4年前からうつ病、パニック障害、不安障害発症の30代後半会社員が、休職と復職を繰り返しながら完全復活を目指す日記
うつ病、パニック障害、強迫性障害で休職中の30代会社員です。 2020年6月から３度目の休職。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。 無印良品や楽天での買い物が大好き。 ムーミンマニアでもあります。
朝4時半起床、洗濯機を回し、神棚の水を替え、お祈り。 アモキサン、エチゾラム服用。 コーヒーを飲みながらブログを書く。 洗濯物を干して、5時半に早めの朝食。 6時から1時間ほどネットサーフィン。 胸のザワザワ感強く、アモ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
うつ病、パニック障害を患って丸4年が過ぎました。 今日は2021年最終日、来年の目標をいくつか挙げたいと思います。 達成できるかは置いといて、こうなったらいいな、という願望に近いですね。 目次 病気関連うつ病から抜け出す […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
中途覚醒からの5時半起床。 アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラム、パニック防止のサプリ服用。 洗濯物をたたみ、 神棚の水を替え、お祈り。 朝からソワソワしていたが、掃除を開始して少し治まる […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
パニック障害を発症して4年。 パニック発作が出そうな危うい状態になる時が度々ありますが、以前は出来なかった事、行けなかった場所も減ってきています。 少しずつですが、寛解に向かっていると思っています。 しかしまだまだ自由に […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
12/29 うつ病行動記録、今日は抑うつが酷く生産性が無い日
朝から悪夢のせいで抑うつが酷く、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリンに加えてアルプラゾラムも服用。 今日はサプリ飲み忘れ。 神棚の水を替え、お祈り。 鬱々としてしまうので何か行動しようと、とりあえずシーツ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
悪夢で中途覚醒数回、寝苦しい夜でした。 発汗、動悸、目眩もあり、朝からアルプラゾラムのお世話になってます。 ベンゾジアゼピン中毒にならない為に、あまり飲み過ぎないほうがいいんですが、心が不安定だとどうしても頼ってしまう。 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
うーん、休んでいるのか、何なのか。 今日から意識を変えて行動してます。 とりあえず6時半起床後、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラム、パニック防止のサプリと風邪薬服用。 神棚の水を替え、お […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
我が家じゃないですよ。 近所で家の北側が緑色になってしまっている家が数軒あります。 我が家より築浅なんですが…。 立地による影響、夏型結露、サイディングの劣化やデザイン等、色んな原因がありそうですが、 立地による影響なら […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
12/28の朝、昨夜はいつもより寝苦しくて起きるのが遅くなってしまった。 6時半起床、外は雪景色。 朝の薬にプラスしてアルプラゾラムを服用。 胸がザワザワ、身体がソワソワしますからね。 昨日のカウンセリングの内容から学び […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日は月に1度の精神科通院日。 診察とカウンセリング、それに加えて健康診断も受けます。 転職に健康診断書が必要なので。 朝から雪、凍結路で渋滞していて予約時間ギリギリに到着。 今日は診察より先にカウンセリングから始まりま […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
最近の寒波で最低気温がマイナス7℃付近、最高気温がマイナス2℃付近。 雪も積もっていますし、窓に雪が付いていかにも結露しそう。 しかし、我が家は結露しません！ なぜ結露しないのか自分なりに考えてみました。 相対湿度や絶対 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
元職場からのレターパックにザワザワ＆12/26のうつ病ノルマ達成数
目次 12/26 うつ病、行動記録本日のうつ病ノルマ達成数会社からレターパックが届く明日12/27のうつ病ノルマ 12/26 うつ病、行動記録 中途覚醒数回、6時起床。 悪夢で目覚める、頭痛がひどい。 アモキサン、エチゾ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
