昨日の晩ご飯納豆スパゲティ海老とりんご、玉ねぎの明太子入りサラダキウイとブルーベリー入りヨーグルト煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁どうも納豆のだけは、私には、納豆パスタじゃなくてスパゲティなのよね。トマトソースやクリームソースの時には、パスタと呼ぶ方が自然な気がするのに、なぜ～？青じそと海苔が多くて、一見、スパゲティに見えませんね。(´∀｀*；)ゞ昨日は、岡崎市のイオンモールに、金魚ミ...
人生後半期を気持ちよく過ごしたいと思っている主婦です。 今のテーマは、自分を好きになることかな？って思っています。 猫が好き、旅行が好き、温泉が好きです。
昨日の晩ご飯タラのムニエルレタスとパプリカナポリタンスパゲティ卵サラダsしめじとめかぶのすまし汁ところてん煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁庭のサクランボが赤くなってきました。市販の立派なサクランボの1/3くらいのサイズなのですが、自宅での採取、楽しいです。苺も少しずつ実ってきました。なかなか実にならなかったので、失敗？と心配でしたが、嬉しいです。実ったと言っても、ほんの少しなんですけど...
真っ黒な大きなちょうちょが庭に遊びに来ました。昨夜は、夫の友人に軽トラを借りに、2人で行く予定でした。そもそもどうして軽トラを借りたいのか。？？でしたけど、自宅の小屋の屋根に上がるための脚立が借りたかったそうです。脚立を運ぶには軽トラが必要とのことで、脚立＋軽トラを借りる約束をしたそうです。自宅横に、古い小屋がありまして、そのトタンの屋根の塗装が剥げてサビています。あと、本宅の土間側のトタンの壁も...
昨日の晩ご飯厚揚げの挽肉のせしらたきの明太子焼きマッシュルームとスナップエンドウのバター醤油焼き春菊の胡麻和えサラダ（レタス トマト カリフラワー）具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁GWが始まりましたね。やっぱり職場はにぎわって、昨日は疲れました。こゆきちゃんは元気に外を飛び跳ねていますが、あやかりたい～。今日は18時まで仕事なんですが、帰宅して1時間ほどで、夫の友...
昨日の晩ご飯豚肉と野菜の味噌炒めエビチリキャベツと椎茸の中華スープ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁うちのエビチリは、いつも玉ねぎ＋長ネギをたくさん入れて、かさ増ししてます。海老は高いですからね～。(´∀｀*；)ゞ玉ねぎも長ネギも、安くて体にいいですからね～。(＾∇＾)昨夜のナナちゃん。膝猫になっています。私の膝の上で、眠い！と訴えるような顔しています。昨日は、庭の手入れを頑張ったので、疲れ...
昨日の晩ご飯煮物(牛肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、椎茸、糸こんにゃく、豆腐)小さなアジフライキャベツ千切りネギ入り卵煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁庭のクレマチスが咲き始めました。さくらんぼの実も、赤みがでてきましたよ。花瓶の花、旅行から帰ってきたら、しおれていたので替えました。寒い間は長持ちしたんですが、特に木曜日は暑かったですもんね。庭の花で間に合うので、助かります。仏壇の花も替...
昨日の晩ご飯空港から自宅方面に帰ってきて、外食して帰りました。海鮮丼と豚汁のセットです。帰宅してから、洗濯機を2回、まわしましたよ。田舎に住んでいるので、何時に洗濯機を回しても問題ないです。夜のうちに外に干してしまいました。夜は、ナナちゃんは布団の中に、こゆきちゃんは布団の上に。猫の世話を同居の長男に頼めるので、2泊3日でも大丈夫ですが、そうでなかったら、難しいです。私の両親は、2人とも、72歳で亡...
2日目のホテルは、奥日光亀の井ホテルでした。朝の部屋からの景色です。山もくっきりと見えて、空は青空。朝食は7時からで、出発時刻は8時。団体旅行客が3グループで、朝食会場は激混みでした。ホテルを出発したバスは、あしかがフラワーパークに向かいます。いろは坂から見える、濃いピンクの山桜？がきれいでした。あしかがフラワーパークに着きました。藤が満開で、園内は藤の甘い香りが漂っていました。白藤はまだ咲き始め。...
日光東照宮を出て、食事処に向かいました。ランチです。世界遺産日光輪王寺です。雨が止んで、霧になって来ました。山桜が満開でした。金剛桜と言うそうです。霧の中の桜は幽玄でした。このあと、お参りしましたが、普段は非公開の三仏様が見られました。おまけに、すぐ近くまで近寄って、お参りすることができました。もちろん、撮影不可でした。千手觀音、阿弥陀如来、馬頭観音の三仏様はまばゆい金色。しかし、金箔を塗り直した...
