Ribbon & me

8月31日 今夜はスーパームーン

昨夜の夕食。鶏団子とズッキーニのチーズ焼きなど。冷蔵庫の整理最終日、残り物でいろいろと。ご飯は春のタケノコご飯を解凍して間に合わせました。冷蔵庫の配達が午後1～3時、という連絡があったので、12時半には、中身を全部アイスボックスへ移して待機。冷蔵庫の中を片付けたら、奥から謎のものがぞろぞろと…。ナンプラーやタバスコなんて、賞味期限が去年だし。( ／ω)約20年お世話になった冷蔵庫、最後にきれいにお掃除を。...

2023/08/31 20:28

8月30日 あっという間に車がきれいに

昨夜の夕食。豆腐、ひき肉、ネギ、舞茸で麻婆豆腐的な。最後のお豆腐を使って、あまり辛くない麻婆豆腐です。ニンニク、ショウガ、豆板醤、コチュジャン、ゴマ油など。車の修理に持って行ったら、ものの20分でこんなきれいに！本格的な塗装でなくてもいいですね、と馴染みの修理屋さん。もちろーん、これで十分です。.ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.何ごともなかったかのように、真っ白、つるつるに。♪待ち時間に、すぐ近くの築山公園までウォーキン...

2023/08/30 20:20

8月29日 草取りの次の日はイタタ…

昨夜の夕食。タラの甘酢あんなど。冷凍庫の整理で主菜はタラ、残り物のナス炒めも。卵も、お豆腐も早く使い切らなくちゃ、と焦ってます。昨日、小一時間ほど草取りをしただけで、今朝はイタタ…。久しぶりにかがんで作業したせいか、背中と腰にきました。湿布をペタペタ、筋肉痛とビタミンBの薬も飲んで。( ﾉД`)午前中は休養し、午後は頑張ってヨガクラスへ行きました。今日は36度と一段と暑く、外に出ただけでも疲れる感じです。最...

2023/08/29 20:57

8月28日 久しぶりに夕方の草取りを

昨夜の夕食。豚肉とナスと万願寺の甘味噌炒めなど。ナスの浅漬け、これでいただいたナスが終わりました。♪グラタンの残りも片づけないと。冷蔵庫をせっせと片付けて、がら空きになりました。新しい冷蔵庫が来るまであと3日、残り物で持たせます。月曜日の今日は、図書館や市民センターはどこもお休み。やや涼しくなった夕方、意を決して草取りをしました。夏中、放置していたら、どこもすごいことに…。( ﾉД`)まずは玄関までの敷石...

2023/08/28 20:38

8月27日 夜は涼しく、虫の声も…

昨夜の夕食。冷やし中華を早めに片付けないといけません。最近、冷し中華は食べきれる2つ入りを購入することに。わかめスープ、切り干し大根・人参・舞茸などの箸休め。昼間はまだ暑いけど、夜から明け方は涼しくなりました。♪夜は冷房もいらなくなり、虫の合唱も聞こえてきます。でも、8月の電気代が今から恐ろしいですね。(つД`)ノ冷房の効いた寝室に引きこもると、リボンもお昼寝に来ます。冷感シーツ、気持ちいいよね～。伸...

2023/08/27 18:28

8月26日 八島太郎の絵本（2）

昨夜の夕食。ナスのチーズグラタンなど。ナスの他に、ジャガイモ、アスパラ、マッシュルームも。塩分を控えるため、しばらくザーサイをやめてみます。カルシウムや鉄不足に、この「セノビ―」はどうかしら？ 育ち盛りの子どもだけではなく、「大人にも」とあります。牛乳に溶かせるココア味、ちょっとお試ししてみます。さて、明朝の「日曜美術館」で取り上げられる八島太郎、先日に続き、追加でもう少しご紹介しておきます。絵本...

