中医学検定3級の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。 ＜第1章 中医学基礎論＞＊中医学とは世界四大伝統医学のひとつ。世界最古の医学書『黄帝内径』傷寒論（弁償論治の基礎）、金匱要略（薬物処方を記載）＊中医学の特徴1）天
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50代は自分の思うままに暮らしていきたい。 すきなもの、生活の工夫など、ゆる〜く書いております。 夢は小説を書き上げること。 20時頃更新してます。
斎場は遺体を安置する部屋と家族が待機する部屋が一緒になっています。まるで自宅で過ごすようです。小さめですがキッチンもついています。レンジ、冷蔵庫、ポットにコーヒーメーカーもあります。冷蔵庫には無料の飲み物とアイスがあって、ポットの下には軽食がおいてありま
この年末年始はドタバタしておりました。年末、オットのもとに、義母が食欲不振でスープ上のものさえ喉を通らない、と連絡がありました。オットが様子を見に行って、「年明けに検査の予定だ」と言われた、翌日にQQ搬送。レントゲン検査で「数年単位で大きくなったであろう大
転職活動がなかなか進みません。思ったような転職先がないこともありますが、いちばんの原因は「妙な同情心を捨てきてないから」 転職を決意してから、退職者がさらに増えました。どんどん先を越されております。ベテランの穴を中途採用で埋めるのかと思いきや、ペーペーの
出先で雨が降りました。家に直帰なら濡れて帰るのですが、後に予定が詰まっていました。ちょうど百円ショップがあったのでそこでビニール傘を買うことにしました。ビニール傘のそばには折り畳み傘がありました。日傘兼用で五百円。ほぼ使い捨てのビニール傘を買うよりも何
オットの定年が見えてきました。定年後の再雇用制度があるものの大幅な減収は確定です。減収後の生活に向けて、家計を見直す時期が迫ってきました。また出費を抑えるだけでは限界があります。定年後でも収入を得る方法はあるのでしょうか。大きな疑問点はふたつ。 1）老
大好きな「エガちゃんねる」で年末最後アップされた『江頭 初めてのスーパーマリオブラザーズ』ゲーム画面を模したオープニングがまずすごい。オープニング曲もファミコンのピコピコ音にアレンジされていて、ファミコン世代の心を掴みます。内容がこれまた面白すぎる。食べ
ウイスキー検定自分用まとめノートです。同じ試験に挑戦される方の参考になれば幸いです。第6章 ジャパニーズウイスキー歴史1923年 寿屋（現サントリー）創業者鳥井信治郎が山崎蒸留所を創設。 蒸留技術者として竹鶴政孝を招く。竹鶴政孝について大阪の摂津酒
ウイスキー検定自分用まとめノートです。同じ試験に挑戦される方の参考になれば幸いです。 第5章 カナディアンウイスキー1）カナディアンウイスキーについて特徴 5大ウイスキーの中で最も軽い酒質。表記は「whisky」種類①フレーバリンクウイスキー②ベースウイス
ウイスキー検定自分用まとめノートです。同じ試験に挑戦される方の参考になれば幸いです。バーボンウイスキーの製造方法1.糖化（マッチング）マッシュビル：材料の混合率のこと。使用する大麦はより酵素力の強い六条大麦クッカー：糖化槽サワーマッシュ方式：糖化酵素が
ウイスキー検定自分用まとめノートです。同じ試験に挑戦される方の参考になれば幸いです。第4章 アメリカンウイスキー1）アメリカンウイスキー（whiskey)について＊歴史1776年 独立宣言1789年 エライシャ・クレイグ（バーボンの祖）がとうもろこしを原料にウイスキ
ウイスキー検定自分用まとめノートです。同じ試験に挑戦される方の参考になれば幸いです。3）アイリッシュウイスキーウイスキーの造りと種類①ポットスチルウイスキー本来の意味でのアイリッシュウイスキー。3～4種類の穀物を仕込みに使う。大きなポットスチルで3回蒸留
ウイスキー検定自分用まとめノートです。同じ試験に挑戦される方の参考になれば幸いです。第3章 アイリッシュウイスキー1）アイルランドについてアイルランド島はアイルランド共和国と英国の一部の北アイルランドの二つの国がある。＊アイルランド共和国首都 ダブリ
ウイスキー検定自分用まとめノートです。同じ試験に挑戦される方の参考になれば幸いです。7）グレーンウイスキーの蒸留所8）ブレンデットウイスキーアンドリュー・アッシャー考案。モルトウイスキーとグレーンウイスキーを混ぜ合わせて、味や香りを整えたウイスキー。流通
