60代になりました。夫と要介護2の義母との3人暮らし。一度目の同居は失敗、やり直しの同居は6年目になりました。物を減らし、やめられることはやめ、身軽にゆったり暮らしていくのが目標です。詳しいプロフィールはブログに。
管理する物を減らしたり小さくしたりして身軽に暮らしています。収納も掃除も簡単、家計の無駄もなくなり気持ちがラクになりました。「私もやってみよう」と思ってもらえることを書いていきたいです。 40代でリウマチ発病、50歳の時に障害のあった息子を亡くしましたが、モノとコトを片付け今はありがたいと思える日々です。 整理収納アドバイザー、生前整理アドバイザー、娘一人孫二人、2冊目の著書を発売中。
|
https://twitter.com/sayoslife |
|---|
昨日は友人が遊びに来ていました。目的はお喋りの他にも！私の新刊を買ってくれていたので、家のなか、収納のなかを見たいということでした。中学生時代からの仲なので、隠すものなどありません。夫の部屋以外、すべて、洗面所や私の箪笥の小さな引き出しから、押入れやシステムキッチンの中まで、すべて見てもらいました。掃除はしましたが、特別なにか片付け直すこともなく、ありのままを。ひととおり終わってから、友人が今どの...
私より年下の身内が亡くなりました。親戚の葬儀で20数年ぶりに会ったばかりでした。若いころから話を聞くのが上手で、いつもにこにこ笑っていた印象があります。それはその時も変わりませんでした。辛かったろうと思います、まだまだやりたいことがあったと思います。私はつい数年前まで、今のことしか考えられませんでした。息子のことと娘のこと、なるべく夫婦喧嘩せず毎日の暮らしを回すこと。お金を運用するのも好きだったので...
みなさんは、ご自分の下着をどのタイミングで処分していらっしゃいますか。先週は「物が増える原因はこれ！危うく買いそうになったので考えてみた」という記事をアップしましたが、今回は減らせないときのこと。先週の記事はこちらです。多くの人に読んでいただきました。物が増える原因はこれ！危うく買いそうになったので考えてみた世間体を気にするわりには、クタクタになってきた下着でも捨てられなかった私。「古いし、こんな...
こんばんは。今夜は、88歳の母に驚かされていることと、同じ50代の人から励まされていることについて書きます。▶50代の同志に励まされ▶80代の母のすごい変化に勇気づけられ▶おわりに50代の同志に励まされ先日に続き、新刊「50代はやめどき、捨てどき、楽しみどき」のレビュー記事を書いてくださった方がいます。ありがとうございます。友人たちもLINEで感想を伝えてくれました。よく知っている人たちだからちょっぴり照れくさい面...
今日は、物が増えてしまう原因について書きます。目次は堅苦しいですが、気軽に読んでみてくださいね。ついつい「あ！これ良さそう」と買ってしまいそうになるとき、いつも私が思い出すようにしていることです。これを覚えておくと、いつの間にか物が増えていた…ということが減ってくると思います。私がうっかり失敗しそうになったことといっしょに、ご紹介します。目次▶物が増える原因で多いのが▶所有欲と、置き換えの心理につい...
これから前向きに楽しむために服を変えてみた私はこの年齢になってから、ピンク色の服をよく着るようになりました。「着てみたいけれど、自分には無理」と若い頃から避けていたピンク色でしたが、昨日の記事で書いた友人の家への訪問にも、画像の上下でおじゃましました。「ひゃー、ええ色やね」と言ってくれました。嬉しかったです。今日は、思い込みを捨て「やってみたかったこと」に挑戦してみませんか？という話を書きました。...
友達の家に遊びに行ってきました。閑静な住宅街、南向きに面したリビングダイニングには大きな掃き出し窓が二つ、家具も良いものばかりで、とても羨ましい空間です。注文住宅で20年以上になるとのこと、味わいも出てきてとても素敵でした。ところが本人は、「なんだか落ち着かない」を連発。家と同じで家族それそれも年齢を重ね、ライフスタイルがバラバラになってきたのが原因だと、話しを聞いていて思いました。物の見直しに加え...
この3月で結婚5周年を迎えた娘は、今、2人の子を持つ母として奮闘しています。私は、娘が結婚するときに決めたことがあります。お互いがラクで気持ちよく付き合えるようにと思って考えたこと。でも、私の前のめりな性格のせいで失敗したことも。昨夜はそのことについて、この記事で紹介してもらいました。ぜひご覧ください。50代、「よい母」でいることを卒業。きっかけは結婚した娘からの手紙女性、とくに母親は、責任感ゆえにつ...
最低だった私が変わってこれたのは50代は、体力や気力がまだ残っていて子供も独立する時期。この時期が、身軽な暮らしに向けた片付けをはじめるのにちょうどいいとよく言われます。でも私の場合は、ここで書いてきたように、息子を亡くしたことが片付けの大きなきっかけになりました。それが、ちょうど50歳のときです。大げさに聞こえるかもしれませんが、悔いて自分を責め続けていた私は、片付けによって救われました。なんて最低...
50代の春服は自分ファーストで楽しむ。軽い・伸びる・洗える・春色・レイヤードで
春。しんどい服はもういい300枚以上あった私の服は、現在フォーマルを含めて40数枚で落ち着いています。これまで捨てたり売ったりして手放してきたのは、重い・硬い・細い・着替えが複雑などの服でした。今の私が着ているのは、その逆の服です。●軽い●柔らかい（伸縮性のある服）●動きやすい（適度なゆとりがあるものなど）●着替えが簡単●体温調節がしやすい●家で洗える（淡い色の服を着ることが多いのでこれは必須条件）●春の色を...
今日は、たくさん持っていてもなかなか減らすことのできない趣味のものの片付け方について書いてみます。私は、次の3つの順番で考えながら手放してきました。趣味のものは他のものと違って要不要が決めにくいので、ていねいに見ていくのがおすすめです。悔いなく気持ちよく、手放すために。①片付ける前に考える②同志に譲って、楽しく手放すことを考える③どうしても迷うときは、思い出の価値を確かめてみる趣味のもの、女性の場合は...
教えたくなるニトリのハンガー【適度にすべりにくい省スペースハンガー イーハン】が優秀
ニトリ すべりにくい省スペースハンガー イーハン今日は、すべりにくい省スペースハンガー イーハン (FL-GY)をご紹介します。なお、このニトリの省スペースハンガー イーハンには、紳士用で幅広のものもあります。リーズナブルで機能的なため、とても気に入っています。まず、このようにハンガーが薄いので、場所を取りません。ニトリ すべりにくい省スペースハンガー イーハンの良い点すべりにくい省スペースハンガー イーハ...
昨日の朝早い時間、いつものようにパソコンを開けてgoogleのアナリティクス（アクセス解析）をまず見ていました。そのとき、異常な数値を見てびっくり。いつもならその時間は、過去5分間に当ブログを読みに来た人というのは30人ぐらいなのです。過去記事と私のプロフィール・ブログ村でも昨日の朝は、5分間で400人から500人、ピーク時には600人以上の方が一気に訪問しているようでした。一体何があったんだろうと慌てて、いえ慌て...
家具を処分した記事を前にアップしました。処理センターへ運ぶ、家に買い取りに来てもらうか売りに行く、解体して分けて処分するなど、いろいろな方法で手放してきました。今日はその続きで、捨てる家具とはどのような家具か、なぜそう考えたかについて書きます。家具を捨てた効果についてもご紹介します。家具を処分するのは体力も気力もいること。具体的なメリットがわかっているほうが、片付けも捗ります。目次▶家具を捨てて得...
60代で、理想のシニアライフを送るには私はこの春60歳になります。私が思う理想の60代の暮らしは、次の3つのことを軸に日々の暮らしをいきいきと回しておられるスタイル。●食事や生活リズムに気を付けている●仕事や趣味など、興味のあることにずっと取り組んでいる●経済的な不安をなくす努力をしているなんの悩みもなく暮らしている人はいらっしゃいません。でも、自然体でお洒落を楽しんでいるブロガーさん、家族と距離を取りつ...
人間関係もすっきりさせて、人生後半をラクに 「この人とは縁がなかったのかもしれない」私ぐらいの年齢になると、友人が多い人というのは社会とのつながりがずっと多いまま生きてきた人だと思います。外で働いていたり趣味をたくさん持っていたり、地元で何らかの役割を担っていたり。私のように家に居ることが多い主婦で、もともと人と親しくするのが得意でない場合は、関わる人が限られてくると思います。ですから、私が今さら...