2023/08/26 18:11

8月25日 特定健診の採点表

昨夜の夕食。塩鮭、キュウリの炒めもの、ナスのおみそ汁。炒め物はキュウリ、空心菜、ジャガイモ、干し海老。箸休めは、タラコ昆布と、オクラのおひたし。新しい冷蔵庫をネットで注文、でも届くのは一週間先です。冷蔵庫の温度が13度程度なので、しばらく買い物も控えます。幸いにも、冷凍庫はマイナス16度を保っていて、製氷も可。もうひとつ小さい冷凍庫があるので、何とかなりそうです。これから1週間は、冷蔵の食料を使い切る...

2023/08/25 19:34

8月24日 20年目の冷蔵庫がついに…

昨夜の夕食。ナスを使った料理、今日はパスタで。ナス、アスパラ、ソーセージのトマトソース・パスタに。サラダは、おくら、アスパラ、カイワレ、梨、トマト。「アイラップ」が届いたので、試しに冷凍してみることに。スライダー式とジッパー式の2種を買ってみました。シュレッドチーズ、小ネギ、ニラ、みょうがで試します。平らにして3～4時間、冷凍してみました。お～、なるほど、つっくかないでパラパラ状です。＼(^o^)／こ...

2023/08/24 18:40

8月23日 やはり嬉しい Keio の優勝

昨夜の夕食。鶏とナスの煮物、イワシの煮付けなど。いただいたナスで、まずは煮びたしとおみそ汁。二日目のイワシは煮付けに。空心菜とコーンの炒めもの。昨日は身体に力が入らず、ヨガクラスもお休みしました。日中の暑いさなかに、どうしても外へ出かける気になれず、一日ベッドでゴロゴロと。これも夏バテの一種かしら…？今日は頑張ってビタミンBと鉄を飲んで、午後から外出。市民センターの学習室で、2時間精読してきました。...

2023/08/23 20:33

8月22日 キッチン便利グッズ “アイラップ”

昨夜の夕食。イワシのローズマリー炒めなど。4尾入りのイワシパック、まず2尾をガーリックソテーに。アスパラ、オクラ、パプリカ炒め、レモンを添えて。ご近所さんからいただいた家庭菜園のナスとカボチャ。立派ですよねー。せっせと料理しましょう。東京の友人からのおみやげは、シャインマスカットとグミ。お高くて自分ではなかなか買えません。甘くて美味しい。♪家事をラクにする知恵という動画を見て、勉強しています。...

2023/08/22 18:19

8月21日 27歳の猫ナナちゃんが虹の向こうへ…

昨夜の夕食。冷やし中華を半分と、小松菜スープ。ガレットのランチでお腹一杯なので、夜は半分にしました。トマト、ハム、錦糸卵、カニカマ、キュウリ、蒸し鶏。ご長寿ネコ、ナナちゃんが27歳3か月で旅立ちました。( ﾉД`)...

2023/08/21 19:18

8月20日 ガレット・海辺・花の喫茶店

昨夜の夕食。小松菜炒めの定番、豚肉と厚揚げと。おみそ汁は久しぶりに、先日買った煮干しの出汁で。他にズッキーニのガーリック・バター醤油炒め、冷奴。酷暑の中、東京から若い友人が遊びに来てくれました。♪ランチは、そば粉ガレットの店「ル・ぺパン」で。車なのに、間違ってシードル（りんご発泡酒）を注文、けっきょく飲めず、代わりに友人が2杯。( ／ω)午後は暑い日差しの中、サーフィン会場だった釣ヶ埼海岸へ。快晴の今...

2023/08/20 20:48

8月19日 八島太郎の絵本（1）

昨夜の夕食。アジの干物、大根の煮物など。油を使わないこうした和食は、やはり胃がほっとします。ミニトマトのタイム＆さとうきび水漬けは、夏の定番。今のうちに、ひとつ、テレビ放映の予告をしておきます。8月27日（日）朝9時「日曜美術館」（NHK・Eテレ）で、「故郷は遠くにありて～絵本画家 八島太郎」が放映とのこと。ご縁があり写真をお貸ししたら、お知らせをもらいました。絵本作家・八島太郎のことについては語りきれ...

