日本一早い紅葉〜 いっしょにマイル割で旭川までの航空券ゲットしました
ANAカード会員の先行予約は昨日までなので本日から一般販売ですかね 6月の終わりから北海道・クラブメッド・キロログランドに3泊4日で行きます 中部国際空港 → 新千歳空港の特典航空券は希望時間の空席がなく、SKYコインに交換してゲットできました(昨日のお話し) 交換率が1.4倍でしたから30000マイルが42000コインになりました😱 昨年クラブメッドキロログランドのオープニングに行きました チェックインが15:00〜でしたがオプションで追加料金はかかりますがランチ🍽️からも利用できたんです 今回は朝1番の便で行こうと思い時間と航空運賃を確認しました 早い時間は比較的高めに設定してありますね …
今日のANAは、29日なので〜 ANAにキュン❗️ANAの感謝の日です 特典航空券の先行予約と重なって なんだかサイトがぐちゃぐちゃに(笑) 特典航空券先行予約ですが13:00開始 速攻空席を確認しましたが、思う時間に空席がなくガッカリ😞 私の相方も授業の予定表と睨めっこしながら、特典航空券の空席をチェックしていました 土日を含めて4日間までしか取れません 嘱託なのでもう少し自由に取りたいところですがまだまだお仕事続けたいので我慢😅 さて相方ですが、趣味が釣りと登山なんですね⛰️ 年に2回北海道の秘境に1人で行きます 昨年は6月と10月に行きました 冬は釣りできないので初夏と秋に行く感じですね…
先日職場の健康管理係からお知らせが届きました あら😅 70歳ですか‼️ 結局後10キロ痩せたら全部解決する わかっていますが中々難しい😓 とはいえ生活習慣病はあらゆる病気の根源です このまま無視はできませんね 昨年からジム再開 仕事帰りや暇な休日に通っています 体重は減っていませんがメニューが豊富で、ストレッチも色々あって、もうすぐ63歳には向いています 今からバキバキの腹筋を目指すわけでもなく 基礎体力を維持するのが目的 お腹まわりにある浮き輪🛟のような脂肪がちょっとでも少なくなればいいです 食事はモジャにお任せ お昼弁当を持って行くのが良いと思います コンビニ弁当は全く食べなくなりました …
そろそろ「ANA国内線特典航空券・いっしょにマイル割り」の予約が始まります〜
年に2回あった先行予約システム〜 ANAカード会員なので1月29日13:00から予約できます 今回は6月から行く北海道旅行の航空券をまずゲットですね 2025年2月3日からは予約期間が拡大されて、搭乗日の355日前(出発日含まず) の午前9:30〜予約可能になります〜 2025年〜 始まったばかりですが年間予定はほぼ決まっています 旅行の予定を決めて、それを楽しみに日々お仕事する😊 もうすぐ63歳の私にとってそれが原動力です 今年の4月から来年の3月まで 今年はどこに行こう✈️ ・クラブメッドキロログランド 昨年openingに行ってものすごく楽しかったので今年も3泊で6月のopeningに行…
今スーパーに行って1番思う事は野菜がバカ高い‼️(キャベツは買えない😭) これは異常気象の影響なのか？ 物流のコスト高騰の影響なのか？ 例えば。。。 高級松坂牛が高いとか フカヒレ キャビア などが高いとかではなく、一般的な食材がもう一般庶民の価格じゃありません どうしてこんな世の中になってしまったのか。。。 103万の壁も取り過ぎた税金を国民に還元〜 現状9%の負担を6%に修正して、3%を減税というお話し とてもわかりやすい だけど国は何かとややこしくします 年金受給額の計算もですが、一体どこから出てきた数字？を割ったり掛けたり 減額率の根拠や、増額の根拠は説明も何もないですよね 私は子供と…
働きながらもらえる年金をもらう〜 令和7年4月から62万円に引き上げ〜
私が62歳で特別支給の厚生年金の手続きに行ったときは給与➕年金の合計のボーダーがまだ1ヶ月48万円でした その時数千円支給停止になるかも？ と言われていましたが、お給料も減り令和6年4月から1ヶ月50万円に増額されていたので全く問題なく年金は受給できました 今回繰上げで年金を受給しようと思ったのは、おそらく1ヶ月60万円になるだろうと思ったからです 先日相談に行った時〜 私は国民年金と厚生年金と私学共済年金の3階だてだと説明されました 昭和37年4月2日以前生まれの人は月0､5％減額になります 私は63歳から受給希望なので24ヶ月12%の減額となります 相談に行った社会保険事務所では私学共済年…
今私が住んでいる家は私の実家を建て直した2世帯住宅です 結婚して一旦家は出ましたが、子供ができて幼稚園に入園するタイミングで同居しました その時の息子が3回目の年男という事は同居して30年が過ぎたという事です 私の親が40代でマイホームを持った一期世代 そしてその子供(私のような人)が30代で親と同居した2期世代 その後今現在の私のように3世代同居だと上手く世代交代して家族の人数が減りませんが。。。 40代でマイホームを持った1期世代はどんどん減っています マイホームを持った年代が20代の方も70歳代 30代の方も80歳代なんです 先日の町内会の役員を決める時 80歳代が2人 70歳代後半が2…
