子宮全摘出の入院と手術まとめ

こんにちは。ミニマリストエリサです。先日子宮の手術を終えて帰ってきました。今後手術を受ける方の参考に、そして自分の備忘録として、ここに入院中の記録を残します。※病院内での撮影は禁止されていたので、写真や画像は帰宅後もしくはイメージ画像を使っ

365日手放すラジオ＼今年聞かれた放送 Top 10／

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今年の11月から始めた、Voicyでの音声配信。よく聞かれた放送をランキングにしました。 気になるものがあれば、ぜひ再生ボタンを押してお聴きください。アプリを入れるとチャンネル登録したり「あとで聴く」

2021年買って失敗した物の理由

こんにちは。ミニマリストエリサです。前回までの買ってよかったものシリーズに続き、今回は買って失敗したものをご紹介します。商品のご紹介ではなく、失敗した理由を中心にまとめました。ハイネックニット通販で失敗しづらい色は黒だと思います。あまり青み

もめない！家族とする捨て活

こんにちは、ミニマリストエリサです。 もうすぐ2021年が終わりますね。年末年始にご実家に行ったり、自宅に家族が集まるご家庭もあるのではないでしょうか。それって、普段できないお片づけをするチャンスだと思いました。＼ラジオでも聴けます／Vo

2021年買ってよかったもの・雑貨 Best 5

こんにちは。ミニマリストエリサです。2021年に買ってよかったものをジャンル別にご紹介していきます。今回は雑貨編。♕ マークがついているものはジャンル内のNo.1です。魔法のテープ上の写真、透明の両面テープでペンやネイルを貼り付けてます。こ

【若さへの執着を手放す】白髪染めをやめた理由

こんにちは、40代のミニマリストエリサです。今回のテーマは、若さへの執着を手放す。しなやかな歳の重ね方についてお話していきます。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります。白髪染めをやめた

2021年買ってよかったもの・子ども用品 Best 5

こんにちは。ミニマリストエリサです。2021年に買ってよかったものをジャンル別にご紹介していきます。今回は子ども用品編。♕ マークがついているものはジャンル内のNo.1です。carari/吸水キャップお風呂上がりにドライヤーを嫌がる2歳の孫

不健康になる物を手放す

こんにちは、ミニマリストエリサです。知ってましたか？今日は身体検査の日らしいです。133年前の1888年に文部省が学校に対して身体検査を実施するように勧めたのが、今日。1958年には学校保健安全法が制定されて、健康診断になったそうです。とい

2021年買ってよかったもの・インテリア Best 10

こんにちは。ミニマリストエリサです。2021年に買ってよかったものをジャンル別にご紹介していきます。今回はインテリア編。インテリアアイテムはお店で実物を確認したとしても、部屋に置いてみなければ周囲との統一感やサイズ感がわからない部分がありま

飾りを手放し、素材と向き合う

こんにちは、ミニマリストエリサです。今回のテーマは、飾りを手放し素材と向き合う。私の脱ファンデーション体験談を切り口として、素材と向き合う大切さをお話します。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるよ

2021年買ってよかったもの・コスメ Best 5

こんにちは。ミニマリストエリサです。2021年に買ってよかったものをジャンル別にご紹介していきます。今回はコスメ編。♕ マークがついているものはジャンル内のNo.1です。メンターム/ワセリン以前からリピート購入しているアイテムです。他のメー

ゴミを捨てられない理由

こんにちは、ミニマリストエリサです。私の周りの人たちに手放したい物を聞いてみたら、高い確率で言われたのが「ゴミ」でした。今回のテーマは衝撃の「ゴミを手放す」です。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せ

2021年買ってよかったもの・ファッション Best 3

こんにちは。ミニマリストエリサです。2021年に特に買ってよかったものをジャンル別にご紹介していきます。まずは身につけるアイテムから。♕ マークがついているものはジャンル内のNo.1です。ノンワイヤーブラナイトブラとして買ったものですが、結

お部屋のホコリを取り除くコツ

こんにちは、ミニマリストエリサです。掃除してもしてもしても、どこかからやってくるホコリ。今回のテーマは「ホコリを手放す」です。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります。ホコリがたまりやす

良い比較と悪い比較の違いは？

こんにちは、ミニマリストエリサです。今日はクリスマスイブですね！そこで今回は、比較を手放す、というテーマにしました。クリスマスは誕生日と違い、みんなに一斉に訪れるイベントなので、比較が生まれやすいと思うんです。＼ラジオでも聴けます／Voic

手放して後悔した物はありますか？

こんにちは、ミニマリストエリサです。今回のテーマは、後悔しない手放し方。私の体験談とTwitterで行った質問へのご回答を拝見しつつ、見えてきたポイントをお話します。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が

なぜ？髪を切ったら物が減った

こんにちは、ミニマリストエリサです。今回のテーマは、手放しの連鎖。髪を切ったら物が減った私の体験談をベースにお話します。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります。手放しの連鎖髪型を切った

「今の自分」に合わない物を手放す

こんにちは、ミニマリストエリサです。昔に大活躍していた物にとらわれないために。今回のテーマは「今の自分」に合わない物を手放す、です。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります。外見の変化で

色を制するミニマリストの部屋づくり

こんにちは、ミニマリストエリサです。今回のテーマは、色を制するミニマリストの部屋づくり。すっきりしたお部屋づくりのヒントになったらうれしいです。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります。

