ハッシュタグ記事一覧

時には「教わる立場」

「動きたい」よりもまず「整えたい」、「整えたい」よりもまず「眠りたい」のが春先かもしれない笑（個人的な感覚） …

2024/03/30 09:42

自分を変えたい時（春だもんね）

人はつい同じことを繰り返すことがあります。私自身顧みてもそうだけど、ほんと同じ習慣を辿りやすい。そこを踏ん張っ…

2024/03/29 09:18

謙虚さ

何か学ぶ際、謙虚な気持ちでいるというのはとても大事だと思う。実際一歩引いて臨んだほうが身に付きやすい。これはな…

2024/03/28 09:58

バレエクラス開講から24年目の春／体験早割行います

この春、バレエクラスを開講して24年目を迎えます。 教室大きくして維持するというよりも、小さいけれど旨みのある…

2024/03/28 09:55

春に向けて、バレエ教室探しのヒント

3月は寒暖差が激しく、でもこうやって春に向かって行くんだなあと感じます。何よりもうすぐ桜🌸の季節！何か始めるに…

2024/03/22 10:01

子供は成長し、大人は老いる

題名のこと、ごく当たり前すぎて今更感だけど、普段から人の身体を見て指導しているせいか、ちょっと違った目線で感じ…

2024/03/20 08:34

ミニ発表会のコーダ

先日の記事より。 全員で踊るコーダ部分がやっと固まった感。今日衣装が届き、明日全体で練習して整える予定。 昨日…

2024/03/20 08:34

丹田を意識する方法

「膝にかかる力」を昨日書いてみましたが、ふわりと曲げて使うことが理解できているかどうか？です。これは無自覚なの…

2024/03/06 09:45

「覚える」ことを「活用する」

今日は少しバレエ以外のことから「覚える」「活用する」ことを取り上げてみます。（でもものすごく関係性深いかも！？…

2024/03/03 08:20

お父さんにバレエを知ってもらう

昨日は3月に行う幼稚園バレエのミニ発表会の全体練習を行い、幾人かのお父さんも来てくださいました。 折角なのでザ…

2024/02/26 10:19

「ゆらぎ世代」な私が行ってること

「ゆらぎ世代」な私が毎日寝る前に行っていることに ヨガの「鋤のポーズ」 トレーニングゴムで、太ももの筋トレ（腹…

2024/02/24 10:19

「バレエが必ず上達する方法」

「バレエが上達する方法」はあります。それは少し時間がかかるので、子供の場合は成長する時間と比例するかもしれませ…

2024/02/14 07:30

バレエ上達のヒント／教師に恵まれる

昨日の記事で「バレエ上達のヒント／ポール・ド・ブラ」を書きましたが、記事の背景には自分が見てきてる現場があって…

2024/01/26 08:25

バレエを文化的な目線で見る

毎朝ブログ更新、私えらいなー、なんて思うけど（笑）それにも訳がありまして。今日で4270記事目です。それは「こ…

2024/01/23 09:17

少人数レッスンの醍醐味

「大寒」という一年で一番寒い時期。でもこれが過ぎたら立春！皆さんもくれぐれも体調にはお気をつけください。 昨日…

2024/01/21 09:17

年内の土曜日クラスが終了

今日はクリスマスイブですね。昨日で年内の目白の杜スタジオでのレッスン（土曜日）が、終了しました。あと1日、よみ…

2023/12/25 08:25