ウイスキー検定自分用まとめノートです。同じ試験に挑戦される方の参考になれば幸いです。③アイラモルトスコットランド西岸に連なるヘブディーズ諸島の最南端、アイラ島で造られる。9つの蒸留所、計画中の蒸留所が3つ。④アイランズモルト13箇所の蒸留所。⑤ローランド
ウイスキー検定自分用まとめノートです。同じ試験に挑戦される方の参考になれば幸いです。②スペイサイドモルトスペイ川流域で造られる。56の蒸留所 。主な蒸留所
ウイスキー検定自分用まとめノートです。同じ試験に挑戦される方の参考になれば幸いです。＜モルトウイスキーの生産地区分＞①ハイランドモルト東のダンディーと西のグリーノックを結んだ北がハイランド。南がローランド。56の蒸留所がある主な蒸留所全部は覚えきれないの
ウイスキー検定自分用まとめノートです。同じ試験に挑戦される方の参考になれば幸いです。第二章 スコッチウイスキー英国（UK）は独立した4地域（イングランド、スコットランド、ウェールズ、北アイルランド）で構成される。1）スコットランドについて首都：エジンバラ
先月の収支費目種別種別支出おにぎりなど3コンビニ／惣菜¥588 毛糸6趣味¥1,000 惣菜3コンビニ／惣菜¥537 弁当1仕事日の昼食¥700 コンビニ1仕事日の昼食¥1,115 惣菜夕食3コンビニ／惣菜¥1,500 職場にお菓子7交際費／贈答品¥1,732 職場にドーナツ7交際費／贈答品
ウイスキー検定自分用まとめノートです。同じ試験に挑戦される方の参考になれば幸いです。＜ウイスキーの製造工程＞1）モルトウイスキー①精麦（モルティング）： フロアモルティングを行っているのはイランドパーク、ボウモア、ラフロイグなど 大部分の蒸留所ではモル
ウイスキー検定自分用まとめノートです。同じ試験に挑戦される方の参考になれば幸いです。＜ウイスキーを使ったカクテル＞＊スコッチベースロブロイラスティネイルスコッチコリンズオールドアライアンスバノックバーンボビーバーンズフライングスコッチマン、ブラッド＆サ
今回受験するのは「ウイスキー検定」酒類検定の第三弾です。ウイスキーのイメージは「渋い大人」「バーで飲む」「水割り」「山崎」「石原裕次郎（なんで？）」上司に半ば無理やり二次会に連れて行かれ、上司行きつけのスナック（バー？）で飲むお酒。食中酒ではない、あくま
あけましたおめでとうございます。今年も当ブログをよろしくお願いいたします。（ほぼ誰も読んでいないけどね） 年頭なので今年の目標を掲げたいと思います。 1）検定試験を受験する特に再就職に有利なパソコン系の基礎的な資格に挑戦したいです。「基礎的なパソコン
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中医学検定3級の自分用まとめノートです。同じ検定を受験される方の参考になれば幸いです。 ＜第1章 中医学基礎論＞＊中医学とは世界四大伝統医学のひとつ。世界最古の医学書『黄帝内径』傷寒論（弁償論治の基礎）、金匱要略（薬物処方を記載）＊中医学の特徴1）天
「検定受付ます」のページにあった『中医学検定』 以前薬膳漢方検定を受験したこともあり、興味がありました。ちょっとテキストがお高めですが、思い切って購入しました。中医学検定 2級・3級公式テキスト今中 健二メディカ出版2023-03-02早速勉強開始…が、ちっとも先に
大型連休前半、どのようにお過ごしでしょうか。10連休の方もいらっしゃるのでは？＜先週の夕食＞月）ごはん 卵と豆腐のスープ 根菜の煮物 回鍋肉火）ごはん しゃけやき おひたし 豆苗味噌汁 根菜煮物水）海老カレー 生野菜 木）ごはん トマト
勤務体形が常勤からパートに変更になりました。総勤務時間は変更ありませんが、役職手当てのない、いわゆる『ヒラ』になった感じです。体を縛っていた鎖が解けたような、清々しい開放感があります。役職手当てより心の安寧が大事。しかし「引き継ぎが残ってる」ので、今のと
法事の日、義父を交えて会食をしました。会食に選んだ店はこちら。「笑（にこ）」さんです。 この店を選んだ理由はふたつ。以前ここで食事をして、お酒も食事もとても美味しかったこと。店主が義父と同じ福島出身なので、馴染みのある酒や料理があることを期待して、です