収納苦手でも成功する、狭いキッチンに食器をすっきり収納する5つのポイント【画像多め】
狭くて収納が少ないキッチンでも使いやすくわが家のLDKは約13畳。戸建てのわりに狭いし窓も多いため、家具を置きにくく、使い勝手も良くありませんでした。2018年2月、義母を迎える前に急遽リフォームし、カウンターキッチンから壁付けのキッチンへと変更したら、さらに収納が少なくなりました。床を広く出すのが、高齢者と暮らすわが家のリフォームの第一目標だったからです。今日は、そんな狭くて収納が少ないキッチンにある食器...
今の暮らしを変えていきたい。人生後半の幕開けこれからはもっと、ラクになりたい、安心したい、体力は落ちているけど前向きに人生後半を楽しみたい。考えすぎたり悩みを深堀りしてしまったりする癖が私にはありましたが、だいぶ変わったと思います。過去記事と私のプロフィール・ブログ村コップに半分水が残っていたら、まだ半分もあるから、喉が乾き切るまでにできる事はいっぱいあると思えるようになりました。人生も100年時代...
夫はこの数年で、家事・介護に参加するようになりました。上から目線で書くとするなら、私がしたたかにそう仕向けてきました。3年前の春、コロナ禍になってから、夫は在宅で仕事をするように。その間に定年をむかえ継続雇用となりましたが、通勤に使っていた往復4時間が丸々浮いた状態。今がチャンス！と思って、家事や介護に参加してもらうため着々とだんどりをして今日まできました。私、ずいぶん腹黒い。と言っても、大げさなこ...
苦手でもできる書類整理、分け方と100均収納ファイルのご紹介
3月末、ご家庭の書類の整理をしようと思っている方もいらっしゃると思います。今日は私の、とてもざっくりだけど管理がラクな書類整理のやり方をご紹介します。2021年の記事を編集しなおして更新します。「これなら私にもできそう」だと、開催した書類整理のセミナーでは好評でした。ぜひ、ヒントにしてみてください。目次▶書類整理で大事なのは、見たい書類をすぐ見つけられるようにすること▶ざっくり収納に使っているファイルと...
「50代、実家は空き家のまま。罪悪感でいっぱい…」の記事へ返事が/80代間近の叔母からはLINEが
ブロガーとしてやってはいけないことの一つに、記事に複数のことを書くというのがあります。私はしょっちゅうやってしまいます。今日もそれですが、楽しい話だと思うのでぜひお付き合いください。過去記事と私のプロフィール・ブログ村「50代、実家は空き家のまま。罪悪感でいっぱいです」の記事へ返事が前にアップした「50代、実家は空き家のまま。罪悪感でいっぱいですというメールへのお返事」という記事に、読者のNさんからメ...
スタート。衣料品引き取りサービス「エコロモキャンペーン2023春夏」
ここ数日、検索で多くの方に読んでいただいている記事です。今年のバージョンに変えてアップします。エコロモキャンペーン 2023春夏スタート私は今年も衣料品メーカーのWORLDが主催する【エコロモキャンペーン】を利用します。ショッピングモールと百貨店で衣料品を引き取ってくれるもので、ストールやマフラーも対象になります。エコロモキャンペーン2023年春夏の日程がそろそろ出はじめましたので、なかみと合わせてご紹介しま...
年明け、老人ホーム内で大腿骨を骨折。手術の後、母はリハビリに精を出してきました。手術から約3か月の今、なんと杖をつくのを忘れるぐらいすたすたと歩けるようになってきています！この回復ぶりには驚くばかり。リハビリ専門の病院へ転院したことが良かったのだと喜んでいます。この間も有料老人ホームの費用はもちろんかかるので、お金の面では痛いですが、それをはるかに上回る結果が出ています。今日は、そんな母が一人暮ら...
「まじめな洗濯」をやめた。夫のあの癖をスルーし布団カバーを洗う回数も減らしてラクに
昨日に続いて、やめたらラクになった家事について書きました。当たり前に思っていたことを変えるのは、けっこう難しい。でも、その壁を取りはらったら、とてもラクになりました。昨日の記事はこちら。やめたら劇的にラクになった「キッチンの当たり前」今回のコラムでは、キッチンで「当たり前」になっていたことを変えてみたらすごくラクになった、というテーマで書いてみました。私にしては思い切ったものを捨てたので、そのこと...
昨夜、エッセオンラインで連載しているコラムが配信されました。今回のコラムでは、キッチンで「当たり前」になっていたことを変えてみたらすごくラクになった、というテーマで書いてみました。私にしては思い切ったものを捨てたので、そのことを紹介しています。捨てることより効果を実感しやすい「当たり前」をやめること私は今、整理収納アドバイザーとしてシンプルライフの記事を書いていますが、元々は捨てるのも片付けるのも...
（追記）余計なお世話？家族だけで介護中の友達にアドバイスしたいが…というメッセージへのお返事
追記でtwitterを貼り付けます。メッセージをくれたCさんからもう一度メッセージが届きました。昨日の記事へ、読者さんからお礼のメールが届いた。朝、偶然そのお友達と会い一緒に散歩したとのこと。歩きながら他愛ない話をして近況も聞き、別れ際に「声をかけてくれてありがとう」と言われてホッとしたと。私も嬉しい、良かった。今日も楽しくいこう。ボチボチやろう。https://t.co/1olVCeHMep— 原田さよ🌸新刊3/29発売 (@sayoslife...
昨日から、娘が孫2人を連れて泊まりに来ています。娘にはよけいな一言を言わないよう気を付けていますが、いつも話すことはあります。それが「無理しないのがいちばんやね」ということ。子育てで一生懸命なときって、気付かないですよね、無理していること。私もそうだったのでよくわかります。そしてこの「無理しない」は、自分にも言い聞かせています。今の私なら、やはり同居の義母の介護のこと。同居には慣れましたが、やはり...
初心者も安心！100均ミニ観葉植物カポックが可愛くて育てやすい
昨日、甥っ子が県立高校に合格しました。春の嬉しい知らせをきき嬉しい気持ちのまま書きます。や～良かったです、嬉しい。100円ショップで買えた可愛い観葉植物カポックは、初心者におすすめキャンドゥで小さな観葉植物を買いました。昨年の12月の中頃です。あのとき、新刊の撮影に東京からお二人いらっしゃることが決まっていたので、うちの寂しいトイレにも何かひとつ置いてみたくて買ったのでした。あれからちょうど三ヶ月。す...
旧友に会ってきた長い付き合いの友達と会ってきました。元気にしているかな？と思っていたところへ「会える～？」と声を掛けてくれて。土日が休みではない人なので、平日の静かな時間帯に会えました。短い時間でしたが、いい時間になりました。年齢を重ねてきてからは、そんな親しい友達との関係でも気を付けるようになったことがあります。今日は、50代になってから意識しはじめた友達との付き合い方について、ざっくり書いてみま...
リフレクト×PLSTで春らしい若見えコーデに挑戦【骨格ウェーブ】
300枚以上あった私の服は、現在フォーマルをふくめて45枚程度で落ち着きました。この量が管理も出来て楽しめる、ちょうどいい量です。今日はそんな私の春服について書いてみました。タイトルがちょっぴり恥ずかしいですが、このまま更新します。50代ファッション、春らしく、若々しく 私はいつも、ベーシックカラーで定番の服という組み合わせでした。自信がなかったからというのもありますが、どう着ればいいかもわからずで。でも...
今日13日から、マスク着用が個人の判断に委ねられるようになりました。ここで少し気になっているのが、逆マスク警察が現れるのではないかということ。3年前と違い、今度はマスクをしている人が批判される世の中になるかも。これはちょっとしんどいなと。3年前にいたのはマスク警察。マスクをしない人を批判する人が、外でもネットでも大勢いました。私はその人たちが怖いからというより、新型コロナのことがよくわからなかったので...
冷蔵庫をあけても「なに取るんだっけ？」となったり、「あれはどこ？」と家族から収納場所を聞かれるたびイライラしたり。家事だけでなく他の用事からも絶えず追われている。これは50歳で家じゅうの片付けをはじめるまでの私のことです。でも、こんな私も今はラクな暮らしができるようになりました。物と一緒に捨ててきたのが、考え方の悪い癖です。どんな癖かというと、やる前からやらなくていい理由を探す癖。本当はやってみたい...
うねった髪もサラサラに。プチプラで大人気【SALONIA ストレートヘアアイロンSL-004S】
髪をいたわるヘアアイロン【サロニア ストレートヘアアイロン SL-004S】今日は、年齢を重ねてからうねってきた髪をサラサラに伸ばしてくれるヘアアイロンについて書きます。私が愛用しているヘアアイロンは、サロニアのストレートヘアアイロン。amazonでも楽天でも高評価で、今もヘアアイロンの人気ランキング上位にある商品です。ヘアアイロンは、白髪ぼかしヘアへ移行中の髪にも利用しています。ハッシュタグ付きの記事で、ヘア...