長かったおやすみも終わり〜 お仕事も始まり、ジム通いも再開しています 62歳〜 昨日は温骨格リセットストレッチ🙆♀️を初めてやってみました ジムも1月からはメニューも新しくスタート〜 3カ月ごとに内容がステップアップしていくようですから週一回温骨格リセットストレッチ続けます😊 今年の初詣は姉に連絡して一緒にお詣りしてお昼も一緒に食べました 愛知県一宮市にある〔真清田神社〕 三重県の伊勢神宮に祀られている神様の孫にあたる神様が祀られています 子供のお宮参りも、お産前の戌の日も、七五三のお祝いも〜 ずっとお世話になっています 節分には浅田舞さんが豆まきするんですね😱 すごい人だろうな〜 一宮は七…
2025〜 今日は仕事帰りにジムへ💨 身体がスッキリしました😊
昨年の年末は、食事会があったり、旅行に出かけたりでジムに中々行けませんでした 年明けも家族旅行があったり、3連休は通院や、年金の相談や、町内会の会合があったりで結局行けず。。。 やっと今日仕事帰りに行く事ができました 仕事もデスクワークではなく立ち仕事ですから、身体は使っていますが、ジムなどは全身運動になるので行った後はスッキリします😊 いつもの日常に戻りましたから仕事帰りにぼちぼち通います😊 先日社会保険事務所に行き、年金の繰上げの相談をしてきました 私の場合 ・国民年金 ・厚生年金 ・私学共済年金 からそれぞれ受給できます 繰上げのデメリットや、年金額の決めかた 今現在の加給年金の条件など…
2024〜2025へ 年末年始はとても充実していました クリスマス🎄から函館へ出かけてとても楽しかったです コロナ禍前は必ずクリスマスから年末までは遠出をしていました 今回久しぶりに年末出かけて旅行から帰ってきてもまだ休みなので本当にゆったり過ごせました お正月過ぎからは箱根へ 息子や娘〜孫や嫁〜 皆んなで楽しく過ごせました♪ こんな日々が続けれるのも私の場合まだまだお仕事しているからなんです 自分の行きたい所へ、自分でプラン立てて〜 もちろんお支払いもしますが 長男家族や次男や娘〜 皆んな仲良くワイワイできて〜 62歳〜 とても充実した毎日です 今年の年末は姫が帰省しなかったので2階で年越し…
2025〜 最終日は彫刻の森美術館へ 子供も大人の楽しめる美術館でした😊
旅行3日目〜 1/6日は全国的にお天気下り坂。。。 芦ノ湖はお天気が良い昨日行きましたから、チェックアウト後美術館によって帰ることにしました 箱根小涌園のビュッフェは朝・夜2回利用しました お肉もあり、海鮮もあり、良かったです 1つだけ。。。 連泊でしたから、食事のメニューが変わらなかったのがちょっとだけ残念😢 例えば、スープが変わるとか、パンの種類が変わるとか。。。 連泊だと少し変わる場合が多いです 品数も多いので特に不満ではありませんが全く同じだったので少し残念に感じました 叔父と叔母のベッタリの王子❗️ 叔母の姫とは今日さよなら👋です ソフトクリームにカラーチョコスプレー入れすぎのパパ😅…
箱根旅行2日目〜 朝食の後ユネッサンのプールへ 昨日チェックイン前に遊んだので今日は昨日行けなかったところから攻めて行きます〜 流れるプール〜 朝早かったので昨日ほどに混み具合ではなく遊べました 流れるプールに流されて〜 結構楽しかったです その後、ちょうどイベント中〜 シャボン玉🫧と戯れました 屋外にも温水プールがあり、昨日は人が溢れていましたが今日は行けそう〜 まずはジャグジーで温まって〜 モジャと王子は柵の外側まで遠征しました 頑張る💪ね〜 その後は中央の温水プールに全員集合❗️ ざっと2時間ぐらいですかね〜 プールを楽しんだあとはユネッサンの温泉♨️へ行きます 森の湯〜 露天風呂の種類…
旅行初日〜 チェックイン前にユネッサンでしっかり遊び〜 夕食🍽️17:00が待ち遠しい😆 夕食🍽️のビュッフェ会場は1階にあります 2階がキッズコーナーで遊べるスペース 混雑している時などは受け付けをしてLINEで教えてくれるシステム どこぞやのホテルの混雑時の対応とは大違い〜 とても接客も良かったです お寿司🍣にお刺身 お寿司は握ってくれます ひつまぶしまであります ステーキ🥩も美味しかったです ビュッフェのステーキは形成肉の場合もありますが、ちゃんとしたお肉でした エビフライに中華風のあんかけと春巻き ピザ🍕も焼きたてで美味しかった サラダも充実〜 野菜がシャキシャキで美味しい お酒も飲み…
2025年〜旅のスタートは箱根小涌園&ユネッサン〜 1月4日快晴です〜 モジャとの2人旅は公共交通機関利用ですが今回は王子パパの車でGo💨 高速道路で関東方面に行くのは何年ぶり？ このお天気なら富士山🗻がキレイに見えるかも? など期待が膨らみます え〜 雲☁️が。。。。 あら〜 富士山の裾のしか見えない。。。 残念😢でした 箱根小涌園には13:00頃到着 荷物を預けてユネッサンに向かいます ロビーのカウンターでリストバンドを人数分いただけます チェックイン前から滞在中からチェックアウト後までユネッサンは全て利用できます これはすごく🉐 日帰り利用だと¥3600なんです(プール＋温泉) 温泉♨️…
家族旅・2025❗️の始まりは2泊3日の旅でした 箱根ホテル小涌園 ユネサンス 芦ノ湖 彫刻の森美術館 などなど〜盛りだくさんの旅でした 我が家から箱根まで車4時間〜 ドライバーの王子パパも大変でしたが、6歳の王子もそれなりに我慢もしていました 4時間って。。。 飛行機✈️で函館往復よりも長い。。。 なんて思いながら帰宅しました 今日からお仕事なんです😢 きついな😓 でもまた次の旅行のために頑張る💪 今回の旅は家族連れ、とくに3世帯向けの旅行だと思います 親戚縁者勢ぞろいでワイワイガヤガヤ〜 我が家もですがそんな風景を見かけました 次回より、家族旅・2025❗️ お届けします〜 本当に疲れまし…