スポンサーリンク 目次 はじめに時間帯別の抑うつ、絶望感早朝〜朝日中の憂鬱、絶望感夕方〜夜の憂鬱、絶望感希死念慮副作用まとめ はじめに 三環系抗うつ薬のアモキサンを減薬して、S-RIMのトリンテリックスを20mg服用する […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
甥っ子にサンタの正体バレかける＆12/25のうつ病ノルマ達成数
スポンサーリンク 目次 12/25 うつ病、行動記録本日のうつ病ノルマ達成数市のイベントでサンタがピンチ明日 12/26のうつ病ノルマ 12/25 うつ病、行動記録 深夜2時22分に中途覚醒、 何か嫌な感じと思い、再度寝 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
先日、無印良品で購入したものが届いたので紹介します。 スポンサーリンク 目次 ポリプロピレンスタンドファイルボックス・ワイド・A4用・ホワイトグレー足なり直角 リブ編み ビジネス靴下（紳士・えらべる）25～27cm・ダー […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
抑うつが強くなりパニック発作も出そうになるので、テレビはしばらく観てなかったんですが、 今日は勇気を出して毎週観ていた「朝だ!生です旅サラダ」を視聴。 神田正輝さんが司会の番組で、生放送です。 今日も休まず出演されていま […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
スポンサーリンク 目次 12/24 うつ病、日中の行動記録本日のうつ病ノルマ達成数今日も精神状態は良くない12/25のうつ病ノルマ 12/24 うつ病、日中の行動記録 中途覚醒2回、朝4時に再入眠して7時過ぎに起床。 い […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
楽天で購入した安い防犯カメラをしばらく使ってみての使用感をレポートしようと思います。 家の防犯対策を考えている方の参考になれば。 私は気に入り過ぎて2台取り付けました。 スポンサーリンク 目次 設置取り付け方法は2パター […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
スポンサーリンク 目次 12/23 うつ病、日中の行動記録本日のうつ病ノルマ達成数希死念慮が復活気味明日12/24のうつ病ノルマ 12/23 うつ病、日中の行動記録 朝のルーティンが終わり、 シーツ、枕カバーを交換後、 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
前回までのお話はこちら↓ ノー麻酔のメスサクッがあったが、無事緊急処置が終わり、後は肺が元の大きさに戻るまで胸腔内の空気が抜けるのを待つのみ。 概ね2週間掛かるらしい。 目次 クソみたいに鬼の職場入院初日、痛すぎて眠れな […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
目次 うつ病の朝の行動記録楽天大感謝祭購入品1店舗目 財布2店舗目 通帳ケース3店舗目 背面フィルター①4店舗目 背面フィルター②5店舗目 加湿フィルター6店舗目 ランニングシューズ7店舗目 レインブーツ8店舗目 スノー […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
12/22 楽天銀行、楽天証券に申し込み＆うつ病ノルマ達成数
目次 12/22 うつ病の行動記録楽天銀行と楽天証券に申し込み本日のうつ病ノルマ達成数 12/22 うつ病の行動記録 朝からパニック発作が出そうになったが持ち直した。 午前中はファイナンシャルプランナーの勉強。 twit […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
前回までのお話↓ 自然気胸で即入院となった私。 事件はまだ続きます。 スポンサーリンク 目次 車椅子を拒否して怒られる早々に緊急処置が必要謎の女医の正体効かない麻酔 車椅子を拒否して怒られる 家族が病院に呼ばれ、入院の手 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
スポンサーリンク 目次 12/22 うつ病、朝の行動記録資産運用に目覚める今年は学びの年、そして来年も本日のうつ病ノルマ 12/22 うつ病、朝の行動記録 相変わらず中途覚醒、毎晩2、3回起きます。 そして深夜にアモキサ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
スポンサーリンク 目次 うつ病、日中の行動記録人と話すという事本日のうつ病ノルマ達成数 うつ病、日中の行動記録 朝からゴミ出しついでに少し散歩、近所の人に会ったので挨拶する。 早期リタイアを成功させた夫婦っぽい。 羨まし […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
意味わからないタイトルですが、これが全てを物語っています。 まだメンタルを病む前、私は肺に穴が空いた事が3回あります。 自然気胸ってやつです。 肺に気泡のようなものが出来て、それが破裂すると肺から空気が胸腔内に漏れ出す病 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