ホテルの朝食、つい食べてしまうのは朝カレー。ホテルから、トイレ休憩込みで3時間。日光東照宮に着きました。これは五重塔で、有料で心柱が見られます。心柱は撮影不可なので、ポスターを撮りました。左右にゆとりが作ってあり、地震で倒れない工夫がされています。外側は撮影可能です。十二支の動物が彫られています。こんな感じです。建物はみんな美しく凝った彫刻が施され、金色に輝いています。テレビで見て知ってましたけど...
晩ご飯はバイキングでした。どう考えても食べ過ぎですが、全部食べましたよ。このあと、食後のコーヒーとおつまみのチーズもいただきました。部屋はこんな感じ。もっとハワイを前面に出したインテリアかな？と想像していましたが、予想は外れ〜。 落ち着いたインテリアでした。フラダンスショーは、ファイヤーダンスから始まりました。映画のフラガールを思い出しちゃいました。あの映画、実家の母が末期がんの宣告を受けて、実家...
名古屋空港から茨城空港までは1時間。FDAのチャーター便でした。その後はツアーのバスで観光する添乗員同行ツアーに参加しました。大洗磯前神社の、海の中の鳥居を見に行きました。階段は100段だそうです。岩は御神域で登ってはいけません。海岸には普通に出られます。本殿にお参りさせていただきました。国立ひたち海浜公園のネモフィラを、一度見てみたかったのです。夢か叶いました。消しゴムマジックを使わないと、こんな感じ...
昨日の晩ご飯牡蠣とチンゲン菜のオイスターソース炒めサラダワタリガニ楽天で買った冷凍の大きな牡蠣を使いました。チンゲン菜は3人で2パックも使いましたが、炒めるとカサが減りますね。ワタリガニ、魚屋さんはもちろん生きてるのを仕入れますが、水槽に全部は入らないので、パック入りの安いのも販売してます。その安いのの、さらに半額を買う私。(´∀｀*；)ゞ今日は、今から飛行機で茨木に行きます。ツアーで、最初にひたち海浜...
昨日の晩ご飯鯛とブリの漬けきゅうりと玉ねぎのニンニク醤油 トマト添えほうれん草の白和えところてん具だくさんのお味噌汁(豚汁）煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁yamanekoさんのブログに出ていた、お庭のイングリッシュ ブルーベル。我が家も見頃です。可愛いお花で、毎年咲いてくれます。ブログのお友達と何かお揃いだと、ちょっと嬉しくなりますよね。アップにしてみました。タイトルの件は、私のレジでは...
昨日の晩ご飯焼きししゃも 焼き油揚げなめこのバター醤油焼きキムチのせ冷ややっこ具だくさんのお味噌汁バナナとブルーベリー入りヨーグルト煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁中央の葉っぱは、アセチルベです。実は昨年の夏の暑さで枯れてしまったと思っていました。直射日光が当たらないように、工夫してあったけど、ダメだったと残念でした。しかし、根っこは生きていたようで、だんだん育て来てくれました。咲...
昨日の晩ご飯イカフライ キャベツの千切り ほうれん草の胡麻和えイカとジャガイモ、人参、玉ねぎ、干し椎茸の煮物なすのわさび漬け煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁イカフライは、揚げるだけの冷凍品を揚げました。時々食べたくなるのですが、イカフライは自分で作ると油が跳ねそうで怖い。衣が厚いのが残念ですけど、揚げたてを食べられるので、よしとします。煮物もイカで、昨日はイカの日。(´∀｀*；)ゞナナ...
昨日の晩ご飯たけのこご飯鶏肉とブロッコリーの炒め物焼き芋のバター焼きレタスホタルイカのわさび醤油煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁一昨日、たけのこをいただきました。夜に茹でて、朝に少し煮たのを食べ、晩ご飯にたけのこご飯を作りました。季節の味、美味しかったです。姫どんぶりで食べちゃいました。炭水化物控えめとか言ってられない時もあるよね〜。(・∀・)今日は、夫がユニクロに行きたいと言うので...
昨日の晩ご飯メヒカリの南蛮漬けだし巻き卵茹でブロッコリー桜エビのはんぺん具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日の晩ご飯の主役はこれ。そもそものお値段も安いのに、更に半額のメヒカリです。エコバッグの中で揺すられた感の出ちゃった画像ですが、そもそもこれは深海魚。目が光っているからめひかりで、唐揚げで食べることが多い魚です。12尾で215円税込みってどうよ？ヽ(≧∀≦)ﾉ3人...
昨日の晩ご飯サーモンソテー ポテトフライネギとチーズのチヂミとろろ 納豆 めかぶところてん具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は仕事はお休みで、サウナ行きたい～という気分でしたので、夫と、名東温泉花しょうぶという日帰り温泉に行きました。(*´∀｀人 ♪そこは、残念ながら天然温泉ではないのですが、岩盤コーナーが充実しています。ただ温泉に入りたい時は、近くに別の天然温泉が...