義実家片付けの備忘録です。片付けの目的は・義母亡き後一人暮らしになった義父が快適に過ごせるようにしたい・今後ヘルパー等の支援が入ったときに、モノの場所等をわかりやすくしておきたい・大事な書類を把握しておきたい誰かの参考になれば幸いです。6）たんす、押入れ
3ヶ月に一度ほど、歯科の定期検査に通っています。歯の健康は健康寿命とも密接に関わっています。なるべく長い期間、自分の歯で美味しいものを食べたい。特にコリコリとした食感は、寿命が尽きるその日まで堪能したいと思っています。軟骨が大好物なのよ。そのためにも、自分
道端や空き地に生えている雑草も、暖かくなって勢いが増してきました。それらを「これ、食えるのかなぁ」と眺めています。天ぷらにしたら結構いけるのでは？と思っていましたが、食べられない、毒草も多いようです。知識もなく、むやみやたらに食べるのはやめたほうがよさそ
40代から始めた断捨離で処分したものを書いています。88）保冷剤 ケーキを購入した時などについてくる、ちょっと小さめの保冷剤。夏場にお弁当を持って行く時など、とても重宝します。でも、10個もいらないのよ。古くなったものと交換して程よい数だけ置いておくようにし
暖かい日が続いています。膝掛けに相応しくない季節が訪れようとしています。2日で1枚くらいのペースでモチーフを編んで、今はこれくらい編めました。（やっと35枚中11枚が完成しました） 体がだんだん思い出してきたようで、ペースが上がってきました。うまいこといけば
ウイスキー検定の結果が届きました。72点、ギリギリで合格です。 逆によく合格できたと思う。スコッチウイスキーの蒸留所、どこにあるか覚えきれなかったもん。 某放送局の連続テレビ小説のおかげで、ジャパニーズウイスキーは馴染みがありましたが、他は壊滅的に覚えき
義実家の片付けをしていることは何度か書いています。義母は重要と思われるものは何でも取っておく人だったようで、あちこちからいろいろな書類が出てきています。有効期限の切れた健康保険証や、生命保険の更新手続きに入ってくる広告めいたもの、使えなくなったクレジット
桜は満開。すっかり春です。まだ寒いつもりでヒートテックを着ていたら、暑くてしかたなかったです。タンポポ、すみれ、手入れされた花壇のチューリップ…。心躍る季節の到来ですね。＜先週の夕食＞月）ハッシュドビーフ カット野菜火）ごはん しゃけやき きんぴら
ハーブ検定の自分用まとめノートです。誰かの参考になれば幸いです。＜第3章 ハーブティーのブレンド＞＊ハーブティのブレンド4～5種類程度をブレンドする。全体が同じ大きさになるように細断して混ぜる。＊ブレンドの基礎・定番を崩す：ブレンドの比率を変えてみる
ハーブ検定の自分用まとめノートです。誰かの参考になれば幸いです。＜第2章 バーブベーシックアナザー10＞・うがいに利用できるハーブタイム、セージ、カモマイル、ミントこれまで勉強してきたハーブ系検定と重なる部分が多いです。若干の表記揺れはありますが。タン
ハーブ検定の自分用まとめノートです。誰かの参考になれば幸いです。＜1級第1章 ハーブの歴史＞＊文明進化と環境破壊オゾンホールの破壊：1987年モントリオール議定書でフロンの規制がされる。1985年ウィーン条約：オゾン層保護のための条約温室効果ガス：二酸化炭素、
ハーブ検定の自分用まとめノートです。誰かの参考になれば幸いです。＜第5章 ハーブ・ベーシック10＞メディカルハーブ検定やアロマテラピー検定で見た、馴染みのある ハーブ名が並びます。リンデン（菩提樹）の名を聞くと、シューベルトの『菩提樹』が浮かびます。女子校
先週桜の開花宣言がありました。桜ほど日本人を惑わせる花はありません。新しい出発とともに咲き乱れる、美しいピンクの花。希望の象徴のようなのに、物悲しさを隠せない、それが桜。＜先週の夕食＞月）ごはん 回鍋肉 卵と豆腐のスープ火）ごはん しゃけやき 小
ハーブ検定の自分用まとめノートです。誰かの参考になれば幸いです。＜第4章 ハーブティを美味しくする＞＊道具類ポット：耐熱ガラス製、陶器製。 必ず蓋をして使うカップ&ソーサー：内側が白い磁気。蓋付きマグカップポットカバーとポットマット：キルティン
ハーブ検定の自分用まとめノートです。誰かの参考になれば幸いです。＜第3章 ハーブティを飲んでみよう＞＊ハーブティの特徴個性のある香り爽やかな色合い子供から高齢者まで幅広く飲める心身のリフレッシュ、リラックス効果＊楽しみ方フレーバー（口の中で感じる香
