3日間早起きの快挙
昨日は早起きして人間ドックで、今日も早起きして田舎のお墓の掃除。梅雨の合間なので、実施の可否については天気予報に目を凝らす。田舎では少々の雨などものともせず、草刈り機が唸りをあげる。幸い掃除の間は雨も降らず、午前中の早い時期に解散となり自宅に帰り着いた。さて、昨日のドックだが昨年と大幅には変化はなかった。身長が5~6mmくらい伸びていたのはご愛敬で、まだ成長の途上かと大いに愉快。どうやら猫背になりがちなので、胸を張り肩胛骨をくっつける運動の効果か。▲(スタジアム遠望)午前中で主要な検査は終わったので、昼食のため5階のコーナーへ。遠くのビルと山裾に挟まれて白く、夕方からのロアッソの試合会場であるスタジアムの屋根が見える。▲(健康管理センターの昼食)ご飯は、麦の入った七分づき米だとか。減塩で全般に薄味だが、調...3日間早起きの快挙
2024/06/30 10:31