今年は特に時間の流れが早く感じます。年頭からいろいろありすぎました。『怒涛の一年』という表現がぴったりだと思います。正月早々に大きな地震があり、日本中が重い空気に包まれました。1日も早い復興をお祈りしております。 我が家は1月に義母が亡くなり、なんやかんや
50代は自分の思うままに暮らしていきたい。 すきなもの、生活の工夫など、ゆる〜く書いております。 夢は小説を書き上げること。 20時頃更新してます。
茶道文化検定の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。2）日本庭園と露地浄土教の影響を受けた極楽に見立てた庭↓厳しい禅の世界を思わせる庭：枯山水（石組だけの庭）↓わび茶は山里にわびの住まいが理想：市中の山居3）露地：茶
茶道文化検定の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。 ＜第五章 茶室・露地＞1）茶室初期 会所書院造（銀閣寺にある東求堂など）珠光が飾りの簡素化→四畳半の間取り武野紹鴎がより草庵に近い茶室を作る千利休：より狭い3畳や
天気がおかしい。私が小学生の頃は、夏はここまで暑くなかった。午後の暑さがピークになる頃に、もくもくと入道雲が湧いてきて、夕立が降る。空気が冷やされて、過ごしやすくなったものだ。冷房器具も扇風機があれば十分。あとは氷菓子を食べれば暑さをやり過ごせた。ところ
茶道文化検定の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。 （10）茶碗①唐物茶碗：天目：曜変、油滴、禾目、玳皮盞、灰被など青磁：砧、天龍寺、七官など染付、赤絵、祥瑞など②高麗茶碗：わび茶にかなう茶碗としてもてはやされる。③
茶道文化検定の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。 ＜第四章 茶道具＞1）床間の道具①掛物：『南方録』に「掛物ほど第一の道具なし」とある。茶会の趣旨を示す重要なもの。墨跡：禅宗の高僧の筆跡。一行物：禅語が一行に書かれた
茶道文化検定の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。 5）懐石①料理の種類1.最初の膳折敷の手前左側に飯碗、右側に味噌汁碗、向こう側に向付。飯と味噌汁は少量もる。2.煮物椀（椀盛）魚介や鶏肉などを用いた椀種に季節の野菜と
茶道文化検定の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。＜第三章 茶事・茶会＞1）茶事と茶会茶事：少人数の客を招いて、懐石、濃茶、薄茶でもてなす会茶会：人数に関係なく薄茶一服などで茶を楽しむ会風炉の時期：5~10月ごろ。風炉を
あづい。外気温が体温とほぼ一緒ってどういうこと？ほんとに体調に気をつけましょう。＜先週の夕食＞月）ごはん ピーマンとしいたけの肉詰め 根菜煮物 レタス 味噌汁火）ごはん とろろ 根菜煮物 トマト 小松菜お浸し エノキの味噌汁 麻婆豆腐
茶道文化検定の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。 ⑥江戸時代中期＃千宗旦利休の孫。わび茶を徹底させて今日庵を作る公家の近衛信尹や芸術家の本阿弥光悦などと交流三男の宗左：表千家、紀州徳川家四男の宗室：裏千家、加賀前田
茶道文化検定の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。 ＜第二章 茶の歴史＞1）中国の飲茶チャノキの原産地はインドのアッサム地方と中国雲南・四川省周辺（三日月地帯）2000年以上前 『僮約』に茶に関する記事。茶を蒸して固めた
茶道文化検定の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。 6）利休百首歌：和歌の形式を用いて茶の精神や手前作法についてまとめたもの①その道に入らんと思ふ心こそ 我身ながらの師匠なりけり 茶道を学ぼうとする心が大事②はぢをすて
茶道文化検定の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。 ＜第一章 茶のこころ＞1）季節を思う千利休によってわび茶が整えられた400年前以上前から季節感は大切な要素二十四節気：立春など各季節の自然の特徴を示したもの・季節の儀式
もうすぐ夏休み、のワクワク感は、実際に休みの時以上だと思います。休みの直前が一番楽しい。宿題は早くに終わらせて、残りは遊んだすごそうと、かなり無謀な学習計画を立ててました。夏休みのドリル（昔は『夏休みの友』って名前でした）はほぼ1日で完了させて。読書感想文
検定試験受験が趣味の私。同じ趣味の方もけっこういらっしゃるようです。ブログを検索すると、中には100を優に超える資格をお持ちの方も。す、すごい。どんな検定を受験するかは、そういったブログを参考にしながら決めています。私が挑戦する検定は①講座に通わなくても独
アロマ空間デザイン検定の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。Lesson6 空間を演出するためのオイルブレンド＊オイルブレンドのメリット①香りの深みが出る②嗜好性が低くなる（好き嫌いが軽減される）③機能性が向上し幅広く対応で