昨日の晩ご飯イワシのムニエル卵とじゃがいものサラダピーマンのきんぴら風グリーンサラダ具だくさんのお味噌汁リンゴとオレンジ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁物価高に悩む庶民の味方、イワシ。ありがたいわ〜。昨日は、元入院仲間さんと3人でランチ。長い時間、気兼ねなくおしゃべりができるのはファミレス。ということで、ガストに行きました。ハンバーグカレドリアというカロリー高そうなのを選んでしまっ...
昨日の晩ご飯海鮮丼 ヒラメとマグロ鍋 （白菜 人参 椎茸 たら 豆腐）ところてん苺煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁仕事で疲れた時に目に入った半額の海鮮丼。それは購入しちゃいますよね。(´∀｀*；)ゞ買い置きしてあったけれど、温かくなってきちゃったなと思ってた鍋つゆ。雨が降って止んだあと、肌寒くなったので、使うチャンス到来～。寒いのにところてん？と思われるかもしれませんね。日曜日は職場に...
昨日の晩ご飯特大牡蠣のニンニク醤油焼きめかぶ入り蕎麦新玉ねぎと鮭缶のサラダ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁特大サイズの牡蠣は、楽天で買ったものです。使いたい個数を片栗粉で洗って、アイラップに入れ、冷蔵庫に移します。1時間で解凍できますが、半解凍くらいの時に、アイラップに料理酒を入れてます。米粉をつけ、オリーブオイルで片面6分弱焼き、麺つゆで仕上げにじゅわっと焼きました。広島県産 牡...
昨日の晩ご飯は、友人ご夫婦と居酒屋さんで、予約したコース料理を食べました。画像はありませんので、夫と昼間に出かけた、豊田市の花遊庭の画像をのせますね。昨日会った友人夫婦は、夫同士が職場の同期の新入社員で、結婚前からの知り合いです。一緒に新人教育を受け、配属された職場は違いますが、よく一緒に遊びに行きました。子供が小さいころまでは、一緒に食事に行ったり、釣りに行ったりもしていましたが、自宅が車で1時...
昨日の晩ご飯イカ丼（ 酢飯・しょうゆと柚子の皮で味付け・とろろ・卵黄・焼きのり）海老フライ タルタルソースブロッコリーのチーズ焼き サラダ 卵白炒め具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日はタルイカの半額シール品に出会ったので、イカ丼にしました。最近、晩ご飯でもしっかり炭水化物を摂っている私。来月は健診があるんだけど、血糖値、やばいかしら・・・5月10日に健診があって...
昨日の晩ご飯カワハギの煮つけ大根と油揚げの煮物サラダオレンジとりんご煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁夫も長男も、カワハギ食べるの久しぶりだね～と言ってました。そういえばそう。生姜の薄切りと煮ましたが、美味しかったです。外食の煮魚はもっと味が濃くて、それも美味しいですよね。夫も長男も血圧高めなので、薄味めに煮ました。物足りない？って聞いたけど、これで十分、って答えたので、よしとします...
昨日の晩ご飯鶏むね肉とグリーンアスパラのソテー豆腐とシーチキンほうれん草の小判型焼き里芋と人参、干し椎茸の煮物ところてんきゅうりのわさび漬け煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁見るからに、おばあちゃんの食卓って感じですよね。(*^^*)干し椎茸を使った煮物とか…でも安定の美味しさです。この間会った友人から封書が届きました。中にはお手紙と猫のブローチが入っていました。実はこの猫のブローチ、会っ...
昨日の晩ご飯パスタ(ボロゼーネ)マスカルポーネ、苺サラダ(レタス、水菜、パプリカ、トマト)ブルーベリー入りヨーグルトオレンジ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁朝からパスタソースを作ったのは、試したいメニューがあったから。BBさんのブログで、「いちごとボロネーゼのパスタ」が美味しかったという記事が、あったんですよ〜。ボロネーゼの上にクリームその上にローズマリー、周囲に苺がトッピングしてありま...
昨日の晩ご飯サバの塩焼き小松菜と卵のにんにくオイスターソース炒め新玉ねぎのカレー炒めカボチャと小豆の煮物モズクときゅうりの酢の物ところてんオレンジ2種食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日はカボチャを煮て出勤、と思いましたが、途中で煮小豆を足しました。毎日食べている煮小豆ですが、カボチャに入れても一緒ですもんね、この方が美味しい。今夜はパスタにする予定で、ミートソースを作って出勤です。明日...