2023/08/19 13:48

8月18日 この40年で日本観も激変！

昨夜の夕食。クリームチーズ・パスタ、サラダ、スープ。久しぶりにパスタに。パルミジャーノのクリーム系ですが、最近、濃厚なクリーム系がどうも食べづらくなりました。午前中、保健センターに胸部X線検査の結果を聞きに行き、その足で図書館へ行き、本の精読を1時間ほど。3.0の老眼鏡を忘れたので、集中力もこれが限界。( ﾉД`)昔は寝食も忘れて集中できたのに、今やこの有様、トホホ。おまけに帰宅して、ぐっすりお昼寝しちゃ...

2023/08/18 17:29

8月17日 もう稲刈りが開始

昨夜の夕食。鶏むね肉の棒棒鶏ふう、さつま揚げの煮物など。鶏肉にかけたタレは、甜面醤、醤油、ごま油。どちらかと言うと、これは北京ダックのタレかな。( ／ω)昨日は、送り火の前に、冷や麦と白玉団子の簡単なお膳を。母が最後に自分でお箸を使って食べたのが、冷や麦でした。母の使っていた赤いお箸も、久しぶりに出しました。♪朝顔の第一号が開花。.ﾟ+.(･∀･)ﾟ+. 小ぶりの花です。4か所に置いたプランターのうち、これはやや...

2023/08/17 16:18

8月16日 気になる「…あげる」と「なるほど」

昨夜の夕食。生協のチキンカツと、その他いろいろ。その他いろいろは、お盆のお供えの残りです。ナス煮、卵焼き、トマトサラダ、煮物、玉ねぎスープなど。お供えのお膳はこんな感じ。肉魚はなしです。料理番組を見ていて「…あげる」と言う表現が気になって、内容がとんと頭に入らず…。最近、よく耳にしますよね。「こうして切ってあげると…」「混ぜてあげたら…」「ほぐしてあげましょう」「2分ほど焼いてあげて下さい」「お酢を入...

2023/08/16 15:08

8月15日 気分転換でランチ＆海へ

昨夜の夕食。酢豚、お供え用の煮物など。煮物は大根、ジャガイモ。生協の酢豚は豚肉とタレだけなので、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ二色、椎茸を加えて炒めました。先日の接触事故で、保険会社から連絡がありました。結局、コツンとぶつけても、ガッシャーンとぶつけても、今後3年間で私が払う上乗せ分の保険料は同じ額だとか。高い教訓代になりました。しゅん…。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡「私なんて、田んぼに突っ込んでドクターヘリだったの...

2023/08/15 17:16

8月14日 シニアあるあるの凡ミス？

昨夜の夕食。チジミ、冷奴、カボチャの煮付け、スープなど。キャベツとニラをたっぷり摂取。豚バラ、ネギも。チジミは2か月ぶりです。冷奴にはオクラとザーサイを。昨夜はお迎え火をしました。両親と姉二人をお迎え。若い頃にはとんと興味のなかったお盆の風習ですが、家族が次々と逝った後は、一人でもするようになりました。お盆中はここでに一緒に過ごす、という感じです。(*^_^*)今晩は、炊き立てのご飯をお供えしましょう。...

2023/08/14 14:54

8月13日 お盆の入りは恵みの雨

昨夜の夕食。先月のうな重、ナスの肉みそ、冷奴など。母の命日に買ったうな重の残り、4分の1を解凍。山椒の鉢から葉っぱをカット、ようやく出番が訪れました。今日はお盆の入りなので、簡単なお供えを用意。煮物三色とイチジク、ナス（牛）とキュウリ（馬）。お盆のお供え料理は「地域によっても違いがありますが、食べるものが日ごとに決まっており、8月13日はお団子、8月14日はおはぎ、8月15日にそうめん、8月16日にふたたびお...

