彩湖まで遠回りライド

今日は久し振りに100km越えのライド。 実に4月5日以来なのでほぼ2カ月ぶり。 荒川方面は桜が咲き始めたころ以来の訪問となった。 なのであまり無理しない程度にパワー控えめで走っていた。

トトロに会いに行ってきた

今日は、久し振りにトレランに行ってきた。 狭山丘陵の西側を上ったり下りたりを繰り返しトータル15km。 自分としては、久しぶりの10km越えでマジ疲れた・・・。（笑）

ジテ通は、いつも楽しいってわけじゃないんだね・・・

今日、ちょっとタイトルが長いけど、たまにはこんなこともある。（笑） 朝からいい天気で日中も晴れが続いて帰宅ライドを楽しみにしていた。 今日のコースは、ダートを走って帰ろうかな、って思っていた夕方…。 テレワークをやっている部下から締め切り間近になってレポートが出てきた。 そのレポートを巡って天気は急変した！！ 本物の天気予報では、雷注意報も出ていた。 なので、雨雲が接近してこないことを祈って…

毎日、地道に積み上げてます

今日は、朝のジテ通を遠回りコースで走った。 天気もそこそこなので汗のかく量も少ないと読んであえて遠回りをしてみた。 いつも帰りに使うコースをさかのぼっていくコースの選択で。 このコースは、帰りは下りなので気持ち良く走れるのだが、さかのぼると上りコースに！！ 信号はないので絶えず走り続けるのは結構負荷がかかっていた。 アクティビティーのカロリー比較

寄り道ライド、「ヘビに注意」だよ！！

今日のジテ通復路は、天気が良かったので恒例の寄り道ライド。 昨日まで雨で寄り道が出来なかっただけにウキウキで寄り道に向かった。 ただ、この寄り道は前半がずっと上り。 傾斜がきついわけではないが、気持ちがついて行かない！！ 最近、坂をやっていないのでテンションが上がらないんだよね。 そのうえ、MTBで重いしね・・・。（笑） でも、下りが楽しいので頑張って上った。（笑） そして、下りスタート地…

最近太りやすくなったみたい・・・（泣）

最近太りやすくなっと感じていたのだが、今日体重計に乗ってそれが現実だという事を思い知った。（笑） 本日の体重は、日曜日に比べて1.2kgも増量していた。 たった二日でだ・・・。Orz

久しぶりに行ったトレイルが倒木だらけだった件

今日は、天気も良かったのでポタリングのつもりでMTBに乗って出かけた。 特にどこへ行こうとのあてはなかったのだが、いつの間にか2トレの麓まで来ていた。（笑） ここでもまだ迷いは続いていて、MTBで上るかランで上るかを決めかねていた。 いつもMTBで下ってくるコースを乗車で上り始めたが、あまりの急坂に諦めて引き返してきた。（笑） という事で、MTBで上ることを諦めてトレランをすることにした。 なので、いつ…

ニューアイテム投入・・・が、即使用中止へ！！（泣）

今日、トラ仲間から三本ローラーを借りてきた。 前から一度は試してみたかった三本ローラー。 ついに自分の手元に！！ と、大興奮。（笑）

いったいどんだけ切れるの！！

昨日また切れた！！ ガーミン フォアアスリート920のベルトの件。 切れたのはベルトを通すベルトループ。 これで何回目か・・・・。

雨だったけど久しぶりに楽しく走れたジテ通復路

今日も雨・・・。 合羽を着ての出動。 ジテ通往路はいつものようにンんびり走り汗をかきすぎないようにセーブ。（笑） 復路は、霧雨だったが、久し振りに楽しかった。!(^^)!

雨が降ってもバイク・バイク・バイク・・・

今朝は、曇り、かすかに霧雨が降っていたかどうか…。 夕方は、雨の中のジテ通。 雨にもめげずジテ通だけは続いている。（笑）

雨の日ジテ通トライアル1

今日は、朝から雨・・・。（泣） ジテ通はどうする？？？ と悩むところだが、泥除けフェンダーを装着したので今日はトラアイル！！ フロントの泥除けもMTB仲間のバートさんから譲ってもらった。 これで前後のフェンダーが完備！！

CTXCトレーニングに初挑戦！！ まずは20分から

昨日は一日雨・・・。（泣） ついにロ－ラーでCTXCトレーニングを試す時がやってきた！！ 来たるべき梅雨シーズンに備えてまずは試し乗りをしてみることにした。

泥除けを付けてみたけど・・・・

今日は、雨で外へは行けないので先日届いた泥除けを取り付けしてみた。 取り付けは簡単だと聞いていたので10分もあれば完成するだろうと思って始めたのだが…。

寄り道オフロード帰宅は楽しい

昨日の帰宅ライドは、オフロードを選択。 いつもより2kmほど遠回りになるが、楽しく帰ってきた。 朝はいつものルートで出勤。 前日届いていた泥除けはまだ付けていない。 週末は、雨予報も出ているので休みになったらじっくりやろうと思っている。

