梅雨時なので雨との戦い、とスケジュールを決めた時点では考えていたのですが。いやはや。真夏モードの参戦となりました。わーい。今年もやってまいりました東京ディズニ…
陸上競技と無縁な41年→2021年6月、ランニング開始。最初は500mでリタイアという適性ゼロのおっさんでも、コツコツ積み重ねて多少は走れるようになりました。 自分のような初心者の方が、一緒に頑張ろうと思えるような発信をしていきます。
今年は比較的、寒さが控えめな冬ですけど。やっぱり寒波がくると、ピリッと寒いですな。今朝は、ニュートン様を履きまして。週一メニューの、キロ6分維持走。まだまだレ…
まさかの参議院選挙との日程重複でペンディングとなっていた次回のウッディランの予定ですが。数日前、お知らせが舞い込んできました。わーい。小布施見にマラソン無事に…
大阪ハーフマラソンから2日間ランオフしまして。今日からランニング再開です。かなりお久しぶりになりましたグライド様。いつ以来やろ、と調べてみたらなんと神戸マラソ…
大阪ハーフマラソンは、10km地点過ぎにトイレが設置されておりまして。近くにいたランナーさんが、トイレ、トイレ、トイレ、、。と、迷いに迷ってスルーしてました。…
カラッとした冬晴れ。まさにマラソン日和。大阪城公園駅を出ると、南北に一本連なる道路が見渡せる。この道こそがまさに、大阪ハーフマラソンのレースコースなのでありま…
大阪ハーフマラソン。ネットタイム1時間56分8秒で完走しました。1時間55分の目標は、長居競技場のトラック半周分だけ及びませんでしたが。PB更新して、2時間の…
大阪ハーフマラソン。前日受付にいってきましたー。当日受付も可能な大会ですけど。当日だと、ちょっと忙しないですもんねー。それほど時間がかからず、ゼッケン等の配布…
大阪ハーフマラソンまで、あと2日。いよいよ迫ってきたー！もう距離はあまり走らないけど、最後はピリッとしたいぞ。ってことで。プロペル様を履きまして、ファルトレク…
ほんと、このランナーさんの走りを見るのが大好きなんですよねー。三浦龍司さん。なんたって、ランニングフォームが美しすぎる。もはや走る芸術品といっても良いくらい。…
大阪ハーフマラソン、4日前となりまして。そろそろリカバリーも考えながら調整ランしていこうと思ってます。ってことで。もはや抜群の信頼感。センパチ様を履きまして、…
一昨日の高槻ハーフマラソンで履いてたランナーさんを見かけた下駄のことなんですけど。いやー。見つけちゃったんですよね。なんと。Amazonで売ってるやん！ダメ元…
いよいよレースウィーク突入ー。ってことで、本日のメニューはいつもの10kmでレースペース走。足元もレース仕様、フラッシュ様を履きまして。ターゲットのペースは、…
少し気温は上がりましたが、なかなかのマラソン日和でしたね。今日は、高槻シティハーフマラソンにフラッと応援へ行ってきました。現地に到着すると、ウォーミングアップ…
今朝の気温、2℃。これくらいの気温って、家を出てから走りはじめるまでがさむーーー、って凍えてて。走りはじめてしばらくするとめっちゃ気持ちいいやんって切り替わる…
関西地方を襲った大震災から今日で30年が経ちました。当時、僕は15歳。通っていた学校には、被災した仲間が多くいて大変な苦労を強いられていました。また、報道で見…
鉄オタ兼、ディズニーオタにとって、衝撃的なニュースが飛び込んできまして。 TDS「ファンタジースプリングス」コラボ車両登場へ！ 東海道新幹線60年の歴史で初の…
一昨日、レースを走ったとこなので今日は気持ちよく走りたいぞ。ってことで。今日はセンパチ様を履きまして、いつもの10kmコース。天気予報が少し微妙だったけど、外…
リバーサイドマラソン淀川大会2025 着実に力はついている。
冬晴れというのは、清々しいもの、ですよねー。昨日のお天気は、まさに絶好のマラソン日和。淀川河川公園の西中島地区で行われるリバーサイドマラソン淀川大会。4つの距…
絶好のマラソン日和に恵まれて想定していた以上の、ベストの走りができました。10kmのタイム51分2秒から、50分51秒に。PB更新！↑ガーミンはゴール後、11…
早々に、年明け初戦が明日へと迫ってきましたー。淀川の西中島地区で行われるリバーサイドマラソン。10kmの部にエントリーしています。おてんきいやー。絶好のマラソ…
ウッディコスプレラン。第2戦で予定していた小布施見にマラソンのサイトに、ただならぬバナーが張られておりまして。ん？？？エントリー一時中断って。どういうことです…
大寒波が、やってきておりますね。おおお。出ました氷点下。この冬、初めて見たマイナス表示。凍りつくように寒いよー。当初、少し刺激を入れるためにファルトレクでもや…