アロマ空間デザイン検定の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。Lesson5 インテリア空間をアロマで演出する ＊カラーイメージから香りを選ぶ①原料の色から考える（紫＝ラベンダー、茶色＝ヒノキなど）②色のイメージキーワードから考え
アロマ空間デザイン検定の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。Lesson4 時の移り変わりをアロマで楽しむ＊季節感と香り＊1日の時間変化と香りリラックスや集中などの心への作用だけでなく、消臭効果や抗ウイルス作用などの機能面でオイ
梅雨入り前なのに、早くも夏の暑さで、体がびっくりしています。7月はまだ始まったばかりだというのに、なんなんでしょう、この暑さ。早くも冷房のお世話になっております。（例年は8月上旬、それまでは扇風機で誤魔化していました）年齢を重ねて暑さに弱くなったのか。否、
アロマ空間デザイン検定の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。Lesson3 生活空間にアロマを取り入れる＊エッセンシャルオイルの選択指針・機能性：心、体、環境に対するアプローチ 心と体 鎮静、抗ストレス、強壮、ホルモン分泌調
アロマ空間デザイン検定の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。Lesson2 基本のエッセンシャルオイルを学ぶ＊香りのタイプ＊基本の12種類＊空間デザインを広げる12種類一覧をエクセルで作ってJPEGに変換して載せると、文字が小さくなっち
アロマテラピーを空間デザイン作りに活用する基礎が学べる検定だそうです。ホテルや商業施設など、公共施設にもアロマが取り入れられていますものね。10年以上前にアロマテラピーインストラクターに合格しているので、基本的な知識はありますが（会費を支払っていないので今
先月の収支 費目種別種別支出金パンケーキ屋二人分2外食¥2,915お菓子やつまみ3嗜好品¥2,259昼食1食費¥937検定テキスト4趣味¥600コンビニ3嗜好品¥565コンビニ1食費¥507コンビニ1食費¥1,257コンビニ3嗜好品¥524酒とつまみ3嗜好品¥1,242おやつ3嗜好品¥869ずんだもち3
最近、だらだらとYouTubeを見ることが多く（勉強しろよ）、おすすめ動画をポチッとして視聴しているのですが。ドラクエ関連、クラシックピアノ演奏関連の動画がお勧めされることが多いです。たまに「なんでこれがおすすめに出てきてるの？」という動画もあります。最近、お勧
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今年は特に時間の流れが早く感じます。年頭からいろいろありすぎました。『怒涛の一年』という表現がぴったりだと思います。正月早々に大きな地震があり、日本中が重い空気に包まれました。1日も早い復興をお祈りしております。 我が家は1月に義母が亡くなり、なんやかんや
これまで検定試験の学習にまとめノートの記事をアップしてきました。しかし頭の良い人界隈では、まとめノートの作成は非効率な学習方法とされています。まとめノート作成が非効率とされる理由は「綺麗なノート作りに比重がおかれ、ノートを作っただけで満足してしまう」か
謎検は今回も5級止まり。平均点より下回っているていたらく。 受験時間60分で50問を解くのは、なかなか厳しくて。 口惜しいのは、検定試験60分経過後3時間そのまま解き続けることができる「そのまま謎を解く」の時に解法がわかること。どうして5分前に閃かなかったんだ
風邪をひいてしまったようです。背中がザワザワする。咳が出る、軽度の咽頭痛。咳は湿ったものでなく、乾いた感じ。職場でも似たような症状の人が複数人います。急激な気温の低下と乾燥によるものかもしれません。こういう時は早く寝るに限る。睡眠が最高の薬ざんす。＜先週
転職活動が暗礁に乗りあげております。以前より責任がなくなって、かなり楽になったのもあり「このままでもいいかなぁ」とも思っています。通勤距離や勤務時間などの条件は整っているので。 でも。ここからが私という人間の小さいところで、私が責任者だった頃よりも、全
私用で教室を休むことがあっても、無期限の振替制度のおかげで、月謝を無駄にすることなく通えています。ワード応用講座を終了したので、今度は検定に向けて学習中です。エクセルの検定に戻ろうかと思いましたが、このまま続けてワード3級を受験しようと思います。ワードとエ
いやぁ、茶道文化検定、結構難しかったです。60分で60問なら余裕だと思っていたのですが、時間もギリギリでした。なんとか合格点はとれたものの、まぐれ当たりをしただけと思われます。 テキストの本文だけでなく欄外の小さな字からも出題されているので、テキストは隅々ま
ビール検定の結果は無事合格。結構ギリギリでの合格です。自分でもよく合格できたと思っています。「満点とって一年分のビールをもらうぞ」と意気込んでいましたが、勉強をはじめてすぐに「こりゃ無理だ」と悟りました。テキストに載っている情報よりも、実践的なことからの
