甲や首がうっすら日焼けしちゃうんですよね。。美白・美肌に効果があるというリコピンはシミの元になるメラニンを抑えてくれるそうなので毎朝1本
言いたくないけど毎日暑いですね〜。。。外出するときは日傘をさしていますが10分くらい歩いただけでぐったり。。冷凍庫にストックしている業務スーパーの冷凍枝豆がなくなったので週末久しぶりに業務スーパーへ。うちの近所の業務スーパーはいつも冷凍食品
20、30代の休日は遊ぶことに忙しくっておうちにいることはほとんどありませんでしたが40代になって休日一緒に遊ぶ友人が少なくなり休日はおうちにいることが多くなりました。そうなるとどんどん出不精になってしまい最近は貴重な休日のお誘いも断るよう
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梅雨とは思えない連日の猛暑の週末去年の私だったら家に閉じこもってごろごろなけなしの体力を温存するところですが3ニャンの世話をして、家事をして都議会選挙に行ってからスポーツジムへバーベルを使った全身運動45分このクラスは姿勢や反り腰を改善する...
minaperhoneの都内のショップは代官山、青山のCall、馬喰町のeläväそれぞれのショップに個性があって店員さんの雰囲気もちょっとずつ違うんですどのショップも好きなんだけどeläväはとくに好き好きな理由は・隠れ家のような心地よさ...
scopeさんは今年25周年ということで特別なモノたちが販売中ですが私はイマイチ乗り切れていなかったんですだから25,000円以上で10％オフになるありがとうクーポンも見送りかなと思ってたんですが楽天SS期間中のメルマガでいろいろ欲しいもの...
実家に住んでいた頃は自分の部屋がなかったので大人になったら好きなインテリアに囲まれたいと思ってました20〜30代は外で遊ぶのに忙しく若くてお金もなかったのでインテリアにお金をかけられなかった50代のいま仕事はテレワークなので、お小遣いの大半...
朝はシャクティマットから朝起きると体がだる重〜そんなCMに共感できるようになったは30代後半だったと思う50代のいまスッキリ起きられる日は少なくて体のどこかが痛いとか、寝たのに疲れてるとか寒暖差の激しい5月、梅雨の時期はさらにつらい少しでも...
3週間前の休日急に思い立ってリビングの模様替えをしました。うちのリビングは13畳の横長反対側にあったテーブルと椅子をキッチン側へこの画像見て違和感感じませんか？違和感感じつつ億劫で3週間このまま過ごしました😅なぜ違和感があるかというとテーブ...
カラッと晴れた日はテレワークしててもやる気がでます逆に曇りや雨だと気持ちもどんより東京の週末は6週連続で雨映画『国宝』を観に行こうかと思ってたんだけど出かける気にならず朝イチでスポーツジムへまずヨガでリラックスしたあとにピラティスのクラスへ...
ときめくデパート新宿伊勢丹と言っても以前は3ヶ月に1回くらいでしたが今年に入ってから月に1度は行くようになりました。なぜかというとスキンケアやボディケア用品を地下のビューティアポセカリーで買うようになったからビューティーアポセカリーはナチュ...
中学生の姪は小学生の頃から肩こりがあるんですって私の肩こりは30代半ばから整体に通いまくってたけどよくならないので放置して去年どうにもこうにもひどい肩こりで久しぶりの整体通い運動して筋肉つけないと肩こりは治らないと言われて近所のスポーツジム...
肌の衰えをはっきり自覚したのは30代後半50代のいま、外出先で鏡を見るのがホントにイヤ😭おうちの照明は電球色で肌がちょっとキレイに見えるんだけど外出先だと容赦なく現実が炙り出されるから・・・若いときは他人によく見られたくてスキンケアやメイク...
楽天スーパーSALEなんだかんだお買い物あるもんですいろんなショップを見てるとつい衝動買いしそうになるのでお買い物リストを作って7店舗くらいの予定でしたが欲しいもの、必要なものがいくつか出てきて結局10店舗達成しました🔳ハルのごはん🔳スコテ...
楽天スーパーSALE 5日に買ったものがぞくぞく届いてますポイントアップする10日にまとめてお買い物する予定そういえば楽天の通算ポイントがこの前100万円超えました！どれだけ買い物してるの？ と思われるかもしれませんが日用品、猫のもの、たま...