昨日の晩ご飯新玉ねぎのみじん切りでかさを増やしたエビマヨ ゴーヤチャンプルー煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日の晩ご飯、いやに少ないでしょ。友人4人とカフェタイムを17時40分まで過ごしたので、夕食は自分の分は少なめにしました。（←夕食抜きにはしないです～）高校時代のクラスメート4人で会いました。私の注文は、たっぷりコーヒーとミニサンドイッチ。たっぷりコーヒーは、通常の1．5倍量で...
昨日の晩ご飯豚肉と春キャベツのニンニクバター塩昆布炒め春菊の卵とじ サラダ里芋と新玉ねぎ、海老のクリームスープバナナ入りヨーグルト煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁クリームスープの具、じゃがいももいいけど、里芋もねっとりしてクリーミーで美味しいです。昨日のお出かけの続きで、アクアトト岐阜に行きました。アクアトト岐阜は、ハイウエイオアシスの中にある淡水水族館です。入ってすぐ見える水槽、...
本日2つ目のブログです。木曽堤の桜が満開という記事を読んだので、行ってみました。木曽三川公園138タワーの駐車場を利用するとあったので調べると、8時から駐車場はオープンと書いてありました。行ったことのない場所でしたので、8時に着くように家を出ました。駐車場はとても大きくて、平日に停められない心配はなかったみたいです。正確には、木曽堤の桜は、ここから車で5分行った場所らしかったです。でも、駐車場からすぐそ...
昨日の晩ご飯海鮮丼大根もち焼き芋エリンギのソテーマカロニサラダ具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は、出勤前にマカロニサラダを作っておきました。ちょうちょの形のマカロニが少しだけ残っていたので。海鮮丼にしたのは、半額品をゲットできたので。今日は、お花見のため、木曽三川公園に向かっています。お天気がいいし、満開ということだし、混みそう。でも楽しんできます。(*^_^*)...
昨日の晩ご飯うどん かき揚げ、わかめナスと豚の味噌炒め春菊の卵とじところてん煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日、職場に、元社員さんが買い物に来てくれて、かき揚げをくれました。元社員さんは、お父様のうどん屋さんを継ぐことになって退職されたんです。時々、うどんをくれたりしますが、今日はかき揚げをくれたんです。急きょ、夕食はうどんに変更しましたよ。この社員さんとお仕事したのは、もう何年...
昨日の晩ご飯赤から鍋タラのムニエル手羽先焼きフリルレタスと新玉ねぎ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁我が家の脱衣所には、このランドリーワゴンが置いてあります。ここに洗濯物を入れますし、洗濯後は、バスケットを外して干すための洗濯物を入れます。今は黄砂と花粉がすごいので、家の中に干しています。オレンジ色のものは、この前、夫が付けてくれました。バスケットを床に置くと、そこの洗濯物が床に着く...
昨日の晩ご飯ミニうな丼鶏手羽と里芋、大根、えんどうの煮物焼きししゃも ミニトマト具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日はししゃもがメインの予定でした。夫は昨日、会社関係の仲良しだった3人で、鰻ランチの日でした。愛知県は、鰻の産地でもありますが、中でも西尾市一色町の鰻が有名です。3人のうちのおひとりが、一色町の方で、美味しい鰻屋さんを知ってるからと誘ってくださり、夫...
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昨日の晩ご飯納豆スパゲティ海老とりんご、玉ねぎの明太子入りサラダキウイとブルーベリー入りヨーグルト煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁どうも納豆のだけは、私には、納豆パスタじゃなくてスパゲティなのよね。トマトソースやクリームソースの時には、パスタと呼ぶ方が自然な気がするのに、なぜ～？青じそと海苔が多くて、一見、スパゲティに見えませんね。(´∀｀*；)ゞ昨日は、岡崎市のイオンモールに、金魚ミ...
昨日の晩ご飯塩サバ キャベツの千切り オクラの塩ゆで切り昆布ともやしの中華炒めきゅうりの辛子漬けところてん煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁切り昆布は、厚揚げと煮ようかと思いましたが、もやしと炒めてみました。ごま油牛肉ダシダと塩コショウでシンプルに。庭のミニトマトが育ってきて、1つの実は赤くなってきました。これは昨日の画像です。今朝はこんな色。1つだけですけど、食べごろでしょうか？？...
昨日の晩ご飯豚しゃぶサラダとうもろこし きゅうり海老フライ（冷凍のを揚げました）煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁私は2021年の夏、膝の骨折で2か月半入院し、2回部屋を変わりました。最初の部屋で一緒だった方2人と、今でもお付き合いしています。退院してすぐの頃は、リハビリに合わせて、会っていましたが、今は月1回、ランチして、三貴フラワーセンターに行くという感じで、会っておしゃべりして...