スポンサーリンク 目次 12/21 うつ病、朝の行動記録今の生活、これからの不安このタイミングで夫婦で転職本日のうつ病ノルマ 12/21 うつ病、朝の行動記録 中途覚醒時にアモキサン、エチゾラム服用。 5時半起床、アモキ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
目次 うつ病、日中の行動記録妻の転職の話うつ病ノルマ達成数 うつ病、日中の行動記録 今日は朝からトイレ掃除。 その後、空気清浄加湿機の清掃、背面フィルターも交換。 そして急に断舎離したくなり実行。 11時にアモキサン、 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日は胸のザワザワが酷いです。 薬が効いてないのか、薬の効果を上回る心的ストレスがかかっているのか。 週末は心が痛むニュースばかりだったからなぁ。 さすがにトリンテリックスやセルトラリン、アルプラゾラムの効果も期待できな […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
うつ病、希死念慮、回復期にやり始めた事＆12/20のうつ病ノルマ
目次 うつ病の朝の行動うつ病、希死念慮、回復期の話変化点今日のうつ病ノルマ うつ病の朝の行動 中途覚醒あり、早朝5時半起床。 アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、鉄分とビタミンB群サプリ服用。 神棚の水 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日は日曜日、朝から掃除機にフローリングワイパー、それに出来るところから大掃除を、と思い普段掃除しない棚などのホコリを落としました。 その後、たまには買い物ではなく気分転換にドライブでも行こうと雪が降る中、妻とドライブし […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
カインズに買い物に行きまして 取っ手付き折りたたみコンテナ L を3つまとめ買い。 1つ998円也。 色はベージュ＆ブラウン。 サイズは310×442×250。 その名の通りの商品ですね。 他にもSサイズとMサイズ、 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
朝の行動。 相変わらず中途覚醒、早朝覚醒。 深夜にショックなニュースで眠れなくなり、3時にアモキサン、エチゾラムを服用。 5時半起床後、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン服用。 鉄分、ビタミンB群サプリ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
どうやらグーグルにインデックスされない記事があるようなので、ここ数日ブログの書き方を変えてみましたがどうでしょう。 クローラが回った際に似通った内容のブログだとインデックスされないみたいですね。 より多くの方に読んでもら […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
もう年末もすぐそこですね。 街に出ればクリスマスソングばかり流れている今日この頃。 クリスマスが過ぎればお正月。 我が家でもお正月の準備！とカインズで買って来ました。 オシャレ正月飾り。980円也。 今年はこれを玄関に飾 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
大阪 心療内科 火災について思う事＆12/18のうつ病ノルマ
また許されない凄惨な事件が起きてしまいましたね。 すごく悔しいです。 亡くなられた方のご冥福をお祈りします。 放火したのはこの心療内科の男性患者だったとか。 一体何が彼をそうさせたのでしょうか。 そうさせる程、彼の心 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
うつ病、希死念慮ピーク時に出来なかった事＆うつ病ノルマ達成数
これはあくまでも、うつ病、希死念慮ピーク時の自分の場合ですが、 ・テレビが観れない ・本が読めない(マンガはかろうじてセーフ) ・風呂に入れない ・歯を磨けない ・髭を剃れない こんな感じでした。 テレビ、本についてはい […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
もっと早く買えば良かった！towerのマグネット詰め替え用ランドリーボトル
またまた山崎実業さんです。 towerの「マグネット詰め替え用ランドリーボトル」 [ マグネット詰め替え用ランドリーボトル タワー ] 山崎実業 tower ホワイト/ブラック 洗剤 柔軟剤 漂白剤 詰め […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
うつ病の時は他人のうつ病ブログを見よう＆12/17のうつ病ノルマ