Instagramで単身高齢者が入院のため行き場のない9匹の猫たちの預かりボランティア募集を見て手を挙げたのが3月話がとんとん進み、保護猫2ニャンを預かり始めたのが3月でした預かり始めて2ヶ月預かった猫を保護してくださったお二人がうちにいら...
毎日楽しみにしているNHKの朝ドラ あんぱん主人公の実の母親役が松嶋菜々子さん今週はその演技に心を打たれ涙がでました泣きながら松嶋菜々子さんはいつまでも変わらず美しいなと松島さんと2歳しか変わらないんですよ。私ドラマを観たあと鏡を見てガック...
東京にデパートはたくさんあるけどどこのデパートに行くとかと問われたら『新宿伊勢丹』他のデパートだと目的の売り場にしか行かないけど新宿伊勢丹はデパ地下、化粧品、婦人服、インテリアとみて回るショップがたくさんあるんです。それから各階のポップアッ...
5月はお買い物し過ぎてお小遣いが大赤字楽天スーパーSALEは必要なモノをお安くゲットするぞ！お買い物は5と0のつく日にポイントアップするのでエントリーをお忘れなくさらに試合に勝ったので6/5にお買い物したいと思います。楽天スーパーSALEお...
最近日替わりで体調がいいとき、悪いときがあります土曜日は雨も降っていて、体も重かったけど代官山のミナペルホネン 30周年イベントに行ってきました展覧会を観たあとの高ぶる気持ちのままミナペルホネンの各ショップへため息が出るほど美しく繊細なブラ...
気づけばもう6月5月は曇りや雨の日が多く、気温も乱高下仕事が少し落ち着いたこともあり気が抜けたのか体がだる重く、就寝は24時ごろなのに22時に寝落ちがしばしばさて、6月は楽天のスーパーSALEお買い得商品がざくざくなので、腕まくりして参戦し...
ミナペルホネンをあまり知らない頃東京都現代美術館に「ミナ ペルホネン ／ 皆川明 つづく」展へ圧倒的な世界観、美しさに呆然としたのを覚えています。そんな展覧会になっちゃうブランドが設立してまだ30年なんですね羽花 ミナ ペルホネン 30...
最近好きなCMが2つあります1つ目がハミングの歌〜この世でいちばん大事なのは あなたのハミング♪〜これ一緒に歌うとスカッと爽快感😆1960年にヒットした 「GOOD TIMIN′」の替え歌なんですってもうひとつは「きよら」のCMきよらの卵の...
うちから歩いて20分ほどの青果店野菜や果物が安くて新鮮なんですだからいつ行っても人でいっぱい私もついつい買いすぎちゃうんですにんにくを使った料理いつも瓶詰めの臭わないにんにくを使ってるんですがガツンとにんにくを効かせたくて、奮発して青森産に
今年は世界的に選挙が多いと言われる年中止していたのは、終わったものだと台湾総統戦、インド総選挙最大の注目はアメリカ大統領選挙 東京都知事選 それから東京都民なので大注目は「東京都知事選」東京都の予算はスウェーデンの国家予算とほぼ同じだそうで
いまのマンションに住みはじめて20年6畳のテレワーク部屋のエアコンが壊れて5年ほどエアコンを使うのは夏だけなので夏は寝室やリビングでテレワークをしてやり過ごしていましたが今年の夏は電気代が上がるので13畳のリビングより6畳のテレワーク部屋の
梅雨もまだなのにもう夏ですね・・・お昼外に出たら、日差しが強くて横断歩道の白線が眩しくて目の日焼け対策もしたほうがいいですよね紫外線カットするサングラス買おうかしら 紫外線の量によってレンズの色が変わるんですって室内では透明、屋外ではサング
お買い物が大好き40代までは洋服をぽんぽん買ってちょっといいなと思ったらすぐに買ってしまっておうち中にモノがあふれてましたそうなると自分の持ち物が把握できず似たようなもの、同じもの買うことがしょっちゅうで・・・思いきって断捨離をしてから買い
先週末整体に行ってきました今月2回目前回より肩こりが激しく、体のだるさもありましたそれを整体師さんに相談したら前回はじめて首に鍼を打ったので血流が良くなってだるくなったのかもそれから1ヶ月前の初診では足の長さが右のほうが長かったけど、今回は
