ハッシュタグ記事一覧

苦しくないのは寝ているときだけ。

今日も不安で目が覚めた。今朝は午前5時だった。深夜3時ということがあるから、まだ楽な方であるが、不安で目が覚めるほど嫌なことがない。それが毎日である。 幸か不幸か胃に少し物を入れると眠ることができるので、午前6時ごろ、朝食を摂る。そうすると数十分くらい眠ることができて、少し回復する。 それからが地獄である。横になっていると常に不安に震えている。不安に震えるといっても実際は単に苦しくて、食事を摂る時間ていどが起きていられる限度だ。 いつも、寝るときもそうである。CDを掛け、そのCDに耳を澄まして集中し、CDから流れる音楽の旋律に夢中になるようにして音楽に引っ張ってもらうように眠る。 しかし、熟睡…

2023/10/29 18:44

奇病。

かつて昼過ぎまで起きられなかったとき、ネットストーカーが自ら作ったウォッチサイトで私の症状を難病難病と言って馬鹿にしていたが、今の病状は奇病としか言い様がない。 夜、布団に横になると滝のような汗をかき、寝る体勢が取れないと、身体が震えてジッとしていられない。ついに昨日は寝る体勢も取れなくなり、一睡もできなかった。とにかく横を向いて寝ようと思っても、身体がガタガタ震えてしまう。 寝られないからといって起きて何かしようとしても、薬が効いているのかボーッとして何もできない。そして、字を書くと、ミミズが這いずり回っているような字に拍車が掛かっている。朝も同様。寝不足のせいか、起きて何かしようとしてもで…

2023/04/12 21:33

現在朝5時、すでに酒で寝たい。

掲題の通りなのだが、現在、朝の5時だが1時間しか眠れず寝汗をかいて目が覚めた。 午前9時になるのを待って酒を飲み始める。缶ビール2缶と缶ジンソーダ（7％）1缶。いずれも500㎖。 身体が酒を受け付けず、酒を飲みながら戻しそうになる。それでも無理して飲む。しかし眠れなかった。 眠れないだけならまだしも、焦燥感に拍車が掛かり、のたうち回る。欠伸をしようとしても欠伸にならず口を大きく開けるのみ。 しんどかった。それでも午後2時から1時間ほど寝たようである（Fitibitスマートウォッチに記録なし）。 そうしたら、少し楽。もう、酒で寝ようとするのは止そうと決意をした。訪問看護に電話をしまくって嫌われた…

2023/04/09 19:41

通院の記録（2022年11月10日編）。

目次 序 本 結 ランキングサイト 序 今日も眠れず、しかし苦しくて起き上がれず、正午過ぎまで、のたうち回ていた。そんな調子で昨日はロクに物も書けず落ち込んでいたらBlogにコメントを貰えた。そういうときにコメントを貰えると本当に救われた気がする。お読みいただいただけでも有り難いのに、本当に有り難うございます。 そういえば、私が、このBlogを開設したのは今年の4月で、それ以前からお付き合いのあるBlog友達もいるが、このBlogからのお付き合いの方は私の来歴などはご存じないのだなと思った。以前のBlogは未だに名Blogだったと絶賛してくださる方がいるのだが、ネットストーカーに襲われ廃止とな…

2022/11/11 20:25

私は駄目人間なのか。

雑な写真で申し訳ない。ここのところの精神的苦痛で疲れているのだと思う。久しぶりに中途覚醒はないが、朝から、どうも動く気がせず、かといって横なっても何かせねばと気が焦って横になっていられない。 数値上は眠れたせいか、頭の中で金属の紐が擦れるような音がする感覚が少しあるが、それ以外の苦痛はない。訪問看護が帰って、昨日、間違えて購入した微アルコール飲料というものを飲んでみる。 それで少しも弛緩すればと思ったのだが、逆に神経が昂って頭の中で鳴っている音が一瞬、大きくなり、後悔した。しばらくして和らいだものの、一向に焦りはなくならないし、ダルくて重い感じもなくならない。 今日は訪問看護は毎週水曜日の看護…

2022/11/10 12:17