自分のブログの宣伝じゃ無いですよ。 私がうつ病休職中に唯一救われたのは、同じ境遇の方の闘病日記を読んで「自分だけじゃない」「自分のほうがマシ」と思えた事ですね。 共感できる部分が多いし、他人の病気の回復の過程を見るのが楽 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今もあるんですよ。 希死念慮と抑うつ状態が。 丸一日ってわけではないですが、油断してるとグルグル思考に陥り胸がザワザワしだします。 特に過去のトラウマや既に退職手続きを済ませた現職場(1月までは在籍)の事を考え出してしま […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
少し前に私はやらかしたんですよ。 強迫性障害から来る潔癖症故に出掛けて帰って来たら、全ての持ち物を除菌、消毒しないと気が済まない私。 いつものようにエタノールをプシュプシュしながら自分の持ち物を除菌、消毒。 そして、これ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
実は妻も転職しまして、今日から新しい職場で働きます。 今までは有給休暇の消化で11月後半から家に居ましたが、今日から働きに出るという事で、日中はまた私1人になります。 私の休みもあと1ヶ月。 1月半ばから新しい職場で再ス […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
現在の職場を退職し、1月半ばの社会復帰まであと1ヶ月。 今まで製造業を生業としてきましたが、転職先は異業種。 住宅のリフォーム会社です。 屋根、外壁、水回りが主な施工内容で、太陽光も取り扱ってます。 築10年〜が家のメン […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
朝からやる気を出すんだ！ と自分を鼓舞したものの、今日もダルい1日の始まりです。 天気が悪く雨が降ったり止んだり、昼間でも家の中が暗く感じて心まで暗くなります。 そしてこの寒さ。 寒いと体が動かない。 何をするにも腰が重 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
こんなのが欲しかった！towerのマグネット洗濯洗剤ボールストッカー
さすが山崎実業さんです。 towerシリーズの「マグネット洗濯洗剤ボールストッカー 」がかなり優秀。 何かというと、洗濯機横や正面に貼り付けられる洗剤入れです。 ［ マグネット洗濯洗剤ボールストッカー タワー ］山崎 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
12/15 うつ病ノルマ、退職して良かったのか給与、ボーナス、年収公開
相変わらず中途覚醒、早朝3時半起床。 毎晩のように悪夢で寝汗びっしょりで起きます。 おかげでまた風邪引きました。 休職中、めっきり体力を使わなくなったので免疫力も下がってますね。 以前は風邪なんか全く引かない体だったのに […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
12/14 うつ病ノルマ達成数、今日は昨日より頑張ったと褒めよう
今日も朝からダルくてダルくて、朝食後、9時半まで寝てしまいました。 起きてからこのままじゃダメだ！と、気合いで掃除機、フローリングワイパーを掛け、洗面台をキレイにし、妻の革バッグのお手入れ(別記事にします)。 11時にア […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
先日、カーポートに取り付けた防犯カメラ、 防犯カメラ 充電式 電池式 バッテリー内蔵 屋外 ワイヤレス 電源不要 小型 監視カメラ 200万画素 防水 コードレス 室内 スマホ wifi SDカード録画 ネットワーク […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
相変わらず中途覚醒、早朝覚醒。 寝起きの気分は悪くないですが、体に力が入らないほどダルい。 意識はあるが体が動かない状態。 薬の影響でしょうか。 何とか起きてアモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン服用 パニ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日のうつ病ノルマは ・掃除機、フローリングワイパー掛け未達成 ・妻と買い物に行くクリア ・神社に来年用の御札を買いに行くクリア ・宅地建物取引士の勉強未達成 2/4クリアです。 今日は不調に負けてしまい、ダラダラと過ご […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
我が家の防犯対策、アルソックさんにも見積もりを頂いたんですが、ちょっと高い。 で、楽天で安いバッテリー式を購入しましたが、画質が良くて、スマホで設定をいじれて、見た目もスマートで当たりかもしれません。 防犯カメラ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
相変わらず中途覚醒、朝5時半起床。 起床後、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン服用。 パニック防止に鉄分とビタミンB群サプリも摂取。 神棚の水を替え、お祈り。 最近、寝起きの精神状態は良かったんですが、 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