寒いと明らかに活動が鈍ります。わしゃ、変温動物か。今日もせっかく予定のない休日だというのに、布団の中でだらだらしてました。一応、テキストも読んでいたけど、すぐに睡魔に襲われる。わたしのやる気、帰ってこーい。＜先週の夕食＞月）ごはん 鶏チリ インゲンソ
義実家片付けの備忘録です。片付けの目的は・義母亡き後一人暮らしになった義父が快適に過ごせるようにしたい・今後ヘルパー等の支援が入ったときに、モノの場所等をわかりやすくしておきたい・大事な書類を把握しておきたい誰かの参考になれば幸いです。紙類整理の続き3）
義実家片付けの備忘録です。片付けの目的は・義母亡き後一人暮らしになった義父が快適に過ごせるようにしたい・今後ヘルパー等の支援が入ったときに、モノの場所等をわかりやすくしておきたい・大事な書類を把握しておきたい誰かの参考になれば幸いです。紙類整理の続き1）
食生活アドバイザーの学習まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。5）暮らしと契約契約は人と人との約束事トラブルを未然に防ぐため、価格、内容、条件を確認することが重要①クーリングオフ制度消費者救済を目的とした制度契約書を交付した
食生活アドバイザーの学習まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。第6章 社会生活に関する知識1）暮らしと経済①消費者意識の変化高級志向から価格重視、値ごろ感重視へディスカウントストアの参入→価格破壊在庫の無駄をなくす製販同盟
12月になって街はクリスマス一色。クリスマスツリーやイルミネーションを見るのは、やっぱりウキウキします。ケーキの予約もしました。昨年と同じ苺のショートケーキ。フルーツ専門店のケーキは、フルーツがみずみずしくて、クリームが程よい甘さで、とても美味しい。＜先週
食生活アドバイザーの学習まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。8）飲食店の経営と管理（1）経営・管理のポイント①営業活動戦略（QSC）品質、奉仕、清潔を視点に営業活動レベルを向上させる②従業員教育と人事管理従業員が楽しく働くこ
食生活アドバイザーの学習まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。6）流通の機能と役割（1）流通の機能流通：生産者によって作られたモノが消費者に渡るまでの仲介機能全般 人的、時間的、空間的なギャップを埋めること①商流機能：商
食生活アドバイザーの学習まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。第5章 食マーケットに関する知識1）食生活の変化①食事の形態の変化内食（家庭内食）から外食、中食への変化個別に食事を取る「個食」、孤独な食事「孤食」②社会構造の変
先月の収支費目種別種別支出金スーパー3嗜好品¥2,199ハンバーガー1食費¥490キンパ1食費¥864パン1食費¥690スーパー3嗜好品¥1,000おにぎり1食費¥635おにぎり1食費¥307お茶3嗜好品¥149美術館4趣味¥2,300コンビニ1食費¥1,188駅弁1食費¥1,380パン1食費¥750昼食1食費¥
今年は本当に厄年のようです。義実家訪問の帰りに、バスカードを落としてしまいました。まだ千円以上入金されていたのに。バスカード紛失より悲しいのは、オットとお揃いのパスケースがなくなったこと。一応落とし物センターに問い合わせはしていますが、見つかる可能性は低
食生活アドバイザーの学習まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。5）遺伝子組み換え食品遺伝子組み換え農産物とは 遺伝子組み換え技術を利用して作り出された農産物、またはそれを原料にした加工食品 目的は除草剤耐性、害虫抵抗性 安全
先月の収支 費目種別種別支出金パンケーキ屋二人分2外食¥2,915お菓子やつまみ3嗜好品¥2,259昼食1食費¥937検定テキスト4趣味¥600コンビニ3嗜好品¥565コンビニ1食費¥507コンビニ1食費¥1,257コンビニ3嗜好品¥524酒とつまみ3嗜好品¥1,242おやつ3嗜好品¥869ずんだもち3
最近、だらだらとYouTubeを見ることが多く（勉強しろよ）、おすすめ動画をポチッとして視聴しているのですが。ドラクエ関連、クラシックピアノ演奏関連の動画がお勧めされることが多いです。たまに「なんでこれがおすすめに出てきてるの？」という動画もあります。最近、お勧
義実家片付けの備忘録です。片付けの目的は・義母亡き後一人暮らしになった義父が快適に過ごせるようにしたい・今後ヘルパー等の支援が入ったときに、モノの場所等をわかりやすくしておきたい・大事な書類を把握しておきたい誰かの参考になれば幸いです。7）靴箱衣類をお焚
いつもバスで通り過ぎるだけだった『晩翠草堂』に立ち寄ってみました。市バスの外国語アナウンスで「ばんすいそおどう」と流れるたび、何の施設なんだろうと気になっていたのです。老舗のお菓子屋か何かかと…。 晩翠草堂は唱歌『荒城の月』の作詞で知られる土井晩翠が晩