「終活より今活」少しでも気力があるうちに写真を整理したら、いいことがありました
終活より今活なぜまた古い写真の整理について書いているかというと、データ化した昔の写真を、今、妹や弟と共有してよく懐かしんでいるから。片付けの効果を、しみじみ実感しているからです。母のことでいろいろあり、この数ヶ月は妹や弟と一生分か？と思うぐらいやり取りしています。そんななかでの写真共有でした。過去記事と私のプロフィール・ブログ村写真って、見て楽しんでこそ値打ちがあると整理してから気付きました。写真...
50代、無理なものはさっさとやめ、やりたいことは遠慮せずやる
昨日、3月6日午後3時ちょっと前、新刊「50代はやめどき、捨てどき、楽しみどき」の校了となりました。校了とは、このまま印刷しても良い状態になったこと。問題も修正箇所もなくなったということです。逆に言うと、もう変えたくても変えられない、これで手元から離れて出ていきます、良し！となった状態です。いろんな思いがこみあげてきて、涙が出ました。本の中身は明るく前向きなので、泣く必要はないのだけど、これでもうこの...
体が弱っても前向きでいられるのは、家を片付けたから先週木曜の夜から、強烈な吐き気と下痢でフラフラになってしまったとブログで報告しました。今朝もまだ、背中から二の腕にかけて怠重く、動くのが遅いです。つくづく、年を取ったなと思いました。でも、体調悪化が義母が寝たあとで良かったと思うし、次の朝には何とか起きられて家事ができたので心底ホッとしています。なんというか、幸せへのハードルがとても低くなりました。...
私が作る料理は、いつもご覧いただいているように定番の家庭料理ばかり。50代に入ってからは、いっそう似たようなものばかり作るようになりました。一汁二菜はもちろん一汁一菜も、いえ一菜+箸休めのみさえ普通になっています。副菜要らずの1品料理といえばカレーや丼ものもそうですが、私はもっと簡単なものを作ります。おとといの晩から体調が悪くなったと昨夜の記事で書きました。嘔吐を繰り返し、なかなか体に力が入らない状態...
激しい嘔吐が続き、トイレから出られなくなり昨夜、激しい嘔吐が続き、トイレから出られなくなりました。その前から吐き気があり頭痛もしていたので、まずいなあと思ってはいたのですが、あれ程きつい嘔吐が続いたのは久しぶりでした。胃腸炎になったんだと思います。昨日は朝から、娘の家へ。2人目の孫よっちゃんの初節句のお祝いを持っていきました。娘たち夫婦が好きなお菓子も買って。2冊目の出版のことや、孫たちの成長、娘の...
ユニクロの裏ボアパーカーが苦しい着心地が変わってきた私は今59歳ですが、シンプルでプチプラ、サイズも種類も豊富なユニクロの服は、きっと60代になっても着ると思います。でも、もう着られないとわかったユニクロの服もあります。それは裏ボアパーカー。正式名称は違った気がしますが、裏にボアがついているスウェットのパーカーです。もう販売はないでしょうか。重いし硬いんです、今の私には、もう。え？パーカーが重いとか硬...
大人気「九十八歳。戦いやまず日は暮れず」に、大いに励まされた
読もう読もうと思っていたベストセラー「九十歳。何がめでたい」があまりにも面白かったので、こちらも大人気の「九十八歳。戦いやまず日は暮れず」を読みました。私はこの本に、大いに励まされました。画像はイメージです。フリーのもの。この本を読んで浮かんだことにぴったりだったので使いました。何歳になっても上を向いて歩いていこうというイメージです。笑いのない毎日ほどつまらないものはない50代60代80代という枯れた大...
50代に入ってキッチンを大々的に片づけてから、「やっぱり必要だった」と買い直していないもの、キッチンになくても大丈夫だったものをまとめました。たくさんあり過ぎて数を減らしたものも含めています。便利そう、オシャレだわ、テレビで見たあれだ！などの理由で増やしたものもあるし、結婚するとき親が持たせてくれたものもありました。ここまで減らしてやっと、こんなになくても、なんとかなっていたと気づきました。過去記事...
ああ情けない、道に迷って泣きそうにはじめていく場所の駐車場が、アプリで見てもナビで探しても見つけられず、ウロウロしました。怖かった。寒さが戻った日、朝から霙が降っていて夕方かと思うほど暗く、運転しにくかったです。駐車場はどこにあるの？ 道が見えにくい、どうしよう、これがずっと頭の中でグルグルして、しまいには涙が出そうに。これはまずいと一旦停止。59歳、ちょっと情けない。*imageもうどのくらい車でウロウ...
手荒れを防ぎたくて、ハンドクリームの置き場所を変えた空気の乾燥に加え、ここ数年は手洗いやアルコール消毒をすることも増えたため、手が荒れやすくなりました。そうでなくても加齢で老け手になっているのに。手荒れを防ぎたくてここ数年で変えたのが、ハンドクリームやネイルケアオイルの収納場所です。それらを使いやすい場所に置くようにしたら、「後でいいか」という手の保湿もすぐするようになりました。使うものを使う場所...
わたしの理想のお椀！食洗機対応、5か月使ったビフォーアフター
今日は、おすすめの食洗機対応のお椀について書きます。結論から言いますと、5ヵ月まいにち使用しても、ごくごく小さな傷が1、2か所ついた程度だったので満足しています！価格から考えると、コスパが高いと思います。重ねてもコンパクトに収納でき、電子レンジ対応だという点もうれしいです。好みにあえば、食洗機を使っていない人にもおすすめしたいです。お椀 羽反全木目[うつわ 汁椀 洗浄椀 ボウル 食器 味噌汁 お雑煮 スープ ...
健康だけが取り柄なのと言っていた私は、40代で関節リウマチを発病しました。10数年経った今、いちばん変わったとしみじみ思うのは、身体や日常生活ではありません。一番変わったのは性格だと思います。性格は変えられないと思っていたけど、明らかに変わった部分が。発病するまでの私は、負けん気が強く、自分にだけじゃなく他人に対してもすごく厳しいところがありました。過去記事と私のプロフィール・にほんブログ村今の私は、...
簡単！じゅわっと美味しい冷凍ハンバーグを、さらに美味しくヘルシーに食べるコツ
ゆうべまた読者さんから嬉しいメッセージをいただきました。ブログはオワコンだと言われていますけど、やめずに何年も続けてきてよかったです！ありがとうございます。読者さんからのメッセージ記事一覧はこちら今日は久々にわが家の手抜きご飯の話を。わが家は50代60代80代の三人で住んでいますが、子供が好きなハンバーグは私たちみんなも大好き。美味しいからというのもありますが、柔らかくて食べやすいからというのも大きい。...
今週に入ってこの記事が検索でとても読まれているため、加筆して更新します。もとのタイトルは「やってはいけない入学式ファッション（母親）」です。とある検索ワードの組み合わせで1位にあがっており、ビックリするぐらい読んでいただいています。内容は、私が失敗した…と思っている大学の入学式に着ていった服装と、一般的にタブーとされている入学式の母親の服装についてのまとめです。当時私は40代後半、大学の入学式なら50代...
50代は変えどき、やめどき。そろそろ自分のために生きてもいいと思った
50代は、変えどき、やめどき、楽しみどき昨日の午後、2冊目の本の発売日が決まり、アマゾンにも販売ページができたと連絡がありました。書籍の宣伝が続いてしまいますが、今しばらくお付き合いいただけると嬉しいです。目次の一部をご紹介すると・・・1章 50代は変えどき、やめどき・「全部手作りのおかず」をやめた・「家事をしない夫」を変えた・「真面目な洗濯」をやめた・「良い母親」をやめた・「良い嫁」をやめた・「人に頼...
卒業式に50代母親が着る服装、おすすめスーツはこんなタイプ【23区 トリアセダブルジョーゼット】
今年に入ったあたりから、50代母親の卒業式の服装、大学や高校の卒業式に50代の母親が着ていくスーツ、というような検索で読みに来てくださる方がとても増えています。そこで今朝は、リンクを張りなおすなどして過去記事を編集し更新してみます。4年ほど前に書いた記事が、今もこうして読んでもらえるのはとても嬉しいです。ありがとうございます。23区のスーツはオンワード様よりご提供いただいたものです。卒業式にも入学式にも...
扶桑社から書籍を出版します。6年ぶりです。発売日が3月の後半のどこかと決定し、お知らせできるようになりました。現在、初校のチェックをしています。あと1回チェックさせてもらったら脱稿という流れになると思います。内容は、50代の9年で、やめたこと・変えたこと・楽しむようになったこと・ラクになったことの総まとめです。ここまでくるのに本当に長かったので、まだ、実感がないです。最終のチェックはより厳しいものになる...