タイトルの通りなんですが、最近全く心が満たされません。 うつ病ノルマと称して自分に1日の課題を設けていますが、達成感が希薄。 浪費するばかりで生産性の無い毎日。 好きな事だけやってても満たされない。 やらなければいけない […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日のうつ病ノルマは ・宅地建物取引士の勉強クリア ・トイレ掃除クリア ・風呂掃除クリア ・防犯カメラ設置クリア 全てクリアしました。 午前中は1階と2階のトイレ掃除。 いつもはトイレマジックリン ツヤツヤコート […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
冬になり、私の住んでいる地域では外気温がマイナスの朝が多くなりました。 日中も10℃に届かず、天気予報では雪マークがチラホラ。 来週末は最高気温が0℃の予報…。 週の半ばは晴れましたが昨日からまた天気は下り坂。 天気が悪 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
昨夜は中途覚醒した時にあまりにもお腹が減って、深夜にカップラーメンを食べてしまいました。 罪悪感より食欲が満たされたことに満足。 今朝は5時半起床。 朝の精神状態は少しずつ良くなってきています。 夕方前に飲んでいるトリン […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
11/1〜11/30までのうつ病、パニック障害ブログのPV数は… … … … …アナリティクスによると …2903PV！ 11月は30日でしたので、1日100PVには届かず。 今のところ12月も同じようなペースなので […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日のうつ病ノルマは ・宅地建物取引士の勉強クリア ・ファイナンシャルプランナーの勉強クリア ・24時間換気のフィルター交換クリア ・掃除機、フローリングワイパーを掛けるクリア ・キッチンをコーティング クリア ・実 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
退職したが気持ちが晴れない、しかし次の仕事へのモチベーションは高い
うつ病、パニック障害からの休職、そして退職。 嫌で嫌で仕方なかった会社を退職したら、もっと気持ちが軽く晴れ渡ると思ったんですが、 意外とそうでもない。 あまり精神状態は変わらないですね。 まだ引きずってる部分があります。 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日のうつ病ノルマは ・宅地建物取引士の勉強 ・ファイナンシャルプランナーの勉強 ・24時間換気のフィルター交換 ・掃除機、フローリングワイパーを掛ける ・キッチンをコーティング ・実家に行き用事を済ませる で行こうかと […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
noteにも書きましたが、 タイトル通り、夕方から心が崩れてます。アナキンやカイロ・レンのように心の弱い部分にシスの暗黒卿がつけ入ろうとしています。 昨日で退職したんですが、お世話になった方へお礼のメッセージをしたのがマ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日のうつ病ノルマは ・ゴミ出しクリア ・トイレ掃除クリア ・風呂掃除クリア ・段ボールを捨てに行くクリア ・郵便を出しに行くクリア 全部クリアです。久しぶりです。 午前中はトイレ掃除をして、 ブログの過去記事のカテ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
出ましたよ。ボーナス！ と、言っても本来の支給平均額の3分の1ほど。 休んでる身としては貰えるだけありがたいですね。 これでしばらく住宅ローンの支払いは大丈夫。 今の会社から貰える最後の賞与、ありがたや。 なぜ休んで […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日のうつ病ノルマは ・ゴミ出し ・トイレ掃除 ・風呂掃除 ・段ボールを捨てに行く ・郵便を出しに行く で行きます。 朝6時起床、中途覚醒は相変わらず。 朝の薬、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日で今の会社と縁を切り、転職先へ提出する書類を揃えるのに動いてます。 今日のうつ病ノルマは ・妻の車を洗車するクリア ・自分の車も洗車するクリア ・会社へ行き、退職手続きをするクリア ・入社手続きに必要な書類を揃え […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
まず、自分のロッカーに行き、中身を片付け。 中は不要物やらゴミやら、10年分が詰まっていましたがキレイにしてきました。 日頃から不要物やゴミはすぐ捨てる、私物は持ち込まないようにしていれば苦労はないんですが、こういうとこ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日のうつ病ノルマは ・妻の車を洗車する ・自分の車も洗車する ・会社へ行き、退職手続きをする ・入社手続きに必要な書類を揃える ・郵便を出す 今日は自分なりに詰め込んでみました。 中途覚醒2回、5時半起床。 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