昨日の晩ご飯イカ丼 ニラだれのせ冷ややっこ野菜サラダ具だくさんのお味噌汁ところてん食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁タルイカを買ったので、みりん＋醤油の漬けにして、酢飯・とろろ・漬けのイカで丼に。焼きのりを切らしていたのを忘れてた～。トッピングは温泉卵と青じそだけ。前回は卵黄だったけど、白身も一緒に食べちゃえと言うことで、温泉卵にしました。割った卵に熱湯を浸かるくらい入れて、卵黄に爪楊枝で...
昨日の晩ご飯鶏もも肉とジャガイモ、人参、玉ねぎの札幌ブラック煮込みとうもろこし レタス2種きゅうりの即席漬けミニすもも煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は本当は、カレーを作ろうかなって思ったんです。そういえば、前にカレーを作った時は、鍋つゆを使って、スープカレーにしたのを思い出し、ん？今、鍋つゆの買い置きがあったよね、あれで煮込んでみようか、という気になりました。その鍋つゆが、こ...
昨日の晩ご飯海鮮丼甘エビの唐揚げイカのプレス焼き長芋と椎茸のソテーいんげんの胡麻和えレタスときゅうり煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁半額の本マグロ丼2つと金目鯛丼1つゲット。具を少し入れ替えていただきました。イカのプレス焼きと甘エビも半額シール。甘エビは少し多めの油で焼き揚げにして塩コショウ。2品でこのお値段はありがたいです。昨日のブログを見た友だちが、ラインしてくれました。あのコ...
昨日の晩ご飯メヒカリの唐揚げ 鯵のはんぺんサラダ（レタス キャベツ トマト）はまちの南蛮漬け小松菜と人参、油揚げの煮物きゅうりの即席漬けおはぎ（黒胡麻）煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日はメヒカリとはまちのお刺身の半額シールのをゲット、2品で500円ほど。私ははま値のお刺身はあまり好きではないので、南蛮漬けにしました。6時まで仕事で、帰宅してから作ると、味が染みるかな～？とは思い...
昨日の晩ご飯メバルの煮つけイカフライ（揚げるだけの冷凍品） 千切りキャベツレタスと大根、パセリのサラダきゅうりと大根、大根の葉の即席漬け煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日はものすごく暑い日でした！今日もめちゃくちゃ暑くなるそうです！昨日は3連休最終日でしたが、外を歩くような場所に出かける気は起きず・・・友人の勤務先のお店に行きました。エアコン対策のカーディガンが欲しかったんです。...
昨日の晩ご飯回転寿司の魚魚丸に行きました。いつもはカツオの藁焼きショーに出会うんですが、今日はヒラマサの藁焼きショーでした。カツオの藁焼きも回転レールで流れていたので、もう終わっていたんでしょう。家族の誕生月は、いつの間にか外食する習慣になりました。誕生日ではなくて、誕生月の、みんなが都合がつく日に、誕生日の人の行きたい店に行く。子供たちが社会人になった後での習慣です。今月は長男の誕生月です。でも...
昨日の晩ご飯ししゃもソテーえのきたけのチーズ焼き人参のサラダ パセリえのきたけと三つ葉の卵とじきゅうりとセロリの昆布漬けところてん煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁えのきたけの料理が2品ありますが、1パック使いきってしまおうと思って。(〃▽〃)パセリは植木鉢で育てたものを収穫して使いましたよ。昨日は友人と、イマーシブミュージアムのモネ展に行ってきました。これは会場の上から見たイメージ画像...
昨日の晩ご飯鶏もも肉とジャガイモのソテーサラダ（レタス セロリ トマト）煮物（大根 人参 こんにゃく 椎茸）ところてんきゅうりの昆布漬け煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁そういえば、前回の受診時の検査で、コレステロールが若干上がっていたので、鶏肉の出番が減っていたのですが、家族は食べたいよね、とたまには作ることに。ニンニクとオリーブオイル、ハーブソルト、仕上げにお醤油。美味しかったで...
昨日の晩ご飯エビフライ（冷凍品を揚げました・タルタルソースは作ったよ）千切りキャベツエリンギと舞茸のソテー人参の胡麻和え茹でとうもろこし茹でワタリガニ具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁今月は土日連続出勤が2回ありまして、今はその1回目。土日は職場はずいぶん忙しいので、疲れます。その代わり、土日連続の後は三連休です。昨日のメインは、冷凍庫で待機してたエビフライを揚げま...
昨日の晩ご飯ピーマンの肉詰め納豆の油揚げ詰めきゅうりの昆布漬けとラッキョウの甘酢漬け具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日のメインは安上がりに納豆の油揚げ詰めと思っていました。ひき肉とピーマンもあるし、炒め物にしようかなと思っていたのですが、ピーマンを斜めに切って肉付けにすると、肉だねがはがれないという情報を思い出し、急きょ、その実験をすることにしました。とはいえ...
