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アラフォーの朝活ライフ。はじめた理由と続く秘訣【現在3年以上継続中】
こんにちは！KINAKOです。 15時以降はコーヒーを飲まない方がいいと聞いたことがあるけど なぜか夕方になるにつれて飲みたくなってきます。 さて、最近ではそんな睡眠の質を考えるようになった私ですが、 数年前まではいかに夜遅くまで起きていられるかを日々考えるほどの夜型人間でした。 が…2年前の出産をきっかけに 現在では、朝4時半には起床する朝型生活へシフトできるようになりました。 今回はそんな朝活ライフについて書いていきたいと思います。 怪しい勧誘とかはないので気楽に読んでやってください…笑 朝活を始めたきっかけ ↑にすでに書いてしまっていますが、大きな理由は出産をして 自分の時間がなくなって…
夜更かししがちあくびが止まらんので今日は早く寝ようと思いつつ家事やら作業やら趣味やらで布団への道のりはまだまだ遠そうです1日が30時間くらいにならないかしら……...
突如壊れたスマホに代ってやってきた、ニュースマホ。 これがまた… 快適すぎる(￣▽￣) 今まで、どれだけ頑張っていたのかがよく分かる。 処理速度が全然違いまする。 アプリの起動にかかる時間も、違いまする。 てか、秒よ。秒。 スペックの違いっ
ひとり生活3日目だ。 上司と飲み会があった。 個室でコース料理。 いいところ。 唐揚げ、カキフライが出てきた。 うまい。 我が家では、小麦が一切でないから余計にうまい。 家に帰る。 誰もいない。 母から送られてきた、東郷 ...