12/8 うつ病ノルマ達成数、アルソックブランドは魅力的だが…
今日のうつ病ノルマは ・掃除機を掛けるクリア ・トイレ掃除未達成 ・アルソック応対クリア ・ホームセンターへ買い物に行くクリア ・実家に行くクリア 4/5クリアです。 今日は午前中、家中の掃除機を掛け、 ファイナンシ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
我が家のボックスシーツは無印良品のオーガニックコットン1択。 この度1種類2枚を追加購入しました。 綿であったかボックスシーツ・シングル 杢チャコール 税込み1,990円 うちはシングルベッドを2つ並べている […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
中途覚醒2回、朝5時45分起床。 アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、パニック防止に鉄分とビタミンB群サプリ服用。 神棚の水を替え、お祈り。 朝から胸がザワザワソワソワ。 アルプラゾラムを飲むか迷うが、 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
グランピングから帰って来て、まずは衣服を全て洗濯！ 2回洗濯機回しました。 そして洗濯出来ない持ち物やバッグ類はエタノールで除菌、消毒。 本当に強迫性障害って面倒です。 その後は玄関のシーリングライトをペンダントライトに […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
うつ病の住まいブログ：シーリングライトをペンダントライトに交換
今回、グランピングに向かう途中にインテリアショップに寄り道しまして、 ペンダントライトを衝動買い…。 帰って来てから玄関のシーリングライトを外して購入したペンダントライトに交換したんですが、1時間以上悪戦苦闘して、なんと […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
6時起床、グランピングをしながら迎える朝は気持ちがいいです。 目の前は何もないですが、それがいい。 起きてからアモキサン、エチゾラム、カルバマゼピンを服用。 セルトラリンは昨夜間違えて2錠服用したので朝は無し。 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
妻とグランピングに来てます。 ↓テントのこの天井を1時間位見つめてまったりとしてました。 グランピングって何をするかというと、 何もしない これに尽きます。 昼過ぎにチェックインして近場をブラブラしたら後は何もし […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日から1泊2日で妻とグランピングに来ています。 最近できたばかりのグランピング施設で、すごくキレイ。 テントの中は暖かいです。 夕飯までのんびり何もやる事がないですね。 というか、何もやらなくていい、のんびりした時間で […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
23時半に中途覚醒、2時再入眠、5時半起床。 アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、パニック防止に鉄分とビタミンB群サプリ服用。 深夜に洗濯乾燥したものを畳み、 神棚の水を替え、お祈り。 今日明日と妻 […]» 30代後半、会社員、うつ病、パニック障害、強迫性障害、不安障害で休職中。転職も視野に入れ日々過ごす。住まいに関する事も興味あり。エビリファイ、セルトラリン、トリンテリックス、アルプラゾラム(ソラナックス)、アモキサン、エチゾラム(デパス)、カルバマゼピン服用中。
12/5 うつ病ノルマ達成数、転職に向けて勉強のモチベが高い日
今日のうつ病ノルマ↓ 朝からファイナンシャルプランナーの勉強を進め、 家の屋根や外壁のカバー工法についても勉強し、 11時に昼の薬、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピンを飲み、 昼食はハンバーグを食し(妻が作って行きま […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
結論から言えば厳しいです。 11月のアドセンス収益は支払い開始ラインの25％ほど。 ペットボトルジュース14本分くらいです。 それにアフィリエイト収益が微々たるもの。 特に私のような、ただの日記代わりにブログを書いている […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日は深夜3時に覚醒。 現職場の悪夢にうなされ、起きてアモキサン、エチゾラム、吐き気もあったのでナウゼリンを服用。 この悪夢はいつまで見続けるんだろうか。 夢を見ても心が崩れないようになるんだろうか。 転職したら心身とも […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日のうつ病ノルマ 朝から掃除機、フローリングワイパーを掛け、コーヒーを飲みながら8時から11時までファイナンシャルプランナーの勉強。 11時に昼の薬、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピンを飲む。 朝から頭痛がするので […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