お天気にも恵まれて箱根小涌園目指します 何年ぶりかの東名高速道路〜 富士山🗻期待しましたが、雲で見れず。。。 残念😢 さほど渋滞もなく、箱根ホテル小涌園に到着しました〜 思っていたよりも新しくてびっくり‼️しました リノベーションではなく立て直したようです 2023年に完成したばかりなのでとても機能的なお部屋です 王子ファーストの旅ですが、王子大満足です これから芦ノ湖までちょっとドライブに出かけます 車があるとこういう事ができるので家族旅行も楽しいです 詳細はまたお伝えしますのでよろしくお願いします🙇♀️
湯の川温泉♨️から函館空港は本当に近いですね 今回は函館朝市でお持ち帰りの毛蟹とほっけの受け取りがありますから市電で函館駅に行き 空港まではシャトルバスで向かいます 万惣は風情があります 古い旅館をリノベーションしたと思いますが温泉はとても綺麗でした 日帰り温泉でも利用できるようで、湯上がりスペースも充実しています アイスとドリンクの無料サービスもあります 朝食60分制がちょっと気になっていましたが。。。 全く問題無し 函館の朝食はいくら〜 最後もやっぱりいくらですね😊 朝食60分制でも混雑していませんから余裕でいただけます 大江戸温泉物語箕面ホテルのように時間が記載された札を持たされたり、混…
JR イン函館に2泊〜 観光にはとても便利でしたが、せっかくなので温泉♨️も楽しみたいと思い3泊目は湯の川温泉にしました 五稜郭ではあんなに吹雪いていたのに湯の川は青空でした 15:00〜チェックインでしたが30分前に到着〜 手続きだけ先にしました 混雑もなくとてもスムーズです 1階のラウンジでコーヒーをいただきしばし休憩〜 荷物を預けて、徒歩圏内の熱帯植物園に向かいます ちょっと大きな川沿いを進んで熱帯植物園に向かいます お目当ては温泉♨️に入るサル🐒です その前に鴨が川で泳いでいました 寒くないのかな？ しばらくすると函館市熱帯植物園に到着 入園料が¥300(安い❗️) まずはサル山へ 熱…
冬の函館〜 2日目のランチ🍽️ ラッキーピエロ🤡のハンバーグが62歳と33歳にはちょっとヘビーだったようで、夜は部屋で缶ビールと朝市で買ったさきいかで十分でした この「ぞっこんイカ」これがもう絶品なんです 柔らかくて、イカそのもの ランチ🍽️をすませてちょっと立ち寄ったときに試食して、一口食べたら柔らかい〜 まさにイカそのもの🦑 ただ日持ちしないので1袋だけ滞在中に食べようと買いました 一晩で食べ切りましたからもう一つ買っても良かったかな？ 3日目の朝〜 今日はとても吹雪く1日でした 函館ですが朝は晴れるんですね、お昼過ぎからは雪雲に覆われてかなり吹雪きます 吹雪くとこんな感じ〜 雪が真横に流…
明けましておめでとうございます〜🎍 本年も宜しくお願い致します🙇♀️
2025年始まりました〜 今年は王子パパとママが年男と年女なんです〜 という事は36歳ですか。。。 私も今年63歳ですから年月は確実にすぎて行きますね ブログを始めて今年の9月で丸3年になります〜 旅行が好きなので旅行のお話しとか、3世帯で同居していますので家族との行事や出来事〜 まだまだ現役でお仕事していますので仕事のお話し〜 63歳でも普通に毎日通勤電車に揺られ フルタイムでお仕事して 休日は旅行などでリフレッシュする そんな日常をブログにて綴っていきます 親の介護も子育ても終わり〜 妻からも卒業👩🎓 何も縛られるものがなくなり、責任もなくなり 今までそれなりに頑張って来ましたから〜 今…
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いや〜 待ちに待ったバカンス到来です〜 3月にクラブメッド石垣にいった以来の✈️旅〜 今週はどんより☔️模様ですが、北海道はさほど影響なさそうでちょっと安心しています 昨日の都議会選挙の結果 自民党の惨敗❗️ そりゃそうだ、高校生にまで呆れられているわけですから 投票率は50%ないですが参議院選挙も皆さん是非選挙に行きましょう😊 さて今週の木曜日はセントレアに前泊 朝早めの便で新千歳空港へ JRで小樽築港駅までいき、予約してある「らくらくタクシー」でクラブメッドキロロへ おそらく🤔 シルバー会員になったのでランチから🍽️楽しめるはず(ちょっと不安) その他特典もあるのでちょっとワクワク😆です …
本日が都議会選挙〜 来月はいよいよ参議院選挙があります もちろん選挙には行きます😤 昨日は休日出勤でハッとしたことがあったのでお伝えします AO入試の面接官をしまして10人ほど面接しました コロナ禍からzoom面接なんですよ 画面越しで質疑応答しながら進めます 面接の質問内容に「最近のニュースで印象に残っていることは何ですか」 という質問があり〜 今時の高校3年生ですからネットニュースの内容やスポーツや芸能関係などさまざまな答えが帰ってくるのですが 昨日はちょっと違っていました 1番多かったのは何だと思いますか？ 正解👍はコメ問題なんです 例えば農林系の高校生が言っていたのはお米の価格が上がる…