「87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし」、勇気と元気をもらいました「87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし」を読みました。ご家族で暮らしてきた団地に今も一人でお住まい。50年以上になるそうです。さまざまなご苦労があったにもかかわらず、明るくお元気で、おきれいで、自然体で生きていらっしゃると感じました。65歳で調理師免許を取得したとのこと。なんて前向きなんだろう。ひとりでできる趣味も、たくさんお持ちです...
片付けてもすっきりしないのはコレがないからかも【エッセオンライン掲載】
目次▶片付けても片付けてもすっきりしない【エッセオンライン掲載記事】▶高齢の母が、片付けても片付けてもすっきり出来なかった理由は▶おわりに片付けても片付けてもすっきりしない【エッセオンライン掲載記事】片付けても片付けてもすっきりしない。だいぶ捨ててきたのに、あんまり変わらない。こんな風に思うことはありませんか。私が家じゅうの片付けをはじめたころ、よくこういう状態になってモヤモヤしました。過去記事と私...
50代。夫も義母も亡くなり、家のことをどうしたらいいかというお悩みへの返事
「夫も義母も亡くなり、家のことをどうしたらいいかわかりません」と言うメッセージを、先週、読者のCさんからいただきました。私よりお若い50代のかたです。その後、メールを何往復かさせてもらい、私の考えがまとまったので書いてみます。はじめてメッセージを書いてくださるの、勇気がいったのではありませんか。掲載の許可もいただき、ありがとうございます。過去記事と私のプロフィール・ブログ村はじめまして。○○と申します...
春を感じさせる可愛いアートパネルが届きました。シンプルですが可愛いパネルです。可愛いだけでなく、フレームがないので軽く、そのまま壁につけられる手軽さが魅力です。アートパネルやファブリックパネルは好きで何枚か使っていますが、今日はこの3枚セットのものをご紹介します。届いたものは3枚セットですが、私は分けて使いたかったので、自分の部屋にはこのように線画と合わせて2枚並べています。このアートパネルをおすす...
義母の調子が崩れてしまいました。前の日はニコニコ嬉しそうにしていたのですが、ダメでした。そこで頭を切り替え、どうすればいいか考えてみました。幸いというかなんというか、本人は忘れてしまうのか、いつものように晩ご飯をしっかり食べ定時に寝てくれました。今朝もふつうに起きてきて夫と話していました。でも、ゆうべはしんどかったはずです。私は切ないし辛かったというのが本音で、とても長い時間に感じました。今年の春...
病は部屋から「みなさんの部屋は、空気が綺麗ですか？カーテンは汚れていませんか？シーツは清潔ですか？」40年以上も前のこと、高校の家庭科の先生が、私たちにこんなふうに問いかけました。寝込むほどではないがスッキリしないときは、部屋の環境を見直してみなさいということだったと思います。家庭科の何の授業でそういう話になったかは覚えていないのですが、久しぶりに先生のこの言葉を思い出しました。先週のはじめあたりか...
私の髪は年齢を重ねてから、「太くて直毛」から「細くてくせ毛」に変わってきました。こういう人、多いのではないでしょうか。髪の状態が悪くなりボリュームが減ると、白髪もそれまでより目立つように感じるもの。逆に、髪が潤いまとまっていると、白髪もボリュームダウンも目立ちにくくなると思います。今日は、髪がまとまり艶が出てきたヘアトリートメント（お風呂で使う洗い流すタイプのもの）についてご紹介します。ふだん使っ...
今日は、服を捨て続けてわかった、今の自分に必要なこの時期のアウターについて書きます。どれも服の整理が落ち着いてから買い直したものです。私は骨格診断3タイプのうちのウェーブですが、骨格ナチュラルのSさんから頂いたメールもご紹介します。2019年2月にアップした記事に加筆して更新します。約3年かけて服の整理をしてきました。最小限とまでは言えませんが、定番の服ばかりになった今でも、じゅうぶん楽しめると思うように...
長生きなんてしたくないと言った母「長生きしたくないと思っているの。でも、こればかりはどうしようもないからね」と、去年の秋ごろだったか、母は笑いながら言っていました。こういうことを言う性格ではなかったので、よく覚えています。そのときはまだ一人で暮らしていて、家事も買い物もできていたので、それを思うと今の状態は切ないものです。過去記事と私のプロフィール・ブログ村高齢だから手術前より良くなるのは難しい。...
家のなかが臭い？昨日2月1日は「においの日」だったそうです。ということで今日は、”におい”に敏感な私が「使って良かった」と思えたものを過去記事に加筆してご紹介します。臭いが発生しやすい場所があるように、年齢を重ねるに伴って出てきてしまう臭いの問題もありますよね。そんな悩みに、優しく、でもしっかり対応してくれるのが、天然消臭アロマミスト【生活の木】楽天です。Amazonはこちら 「天然消臭アロマミスト 瑞々しい...
捨てても捨ててもすっきりしない、片付けたいのに片付けられない、そういう言葉で検索してこのブログを見つけてくださる人が今もいらっしゃいます。私がそういう記事をよく書いてきたからでしょうね。とにかく物が多かったですから。片付けで人生が変わるとよく聞きますが、私はこの9年で、毎日の暮らしが劇的に変わったと感じています。今日は、そんな私が今取り組んでいる片付けとその効果、先月よく読まれた記事を3本ご紹介し...
遅ればせながら、人気の白山陶器COMMOの小鉢を使ってみた！
料理がおいしく見えた、白山陶器COMMOコモの小鉢（ボウル小）波佐見焼 白山陶器コモの小鉢を愛用しています。食器棚の整理がちゃんとできたら、今度こそ自分の好きなものをひとつずつ集めようと思っていたのを少しずつはじめて。白山陶器 ボウル コモボウル(小) 楽天は、色とデザインの美しさ、使いやすい形が特徴です。美しい青色は、中身を引き立てます。いつもブログに貼り付けている私の平凡な料理も、美味しく見えるように思...
一人暮らしの自宅前で転んで出血、救急搬送されたあと、母は以前から見ていた有料老人ホームへ入居しました。それが11月の初めでした。その老人ホームに慣れてきたと喜んでいた矢先の年明け、居室内で骨折しました。過去記事と私のプロフィール・ブログ村ということで、私の実家は三か月近く空き家のままです。その実家へ、久しぶりに行ってきました。庭の椿の花がお隣の敷地へポトポト落ちてしまうことがあり、母は元気な頃よく「...
ユニクロの服で、もうこれは無理だとあきらめたスキニーデニムと、その理由について書きます。50代でも素敵にお洒落にスキニーを使っている人はたくさんいらっしゃいます。でも私には難しいとわかりました。目次▶50代。想像以上に、体型は変化している▶50代。定番の服にデニムは含められるか▶スキニーデニムは、私にはもう無理でした▶終わりに私は今59歳。ここでときどき書いているように、昨年あたりから60代のファッションブロガ...
寒い身体筋肉量が少ないと体が温まりにくいとよく聞きませんか。私は20年前と比べて10%ぐらい筋肉量が落ちています。去年、久しぶりに計ってもらえる機会があって分かりました。うちの体重体脂肪計は古いので、筋肉量が測れないのですよ。どちらかというと痩せ型で昔から冷え性です。この寒い時期は本当に辛い。コロナ禍の前のようにフィットネスクラブにも行っていないので、とにかく運動量が少ないことが自分でも分かっていまし...
リサイクルショップを利用したことがないが、興味がある人へはじめて近所に出来たリサイクルショップへ行ったときのことをまとめました。今ではふつうに利用できるようになりましたが、当時はドキドキしました。まだ利用したことのない人の何かのヒントにしてもらえると嬉しいです。▶持っていった物の価格と手に入れた時期▶買取に出す前に気を付けた点(オークション出品の時と同じ気持ちでした）▶いくらで買い取ってもらったか▶リ...
母は年明け、老人ホームの自分の部屋で転倒して骨折し、今月半ばに手術、今も入院しています。もちろん面会できません。私は手術前の説明と手術当日の付き添いに行っただけでした。忙しそうなナースステーションの様子を見てきましたので、電話をかけて様子を聞くなどということもできずにいました。ところが妹はフルタイムで働いているにもかかわらず、あれから二回も病院に行き様子を聞いてくれたようです。妹は医療従事者で病院...
夫の難聴は加齢によるものだろうかはじめは気のせいかと思っていました。夫に声をかけても振り向かないときがあること、ユーチューブやテレビの音量が大きいこと。過去記事と私のプロフィール・ブログ村でも昨日、夫が自分の部屋に持ち込んでいたテレビの音があまりに大きく感じたので聞いてみました。「音、とても大きい気がするんだけど、いつもこんなだったっけ？」。私が5で見ているところ、夫は8で見ていることがわかりまし...