まだ梅雨も来ていないのに夏のような暑さ今年も夏が長そうと思うだけでぐったりしちゃう アアルトベース 120mm scopeさんで6月末まで限定価格になっているiittala アアルトベース95mmと120mmと悩んでお迎えしたのは120mm
先週末整体と鍼をしたのに体がだるくてだるくて硬かった筋肉が柔らかくなるのでだるいと感じることもあるみたいいつも寝るのは24時くらいなのに22時くらいに寝落ちしてることが多かったとにかくしんどかった1週間気持ちもちょっと憂鬱でした週末に歯医者
わたしが若かった頃世の中のファッションはDCブランドが流行っていて（なつかしい！）ピンクハウス（なつかしい！！）着てる人は目立ってたなーわたしはフレンカジュアルと言われるアニエスべーにどハマりしましたでも、20代のわたしにはお高いブランドや
私が上京した頃はKALDIってオシャレタウンにしか店舗がなかったけど今は店舗がたくさんありますねーあの青い看板を見るとついつい一口コーヒー欲しさに入ってしまう（笑） つい先日お買い物したばかりなのに また、たくさんお買い物をしてしまいました
いまのマンションに住みはじめて20年4月に給湯器が壊れました・・・契約しているガス会社に電話連絡をして給湯器のパネルに出ているエラーコードを伝えたところ修理がむずかしいかもしれないと言われましたが翌日修理可能か見てくださったんですが部品が経
肩こりとは30代の頃からずっとお友だち整体、マッサージ、筋トレ、ヨガ、リカバリウェアいろんなことを試したけど50代の今では大親友（笑）だからTVや雑誌で肩こりに効くときけば（簡単であればあるほどgood）すぐ欲しくなっちゃうつい最近はブルブ
scope便が届いたばかりなんですが・・・ 前回より小さめのダンボール 今回は緩衝誌が3枚も入っていました！ハル（ネコ）が緩衝誌大好きなので助かります〜 iittala Aalto Vase 120mm 余裕がないと買えないものはお花やグリ
楽天スーパーセールお買い得商品が多いので見てるだけで楽しいです 衝動買いしないようお買い物リストを作ったんですが5日にお買い物した2点は、どちらもお買い物リストにないものでした（笑）衝動買い・・・いやいや必要なモノだし THE NORTH
コスメを選ぶ基準20代〜30代は、とにかく人に見られることを意識していて流行りのメイクに飛びつきアンチエイジングに良いスキンケアと聞けばとっかえひっかえだけどUVケアとか、基本のスキンケアはおろそかで・・・そんなツケが40代半ばから顔の表面
いまのマンションに住み始めて20年転職する前は残業が多く、飲みに行くことも多くおうちでゆっくりするのは週末くらいだったのでインテリアには重きをおいていませんでしたが転職してほぼ定時に帰れてコロナで巣ごもり生活おうち時間の長さに比例してようや
お仕事はテレワークなのでランチはなるべく外で食べて気分転換や軽い運動になりますだけど、仕事が忙しいときや気になっていることがあると食欲がなくなりつい食事が疎かになってしまいます。。。 野菜をMOTTO ずいぶん前に新宿高島屋のデパ地下で野菜
新NISAも始まったし今年は投資と貯金！！年初に目標を立てたんですが。。。新NISAはなにを積み立てようと思ってるうちにもう6月給湯器が壊れたり、今年は春先にふるさと納税を一括でしたため大型出費が多くて貯蓄どころか、家計が赤字でございます。
GW明けから目を酷使したせいかスマホの字が読みにくくって目の疲れに効く目薬を1日2〜3回意識的に使ってましたその成果が出たようで、スマホの字がちょっと読みやすい！目薬がなくなりそうなので週末、新橋のクリニックに行ってきました 眼精疲労・肩コ
先週、あまりにも体がだるくて、肩こりがひどくて整体に駆け込みました姿勢のチェックで写真を撮ってもらったんですが 私は女性に多いと言われる骨盤前傾でしたいわゆる反り腰反り腰だといつも背中と腰の筋肉が緊張しているので首や肩が硬くなって肩こりの原