毎日毎日30度超え〜 さすがにエアコンもフル稼働〜 電気代は気になりますが。。。体調崩してはいけないので快適を優先します 通勤する時もスッカリ夏使用の洋服へ 昨年は7月から白髪を辞めてハイトーンになった影響で今までの洋服が全く合わなくなり、 夏服は安いので買い替えをしました 今年はそれを着回ししていますが「アレ〜」 嬉しいことにお腹周りの浮き輪が少し減ったようで何を着ても「スルリ」と着れました 昨年の6月よりジムに通い始めて 特に筋トレや腹筋などはやらず 気に入ったメニューだけ仕事帰りに週3回ほど通い〜 スパで整えて帰宅する毎日 ほどほどに忙しく、無理なく通って継続した結果なのか何となくスッキ…
去年の7月からグレーカラーをやめてハイトーンにしました 最近では職場でも家でも認知されています😊 63歳のオバサンですが職場の若者にもカラー素敵ですね💓 といわれモチベーションが上がる私です(単純) 白髪だけではカラーが入らず、ブリーチをしてからカラーを入れます ブリーチをした後はキレイなホワイトになります そして今回もピンクを入れてもらい〜 ショートヘア・ピンクカラーの63歳が完成デス 髪がスッキリすると心も軽くなる🩷 後はマツエクをしたらメンテナンス完了です さて6月末の旅行〜 クラブメッドキロログランドまでですが、小樽からタクシーを使います メッド仲間から小樽駅よりも小樽築港駅からの方が…
6月に入り暑かったり、寒かったり。。。 昨年よりはまだ過ごしやすいかな〜 そろそろG対策も始めて、今年の夏☀️の暑さはどんな感じなのか？ 昨年の電気代〜 初の¥60000代😱 2世帯とはいえ今までMAXでも¥40000代でしたから今年の夏が怖い。。。 そこで職場の方からシーリングライトがとても快適と聞き早速調達しました Amazonのセールに合わせて注文〜 昨日帰宅したら私の部屋に「サプライズ😳」 モジャがつけてくれていました まだエアコンは使っていませんが、扇風機代わりになります ベッド🛏️で寝ながらシーリングライトを眺めていると。。。 「非日常」を感じる私😊 とても気に入りました シーリン…
5月も明日で終了〜 来月からはお出かけの予定が6月、8月、9月とあるのでブログネタには困らないかな？ 只今フルタイムでの勤務なので有給取ってのお出かけは土日込みで3泊4日がマックスです 海外旅行✈️はまだ行かないので国内であればそれなりにゆったり過ごせます 私もモジャも暑がり💦なので夏はそれほどお出かけしたいとは思いません 6月の北海道クラブメッドと9月は旭川の紅葉🍁〜 国内であれば夏は北海道ですよね〜 今時北海道でも暑い🥵ですがそれでも北海道率が高くなります ゴールデンウイークに行った雪の大谷立山ですが〜 こちらも夏の避暑地としては最高だと思いました 紅葉🍁も素敵なようなので来年は立山の紅葉…
私は普段TVは見ない派です 同居中の息子家族やモジャ(次男)もYouTubeやAmazonプライムなどがメインです 毎回ドラマはTVerで初回を見て気に入れば続けてみる感じです 最近でハマったのは「西園寺さんは家事🧹をしない」 この時初めて松村北斗さんを知って(sixtonesも知りませんでした😅) 私の中でちょい推しなんですが 今〜 「波うららかに、めおと日和」でドラマの沼にハマりました😊 昭和11年という事で何とも奥ゆかしく〜 言葉使いも丁寧で〜 所作も綺麗〜 礼儀正しく〜 男性は凛々しく、男らしい〜 女性は健気で、謙虚でしおらしい〜 古き良き時代を感じてとてもお気に入りです 今や不倫があ…
我が家は3世帯同居〜 普段はモジャと旅行に出かけていますが、夏休みと年始だけは家族全員でお出かけします 今年の年始は箱根小涌園へ〜 王子ファーストで楽しかったんです😊 今年ピカピカ✨の一年生〜 おそらく王子と一緒に家族旅行に行けるのも小学生の間でしょうか〜 夏休み🌻はずっと行きたかった「恐竜博物館🦕」目当てで福井県勝山へ2泊で行きます 以前蒲郡にある「変なホテル」に宿泊した時恐竜🦕がロビーにいて王子が興味を持った事を思い出します 喜んでくれるかな？ さて〜 来年の年明けはどこに行こうかな？(気が早い😅) 王子ファーストの旅だと、ホテルのラウンジでマッタリなんてありえません 今年の箱根小涌園は本…
今年度は本当に忙しい〜 旅行も昨年より減っていますが、毎日があっという間に過ぎてしまい〜 気づいたら5月も終盤です 来月はクラブメッドキロロ・グランド(北海道) そろそろクラブメッドまでの「らくらくタクシー」予約しないと行けないです😅 旅行の計画は半年前に完了していますから〜 6月の北海道クラブメッド 8月の福井のホテルハーヴェストスキージャム勝山(恐竜博物館目当て) 9月の旭川の紅葉 2026年3月のクラブメッド石垣 と決まっていますが、年末年始から2月末までの間がまだ未定〜 そんな私に、ポイント10倍やら特別クーポンやら、タイムセールのお知らせなど、じゃんじゃんメールが来ます 昨年に行った…
我が家の男子は料理🍳が上手なんです😊 休日も王子パパはキッチンから出れません😅 今のご時世〜 料理ができない男子なんてモテませんよ(笑) そこで我が家の王子も料理男子をめざします☝️ モジャの指導の元、本日豚丼にチャレンジします 食材 ・豚肩ロース ・玉ねぎ ・醤油 ・料理酒 ・砂糖 ・生姜 ・サラダ油 まずは豚丼のご飯をお茶碗に入れてラップをかけておきます 豚肉と玉ねぎを細かく切ります 青い包丁は王子用の包丁です 玉ねぎを刻んだら調味料と砂糖を準備します フライパンに豚肉を入れ砂糖と醤油で味付けします モモちゃんも王子を見守っています🩷 豚肉に味がしみたら玉ねぎを入れます 玉ねぎをたっぷり入…