泥除けと枕が届いた・・・

自粛生活が長いとポチっとしてしまいたくなるね。 御多分に漏れず自分もポチっとの連荘。（笑） 今日、ようやくその一部が届いた。

トラジャージ インプレ② ラン編

昨日は、トラジャージ インプレ バイク編をアップしたが、今日はラン編をちょっと…。（笑） トラジャージで一番心配なことは？？？ 汗が抜けるのか？？？ 抜けないと体が冷えてトイレに行きたくなる。（笑） その問題があって、今までレースではトラジャージは使っていなかった。 果たして今回のニュートラジャージはどうなの？？？

ニュートラジャージのインプレ

昨日に続き今日もニューチームジャージを試してきた。 今回タチトラは、バイクジャージとトラジャージを更新。 昨日はバイクジャージ、今日はトラジャージと初物を着て連荘でライドしてきた。

ニューチームジャージで初ライド、着方も注意が必要！！

今日は、ニューチームジャージで初ライドに行ってきた。 今回からエアロダイナミクスも考慮したジャージになり体にフィットしていてピチピチ！！ これで漸く今風になったって感じだ。（笑） 実際に走ってみて感じたのは、とにかく体にフィット！！ 今迄のジャージは、ユルユルでとにかく風を受けると抵抗が大きかった。 素材自体も空気抵抗は意識されていなかったしフィット感もなかった。 なのでのでレース用というよ…

会社帰りの道でトレイルに寄ったのが失敗だった・・・

今日は、GW明けのジテ通を楽しんだ。 意外と脚には疲れが残っていて筋肉痛も感じながらのジテ通だった。 仕事が終わって会社を出ると、まだ明るかったので寄り道をしたくなった。 日が長くなったなぁ・・・。 という事で帰り道は、トレイルを走って帰ってきた。 楽しみなが帰るはずだったのだが・・・。

GW最終日は、パワーメーター用マグネットの交換

今日トラ仲間のIさんからパワーメーターのマグネットの件で情報をもらった。 ペダリングモニターセンサー用 アームタイプマグネットってのがあるよ、という情報だった。 これ、自分も持っているのだが取り付けが出来ないので張り付けるタイプのマグネットを使っていたのだ。

MTBで狭山湖1周ライド

今日の午前中は、天気が良かったのでMTBで狭山湖を1周してきた。 前回は、スポルティーフだったので砂利道を慎重に走ったのだが、今日はMTBなので安心して楽しむことが出来た。 やっぱ、MTBは道を選ばないところが楽しいよね。(^^♪

4月の実績を前年と比較してみた

今日は、朝方雨が降っていた。 これだとトレイルは難しい・・・。 なので、暇な時間を使って4月を振り返ってみた。 新型コロナの影響で4月は、スイムゼロ！！ 3月も2.5kmだったので2カ月間泳いでいない。（泣） スイムで使っていた筋肉がげっそり落ちているのを最近感じる。 泳げるようになっても元に戻すのには時間がかかりそうだ・・・。 4月の練習実績を距離と時間で比較してみた。 ◎2020年4月

タケノコ掘りしたかったなぁ・・・

今日は、足首の状態が良くなったので里山でトレランをしてきた。 里山とは言え有名な公園になっているので周回コースにはハイキングや散歩の人で結構密になっていた。 そんな密コースを避けるため人の来ないシングルトラックコースを繋いで10km走ってきた。 まずスタート地点までの移動は、今日もスポルティーフでのんびり漕いで行った。 トレランが目的なので自転車はただの移動の道具。 スピード控えめでのんびり目的…

切れたスポークの修復完了

今日もいい天気だったね。 絶好の練習日和なんだけど今日はいろいろ雑務で終わってしまった。 その一つが、先日里山ライドで切れてしまったスポークの修理。 ホイール自体が古いものなのでスポークの在庫があるかどうかというのが一番の心配事だった。

砂利道をポタリング

今日は、スポルティーフ型バイクで砂利道を走ってきた。 天気も良かったので走っていて気持ち良かった。 MTBとは違った感覚で下りが少し怖かったが、ブレーキコントロールしながら安全に走ってきた。 砂利道のカーブは、タイヤが滑らないように気を付けて走っていたので少し緊張したが無理はしなかったので問題なかった。 こうやってMTB以外でも楽しめる事が解ったので今後も楽しみの幅が広がって良かった。 まだまだ連…