軽く10年以上使っていたお弁当箱。中蓋がひび割れ、色ジミが消えず、細かい傷がありました。「そろそろ買い替えたいなぁ」と思いながらだらだらと使っていましたが、この度、ようやく新しい弁当箱を購入いたしました。購入した弁当箱はこちら（私が購入したのは500ml）無印
休日出勤やら何やらで思うようにパソコン教室に通えませんでした。4月に受験しようと考えていた日商PC検定3級も、残念ですが今の状態では不合格確実。久々に模擬試験を解いたらまさかの0点。自分でもびっくりでやんす。どうやらデータ入力をミスった様子。基本中の基本で間
夏のような暑さが続いていたのに、急に気温が下がって梅雨入り。まわりには、体調を崩している人も多いです。そりゃ、こんなに気温が乱高下したら、恒常性もおかしくなりますわ。＜先週の夕食＞月）ごはん きんぴらごぼう 大根味噌汁 回鍋肉火）ごはん しゃけや
中医学検定2級の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。＜第9章 診断原則＞1）中医学基礎理論に基づいた診断三原則①審査内外：体の中だけでなく自然界など外部の原因も考える②弁証求因：患者を見て病気の原因を明確に探し出す③四
中医学検定2級の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。5）十二経脈病証 ＜十二経脈病症＞経絡病証手太陰肺経咳、喘息、喀血、喉の痛み、胸満、上肢の内側に沿った痛み手陽明大腸経熱による歯痛、足陽明胃経陽気が一番ある。冷え、あくび
中医学検定2級の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。4）六経弁証外感病を太陽、少陽、陽明、太陰、厥陰、少陰の6段階に分類病因病機と治療法を導き出す。傷寒論がベースで寒邪による急性熱病に用いられる。太陽病：外感病の初期段階
中医学検定2級の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。使ったことのない漢字が多いので、パソコンで変換するのが結構大変でした。ここでも陰陽が基本となるようです。YouTubeやテキストを見ながらまとめてみたものの、間違っている箇所が
梅雨入り前なのに、早くも夏の暑さで、体がびっくりしています。この時期って、寝具をどうしたらいいか迷いませんか？羽毛布団は寝ている間暑くなるのか、どこかに蹴っ飛ばしているし、タオルケットにするにはさすがにまだ涼しすぎる。正解はどこにあるのでしょうか。＜先週
中医学検定2級の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。3）臓腑弁証 八綱弁証で裏証に分類された病証をさらに臓器を中心に弁証したもの例えば「腎精不足」とただ用語で覚えるのではなく、腎はどんな役割があるのか、精にはどんな働きが
中医学検定2級の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。<第8章 弁証＞弁証：患者の症状や所見を分析して証（病気の本質、原因）を決定すること弁証方法：八綱弁証を基本にいろいろな弁証を組み合わせて判断する1）八綱弁証病態を表
中医学検定2級の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。6）切診：患者に直接触れて反応から病態を推察する反応、腹診、経穴診 7）脈診：脈を切して臓腑などの状態を推察する寸口診法 手首側（寸）：人差し指でとる。心肺の状態を反
中医学検定2級の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。4）聞診：音と臭いで患者の状態を観察する①声診：声や話し方で状態を観察②呼吸：特に肺と腎が関係短気：息切れ少気：呼吸が静かで浅く力が弱い咳嗽：咳。肺の宣発と粛降の失
ここ数ヶ月、視力の衰えを強く感じています。先送りにしていた遠近両用を検討する時期がきているのかも。＜先週の夕食＞月）ごはん ひじきの煮物 根菜味噌汁 麻婆豆腐 生野菜火）ハッシュドビーフ 千切りキャベツ 水）海老カレー サラダ 木）ごはん
中医学検定2級の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。（2）舌苔：舌体の上に付着した苔状のもの①苔色：寒熱の診断。直前の食事の有無を確認してから観察する。白：通常。厚舌苔は寒証。黄：熱証。色が濃いほど症状が重い。灰、黒：
中医学検定2級の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。 3）舌診：舌を観察し病態を推察する舌は経絡で臓腑とつながっており臓腑の状態を反映する。舌尖：心、肺 舌中：脾、胃 舌根：腎 舌辺：肝、胆・正常な舌の状態淡紅舌、薄白
中医学検定2級の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。ここから2級の分野になります。パラパラとテキストをめくって読みましたが、 「ちょっと何言ってんのかわかんない」状態です。公式テキストによると2級は『体系的に中医学をレクチャ