我が家はお誕生日などは何もしませんが、母の日だけはプレゼント🎁を渡していました 母にカーネーションを供えました お花が好きでしたから喜んでいるかな？ 今、王子をワシャワシャいじくり回して楽しんでいますが、そんな時母を思い出します 町内の副会長のお仕事をモジャと2人でやっていますが、ご近所さんからは、母の話が毎回出てきます キンセンカ お向いの方から苗をいただきました すごく綺麗に咲きました😍 母はお花が好きでしたから生前はお花の育て方のお話をしていたそうです 母が亡くなってからは以前ほど鉢植えはありませんが 春から初夏にかけては鉢植えを始めます 母がさせているのかもしれませんね 孫3人と毎日毎…
ゴールデンウィークも終盤になりましたが、昨日立山・雪の大谷に行ってきました 阪急交通社トラピックスの日帰りツアーです 久しぶりのお出かけなのでボチボチお伝えしていきたいと思います バスツアーはめちゃくちゃ沢山あります ・クラブツーリズム ・HIS ・トラピックス などなど〜 立山・雪の大谷ではバス🚌がひしめき合っていました もちろんインバウンドの方達も多かったです 名古屋駅集合のツアーが多い中、私の地元、一宮駅発のツアーはとても便利でした 駅周辺は駐車場も多くて集合場所まで徒歩数分〜 楽ちんでした 天気予報はお昼からお日様マーク 私晴れ☀️女ですから大丈夫🙆♀️だと思っていましたが。。。 立…
63歳と1ヶ月になりました お仕事は嘱託職員で継続中〜 65歳満了で年金受給するつもりでしたが。。。 なんだかな〜 物価高騰でも非課税世帯しかばら撒きなく〜 お米の問題でも農林水産省などという国の行政機関はポンコツ(失礼🤭) 減税一つとっても所得制限どれだけあるの。。。 退職金にも課税するだの(それほど無いので影響無し) 国民年金の給付を上げるために厚生年金を使うだの〜 63歳〜 なんだか国が信じられない 2年前に主人が膵臓癌になり幸いステージ1bでしたから手術もでき〜 抗がん剤治療はそれなりに大変でしたがその後病状は安定しています 今2人に1人の割合でガンはやってきます その時ちょっと考えち…
孫の王子が「ピカピカ✨の1年生」 毎日楽しそうに学校🏫に行きます😊 私と王子の影〜 朝日☀️を浴びて長〜く伸びています まだまだ私の方が大きいです〜 これが抜かれるんだよな〜 子供の成長も楽しみでしたが、日々仕事と家事と子育てに追われて〜 生活するので精一杯だったような気がします 63歳の今〜 まだまだそれなりに体力もあり、それなりに収入もあり〜 王子と朝活を楽しむ余裕もあります ☔️の日もありましたが元気に登校します 傘とランドセルが大きい(笑) 今時のパパは本当に協力的ですね 前日仕事で帰りが遅くて、王子が先に寝てしまい会っていないので一緒に登校していました 我が息子ながら、ゴミ捨てもする…
近所のスーパーへ買い出しに行きました〜 卵も鳥インフルエンザの影響で品薄です 1パック¥100の時代が懐かしい〜 我が家は近隣に田んぼや畑がまだまだ多いです おそらくそのお陰なのか野菜の特売はそれなりにあります 特に日曜日などは特売DAY〜 かなり混雑します 大型ショッピングモールもありますが、食料品は高い😱 塵も積もれば〜の精神で最近はこちらのスーパーを利用しています 皆さん少しでも安いものを求めて朝1番からやってきます 何もかも高騰。。。。 なんとかならないのかなあー😮💨 63歳〜 お仕事頑張っていますが、これもいつまで続けれるのか？ とはいえ、ずっと家にいる生活はやったことがないのでこ…
週休2日制〜 9:00〜17:00勤務の63歳 昭和の時代、金曜日を華金と言っていましたが令和はどうなんでしょう？ 昭和生まれの私は、今でも金曜日の仕事終わりはウキウキします😊 そして土曜日〜 朝☀️はいつもより寝坊をして お洗濯などぼちぼちやります とはいえ手の掛かる人がいないのでスムーズに全て終了 何も用事がない時はジムにいきます 今日もお昼からジムに行ってきました メニューは「骨格矯正ストレッチ」 仕事終わりは週3回、サイクルスタジオで映像と音楽🎵に合わせて40分サイクリングします 土曜日はホットスタジオでポールストレッチや、骨格矯正ストレッチのメニューをやります 気分転換には丁度よく、…
63歳の朝活〜 王子と一緒に登校です〜 昨日。。。 朝泣いていた王子😢 どうやら水筒が顔に当たったとかどうでもいいことで泣いていました 私も教員をしていますから多少はわかります 新学期は色々と環境が変わって〜 子供達も大変なんですよ〜 王子が泣いた本当の理由はわかりませんが、「明日から私と一緒に登校しようね」 と約束をしました 今日は、登校少し前に王子パパがランドセルを玄関に置きにきました そして王子が1人で一階に降りて来て私と一緒に登校〜 今日はとても元気でした😁 昨日は体操服を持っていたので、体育の授業が不安だったのかな？ 着替えとかあるじゃないですかー 1歳から保育園に通っていましたが、…
