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みなさん、こんにちは。卒煙して60日目のミラクルです。 前回の卒煙日記では、こんな感じで離脱症状にやられておりました↓今ではすっかりタバコの事を忘れる事が出来…
こんにちは、我です。 禁煙72日目、開始から71日と11時間半が経過しました。 禁煙したタバコは2,859本、…
こんにちは、我です。 禁煙62日目、開始から61日と12時間が経過しました。 禁煙したタバコは2,460本、節…
こんにちは、我です。 禁煙61日目、開始から60日と8時間半が経過しました。 禁煙したタバコは2,414本、節…
思い込み禁煙はタバコを簡単に止められる！打倒ボスキャラ！禁煙日記4~7日目と効果！！
『禁煙4～7日目』何度も禁煙というボスキャラと闘ってもし失敗したとしても、またコンティニューすればいいとひっそり心の中で思っていただから会社の人には黙っていた吸ってしまっても何にも言われないように。。家族には禁煙していることが早々にバレたが
こんにちは、我です。 禁煙59日目、開始から58日と13時間半が経過しました。 禁煙したタバコは2,342本、…
「たばこのむな」“のまないでください”というお願いではない。“のむな”という命令、禁煙である。そして、煙草をのむという表現。今では一般的に「煙草を吸う」というが昔は「煙草をのむ」とも言っていた。「あの人は煙草のみやから。」という使い方もその
こんにちは、我です。 禁煙58日目、開始から57日と11時間半が経過しました。 禁煙したタバコは2,299本、…
こんにちは、我です。 禁煙56日目、開始から55日と12時間が経過しました。 禁煙したタバコは2,220本、節…
ダイエット113日目 前日摂取カロリー 1,046 kcal （P:63.6 F:46.7 C:98.7） 朝 食 ： プロテイン 昼 食 ： 月見パイ・バナナ 夕 食 ： ゴーヤチャンプルー・レンコンのきんぴら・納豆・プロテイ
こんにちは、我です。 禁煙49日目、開始から48日と10時間が経過しました。 禁煙したタバコは1,936本、節…
みなさん、こんにちは。卒煙ライダーのミラクルです タバコ（電子タバコ）卒業してちょうど3週間が経ちました。離脱症状でてますよー。しばらくこの苦痛達との闘いなん…
こんにちは、我です。 禁煙43日目、開始から42日と10時間が経過しました。 禁煙したタバコは1,696本、節…
昨日のぼく。 タバコ卒業から7日。 相変わらず寝不足。 禁煙、寝不足で調べたら・・・ ニコチン依存症の人が、自分の意志で禁煙をすると 「睡眠を妨げたり…
みなさん、おはます🤗たばこ卒業して四日目になりました。鬼門の72時間を突破して、タバコ吸いたい症状や吸っている姿のフラッシュバックは収まりました🙂だけど寝…
これから禁煙しようとしている方々へ。無計画な禁煙はやめた方が良いです。離脱症状が強烈ですわ。メチャしんどい。もともとはタバコ嫌いな自分だったんですけど二十歳の…
タバコのデメリットは健康だけでなく、時間を掛けて資産を削るという事実
2年間のタバコ代を試算するとなんと金貨1枚を燃やしてしまうほどに。逆に考えれば禁煙してタバコ代を積み立てるだけでも資産は作れます。
止めづらくて困ってることある？今は特にない。飲酒をほぼ止めたし。最近ちょっと復活したが当面飲酒はしない予定。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGE…