アマゾン ブラックフライデーに踊らされた結果、カードの支払いがやばいです。 普段から楽天でもポチポチしてるのに、そこにアマゾンも加わってすごい事に。 さらにまた楽天スーパーセール…。 今回は本当に何も購入しません！ 楽天 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
0時に中途覚醒、楽天ROOMを徘徊して3時過ぎに再入眠。 6時起床、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、パニック防止に鉄分とビタミンB群サプリを飲む。 神棚の水を替え、お祈り。 深夜に洗濯乾燥したものを […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
朝の記事で トリンテリックスで調子が良いとか書いてたんですが、今日は胸がザワザワ。 今日は転職先で内定を貰えたので嬉しいはずなんですが、午後からソワソワザワザワします。 やはり波がありますね、寛解までは遠い。 結局何も手 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
タイトルの通り、転職が決まりました。 来年1月から社会復帰です。 2021年6月から3度目の休職に入り、9月から始めた転職活動。 最終面接で落ちた事もありましたが、 やっと自分のやりたい仕事、納得のいく給与、病気に理 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
我が家は高気密高断熱住宅で、基本的にエアコンは24時間つけっぱなし。 春と秋のわずかな期間だけエアコンを止めます。 12月の現在は絶賛稼働中。 毎日頑張っています。 そのエアコンですが、月イチでフィルターの掃除をしていま […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
中途覚醒2回、5時半前に起床。 中途覚醒時にアモキサン、エチゾラム、 起床後、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、パニック防止に鉄分とビタミンB群サプリを飲む。 電気代が安い夜中に洗濯乾燥させためものを […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日のうつ病ノルマ 午前中はスマホをイジりながらダラダラ。 今日はやたらと眠い。 11時に昼の薬、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、頓服のアルプラゾラムを服用。 午前中指定の荷物が続々到着し始める。 12時少し前に […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
アマゾンで購入したアイリスオーヤマの電池式人感センサーライトとアルソックロックの取り付けを行いました。 まずはアイリスオーヤマの電池式人感センサーライトから。 設置場所はカーポート屋根下なので電池式です。 電池はもちろん […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
アマゾン ブラックフライデー、まんまと踊らされました。 こんなだから貧困妄想を通り越して本当に貧困になりかけてるんですね。 しかし、日用品などの消耗品はブラックフライデーや楽天スーパーセールなどで1年分をまとめ買いしたほ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
アマゾン ブラックフライデーの次は楽天スーパーセール…。 物欲はあるが、貧困妄想の方が今は強いので今回はスルーですね。 ただ、楽天ROOMで少しでも経由されるように良いものはチェックして上げなければ。 深夜0時に覚醒 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
用事も兼ねて、妻と1泊2日の旅行へ。 アルプラゾラムは1日3回服用。 その他の薬はいつも通り服用。 先程帰ってきました。 今日のうつ病ノルマは、 帰って来てからが大忙し。 来ている服、持って行った着替えは即洗濯。 バッグ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今朝はビジネスホテルから投稿。 昨日から少し遠出して1泊です。 相変わらず強迫性障害、潔癖症にビジネスホテルはキツい。 触るもの全てが汚く思えます。 それでもビジネスホテルに泊まらなければいけない理由があったので仕方ない […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
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