片付けや収納は、苦手な人に合わせるほうが上手く行きます。私自身が、素敵な収納を真似して失敗したことが何回もあるのでよくわかります。ということで、今日はわが家がいったん決めた収納を途中で変えたことについて書きます。わが家のように、はじめのうちは収納がうまく行っていたのに、だんだん出来なくなってきたということはありがちです。みなさんのお宅でもあるかもしれませんね。もし何かご質問があったら、問い合わせフ...
リウマチの通院日でした。いつものように採血をしてから診察・会計・お薬をもらうまで約4時間。慣れているはずが、今は首や背中が凝っているのと、リウマチの調子自体あんまりよくないのとで、同じ4時間でもとても長く感じました。でも、ちょっと面白いことも。最後、お薬をもらうのに待っていたとき、80代前半ぐらいの女性がすすっとそばに来られ何か言いたげな顔。「はい？」と私が聞くと、「奥さん、悪いんだけど○○市の今日の感...
「原田さんはシニアという言葉を使っていらっしゃいますが、50代だとまだ早いのでは」と教えていただいたことがあります。そっか、そうなのかーと思ったけど、59歳の私は自分をシニアだということに何の抵抗もないです。過去記事と私のプロフィール・ブログ村と言いながら・・・老いを実感する日々、恥ずかしいとか言っていられないとうとう座りました、200円入れれば20分弱も使えるこれに。家電量販店のは無理でもここに置いてあ...
ブログやTwitterで、私が骨格診断を受けてウェーブだったことや、それにあわせて何とか自分に似合いそうな服を選んでいますということを書くと、毎回たくさんの反応をいただきます。なかでも、白いテーパードパンツを骨格ウェーブの私がどう穿いているかという記事は、検索で今もよく読まれています。そこで今日は、そのときの記事に加筆してまとめてみることにしました。冬にも白いパンツをはく理由骨格診断どうこうというより、...
今日は、軽くてくっつかない扱いやすいフライパンについて書きます。2年ちょっと使ってまた同じものを買う、というパターンになっています。一つのものを長く大切に使いたい気持ちはあるのですが、2000円ほどの軽くてくっつかないフライパンを買って、くっつくようになってきたら買い換えるというのが、私にはちょうどいいです。鍋類の少ないわが家ではほぼ毎日使っているものなので、コスパも高いと喜んでいます。私が使っている...
肺や心臓の状態が悪く、骨折したところの手術ができないかもしれないと先週言われていた母。妹と二人、もう良い方には向かわないかもと話していました。うんと年下の弟には、そんなことは言えませんでした。過去記事とプロフィール・ブログ村でもおかげさまで、昨日の午後から手術を受けることになり、行ってきました。手術の日だけ面会が許可されるとのことで、家族控室で待ちました。ストレッチャーに乗せられ運ばれてきた母の顔...
老人ホームの居室で骨折、入院したものの、肺や心臓の状態がよくなくて手術ができないかもと言わている母。今日か明日、その判断が出ると思います。手術できるといいのですが。妹にももういちど連絡をいれます。忙しい人だけど朝のこの時間の方が気付いてもらいやすいです。過去記事と私のプロフィール・ブログ村ここのところこの話ばかりだったので、今日は楽しい話題に。私の、安上がりで小さな楽しみについて書きます。エッセオ...
妹が夜遅くにうちに来たおとといの夜は、妹が仕事帰りにうちに寄ってくれました。骨折で入院したものの、手術ができないと言われた母のことについて話をしました。母、老人ホームで骨折。入院できたものの妹は医療従事者です。話す・聞く・食べる（おもに嚥下機能）などのリハビリテーションを行う言語聴覚士で、毎日たくさんの高齢の患者さんの訓練をしています。冷静で強くて、でも、きょうだいのなかでは一番やさしい子です。そ...
母、老人ホームで骨折。入院したものの去年の10月半ば、ひとり暮らしの自宅前で転倒し出血、救急搬送された母は、半月後に以前からみていた有料老人ホームへ入居しました。その母が、自分の居室で転倒し大腿骨を骨折しました。一時は家に帰りたいと言っていたのがやっと慣れてきて、笑顔で冗談を言うまでになり、ほっとしていたところでした。過去記事と私のプロフィール・ブログ村弟が入院手続きをしてくれ、私は昨日、手術の事前...
レジネッタさんから、暖かそうな細身のワイドパンツをご提供いただきました。裏起毛でも分厚くないので、長い期間楽しめると思います。✔日本製で縫製がたしか✔裏起毛であたたかい✔スッキリ見えるデザイン✔後ろゴムで着脱も動きもラク✔シワになりにくい✔お家で洗えるとにかくシルエットが美しいです。ブーツに合わせるのにピッタリだと喜んでいます。縫製が丁寧。ポケットの始末、裏側もとても丁寧に縫製してあります。ポケットも深...
年女の私、50代もあと5か月ちょっとになりました。今日は、50代のうちにやめて良かったこと、やって良かったことをひとつずつ書いてみます。50代。やってきて良かったこと50代のうちにやってきて良かったのは、ずばり、片付け。物を減らすことです。とくに、使わなくなっていた婚礼家具や、増えすぎた思い出のものの片付け。管理するものを減らして暮らしを小さくするのが目標だったので、何年もかかりましたが、片付けてきて良か...
今年は行動制限なしのお正月、久しぶりに家族で集まったり旅先で過ごしたりしている人がいらっしゃるかもしれませんね。そんななか、ブログへお越ししただきありがとうございます。今日は、2022年にアップした記事のうちよく読まれたもの3本をご紹介してから、
年末、ふり返りの記事が続いていますが、もうしばらくお付き合いください。今日もご訪問いただきありがとうございます！「捨てる」を9年続けた結果、こんなに良い方へ変わるとは逃げるようにして買った家だったけど この家を買って23年になります。賃貸に住んで4年、息子のことがきっかけで住みにくくなり、いたたまれなくなって慌てて決めた家でした。50歳、家を買って14年ほど経ったとき思い切って… 赤字350万円、2022年の...
昨日はお金のことを書きました。未読の方はぜひご覧ください。赤字350万円、2022年の今思うこと、忘れないようにしたいこと今年は354万円の赤字でした。外壁と屋根の塗り替えは23年間もしなかったので覚悟していましたが、想定外だったのは車。11年大事に乗ってきた車が、車検を終えた2週間後に故障、走行中に怖いことになりかけました。ショックが大きすぎ、ブログには... 逃げるようにして買った家だったけどこの家を買って...
赤字350万円、2022年の今思うこと、忘れないようにしたいこと
今年は354万円の赤字今年は354万円の赤字でした。外壁と屋根の塗り替えは23年間もしなかったので覚悟していましたが、想定外だったのは車。11年大事に乗ってきた車が、車検を終えた2週間後に故障、走行中に怖いことになりかけました。2月のことでした。ショックが大きすぎ、ブログには書けませんでした。すぐに見てもらいましたが、その部分の修理は難しいとのこと。駅まで徒歩十分かからないところに住んでいますが、何せ地方です...
50代でも片付けられない主婦を卒業できる！こんな順番でやってきました
年の瀬、今日は、モノを減らすためどのように片付けてきたかをまとめてみました。片付けられない主婦を卒業、こんな順番でやってきました今は資格を取ってお伝えするようになりましたが、もとは片付けが苦手でずっと逃げていた主婦です。足の踏み場がないほど酷くはなかったけど、探しものも多かったし人が来るとなれば大慌てで物を隠すタイプ。そんな私が、息子の死をきっかけに一念発起して家じゅうの片付けを開始。3年ほど経っ...
ユニクロ、ファーリーフリースフルジップジャケットが大活躍中冬至が過ぎ、少しずつ日が長くなっていくものの、寒さはこれからが本番ですね。制限がなくなったとはいえ、コロナ禍の年末年始は、まだおうち時間が長くなる人も多いかもしれません。私もそうです。家にいる時間が長い私にとってありがたいのが、ユニクロのファーリーフリースジャケット。2年経った今年もまだじゅうぶん暖かくて肌触りもよく、大活躍しています。年末...
定年後の夫は寂しいと言うが「あんまり寂しいから」。夫からそう言われてハッとしました。私は娘が結婚して家を出てから、いちどもクリスマスらしいことをしていなかったかもしれません。それらしい夕食を作ってクリスマスの飾りをしていたのは、娘が家にいる間だけでした。いえ、そもそも夫がそんなことを言うのは初めてです。手にはショートケーキの入った袋が。過去記事と私のプロフィール・ブログ村夫はリモートで仕事を続けて...