昨日の晩ご飯キスの塩焼きカツオ入りサラダ鯛のお刺身じゃがいもと油揚げの煮物枝豆煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁いろいろ食べたくて、魚も少しずつ3種類買いました鯛以外は半額シールが貼ってあったからなんですけどね。3種類で約1100円でした。もっと安くも出来るし、もう少し豪華にも出来ます。決定権は主婦にあるのですが、毎日迷います。(^_^;)こゆきちゃんの耳はこんがりした茶色。ナナちゃんの耳はビン...
昨日の晩ご飯は、職場の歓送迎会でいただいたので、画像はありません。こゆきちゃん画像を貼っておきます。(´∀｀*；)ゞ職場は60歳定年、5年間延長で働けるところで、私は11月に65歳になるので、こういう会に出席するのはこれでおしまいです。今年定年退職する人はとても多いのもあって、個々の送別会はありません。12月の定年退職者は2人で、11月は私だけなので、今年最後から3人目の退職者が多分私。昨日の会でお隣...
昨日の晩ご飯鯛の煮つけ大根と豆腐、がんもどきの煮物お粥枝豆びわ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁お粥は夫のリクエスト。朝から日帰り温泉に行って、ランチはチキン南蛮定食を機嫌よく食べていた夫。その後も岩盤浴に入ったり、リクライニングシートでテレビを見たり、元気でした。でも、夕方、家へ帰る途中で、買い物に寄りたいけど、何食べたい？と聞いたら、なんか胃の調子が悪い感じだから、お粥作ってくれ...
昨日の晩ご飯はまちの竜田揚げヒイカのニンニクバター醤油炒め 大葉入りゆで卵とレタスのサラダトマトときゅうりのキムチ和えイカ焼き具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁ベロ噛みナナちゃん夫が日帰り温泉に行こうというので2つ返事でOKしました。今日は仕事休みだけど、明日と明後日は仕事だし、長女夫婦と過ごして楽しかったけど、年のせいか少し疲れたし。というわけで、今は1時間ほど入...
昨日の晩ご飯サーモンのムニエルキャベツ ポテトサラダにらの卵とじ具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日の午後、長女夫婦は帰ったので、晩ご飯はいつも通りの3人でした。メニューもいつも通りの感じ。( ^o^）長女夫婦と食べに行った時は、あまり写真を撮らないようにしていますが、昨日のランチのメインは撮ってみました。撮る気だったのですが、見たとたん、撮らないでもいいかなと迷い...
今朝の朝ごはん昨日の晩ご飯は、長女夫婦と長男、私たち夫婦の5人で居酒屋へ。魚屋上々というお気に入りの居酒屋さんで席だけ予約してありました。長男とお婿さんが「桃の滴」という京都の日本酒が気に入って、盛り上がってました。私もちょっとお味見させてもらいましたが、フルーティですっきりして飲みやすかったです。美味しいものを食べて、飲んで、おしゃべりして、というのは楽しいですね。朝ごはんだけ手作りで、今日のラ...
昨日の晩ご飯グリーンアスパラと明太子入り海老マヨ レタス敷きミルクスープ冷ややっこ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁山椒のリベンジ。（笑）リベンジのポイントは・・・①たっぷりのお湯で茹でること②水にさらす時間は、山椒の実の辛味をチェックして決めること③ちりめん山椒は、②を完了した全部でなく、大さじ1杯だけを使うことこの3つのポイントを守って、リベンジしようと思います。辛味のチェックは思い...
昨日の晩ご飯鯛のお刺身サラダとうもろこしパンの耳のピザトースト豆腐ステーキ食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は職場で食パンの端っこを3枚、頂いてきました。ピザトーストなんて、厚めのパンで作るのが美味しいと思うけど、炭水化物だしね。ところで今朝、早朝散歩に出かけた夫がなかなか帰ってこなかったんです。リモートの日なので、ゆっくりしているのかなと思ったら、違いました。なんと、散歩中に、マイナ...
昨日の晩ご飯白ナスと甘長唐辛子のバター醬油炒めサーモンとズッキーニの西京味噌焼きじゃがいもと貝柱（缶詰）の煮物具だくさんのお味噌汁小玉スイカ（黄色）食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁夫が先日、食間のビネガードリンクにサジージュースを入れて飲んだところ、こっちの方が飲みやすい、と言いました。夫と長男は、酸っぱいものが苦手なので、この2つとも、やや苦手なんです。長男も、そう？と言って試して、あ...