2023/08/13 15:34

8月12日 旅の動画で夏休み気分に

昨夜の夕食。カレーピラフ、豆腐サラダ、コーンスープ。とうもろこしご飯にソーセージを入れ、カレー粉でピラフに。ナス、カボチャ、ピーマンの上にはニンニクチップを。リボンの定位置。私の脚が短いため（？）このスタイルに。半キュロットなので、タオルを敷いて乗せています。すっぽりはまる感じが好きみたい。ここで外を観察します。シッポをぱたんぱたんと左右に振って、ご機嫌なリボン。今日は趣向を変えて、こっち向きでご...

2023/08/12 14:49

8月11日 コツンと接触…ガックリの日

昨夜の夕食。小松菜と干し海老と卵の炒めものなど。炒めものは干し海老を入れ、塩胡椒だけのシンプルな味で。タラの甘酢は生協の品、オクラとモズク、サラダなど。昨日は市民センターの学習室で2時間ほど、集中できました。5時近くになったので、閉まる前に急いで農産物直売所へ。さあ帰ろうと車をバックした時、コツンとぶつかる音が…！が～ん、なんと接触事故を起こしてしまいました。( ﾉД`)閉店寸前にさっと飛び込んできた車...

2023/08/11 13:36

8月10日 家にいると集中できない…

昨夜の夕食。残った蒸しキャベツにソーセージとカボチャ。ソーセージは、必ず無塩せきのものをチョイスしています。その他に、春雨サラダ、焼きナス、豆腐のおみそ汁。昨日はざんざん降るかと思いきや、さっと一雨でガッカリ。でも、久しぶりに庭の水やりをせずにすみました。(*^_^*)カラミンサの花がひっそりと咲きました。シソ科のハーブ、6月にメルカリで苗を買って植えたもの。午後から日陰になる場所に、鉢を置いています。...

2023/08/10 14:32

8月9日 200億円あるなら国立科学博物館へ！

昨夜の夕食。蒸しキャベツ料理、かぼちゃスープなど。蒸しキャベツが美味しかったので再び。舞茸、薄切り豚肉、上にかけるタレも、ニラやネギ入りといろいろ楽しめます。これは酒、醤油、酢、ニンニク＆生姜、豆板醤、ごま油など。ご近所さんから、北海道みやげをいただきました。♪北海道なんて、大学時代の貧乏旅行以来、行っていない！カニ族の全盛期、と言っても、何の事か分からないかな？あの時、ユーゲンさんというドイツ人...

2023/08/09 16:11

8月8日 花火の写真で夏気分に ♪

昨夜の夕食。小松菜と厚揚げとひき肉と舞茸の炒めものなど。ネバネバ系が苦手ですが、頑張ってもずくを買いました。オクラも粘りが出ないよう、いつも縦切りにしています。先日、隣町の上総一ノ宮で恒例の花火大会がありましたが、うちからはまったく見えず、打ち上げ音しか聞こえません。車で行っても駐車場がないし、毎年ガッカリ状態。( ﾉД`)と思ったら、友人からきれいな動画が送られてきました。いえ～い！ それをフレーム化...

2023/08/08 18:38

8月7日 安すぎてコワいほど…

昨夜の夕食。蒸しキャベツと豚肉、さつま揚げなど。久しぶりに、レンジ用蒸し器「ルクエ」を使いました。これだと野菜の栄養も流れ出ないし、もっと利用しましょう。最近、商品を検索すると出てくる広告 temu が安くてビックリ。普通に買うと2～3千円の品が、数百円、数十円だと！？調べたら、この temu（ティーム―）は中国の通販サイトで、目下、日本市場に猛攻勢をかけているそうです。(ﾟдﾟ)こうしたアプリを一度入れると個人...