今日は私が使い続けている無印良品の化粧品のうち、おすすめしたいものを3つ選んでご紹介します。いずれも優しい使い心地のものです。アイカラーはうっすらパール感があるもので、50代の私にもギラギラした感じはなく使いやすいです。●クレンジングオイル・敏感肌用●マイルド保湿洗顔フォーム●アイカラー4色セットオイルクレンジング・敏感肌用無印ではクレンジングが他にもありますが、私はこのオイルクレンジング・敏感肌用がい...
50代。イイな！と思ったら、すぐやってみようと思うように私は新しいことを始めるのが苦手で、もし始めるとしてもいっぱい調べてからでないとできない性分でした。自分に続けられるかどうかとか、失敗しないだろうかとか気になってしまって。年齢とか環境とかいろいろ言い訳する癖もついていたかな。でも、50代の半ばあたりからだんだん変わってきました。いいな、素敵だなと思ったら、ちょっと試してみようと思うように。もったい...
思わず話したくなる「silent」最終回、奈々の言葉に救われた
昨夜「silent（サイレント）」の最終回が放送されました。ご覧になりましたか。silent - オフィシャルサイトはこちら今日は、主人公の親世代である私が、リアルタイムでもTVer の再放送でもみるほどハマったこのドラマで、もっとも感動したことをお伝えします。私が感動したのは主人公の恋人の友人、桃野奈々の真っ直ぐな言葉の数々。なかでも忘れられないのは、耳が聞こえなくなった主人公の恋人に、奈々が手話で伝えたこと...
白髪染めをやめて8ヶ月になります。4月のはじめ美容院で白髪染めをしてもらったのが最後です。まだ完全にやめる決心はついていないのですが、とにかく一度休みたくて。美容院には2ヶ月に1度カットだけしに通っている状態です。家でのヘアカラートリートメントもやめています。今日は、白髪染めをやめて良かったことと、どうしても綺麗には見えない私の髪を、少しでも清潔に見せるためにしていることを書きます。良い点＝やはり染め...
来客があった昨日、息子を思い出して涙昨日は来客がありました。娘家族や介護関連の人をのぞいたら何年振りだったろうというぐらい、久しぶりでした。2階にある息子お気に入りのロフトをいっしょに見ることになり、話していたら、思わず涙が。最近とにかく涙もろいです～亡くなってまる9年。来年の春が来たら10年です。そんな日の翌朝に考えたことを書きました。この記事は過去にアップしたものに加筆して更新しています。先日も片...
2022年もあと少し。今年最後の贅沢をした気分です。薄手ですが暖かいセーターを、リーズナブルな価格で買いました。良いものだと思うのでご紹介します。ハイゲージで編み上げられた上質なウールのセーター。柔らかく色が綺麗、軽くて暖かいです。私の顔のくすみを飛ばしてくれる、明るい色のものにしました。なお、先日はカシュミーのカシミヤストールの魅力についても書いています。未読の方はぜひご覧ください。ふわふわポカポカ...
昨日は片づけの記事を書きました。未読の方はぜひご覧ください。年内ここだけ。50代の無理しない片付け50代、無理せず気分よく年越しするための片付け：年内にスッキリさせたい場所と言えば、玄関や水回り。でも私は、もう無理しません。11月から少しずつ片付けたり掃除したりしてきましたが、ピカピカじゃなくてもいいやと”それなり”です。ただ、ど... 今日は、はじめに買って良かったと思う北欧食器についてまとめてみまし...
50代、無理せず気分よく年越しするための片付け年内にスッキリさせたい場所と言えば、玄関や水回り。でも私は、もう無理しません。11月から少しずつ片付けたり掃除したりしてきましたが、ピカピカじゃなくてもいいやと”それなり”です。ただ、どうしてもやっておきたい場所がありました。それが自分の部屋です。50代で迎える年末も今年が最後だし、自分の城（というほどでもないけど！）を綺麗にしておきたくなりました。おすすめで...
頭の中をスッキリさせる方法！ぼんやりして1100歩しか歩いてないと気づいたあの日から
母が元気になってくれたのは嬉しかったのですが、私の方は寒くなってきてからイマイチでした。なるべく眠るようにしていても日中ぼーっとしていたり、集中力や気力がなかったりということが増えていました。夕方、ふとスマホの歩数計をたしかめたら1100歩ちょい。これはひどい。エアロビクスを長年やってきましたー、なんて書いていたことが申し訳なくなります。ぼーっとする、集中力が落ちている、これはマズいと始めたこと3つ私...
老人ホーム入居1ヶ月半、驚いた母の変化一人暮らしの家の前で転倒、頭から出血。救急車で運ばれたあとしばらく弟の家に身を寄せていた母は、2週間ほどで住宅型の有料老人ホームに入居しました。私はすべて納得済みだったのに、なかなか気持ちが晴れませんでした。過去記事と私のプロフィール・ブログ村安心で安全、ホッとしたものの、母ははじめ「帰りたい」と言っていました。会話もうまくかみ合わないことが増えてきました。半月...
PLSTのウォームリザーブパンツ、大活躍。価格以上の品質商品を2年にわたってPLSTさんから提供していただきました。とくに気に入って今も愛用している、ウォームリザーブスティックパンツをあらためてご紹介します。4年めになりますが、今もしっかりしていて崩れていません。もちろん暖かいです！スッキリ見えるデザインが大人気。定番商品ですが、毎年少しずつアップデートされ色も増えています。価格以上のものだと感じます。美し...
60代で、理想のシニアライフを送るには●食事や生活リズムに気を付けている●仕事や趣味など、興味があることにずっと取り組んでいる●経済的な不安をなくす努力をしている来年の春60歳になる私が考えている理想の60代の暮らしは、この3つを軸に日々の暮らしをいきいきと回しておられるスタイルです。60代の暮らし、老後のお金のことを、難しくない本で読んでみたかったので、Amazonで注文しました。ご紹介します。...
いい話を読むといい気分になる。高橋久美子さん「暮らしっく」から得たもの
「人は基本的にいいお話を読みたいものです」出版社から本を送っていただきました。久しぶりに若い著者さんのエッセイを読ませてもらって、気持ちが ほわっと明るくなったのでご紹介します。高橋久美子さんのエッセイです。「人は基本的にいいお話を読みたいものです。そこを意識していただきたい」。これは数年前、ある編集プロダクションの人からハッキリ言われたことで、今も忘れられない言葉です。高橋さんの本を読んで、久し...
要注意！真夜中、はげしい痛みで目が覚めた。冬のこむら返りは予防が大事
はげしい痛み久しぶりに大きな声を出しました。腹の底から。痛すぎて。いや、もっと痛かったら声は出ないのでしょうか。今朝起きてからは、そんなことも考えました。何が痛かったかというと、こむら返りです。59年生きてきて、初めてでした。今日はこむら返りについて調べたことと、私にも続けられそうな予防方法についてざっくりまとめてみました。私は持病で小さい関節にダメージがあるのに、健康のことには無頓着というか大雑把...
「ブログリーダー」を活用して、原田さよさんをフォローしませんか？
高齢の義母との同居でストレスをためないようにする2つの工夫＃同居ストレス、というハッシュタグつきでX（旧Twitter）を利用している人がいると知ったのは最近です。呟いているのは私のような還暦主婦ではなく、もっと若い世代の人たちです。嫌がられている義母や義父が、私の世代のようです。嫁側の神経の太さは、私と若い人達とではかなり違うかもしれません。そんな還暦嫁の私がしている、高齢の義母とのつきあい方の工夫をま...
春夏の羽織ものの条件先に一つ、お知らせです。喪服について書いたコラムを、エッセオンラインで配信してもらっています。ぜひご覧ください。50代「喪服」は買い替える？それともレンタル？多くの服を手放したことで出した答え ESSEonline葬儀や法事などで着る「喪服」。普段の服よりも出番が少ないフォーマル服は、年齢に応じて買い替えるべきか、レンタルにするべきか悩ましいものです。整理収納アドバイザーで、50代60代の暮...
古いタンスに100枚近くあった着物や帯、羽織やコートの整理に通っています。空き家になっている実家に置いたままの、母の着物です。好きでちょこちょこ集めていたのは知っていましたが、あんなにあるとは思っていませんでした。高価なものは少なかったけれど、少しずつ増えていくのはきっと楽しかったでしょう。ただ、既にしんどいです、正直に言うと。私が実家で整理しているのはまだ母の着物が中心なのに。でも、「着物を整理し...