昨日の晩ご飯鶏むね肉とししとうのソテーもずくの米粉焼き 天つゆでナスの辛し和えビーツのレモンドレッシング和え具だくさんのお味噌汁食間のビネガードリンク青汁サジージュース塩もずくがたくさん入った、コスパのいいパックを職場で売っています。ざるに入れて、下に水を入れたボール。ざるの中でキッチンばさみでモズクを切りつつ、水を替えて塩抜きします。米粉を振りかけてまとめたものを、オリーブオイルで焼きました。昨...
昨日の晩ご飯麻婆なす卵とネギと舞茸の中華スープ冷奴のにらだれサラダ （レタス・ビーツ・ツナ・コーン）サラダの鮮やかな赤紫は、生のビーツの薄切りです。いつもビーツを茹でて食べていましたが、生でもいいと知り、試してみました。美味しいし、これ何？って感じで楽しい鮮やかな色ですよね。今朝は、車で30～40分の所にある整体に行ってきました。永井堂という、予約できない、待っている順番に診てくださる整体です。8時...
昨日の晩ご飯オイルサーディンと舞茸、ミニトマトのハーブソルトソテー鶏手羽先とジャガイモ、人参の煮物レタスとカリフラワーのサラダきゅうりのわさび漬け食間のビネガードリンク青汁サジージュースオイルサーディン缶が安く売っていたので買いました。缶の油はエキストラバージンオイルなので、油ごとフライパンに入れて、好きな材料とニンニクを入れて焼き、ハーブソルトで味付けするだけ。後から、家のローズマリーとタイムを...
昨日の晩ご飯鯵の南蛮漬け風ゴーヤチャンプルーメロンとすもも食間のビネガードリンク青汁サジージュース鯵の南蛮漬け「風」というのは、家族の好みにより、鷹の爪を入れていないんです。私はピリッとしたの、好きなんですけどね。小鯵ではなくて、普通の味の切り身で作っています。南蛮漬けの玉ねぎ、好物なんですよね～。ゴーヤも、出始めは沖縄産でしたが、県内産に変わってきました。産直では、もうすぐ、地元のお百姓さんの名...
昨日の晩ご飯鶏手羽先と大根、人参、いんげんの煮物タルイカのお刺身ビーツと玉ねぎ、オクラのサラダ耳パンのピザトースト食間のビネガードリンク青汁サジージュース昨日はなぜかパソコンの調子が悪く、アップできませんでした。スマホでアップすればいいんですけどね、あれこれいじっててもういいや、って。私の職場では、サンドイッチで余る耳パンをもらえるんです。昨日はもらってきて、ピザトースト風にしました。タルイカのお...
昨日の晩ご飯サーモンの紙包み焼きズッキーニと牛肉、椎茸のソテー豆腐ときゅうり、大根のサラダバナナ入りヨーグルトところてん食間のビネガードリンク青汁サジージュースサーモンの紙包み焼きには、前日のパスタで残った青じそのソースと家にあるハーブを使いました。ローズマリーとタイムは、庭にあるので、いつでも使えるハーブです。舞茸も入れて、オーブンで焼きました。ローズマリーは放置すると、大きな木になっちゃいます...
昨日の晩ご飯アボカドと海老の大葉ソースパスタラディッキオと舞茸のチーズ焼き鮭缶と玉ねぎのサラダ食間のビネガードリンク青汁サジージュースパスタのソースは手作りじゃなくて、この間、少し遠くのお店に寄った時に見つけた市販品。なかなか美味しかったです。クルミの砕いたのを入れたら合いそうでした。ラディッキオという野菜は、初めて食べましたが、単品で食べるには向かないかも。オリーブオイルとの相性はいいですが、苦...
昨日の晩ご飯牛肉とネギのニンニク炒めレタス セロリ ミニトマト カリフローレ椎茸のバター醤油炒めところてん具だくさんのお味噌汁食間のビネガードリンク青汁サジージュース今日は出勤前に、ストレッチポール教室の申し込みに行きました。私の住んでいるK市の、8回限定の市民教室で、ヨガを習っています。もう6回受講していて、あと2回しか残っていません。そのヨガの先生が、ストレッチポールの時間も作ってくださって、か...
昨日の晩ご飯ホッケの干物 だし巻き卵海老とグリーンアスパラ、じゃがいものソテー茄子の揚げびたし具だくさんのお味噌汁きゅうりの辛子漬けすもも食間のビネガードリンク青汁サジージュース久しぶりに干物を食べました。美味しいですよね～。夫と長男が、血圧高めなので、頻繁には出せませんが、たまには食べたい。(=∀=)すももは、産直で、小さなのが3個入りで150円で売っていました。甘酸っぱい季節の味でした。今日は日曜...
