コロナ禍3年のブランクを乗り越え大阪M2023でサブ3.5クリア！再びサブスリー PBを狙って走る50代おっさんのブログ。
2018～2020年3年連続別大でサブスリー。その後コロナ禍によりラン中断 10kgの増量 体力低下を乗り越え 3年振りのフルマラソンをサブ3.5でクリア！再びサブスリー・ベンチプレス１００kgの細マッチョを目指す 日々トレーニングに励む50代おっさんのブログ。
気がついたら10月も終わり。一応元気に生きていますww2021年3月に開催が予定されていた 佐倉朝日健康マラソン も延期になっちまった。第40回佐倉マラソン延期のお知らせちょっとは期待してたんだけどな。これで完全に今シーズン フル走る機会を失った。まともに練習はしていない。走りたくなったら 5～10km 気の向くままに走ってる。ガーミンつけ忘れて走ることも多いww筋トレは毎日してる。ベンチプレス仕事前に50...
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