今日は、オンラインで買っている美味しいものを3つ紹介します。リンクは楽天、Amazon、Yahoo！ショッピングに張っていますが、私は昨夜からはじまっている楽天お買い物マラソンを利用しました。●4種ミックスナッツ 無添加●うなぎ蒲焼きセット くら寿司無添加●カネ吉の惣菜おまかせセットちょっと気が早いかもしれないけれど、もうすぐゴールデンウイークなので、これらがあると今から気楽なのはたしか。届くのを楽しみにしていま...
馬見丘陵公園でひとり遠足を楽しむはずが馬見丘陵公園へ車を走らせました。混んでくる前にと早めに。馬見丘陵公園は、亡くなった息子が小さい頃に、幼い娘も連れて親子3人で時間を潰しに行った場所。行くのは25年ぶりくらいです。（フリー画像の馬見丘陵公園）自閉症の息子の遊びは限定的だったので、なんとか広げてやりたくて当時は必死でした。でも、毎回付き合わされた娘はしんどかったろうな。それに私のあの療育が正しかった...
私は若い頃からスカーフ類が大好きで、真夏を除けば一年中何かしら首に巻いています。年齢を重ねてからは衰えてきた首やデコルテを隠してくれる、頼もしい相棒にもなりました。出かけた先で暑くなれば、さっとたたんでバッグへ。逆にエアコンが効いて寒く感じたら、広げてカーディガンのように羽織ることもできる。スカーフは、場所を取らない便利なアイテムでもあります。今日はそんなスカーフの、簡単で解けにくい基本の巻き方を...
誰かに話すとすっきりするタイプの人もいる日頃モヤモヤしたとき、どんなふうに解決してる？私はとにかく人に話すよ。たいてい仕事帰りの車の中で、携帯をスピーカーにしてワーっと。そうなのね！私は何かに没頭して忘れるようにしてるよ。友達に会ってきました。はじめのやり取りはその一部です。50年近く付き合っていても、知らない部分があるものですね。ストレス発散の仕方は私と同じ「ひとりで燃焼するタイプ」だと思っていた...
書籍やムック本を次々と出版したり、雑誌での連載を受け持ったりと、活躍を続けておられるショコラさん。ここ数日私の心が激しく荒んでいたのですが、ショコラさんのブログを読ませてもらっているうちに、すっと落ち着いてきました。プロフィールと記事一覧ブログ村 私はショコラさんのブログを読むと、いつも穏やかな気持ちになります。外に出よう、会いたい人に会って話をしよう、と思わせてもらえるのです。60...
小さな家事や苦手な家事ほど、ルーティンにするのが効率的です。でも、すべてをそうするのは私には難しいので、ぽっと開いた30分や1時間でしたいことをだいたい決めています。今回は30分あったらこれをやる、のバージョン。わが家の外回りの草取りをしました。狭い場所なのに放っておいたこと、一ヶ月ぐらい前から「やらなきゃやらなきゃ」と思ってたいたことでした。気になっていることはササっとやってしまうに限りますね。この...
講座を終えた先週は、やりたかったことを詰め込んで、私にしてはバタバタな毎日を過ごしていました。娘や孫とラン活のためにお店に行ったり、母の面会に行ったり実家の片付けに行ったり、フィットネスクラブでのエアロビクスも週2回いつものように楽しく参加したり。（今回は孫よっちゃんに泣かれませんでした、良かった）ふだん家の中に居ることが多い私にとっては、ちょっとキャパオーバーだったかな。体が疲れていると気持ちに...
大量の本を整理したいのですが捗りません、というメッセージを頂きました。先月末、私のオンライン講座に参加してくださった方からです。今日は、本の整理で困っている、本を捨てられない、何から始めればいいかわからない、という人に向けて書いてみました。目次▶本の整理について届いたメッセージ▶本の整理の順番 ▶家族が自分の本を片付けないときは ▶1．目標（ゴール）を設定する ▶2．全ての本を出して、読む頻度を確かめ...
愛用している、楽天で買える高コスパのヘアオイル（アウトバストリートメント）とシートマスクを紹介します。この記事はよく読まれているため、加筆して更新します。楽天で買える、肌も髪も艶やかになるもの●パサつく髪が艶やかにまとまるヘアオイル（アウトバストリートメント）●高コスパ、肌悩みに効くシートマスクいったん止めていた時期もありますが、やっぱりこれが良くてまた使っています。私にとっては高コスパ、買いやすい...
狭い部屋を広く見せるために出来ることは何か、考えることはありますか？ 私はしょっちゅう考えていました。若い頃は見栄もあってそう考えていたように思うけれど、年齢を重ねてからは、狭いことで感じるストレスを減らしたいという思いがいちばんの理由でした。今日は、わが家のLDKを広く見せるため、どんな順番で整理してきたかについてまとめました。片付けが苦手な人向きの内容です。目次▶リビングを広く見せるために最初にす...
孫に泣かれる、孫に嫌われる、という心配は全国共通だったようで、私に起きたことを書いた記事がたくさん読まれています。最終的には泣き止んで笑顔も見せてくれたし、上の孫とは話もたくさん出来たので喜んでいますが、同じ心配をしている新米おばあちゃんが全国にいると思うと頼もしいです。ともに乗り越えたいですね。さて、月が変わったらいつも前の月にたくさん読んでもらった記事を3本紹介しているので、今回もやってみます...
昨日の出来事昨日は初めてのオンライン講座でした。ご受講いただき、ありがとうございました。終わってからじっくりふり返って今後のためにするつもりが、やはり体力を使ったようで、たっぷり昼寝をしてしまいました。起きてから、わかりやすかった、やる気になったという感想をいただいていたことを知り、ホッとした次第です。ただ、反省する点もありました。ここからは私信を含めて書きます。お伝えする情報量が多すぎたことに関...
春アウターについてまとめたこの記事が、今週に入って検索から読まれているため、加筆しつつリンク先の更新をしてアップします。大丸梅田店のファッションナビで骨格診断を受けたときのアドバイスをもとに、書いてみました。ちなみに骨格診断とは、持って生まれた身体の質感やラインの特徴から、体型を最もきれいに見せるデザインと素材を知ることができる方法。太っている、痩せている、年齢、身長などは関係ないと教えてもらいま...
一人暮らしだった義母を呼びよせ同居をはじめたのが、6年前の2018年4月でした。そのときまず考えたのが、どの部屋を使ってもらうか、収納はどのぐらいあれば足りるか、ということでした。部屋は、義母が杖を使っていることもあり、バリアフリーになっている1階の客間に。そこは押入れがあるので、義母のものはそこと大小2本の箪笥におさめてもらうことになりました。今日はその押入れを有効に使えるよう、どんな工夫をしてきたかに...
あれから20日、また孫に大泣きされ途方に暮れる今月初め、「孫に泣かれて途方に暮れた」という記事を書きました。あれから20日ほど経った昨日、またもや2人目の孫よっちゃんが私に会うなり大泣きしました。かわいそうに…あれだけ泣いていたら、そうとう体力を消耗したはずです。申し訳なかった。40分くらいは泣いていたでしょうか。今月初めの大泣きのときは、二ヶ月以上会っていなかったし、1歳半のよっちゃんは人見知りが激しく...
しっかりした空き箱や綺麗な空き箱を、残してありませんか？これは親の家の話だけでしょうか？そういう私も、数年前まで空き箱をたくさん残してありました。ベッドやテレビボード、食器棚や学習机など大きな家具を捨ててきたにもかかわらず、大量にあった空き箱はなかなか捨てられなかったのです。空き箱なら「いつでも捨てられる」という気持ちがあったのかもしれません。空き箱を減らすことで収納スペースに余裕が生まれ、ほんと...
タイトルがまた長くなってしまい、すみません。記事は短いので気楽に読んでください。初めて、弟といっしょに実家の片付け母が老人ホームへ入居した後、実家は空き家になったままです。そこへ時々かえって家の中も外も片付けています。今週は2回、母の着物と古いアルバムの整理をしに実家へいきました。そのうち1回は、弟にも声をかけて手伝ってもらいました。実家の片付けはこれまで、妹や弟が先にしてくれていました。弟と2人で...
昨日は友人が遊びに来ていました。目的はお喋りの他にも！私の新刊を買ってくれていたので、家のなか、収納のなかを見たいということでした。中学生時代からの仲なので、隠すものなどありません。夫の部屋以外、すべて、洗面所や私の箪笥の小さな引き出しから、押入れやシステムキッチンの中まで、すべて見てもらいました。掃除はしましたが、特別なにか片付け直すこともなく、ありのままを。ひととおり終わってから、友人が今どの...
私より年下の身内が亡くなりました。親戚の葬儀で20数年ぶりに会ったばかりでした。若いころから話を聞くのが上手で、いつもにこにこ笑っていた印象があります。それはその時も変わりませんでした。辛かったろうと思います、まだまだやりたいことがあったと思います。私はつい数年前まで、今のことしか考えられませんでした。息子のことと娘のこと、なるべく夫婦喧嘩せず毎日の暮らしを回すこと。お金を運用するのも好きだったので...