ニュー・ジェネレーション。早速、出番だよー。ってことで。今日は世代交代しましたセンパチ様を履きまして。いつもの10kmをマイペースで走っていこうと思いまーす。…
年末年始、帰省中に普段履きとして履いていて。ランニングでも履いた走ってみたFreshFoam X 1080 v14なのですが。いやー。めちゃ良い。100点満点…
今朝は気温6℃とやや高め。ただ、風がビュンビュン吹いていて体感ではいつも通りの寒さ。寒風というのは、身に凍みますね。さて、本日はグライマ様を履きまして。週1メ…
仕事始め、ですねぇ。久々に出社しますと、部下が声を枯らしておりまして。インフルエンザにかかって、29日から高熱で、予定全滅して。ほんと最悪でしたー。おおお。そ…
3週間後に迫りました大阪ハーフマラソンを睨みまして。本日は20kmペース走。ってことで。二度目ましてのフラッシュ様を履きまして。レースで使えるかどうか、その感…
年明け早々に、キリ番がやってまいりましたー。ぱんぱかぱーん。ついに大台の千回目！いつもブログを読んでいただいて、本当にありがとうございます。現在、レースシーズ…
走り初めは、二度目の坂道ダッシュから。さ、またもや急坂にやってきましたよ、っと。ここは車が通行できないので坂道ダッシュをやるのにピッタリな道路、なんですよねー…
1年の目標って、なかなか思いきって高い目標を掲げられないですよね。と、いうことで。今回は、僕にとっての理想像である『しなやかなランナー』を目指していくために。…
2025年。はじまりましたー。元旦早々、大好きな三浦龍司さん、赤﨑暁さんの走りが見れて嬉しかったー。ちょうど3年前にブログをはじめて今年のお正月で4年目となり…
「ブログリーダー」を活用して、さいさんをフォローしませんか？
梅雨時なので雨との戦い、とスケジュールを決めた時点では考えていたのですが。いやはや。真夏モードの参戦となりました。わーい。今年もやってまいりました東京ディズニ…
今朝が少し早起きしなきゃいけなくなって。朝ラン予定を昨日の夜にスライド。なんとまぁ。31℃って。恐ろしい暑さですこと。やっぱり朝より夜の方が、気温は高いですな…
ランニング目標のひとつとして、日本国内の47都道府県全走破することを目指しておりまして。去年までで9府県を走破済み。今年の年間目標では、新たに走破した都道府県…
tenki.jpによると、今朝は気温25℃・湿度96%。なんか外に出て歩いてるだけで息苦しさを感じますね。せめて足元だけでもスッキリ、ってことでサンダルラン。…
今年もゲンを担ぎまーすここまでなんと、抽選5戦全勝中なんですよねー。と、いうわけで今年も。書いている事の逆が起こる、という逆神っぷりの発揮を狙って、おかやまマ…
昨日のランニングが、変なリズムで走ってしまったので。今日は整えようっと。ってことで、今日は基本のキロ6走。ニュートン様の出番でーす。最近はほんとに、出番が多く…
関西エリアの雨は、朝方には上がってくれまして。よーし。日中で気温が上がる前に、走りに行こう、と思ったのですが。いやー。甘かったですね。外を出た瞬間からとんでも…
いやー。今日はまさに、梅雨時の雨。関西エリアでは、明日の午前まで雨模様とのこと。午後は走れそうな感じかなー。梅雨支度はしたといえど、できる限りの雨ランは避ける…
スピード練習の日だけど、ちょっと筋肉が張り気味なので。坂ダッシュとかはしんどいかな。ってことで。サクッと頑張れるファルトレク。プロペル様を履きまして、しっかり…
ニュートン愛好家のまめクロさんが全然、新しいモデルが出ない！と、以前ブログを書いておられまして。すわ、何事か！？と色々チェックして回ってたのですがいよいよ、日…
梅雨支度、早速出番ですよー。ってことで。グライマ様を履きまして、今朝は雨ランでーす。少し疲労が溜まってきてる感じだし、ゆっくりリカバリーランでいきますか。いざ…
いよいよ、やってまいりました。見事に東西へ一直線に連なる梅雨前線。一昨日、九州・四国で梅雨入りの発表がありまして。関西エリアも昨日に梅雨入りの報。天気予報を見…
昨日、ガッツリと焼き肉を食べまして。カロリー消費をしないとな。ってことで。ニュートン様を履いて基本メニューのキロ6走。距離をまた15kmに伸ばしてしっかり走っ…
最近、YouTubeで戦国時代の動画をいくつか見たせいか。真面目なヤツからネタ動画までぞろぞろとオススメに出てきまして。そんな中で、目に止まるのはやっぱりネタ…
昨日の夜が同期会で久々にお酒を飲んだせいか。なんか重だるい朝。スッキリしたいぞーっ。ってことで、今朝はサンダルラン。やっぱり裸足は気持ちいいー。汗だくになりそ…