昨日の晩ご飯スーパーで買ったお弁当(´∀｀*；)ゞ冷奴 キムチのせ具だくさんのお味噌汁食間のビネガードリンク青汁サジージュース昨日の夕方、調子の悪いスマホを、AUショップで見ていただきました。結構帰りが遅くなり、晩ご飯は、お弁当を買って帰りました。とりあえず、大急ぎでお味噌汁を作り、お豆腐を切ってキムチを載せました。私はお弁当だけで十分だけど、家族は物足りないかなと思って。ドリンク3点セットもつけましたよ...
昨日の晩ご飯冷やしうどん 味付けはなめ茸、梅ペースト、めんつゆ。シーチキン、かまぼこ、さやえんどう入り豚肉ともやし、ピーマンの炒め物卵サラダ きゅうりとハム入り小玉スイカ食間のビネガードリンク青汁サジージュース暑いので、冷やしうどんにしました。久しぶりになめ茸を買ったので、使いたいのもありました。(〃▽〃)炭水化物そのものですが、まあ、たまにはいいよね。友人に頂いた、美味しい小玉スイカ、2日連続で頂き...
昨日の晩ご飯スモークサーモンのカルパッチョ夏野菜のトマト煮 （玉ねぎ なす 黄色のズッキーニ ピーマン）ビーツのサラダ小玉スイカ食間のビネガードリンク青汁サジージュース友人のご主人がつくった、小玉スイカをいただきました。すごいなぁ。すいかまで作っておいでとは。忙しい中、わざわざ私の家まで持ってきてくれた友人、優しいなぁ。(≧∀≦)有難く美味しくいただきました。半分食べたけど、まだあるのよ～。(*^_^*)スモ...
昨日の晩ご飯冷たいお蕎麦 とろろ 納豆 わかめサバの西京味噌漬け焼ききゅうりとなすのわさび漬けところてん食間のビネガードリンク青汁サジージュースサバは、朝、岐阜に出かける前に、西京味噌のたれを塗って、その夜に焼いたので、それほど味は染み込まず、塩分過多にならずに済んだ感じで、薄味でしたが美味しかったです。昨日の続きですが、アートギャラリーカフェ水の音さんを出た後で、徒歩で近くの伊奈波神社に行きまし...
昨日の晩ご飯アジフライの大根おろしソース（ポン酢）いんげんの胡麻和え ミニトマト大根ステーキ 明太子はんぺん レタス冷奴 焼き生姜佃煮のせところてん食間のビネガードリンク青汁サジージュース今日はおひとりさまで、岐阜県岐阜市に行ってきました。高速道路を走るのは怖いので、駅まで車で、後は電車とバスと徒歩。「アートギャラリーカフェ水の音」さんにお邪魔してきました。 ↑クリックしてください↓岐阜在住...
昨日の晩ご飯鶏肉と椎茸、ピーマンのニンニク炒めカリフラワーのサラダ トマト レタス茹でたとうもろこし胡麻豆腐の食べるめんつゆ和え小玉スイカ（黄色）食間のビネガードリンク青汁サジージュース今年初のとうもろこしとスイカをいただきました。黄色い小玉スイカは、隣町が名産地なんですよ。私の職場では1個売りのみなので、近所のJAで半分にカットしたものを買って一口大に切りました。画像だけ見ると、パイナップルに見え...
昨日の晩ご飯サーモンのハーブソテーキャベツの千切り ジャガイモ塩ゆでキャベツと人参、肉団子のスープ玉ねぎとトマト、海藻のサラダパイナップル食間のビネガードリンク青汁サジージュース先日、職場の同僚とおしゃべりして、ムカつくことを聞きました。ご主人の帰宅が、自分が仕事を終えて帰宅するよりも、早いんだそうです。午後パートなので、帰宅すると、すぐ食事作りに入らないと、休憩する暇はありません。それは仕方ない...
昨日の晩ご飯麻婆豆腐ナスと絹さやの煮物セロリのきんぴら大根のキムチ風食間のビネガードリンク青汁サジージュース今日は夫と静岡県袋井市の「可睡ゆりの園」に行ってきました。一面の百合が見事です。広大な敷地にたくさんの百合が見事でした。ここにはずいぶん昔に来たことがあったのですが、紫陽花の園が出来ていました。本当にきれい！高いところから見下ろした眺めと、下から見上げる眺め、両方楽しんできました。紫陽花の海...
昨日の晩ご飯ざるそば鶏むね肉ソテー 抹茶塩舞茸ソテー カレー塩煮かぼちゃきゅうりの辛子漬け食間のビネガードリンク青汁サジージュース 長野のそばと一緒に、「鰹節屋がつくった食べるめんつゆ」なるものを買いました。麺つゆとこの食べるめんつゆ、2種類の食べ方で頂くことにしました。食べるめんつゆは、鰹節の風味が効いて美味しかったですが、めんつゆ代わりより、お豆腐に合いそう。まだ残っているから、...