夜は大荒れの天気ですが〜 朝は快晴☀️ 王子と一緒に通学の集合場所に行きます ちょっとした朝活ですね😊 小学生は可愛いな〜🩷 皆んなちょこまか集まってきます 王子が「ウチのおばあちゃん出かけるといつも写真撮るんだよ」 とご紹介してくれます まあブログネタなんですが(笑) ランドセルがまだまだデカいです これがだんだん小さくなっていくんだな〜 自分が子育ての時はやっぱり余裕がない😅 私の母が「孫のお守りをしていた時が人生で1番楽しかった〜」 と口ぐせのように言って懐かしがっていました なんとなくわかる気がする 毎朝行かなくてもいいのに集合場所に行って 横断歩道🚸を見送って その後出勤〜 私にとっ…
先週の休日〜王子パパが焼き肉に行きませんか？ と誘ってきました😊 松坂鶏焼き肉〜 松坂といえば松坂牛がブランドでありますが、鶏肉を松坂味噌タレでいただくものです 王子パパは本当に隠れた名店を知っています(地元ですが) お誘いとあればスポンサー行きますか🤭 土砂降りの中、鶏焼き肉店へ 七輪で炭火で焼きます 若鳥のモモ、ムネ、ハツ、砂肝、皮、セセリ、親鳥〜 鶏肉は焼けるまでちょっと時間がかかるので⏰ スロースタートでしたが〜 すごく美味しい 松坂味噌タレにつけていただくと、淡白な鶏肉が濃厚な味になります 韓国海苔乗せご飯🍚 ネギと韓国海苔がとてもあいます スープも美味しかったです お会計は¥120…
今日は春の嵐🌪️ すっかり桜🌸も散ってしまいました〜 今年は本当に桜🌸をいっぱい見れました お花見🌸に遠出をしなくても〜 地元で十分楽しめました♪ お天気が良い時にフラッとお散歩もいいですね〜 今年はそんな過ごし方もしていこうかな〜 新年度から、ピカピカ✨の1年生もいますし 町内会では役員をやっていますから、今まで以上にご近所さんと関わる機会が増えました〜 今までは母がずっとお付き合いしてくれていて、孫を3人面倒見てくれて お陰様でみんな優しい子に育ち〜 今度は世代交代〜 私が母のようにご近所さんとのお付き合いをして〜 私はまだフルでお仕事していますから足りないところはモジャが助けてくれて〜 …
帰宅時間はPM5時の私〜 タイムカードを押して帰る途中〜 添乗員らしき人を先頭に20人ぐらいの団体さんに遭遇しました〜 こんなところで。。。 このビル〜スパイラルタワーと言われています 名古屋広小路通り沿いにあり、インバウンドの方には人気⁉️ 皆さん写真撮っています 団体さんは何処に行くのかしら？ こちら方面には柳橋市場があります 徒歩圏内に飲食店もありますから散策しながら夕食🍽️ですかね〜 名古屋駅にはナナちゃん人形が〜 年齢は50歳オーバーなんです〜 こちらも観光客〜 特に子供連れの方には人気です♪ 昨日も同じポーズで並ばせて楽しそうに写真を撮っていました 名古屋駅に向かう途中には名鉄バス…
6月28日はモジャの誕生日〜 日頃の感謝を込めて今回旅行を計画しました ひょっとしてお誕生日なので何か良いことあるかも？ などと期待しています サマーシーズンは今年初のキロログランド 情報も冬のスキーシーズンしかなくて。。。 クラブメッドは以前に1度クラブメッド・北海道トマムに行っただけ その時は2泊〜 ちょっと勝手が分からず。。。 次回は万全にチェックして行きたいと思いました なので入念にチェック☝️ トマムにあって、キロログランドに無いもの ・空中ブランコ ・アーチェリー🏹 空中ブランコは最終日にモジャがやりたかったのですが時間がなくてできませんでした アーチェリーは面白かったです でもア…
今日は旅行に向けて美容院へ行きます💇 モジャはお勤めではありませんから3ヶ月に1度の美容院〜 サッパリして旅行に行きます 私は62歳〜なので天敵は白髪🧑🦳。。。 もう何度もグレーカラーにしちゃおうかと思いましたが。。。 品の良いシルバーヘアーにはなれそうもなく。。。 仕方がなく毎月白髪と戦っています(笑) 週間天気予報によると北海道は3泊晴天☀️で、帰る時が雨☔️模様〜 まあ滞在中晴天なので問題なしです 3月の沖縄旅行✈️の時は〜 青い海🏖️と青い空にこだわり、天気予報を眺めながらハラハラドキドキしていましたが、 今回は色々忙しかった事もあり〜 気づいたら今週末じゃない〜 今日はちょっと準備…
昨年糖尿病を発症したモジャ〜 1週間検査入院〜 インスリン注射💉とお薬の生活〜 昨年末でインスリン注射💉は終了〜 その後経過観察で2ヶ月ごとの受診〜 本日血糖値も順調に下がり続けお薬の終了しました👏 ただ。。。 脂肪肝が今度は気になるので3ヶ月後〜 エコーの予約をして本日は終了です 会社を辞めてから健康診断も受けてない状態でした 急激な体重減で異常に気付き。。。 主人が膵臓癌になった事もかさなり、受診して糖尿病と診断されて、定期的に受診するようになり、栄養指導も受けて食事もこだわりました そのお陰で私も体調順調〜 今月からジムにも通い出したのでますます体調が良くなりました 今日、モジャを待って…
ゴールデンウィークのお出かけも4月末でしたから、それ以来どこも出かけていなかったので来週末からの北海道が楽しみです 昨年は主人の病気のためほぼ毎月のように名古屋→福岡間✈️往復しました 北海道は一昨年の夏〜 積丹半島以来ですね〜 小樽拠点は同じ ただクラブメッドなのでオールインクルーシブ 館内で楽しめるので異国情緒を味わってきます 昨年の大分県湯布院も平日はインバウンドばかりでした いったいここは何処？ と思うぐらいインバウンドの観光客で溢れていました 最近名古屋駅周辺ですらインバウンドだらけです 確かタイム社で名古屋が紹介されたんですよね〜 「世界で最も素晴らしい場所」 ジブリパークは勿論だ…