みなさんは、ご自分の下着をどのタイミングで処分していらっしゃいますか。先週は「物が増える原因はこれ！危うく買いそうになったので考えてみた」という記事をアップしましたが、今回は減らせないときのこと。先週の記事はこちらです。多くの人に読んでいただきました。物が増える原因はこれ！危うく買いそうになったので考えてみた世間体を気にするわりには、クタクタになってきた下着でも捨てられなかった私。「古いし、こんな...
こんばんは。今夜は、88歳の母に驚かされていることと、同じ50代の人から励まされていることについて書きます。▶50代の同志に励まされ▶80代の母のすごい変化に勇気づけられ▶おわりに50代の同志に励まされ先日に続き、新刊「50代はやめどき、捨てどき、楽しみどき」のレビュー記事を書いてくださった方がいます。ありがとうございます。友人たちもLINEで感想を伝えてくれました。よく知っている人たちだからちょっぴり照れくさい面...
今日は、物が増えてしまう原因について書きます。目次は堅苦しいですが、気軽に読んでみてくださいね。ついつい「あ！これ良さそう」と買ってしまいそうになるとき、いつも私が思い出すようにしていることです。これを覚えておくと、いつの間にか物が増えていた…ということが減ってくると思います。私がうっかり失敗しそうになったことといっしょに、ご紹介します。目次▶物が増える原因で多いのが▶所有欲と、置き換えの心理につい...
これから前向きに楽しむために服を変えてみた私はこの年齢になってから、ピンク色の服をよく着るようになりました。「着てみたいけれど、自分には無理」と若い頃から避けていたピンク色でしたが、昨日の記事で書いた友人の家への訪問にも、画像の上下でおじゃましました。「ひゃー、ええ色やね」と言ってくれました。嬉しかったです。今日は、思い込みを捨て「やってみたかったこと」に挑戦してみませんか？という話を書きました。...
友達の家に遊びに行ってきました。閑静な住宅街、南向きに面したリビングダイニングには大きな掃き出し窓が二つ、家具も良いものばかりで、とても羨ましい空間です。注文住宅で20年以上になるとのこと、味わいも出てきてとても素敵でした。ところが本人は、「なんだか落ち着かない」を連発。家と同じで家族それそれも年齢を重ね、ライフスタイルがバラバラになってきたのが原因だと、話しを聞いていて思いました。物の見直しに加え...
この3月で結婚5周年を迎えた娘は、今、2人の子を持つ母として奮闘しています。私は、娘が結婚するときに決めたことがあります。お互いがラクで気持ちよく付き合えるようにと思って考えたこと。でも、私の前のめりな性格のせいで失敗したことも。昨夜はそのことについて、この記事で紹介してもらいました。ぜひご覧ください。50代、「よい母」でいることを卒業。きっかけは結婚した娘からの手紙女性、とくに母親は、責任感ゆえにつ...
最低だった私が変わってこれたのは50代は、体力や気力がまだ残っていて子供も独立する時期。この時期が、身軽な暮らしに向けた片付けをはじめるのにちょうどいいとよく言われます。でも私の場合は、ここで書いてきたように、息子を亡くしたことが片付けの大きなきっかけになりました。それが、ちょうど50歳のときです。大げさに聞こえるかもしれませんが、悔いて自分を責め続けていた私は、片付けによって救われました。なんて最低...
春。しんどい服はもういい300枚以上あった私の服は、現在フォーマルを含めて40数枚で落ち着いています。これまで捨てたり売ったりして手放してきたのは、重い・硬い・細い・着替えが複雑などの服でした。今の私が着ているのは、その逆の服です。●軽い●柔らかい（伸縮性のある服）●動きやすい（適度なゆとりがあるものなど）●着替えが簡単●体温調節がしやすい●家で洗える（淡い色の服を着ることが多いのでこれは必須条件）●春の色を...
今日は、たくさん持っていてもなかなか減らすことのできない趣味のものの片付け方について書いてみます。私は、次の3つの順番で考えながら手放してきました。趣味のものは他のものと違って要不要が決めにくいので、ていねいに見ていくのがおすすめです。悔いなく気持ちよく、手放すために。①片付ける前に考える②同志に譲って、楽しく手放すことを考える③どうしても迷うときは、思い出の価値を確かめてみる趣味のもの、女性の場合は...
ニトリ すべりにくい省スペースハンガー イーハン今日は、すべりにくい省スペースハンガー イーハン (FL-GY)をご紹介します。なお、このニトリの省スペースハンガー イーハンには、紳士用で幅広のものもあります。リーズナブルで機能的なため、とても気に入っています。まず、このようにハンガーが薄いので、場所を取りません。ニトリ すべりにくい省スペースハンガー イーハンの良い点すべりにくい省スペースハンガー イーハ...
昨日の朝早い時間、いつものようにパソコンを開けてgoogleのアナリティクス（アクセス解析）をまず見ていました。そのとき、異常な数値を見てびっくり。いつもならその時間は、過去5分間に当ブログを読みに来た人というのは30人ぐらいなのです。過去記事と私のプロフィール・ブログ村でも昨日の朝は、5分間で400人から500人、ピーク時には600人以上の方が一気に訪問しているようでした。一体何があったんだろうと慌てて、いえ慌て...
家具を処分した記事を前にアップしました。処理センターへ運ぶ、家に買い取りに来てもらうか売りに行く、解体して分けて処分するなど、いろいろな方法で手放してきました。今日はその続きで、捨てる家具とはどのような家具か、なぜそう考えたかについて書きます。家具を捨てた効果についてもご紹介します。家具を処分するのは体力も気力もいること。具体的なメリットがわかっているほうが、片付けも捗ります。目次▶家具を捨てて得...
60代で、理想のシニアライフを送るには私はこの春60歳になります。私が思う理想の60代の暮らしは、次の3つのことを軸に日々の暮らしをいきいきと回しておられるスタイル。●食事や生活リズムに気を付けている●仕事や趣味など、興味のあることにずっと取り組んでいる●経済的な不安をなくす努力をしているなんの悩みもなく暮らしている人はいらっしゃいません。でも、自然体でお洒落を楽しんでいるブロガーさん、家族と距離を取りつ...
人間関係もすっきりさせて、人生後半をラクに 「この人とは縁がなかったのかもしれない」私ぐらいの年齢になると、友人が多い人というのは社会とのつながりがずっと多いまま生きてきた人だと思います。外で働いていたり趣味をたくさん持っていたり、地元で何らかの役割を担っていたり。私のように家に居ることが多い主婦で、もともと人と親しくするのが得意でない場合は、関わる人が限られてくると思います。ですから、私が今さら...
狭くて収納が少ないキッチンでも使いやすくわが家のLDKは約13畳。戸建てのわりに狭いし窓も多いため、家具を置きにくく、使い勝手も良くありませんでした。2018年2月、義母を迎える前に急遽リフォームし、カウンターキッチンから壁付けのキッチンへと変更したら、さらに収納が少なくなりました。床を広く出すのが、高齢者と暮らすわが家のリフォームの第一目標だったからです。今日は、そんな狭くて収納が少ないキッチンにある食器...
今の暮らしを変えていきたい。人生後半の幕開けこれからはもっと、ラクになりたい、安心したい、体力は落ちているけど前向きに人生後半を楽しみたい。考えすぎたり悩みを深堀りしてしまったりする癖が私にはありましたが、だいぶ変わったと思います。過去記事と私のプロフィール・ブログ村コップに半分水が残っていたら、まだ半分もあるから、喉が乾き切るまでにできる事はいっぱいあると思えるようになりました。人生も100年時代...
夫はこの数年で、家事・介護に参加するようになりました。上から目線で書くとするなら、私がしたたかにそう仕向けてきました。3年前の春、コロナ禍になってから、夫は在宅で仕事をするように。その間に定年をむかえ継続雇用となりましたが、通勤に使っていた往復4時間が丸々浮いた状態。今がチャンス！と思って、家事や介護に参加してもらうため着々とだんどりをして今日まできました。私、ずいぶん腹黒い。と言っても、大げさなこ...
3月末、ご家庭の書類の整理をしようと思っている方もいらっしゃると思います。今日は私の、とてもざっくりだけど管理がラクな書類整理のやり方をご紹介します。2021年の記事を編集しなおして更新します。「これなら私にもできそう」だと、開催した書類整理のセミナーでは好評でした。ぜひ、ヒントにしてみてください。目次▶書類整理で大事なのは、見たい書類をすぐ見つけられるようにすること▶ざっくり収納に使っているファイルと...
