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  • ひと言多い私とCOOPの冷食

    夫は食欲減退と寝不足で4Kgも減ったのですが、やっとご飯が食べられるようになってきました。 ホッとしました。 夫「あ~、やっぱり食べられるっていいな。」 私も「うん、そうだね。良かったね」で終わらせればいいものを・・・。 私「良かったねぇ、食べたいもの作ってくれる人いて」 夫「うん、感謝感謝だよ」 ここで自分が何も食べられなかった時、おかゆどころか水ひとつ飲むか?と気にしてくれなくてイラついたことを思い出す。 私「私が熱出た時、食べることに関して一切気にしてなかったよね。おかゆなんてご飯に水入れて煮ればできるし、炊飯器でも作れるし、なんならスーパーにレトルト売ってるよね。何日も食べてなくても気…

  • ワンコまで不調に・・・

    まだ本調子でないのに出社した子供③。 いち日目はヘロヘロになって帰ってきました。 まぁ、徐々に体調戻ってくるでしょう。 風邪の症状は一番軽かった夫が絶不調です。 熱の他にも気になるところがあって、別の病院へ。 そこでもらった薬を飲んでから変なのです。 ブレインフォグみたいな状態が5日くらい続きました。 いつもは夫の飲んでいる薬はチェックしないのですが、調べたら副作用らしい。 次回の診察で話したら、5年前に同じ薬飲んでいて何ともなかったので、また同じ量出したと。 年齢的な事もあるようです。 結局薬は中止になり、様子見という事になりました。 間違えて飲んだら困るので捨てようと思ったら、夜1回しか飲…

  • やっと去った招かれざるウィルス

    夫→私→子供③の順に発熱しました。 夫と私はいつ以来なのかも覚えてないくらい久しぶりです。 コロナだとそれなりの対処しなくちゃなので、まず夫が病院へ行きました。 結果は陰性。 3日後に私が発熱。 きっと夫の風邪だろうと、夫がもらったカロナールを辛い時に飲んでやり過ごす。 熱が下がってから痰が絡むので病院へ。 (検査なし) 家に帰ったら、子供③発熱で早退。 いちおう病院で検査したら、まさかの陽性。 え~っ!勘弁してほしい。 まだ体調万全じゃないのに、隔離してご飯運ぶの? やりましたけどね。 それにしても・・・どこで感染したか? 夫と私はほぼ同じ生活していて、熱が出る何日か前にスーパーに行ったくら…

  • 子供への押しつけ写真と、恥ずかしくて残せない写真

    納戸の整理で残っていた写真整理も、終盤になりました。 まだやっていたの?って感じですが、気が向かないとできないのよ。 自分と夫の分は三分の一くらいになりました。 ほとんど捨てたのが、新婚旅行の写真。 (夫ごめん。いるのあったら戻してね) 好きで結婚して、その時はラブラブだもの仕方ないとはいえ、こっぱずかしい写真がいっぱい。 ぼかしたとしても恥ずかしいので、イラストで・・・・。 ビキニの写真とか、夫とべったり寄り添ってうれしそうな写真とか・・・・。 そんな時もあったねって、懐かしむ時があるかもしれないけれど、自分が死んだ後に子供に見られたくないなぁ。 まぁ、見もしないで捨てそうな気もするけどね。…

  • 多少太り気味の体脂肪って?と、米粉のお菓子

    持病で年に2回血液検査をしています。 7月の血液検査のために甘いものをちょっと控えていました。 ここ数年、食事がうまく取れずにいた私。 食欲がないって経験がなかったので、え~っ、私でもそんな風になるの?って思っていました。 食べないと塩分糖分が減り、循環器系の数値はバッチリでした。 でもタンパク質とかその他の栄養も減って、数年前の予想より早く骨粗しょう症レッドゾーンに突入しました。 筋肉も減ったしね。 最近は脂っこいものは無理ですが、甘い物なんかも大丈夫。 そしたらあっという間に数値がアップよ。 うまくいかないものね。 今回は中性脂肪が標準を超えました。 でもしばらくお菓子つくりを封印していた…

  • 虫つくのが嫌で水耕栽培してみました

    流れてきたインスタを見ていると、ちょっとした生活のヒントなんかがあっておもしろい。 ペットボトルを使ったしその水耕栽培があったのでやってみました。 インスタでは種からでしたが、庭でこぼれ種から育っている苗を使いました。 青いのは液体肥料です。 ちょっと入れすぎたかなと思っていたら、案の定枯れてしまいました。 過ぎたるは何とか‥‥です。 で、気を取り直して再挑戦。 今度はおいしそうに育ちました。 実は途中藻がびっしり生えてしまって挫けそうになりましたが、水に光が当たるのが原因だったらしくて、覆ってみました。 外でもすくすく育っていて、そちらの方が葉が厚みがあって栄養的には良さそうです。 でも虫食…

  • 何でもセルフ、シニアは置いてきぼりか?

    最近は何でもキャッシュレス。 しかもセルフで注文から支払いまでってお店が増えています。 でも・・・・まだ追いつけていないグレイヘアのおばちゃんの経験談をいくつか・・・・。 最近スマホでバーコード決済ができるようにしました。 一発で決済できることはほとんどなくて、何回もやって結局レジの人呼んでいます。 毎回申し訳ないので、コツを教えてもらいました。 少し離して読み取るといいらしいです。 (次回試してみます) 出かけて遅くなったので、カツのお店でとんかつだけ買おうと寄ってみました。 お店に入ってちょっとびっくり。 厨房に人の気配するけど、客席には店員さんいないのよ。 ポツンとタッチパネルだけがお出…

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