長年ブログを続けてると、意外なことって起こったりするものですねー。なんと。1年近く前の記事がアクセス急増となってまして。銀座にフラッグシップストアをオープンし…
徐々に、日中の気温が上がってきましたね。週間予報を見てみるといよいよ梅雨の訪れが間近の様子。ま、もう6月ですからねー。朝、涼しくて快適なのもそろそろ終わりにな…
胃腸の調子ですが、2日間、パンシロンを飲んだらかなり良くなってきました。ありがとう、いい薬です。↑って、それは太田胃散だろさて。新シューズ、登場しまーす。ニュ…
初めて関東圏のレースにエントリーをしてみましたー。秋の初戦。手賀沼エコマラソンでハーフマラソンを走ります。年始に掲げたハーフのタイム目標、1時間55分切りはま…
昨日から、ちょっくら胃腸が張ってまして。なんか変なもんでも食べたんやろか。今朝もなんかスッキリしないお腹模様ですが一応、ランニングのために早朝起床。ま、いって…
いよいよ近畿地方も、梅雨入りとなりまして。昨日の午前中は見事な土砂降り。今日は夕方からまた雨、ってことで、梅雨前線の居ぬ間に朝ランせねば。まだ少し足が重いので…
月末にトレランがあるので、ちらほらトレイル関連の動画をYouTubeで見ておりまして。特に良く見てるのが、トレイル界のスーパーマン、上田瑠偉さんの動画。半鯖で…
週末のディズニー3daysでは、ルナサンダルを履いてパークを歩き回ってまして。パークを歩き回ってると、結構、歩数や距離がかさむんですよね。3日間合計で、655…
いやー。昨日は凄まじい雨、でしたね。一時、東海道新幹線も止まっていたようで。ディズニーの3daysにこの雨雲があたらなくて良かった！昨日の雨だと心から楽しめな…
いざ、新エリアへ。東京ディズニーシー、ファンタジースプリングスエリアに突入してきました！まず目の前に広がるのは、ピーターパンの世界。夕景に映えるネバーランド。…
先週に新エリア開業した東京ディズニーシー。はたして今日は、新エリアに突入できますかどうか。8時20分着。薄曇りのシーのエントランスから、おはよーございます！地…
いやー。やっぱりエントランスでMickey Mouse Club March♪を聞くと、テンション上がってしまって思わず身震いしちゃいます。そうです、僕は音…
クツ箱の奥底で塩漬け状態でしたが久々に引っ張り出してきました。超軽量シューズのリンコン様。なんせ全く履きこなせなくて。たまに走ってみてはやっぱ合わない。そして…
昨日の今日で、登場でーす。オレンジのミッドソールがインパクト大なプロペル様。なんたってFuelCellは、ポンポン系の素材ですからねー。一昨日のサンダルと比べ…
普段のジョグのお気に入り。プロペル様こと、FuelCell Propel v4(ニューバランス)。TPUプレートで安定感があって、気持ちよくバウンドしてくれて…
さ、今朝は靴下を履かないぞーっと。2回目のサンダルラン。ルナサンダルの月のマーク、ポイントで効いててかわいいっすな。前回は恐る恐るなところもありましたが、今回…
またもや区切りの時が巡ってまいりましたー。いつも読んでくださって、本当にありがとうございます！ 今回は、10kmとトレイルという、両極端なジャンルのレースレポ…
ニュートン様を履きまして。本日のメニューは、ファルトレク。ペース走とか普段のジョグと違って、ファルトレクをやる日って、頑張らなきゃと、どうしても力んじゃうんで…
神戸マラソンのエントリーが、先月末に締め切られておりまして。抽選倍率がここ2年よりも上がって、2.0倍となっているようです。 ランナーエントリー状況について …
昨日、ついにオープンとなりました！東京ディズニーシーのファンタジースプリングス。いやー、待ちに待った新エリア。早くアトラクションを楽しみたいぞ。ただし、このエ…
先日、スーパーで美味しそうな肉が売ってまして。しかもお値段結構リーズナブル。わーい、焼き肉だ！と焼いてみたらですね。硬い。全然噛み切れんくらい硬いよー。勢いで…
一昨日にやった、初のサンダルラン後ですけど。当日の昼過ぎくらいから、ジワッとした筋肉痛が起こってきて。その解消スピードがゆっくりで今朝の時点でも少し残ってる感…
最近、ご無沙汰でしたおっさんず登山に登場する友人から草レースのお誘いがありまして。ん？なに？草レース、とな。なんでも、友人が活動してるトレイルのグループと、神…
早速、走ってみましたー。レトロモノを履きまして。初のサンダルラン。今朝は少し肌寒かったので、裸足だとヒンヤリしますね。いきなり長距離走らないように、と店員さん…
走れるサンダルルナサンダルを求めまして。取り扱ってるお店をネット検索して、試し履きに行ってきましたー。訪れたのは、RUN WALK Styleさん。森ノ宮駅か…