ミニマリストの愛用品｜スリムな脚立

こんにちは、ミニマリストのエリサです。今回は、愛用している脚立をご紹介します。気に入ってる点☑スリムに収納できるすきまに収まるたたむとなんと幅5.5cm！なかなかないスリムさです。ちょっとしたすきまにも収まるので、置き場所探しがラクでした。

【地震対策】凶器にならない部屋づくり

こんにちは、ミニマリストエリサです。今回のテーマは、凶器にならない部屋づくり。危ない物を手放して、安全な部屋を作りましょう。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります。倒れる物まずはお家の

なぜ？傷んだ物を持ち続ける心理

こんにちは、ミニマリストエリサです。今回のテーマは、傷んだ物を手放す、です。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります。私が持っていた傷んだ物私の部屋には昔、書きづらいボールペンがゴロゴロ

お部屋の捨て活パトロール

こんにちは、ミニマリストエリサです。ミニマリストでも、物は増える！今回のテーマは、お部屋の捨て活パトロールです。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります。物の新陳代謝のこと私はミニマリス

しなやかに生きるため、親への期待を手放す

こんにちは、ミニマリストエリサです。今回は、親への期待を手放したお話。親に限らず目上の人にも通じる話です。しなやかで健全な人間関係を築くヒントになりますように。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せる

見栄のための買い物をしない

こんにちは、ミニマリストエリサです。あと少しでクリスマス、プレゼント交換や豪華なディナーなど、お金を使う機会がいっぱい。そんなときこそ今回のテーマ、見栄のための買い物をしない、です。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォロー

【ニガテを手放す】続けるためにした工夫

こんにちは、ミニマリストエリサです。今年もあと半月くらいですね。一年を振り返ってみたら、ニガテだったことができるようになっていました。ということで今回のテーマは、ニガテを手放す、です。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォロ

謎の部品を手放す

こんにちは、ミニマリストエリサです。引き出しの中やベッドの下から、謎の部品が出てくることってありませんか？今回のテーマは、謎の部品を手放す、です。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります

【ガマンを手放す】変わることを恐れない

こんにちは、ミニマリストエリサです。今回のテーマは、ガマンを手放す。私が子宮の問題と向き合った体験談をお話します。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります。20年抱えた体調不良私は長年、

愛飲しているノンカフェインのハーブティー

こんにちは、ミニマリストのエリサです。今回は、10回以上リピート購入しているお気に入りのハーブティーをご紹介します。好きなポイント香りが良い色が華やか水出しできるノンカフェインがあるパッケージがシンプル淹れた瞬間からお部屋によい香りが漂いま

ミニマルライフの魅力がギュッ『小さな暮らしは生きやすい』の感想

こんにちは。ミニマリストエリサです。目的は減らすことじゃなくて、人生の自由度を上げることこの言葉に、ミニマルライフの魅力がギュッと詰まっていました。私が敬愛する、ミニマリストおふみさんの新刊で目にした言葉です。小さな暮らしは生きやすいpos

【手紙の捨て活】自分軸でラインを引く

こんにちは、ミニマリストエリサです。もらってうれしいお手紙。けれど溜まっていくと、悩みのタネに。今回のテーマは、手紙の捨て活です。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります。手紙を手放しづ

ぬめりにさよなら！バスルームの捨て活

こんにちは、ミニマリストエリサです。今回のテーマは、バスルームの捨て活です。ぬめり掃除が好きじゃなくて、とにかくぬめらない工夫を積み重ねました。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります。

【ダイエットの失敗】体重の呪縛を手放す

こんにちは、ミニマリストエリサです。痩せたらきれいになれると思っていた頃がなつかしい！今回のテーマは、体重の呪縛を手放す、です。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります。痩せたら似合うと

あのアプリどこ？が減る スマホアプリ整理

こんにちは、ミニマリストエリサです。今回のテーマは、スマホアプリの整理です。あのアプリどこだっけ、と探す時間を減らしましょう。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります。アプリ整理のタイミ

見直してますか？薬箱の中身

こんにちは、ミニマリストエリサです。今回のテーマは、薬箱の中身を見直すです。ちょっとした体調不良や風邪のときなど、いざというときに支えになってくれる薬類。たまに見直して、状態のよくないものを手放しましょう。＼ラジオでも聴けます／Voicyア

ミニマリストの持ち物｜色・形・価格に納得の立体マスク

こんにちは、ミニマリストのエリサです。今回は、リピート購入しているマスクをご紹介します。色が良い血色カラーマスクは顔色をよく見せてくれます。パーソナルカラーに合わせて選べるラインナップが揃っていて最高でした。コスメや服と同じように、マスクも

趣味とミニマルライフの両立

こんにちは、ミニマリストエリサです。趣味とミニマルライフの両立、できると思いますか？＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります。趣味とミニマリズムの相性ミニマリストを7年やってきた中でたま

『ていねいな暮らし』をやめたら部屋がきれいになった話

こんにちは、ミニマリストエリサです。今回のテーマは、『ていねいな暮らし』です。とは言っても、ていねいな暮らしをするお話しではありません。ていねいな暮らしを諦めたら、部屋がきれいになったお話しです。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを

好きじゃない色を手放す

こんにちは、ミニマリストエリサです。お部屋の中は好きな色で満たされていますか？今回のテーマは「好きじゃない色を手放す」です。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります。色が心に与える影響落