私のお仕事の相方〜 元部長さんです 私より2歳上なので64歳〜 特別支給の老齢厚生年金ですが男性は64歳から支給されるそうです 昨日「年金定期便」が届いたと封筒を持ってきて内容を確認しました 個人情報なので、直接支給額見ていませんがなんと¥500000も支給停止になっていました😱 なにやってるの。。。。(笑) 元部長さんなので元々お給料が多かったと思いますが。。。。 令和4年3月以前は¥280000が1ヶ月のお給料のボーダーでした 4月から¥480000に増額されて¥5760000(年収)〜 おそらく定年の年齢が65歳になったタイミングでしょうか。。。 そして 令和6年4月以降は¥500000…
62歳〜 否が応でも老後の資金を考えないといけないですかね〜 100歳までいくら貯金があれば大丈夫か❗️ 何千万の貯金。。。何千万の退職金がある人のこんな筈ではなかった談❗️ 年金では生活できない人の談❗️ どうしてもこの年齢になると記事を読んでしまいます😅 実際どうだったか〜 母の場合〜 収入は年金のみ 父の遺族年金と数年働いたパート時代の厚生年金 2ヶ月で¥400000弱 預貯金はゆうちょ銀行に¥3000000ほどでした 医療費は1割負担でしたから本当に安かったですね 定期的な内科に受診も何百円😱 乳がんの定期検診も採血とか検査もして¥2000ぐらいだったかな？ とにかく日々の医療費は高く…
今TVドラマで9ボーダー(見ていないけど😅) 19歳〜 29歳〜 39歳〜のそれぞれの人生がドラマの内容でしょうか？ 姉は69歳で大腸癌になりました。。。 私の母は89歳で人生を閉じました。。。 私は59歳で母の介護から解放されました。。。 我が家の9ボーダはこんな感じです 昨年は主人の膵臓癌〜 今年は姉が大腸癌〜 身内に病人がいると考えさせられますよね〜 私の母は最後ほとんど食事が取れなくなって。。。 何を食べても味がしない。。。 病院🏥で相談しても高齢者ですからで片付けられる。。。 結局は家族で考えて行くしかありません 母が入居した施設はサービス高齢者住宅(略称サ高住) 自由度が高めですが…
6月1日からジム通い始めました まずは8月3日の人間ドックに向けて1gでも体重と体脂肪を減らしたい〜 そんな目的でした 以前ブログでもお伝えしましたが〜 ・胃腸の調子が良くなった そうなんです☝️ お通じが良くなったのもですが、なんとなく胃腸がスッキリしてきました そしてお腹が空く(笑) 今までは朝から夕食まで時間で食事していましたが、お腹が空くというよりも時間だからと言う感じでした それが運動した後はお腹が空いて〜 ご飯も美味しいのです 食べ過ぎだけ気にしています(腹八分目) いつも通りおやつ🍪も食べています 次に体重が減った 1Kgなので微々たるものです 測るタイミングでも違いますが大体1…
今日は父の日〜 ですがいつもの日常です(笑) 日用品が無くなったので王子パパからコストコへお誘いがありました 1階もそろそろ無くなりそうなので久しぶりにコストコへ行きました 朝開店前から長蛇の列でした😱 開店したらまずは朝食〜 久しぶりのホットドッグ ドリンク込みで180円はお値打ちです そしてクラムチャウダーは王子パパとママがオーダー〜 5人で¥2000以下 スポンサーの私には優しいお値段でした 日用品はトイレットペーパー 食料品はチチヤスのヨーグルト、たまご、果物、マスカロポーネロールパン、手延べそうめん あとはお掃除の洗剤などを買いました あっ〜 観葉植物も〜 コストコには観葉植物もあり…
連日30度超え。。。 最低気温も20度越え。。。 最近は最高気温と最低気温差が10度以上〜 62歳でも順応してきて温度差には慣れてきました 日中暑くても、夕方からは涼しくなり寝苦しことはありませんでした ところが今週は本当に熱かった🥵 ついにクーラーも登場❗️ 電気代が気になります 去年の今頃は主人の手術があり飛行機で毎月名古屋→福岡を行き来していました 湯布院も今頃でしたかね〜 今年はギラギラ太陽☀️ですが昨年は雨☔が多かったような気がする いつになったら梅雨入りするのかな。。。 後2週間で北海道〜 3泊4日〜 本当はもう少しゆったり行きたいですが、今のところお仕事の加減で4日間が精一杯です…
62歳ともなると〜 内科・歯科・眼科など定期的に受診しています 全て経過観察〜 きっかけは年に1度の人間ドック〜 再検査になって受診している現状です 昨日は内科の受診〜 血圧の薬とコレステロールの薬をいただくために月に1度通っています 毎回、血圧を測って内診がいつものルーティンです 血圧の薬を飲んでいますから本当は毎日測った方がいいのですが、ついつい忘れてしまう 薬も朝3種類1錠を飲むのですが、それもたまに忘れてしまう〜 ダメですね😅 昨日もうっかり薬を飲むの忘れていたのですが、内緒🤫にして血圧を測ってもらいます ここ最近血圧が高め。。。 冬は高くなりますが暑くなってきても中々下がらない。。。…