2023/08/07 16:15

8月6日 待望の雨！…ただし10分間

昨夜の夕食。生協のフライパンで焼く冷凍サンマなど。サンマはサイズ的にはちょうど、味も及第点、でも趣はゼロ。七輪でジュージューと塩焼きにしたいものです。午後になって、空が一転かき曇り…恵みの雨が降ってきました！ 嬉しくてつい撮影。♪レンガが濡れている～。それだけで生き返る感じ。＼(^o^)／でも、5分ほどすると天気雨に。(ﾟдﾟ) 陽が射しています。あ～あ、一瞬でした。この後、また5分ほど通り雨が。計10分ぐらい...

2023/08/06 16:12

8月5日 使ってみた冷感グッズ

昨夜の夕食。シーフードの中華風炒めなど。エビ、イカ、タケノコ、ピーマン、きのこで炒めもの。マカロニサラダにはキュウリ、玉ねぎ、トマト、ツナを。冷感グッズ2種が届いたので、さっそく使ってみました。首に掛けるリング状のは、冷凍庫でジェルを冷やし固め、それを使ってみましたが、付けた瞬間は気持ちいいけど、1時間もすると、ぬるくなってしまいます。(つД`)ノタオル状のは濡らして振るだけで冷たくなるとあったけど、...

2023/08/05 17:12

8月4日 写真機、水筒、衣文掛け、魔法瓶…

昨夜の夕食。ワンプレートもいいかも。とうもろこしご飯は、バターと醤油でチャーハンに味変。鶏肉のトマト煮、玉ねぎと甘唐辛子とコーン炒めを添えて。洋裁にまず必要なのは、作業用の大きなテーブルですが、うちは食卓しかないから、ここで裁断していたら、35度に！さっさと裁断だけして、冷房の部屋へ退散、ほっ。光がたっぷり入る洋裁用の大きなスペースがほしい。( ﾉД`)そう言えば「アッパッパー」が通じるのは60代以上…？語...

2023/08/04 13:48

8月3日 夏野菜でせっせと作り置き

昨夜の夕食。ナスと豚肉の甘辛煮など。とうもろこしご飯、まだまだあります。美味しいけれど、3日続けると飽きるので、味変するか、冷凍にするか…。先日、直売所で買った夏野菜。これ全部で490円でした！キュウリ3本60円とか、とうもろこし3本150円に割引とか。大きいナス一個はおまけでくれました。＼(^o^)／農協系ではない地元の小さい直売所なので、この安さです。♪これをせっせと料理して、作り置き料理をしました。ナスの...

2023/08/03 13:40

8月2日 ついに冷感グッズを購入

昨夜の夕食。とうもろこしご飯、豚肉の炒め物など。今年初のとうもろこしご飯。♪ 芯も入れて炊飯しました。ブロッコリーときのこの炒めもの、オクラのおかかあえ。昨日は祈りが通じたのか、午後、落雷と雨が！＼(^o^)／何日ぶりの雨でしょう。雨の後は、涼しくてまるで極楽…。でも今日はまたピーカンの晴天。と思ったら雷鳴が…？西の方にはむくむくとした入道雲が。北の方には、ややどんよりした雲も。雨よ降れ！ 来い！毎日歩い...

2023/08/02 14:38

8月1日 プチ熱中症だったかも？

昨夜の夕食。ナスとブロッコリーのチーズグラタンなど。トマト＆チーズ味が急に食べたくなりました。私もリボンも、食欲はあるので、夏バテは平気かなと…。昨日の日中、5分ほど庭に出た際、何かかぶらないとと、さっと手に取ったのがサンバイザーで、気がついたら、ちょうど頭のてっぺんが、炎天下にさらされてしまいました。家に入ってしばらくしたら、頭と目の奥がズキズキと…。これってプチ熱中症…？ 午後は横になってゴロゴ...

2023/08/01 12:42