今年の4月から特別支給の老齢厚生年金の受給できます 若い頃〜 60歳になった時、年金なんて貰えないんじゃないの〜 などと思っていましたが、年月が流れ受給の年齢になり、まずは特別支給の老齢厚生年金が15日に振り込まれます 「特別支給の老齢厚生年金」には「報酬比例部分」と「定額部分」があり生年月日と性別で受給開始年齢が異なります 私の場合は62歳から〜 「報酬比例部分」に受給になります 2カ月に一回 4月と5月の分が6月に支給されるので2カ月分が1カ月遅れで支給されるのです 今まで一生懸命働いてきましたから〜(ずっと払い込んでいますから) 「報酬比例部分」だけでも貰えるのはうれしいものです 現在嘱…
私の姉〜 4月の終わりに癌の疑いがあり。。。 5月の中頃に検査終了。。。 診断結果は、大腸癌と胃のリンパ節に癌が転移していて腫れていると。。。 まずは胃のリンパ節を鎮めるために抗がん剤治療を2〜3ヶ月する事になりました 初回のみ2泊3日〜入院で治療をします 5月29日に退院〜 特にひどい副作用もなく無事終わったとのことですが、自宅での飲み薬も沢山出たようです 昨日〜 久しぶりにLINEして見ましたが。。。 「大した副反応もなく胃痛、下痢、倦怠感が多少あるので寝たり起きたり。。。」 という返答でした 「この間の血液検査で抗がん剤がバッチリ合ってるのでこのまま続けて行きますと言われたのでホっと一安…
今年度から基本給が減り、ボーナスは基本給ベースなので相当減るな。。。 と思っていたところ振り込み金額は思ったより多かったので明細を見たところ所得税が0円に。。。 これは経理のミス？かと思いましたが明細書の1番下の部分に定額減税の項目がありました 定額減税で引かれなかったのですね 定額減税とは？ 減税対象 所得税(2024年分) 3万円 住民税(2024年度分) 1万円 実施時期 2024年6月から順次 定額減税は知っていましたが、あまり気にしていませんでしたから減税されるのはうれしいですね 62歳でもまだまだ働いて納税義務果たしていますから当たり前か〜😊 王子パパ扶養家族がいるので所得税は9万…
今月からスポーツジムに通い始めて肥満を実感😅〜 62歳〜頑張ってみますか〜と始めて10日経ちました 体重計を物入れの隅から引き出して洗面所に設置し、朝と夜毎日乗ってみました ジムに通い始めてまずは胃腸の調子がとても良いのです 胸焼けやお腹が張った感じ(不快感ですね) 何もしなくても、ダル重い。。。 それがなくなりました そしてお菓子などもそれほど体が欲していない(以前はチョコやクッキー食べていました) ジムのトレーニングのことを考えているのでお菓子を食べたいとは自然に思わなくなりました ジムは隙間時間に通う感じです ガッツリ1日ではなく仕事帰りの1時間や休日のゴロゴロする時間帯(2時〜3時です…
6月1日よりスポーツジムに通い始めました〜 8月3日に人間ドックがありますから、すこしでも改善したいと思っています 6月1日 パーソナルトレーナーによるカウンセリングと筋トレ インボディチェックをして現実を思い知る(肥満です) 6月3日 スタジオサイクル40分 楽しかったですね😊 スタジオサイクルは向いてると思いました 6月4日 筋トレと有酸素運動 以外にも覚えていました 6月5日 スタジオサイクル40分 正直月曜日のインストラクターの方が良かった でもカウントのタイミングが自分にあっていました 6月6日 休館日 6月7日 筋トレとスタジオサイクル30分 金曜日で休日前ということでいつもより1…
アメリカンキャットのモモちゃん〜(保護ネコです) 我が家にやってきて2年目〜 王子パパが帰ってきたら毎晩1階にやってきます モモちゃんがやってきたら1階はモモちゃんファースト〜 襖は全開〜 電気💡も全てつけて〜 モモちゃんが1階を探検できるようにします〜 そんなモモちゃんの日常は〜2階で過ごします 王子パパの書斎&作業場&物置きがモモちゃんの定位置 角部屋なので日当たり良好〜 窓際にクッションのベッドを置いて大体お昼寝しています そして部屋から廊下を通ってリビングまで回廊があります 王子パパがモモちゃんのために日夜DIYしました 奥の部屋から廊下へ小窓を通ってモモちゃん移動できます〜 きっかけ…
今週から「人生最後のダイエット」と銘打ってジムに通い始め〜 至って順調〜 月曜日はスタジオサイクル 火曜日は筋トレとランニングマシーン 水曜日はスタジオサイクル 木曜日は休館日 金曜日は筋トレとスタジオサイクル(スタジオサイクル予約中) トレーニングの後はスパで整えて帰宅の途につきます(ジムから駅まで徒歩5分圏内) 62歳〜 ちょっと筋肉痛が(笑) 足もちょっと張った感じですが。。。 背中と肩はちょっと良い感じです 肩甲骨を動かすのと背筋を使っているからか。。。 ガチガチの背中が少しほぐれた感じです 筋トレメニュー ・チェストプレス 20回/15kg 30秒(休) 3セット ・クランチ 20回…
今日は木曜日なのに何故か電車が空いていました TDS「ファンタジースプリングス」がオープンだからか？ まさかね😅 でも通勤電車の混雑具合で例えば連休取っている人多いな〜とか 何かイベントあるのかな〜とか わかりますね😊 TDSもTDLも最近行ってないですね〜 モジャが東京にいた時は住んでいたのが清澄白河でしたから〜 清澄白河(大江戸線)→月島(有楽町線)→新木場(京葉線)→舞浜 乗り換え多いですが近かったな。。。(今から思えば〜) この地球儀〜 昨日TVでシンボルを決める時の打ち合わせの時のことを再現VTRで見かけました〜 アメリカの現地の人は当初灯台をシンボルにと思っていたようです 日本人に…