先月の収支項目金額お菓子（職場に）¥1,196ランチ（タイ料理）¥1,500アイス¥661コンビニ（朝食）¥440弁当¥1,114なぞけん¥5,980神社検定¥5,700クッキー¥880コンビニ（昼食）¥767無印（お菓子）¥1,607朝食（パン）¥820パン¥238コンビニ（昼食）¥791弁当¥750クッ
ゴールデンウィーク突入です。長い休みになったらあれやろう、これやろうと思っているのに、いざ休みに入ると寝てるだけだったりします。今年は充実した黄金週間にしたいです。＜今朝の体型＞体重：56.4kg体脂肪率：28.3%筋肉量：38.1kgへそまわり：81.0cm＜先週の夕食＞月）
パンシェルジュ検定2級の結果が届きました。無事合格です。おめでとうございます。自作のまとめノートがある程度役に立つことが証明できたと思います。 非常に面白い検定でした。人気があるのもわかります。発酵の過程は科学でもあり、酵母との対話でもあり。世界のパン
ようやく人員不足に光が見えたと思っていたのに。また退職者が出ましたよ。しかもこの先二人も退職予定者がいると知り、軽く目眩がしました。年頃の女性が多い職場だから仕方ないんだけど。どーなっとんねん。 スタッフ募集しても定着率が非常に悪いんです、今の職場。初
不要なものを処分する一方で、手元に残っているものがあります。そんな「手元に残っている」もののお話。15）音楽鑑賞クラブのノート 中学時代の話が続きます。中学2年のクラブ活動は「音楽鑑賞クラブ」に所属しました。先生が曲の解説をして、みんなで鑑賞するという、
今回のお店はこちら。『ゴジュウマル』さんです。友人たちと飲みに行くのは約4年ぶり。コロナの影響で家族以外と会食は自粛していたのです。「会場はゴジュウマルだよ」と伝えるとみんな喜んでいました。（と、自分の手柄のように話しているが、実際に店の予約をしたのはI
ごく一般的なマンションの玄関なのであまり広くありません。靴を5足くらいおくと三和土が満杯になります。だからこそ余計なものをおかず、整理整頓を心がけています。靴箱は備え付けのもの。棚の高さを変更できます。収納力は中くらいだと思います。靴をあまり所有していな
今の年齢の頃、親は何をしていたんだろうか、と気になったりしませんか。今の私の年齢で親は結婚したのかぁとか。マイホームを建ててたのかぁとか。 実父の享年は30代後半。歳の離れた兄は、30代の頃、「俺ももうすぐ親父が亡くなった歳になる」と、とても気にしていました
えがちゃんねるでえがちゃんがお勧めしていた、ファミマのメロンパン。メロンの香りがしっかりあって美味しかったです。でも、北海道の大自然までは見えなかったなぁ。＜今朝の体型＞体重：56.0kg体脂肪率：27.7%筋肉量：38.1kgへそ周り：82.0cm＜先週の夕食＞月）ごはん
また謎検の季節がやってきましたよ。申し込みを先延ばししていたら、早期割引の期間を過ぎてしまいました。思い立ったらすぐに申し込まないとダメですね。 性懲りもなく挑戦しますよ。面白いんだけど、点数が伴わない。こんなに時間に追われる試験はないかもしれない。60分
日本茶検定自分用まとめノートです。同じ検定を受験する方の参考になれば幸いです。＜第九章 お茶の話あれこれ＞＊地方ならではのお茶・かっぽ茶：宮崎県高千穂・はんず茶：鹿児島県松元町・結納茶：熊本県など九州地方の茶産地で行われた結納の風習・ボテボテ茶：山陰
日本茶検定自分用まとめノートです。同じ検定を受験する方の参考になれば幸いです。＜第八章 お茶の審査＞官能審査：人の感覚によるもの 外観審査：お茶そのものの形状や色沢を見る 内室審査：お茶を湯で浸出した駅の水色、滋味、茶葉の香気を見る科学的審査：機器に
日本茶検定自分用まとめノートです。同じ検定を受験する方の参考になれば幸いです。＜第七章 お茶の歴史と文化＞＊古代 5000年前 中国 神農帝がお茶を口にする 815年 嵯峨天皇に大僧都永忠がお茶を献ずる お茶栽培のきっかけ 奈良、平安時代 唐から「餅茶（へ
日本茶検定自分用まとめノートです。同じ検定を受験する方の参考になれば幸いです。<第六章 お茶の健康効果＞・カテキン お茶の苦味と渋みをもたらす。強い抗酸化作用。 コレステロール上昇抑制、血圧上昇抑制、肥満防止、抗菌、消臭作用。 抗アレルギー作用 メ
日本茶検定自分用まとめノートです。同じ検定を受験する方の参考になれば幸いです。＜第五章 お茶の生産・流通・消費＞＊生産量と栽培面積 栽培面積：関東は減少、南九州は増加 お茶農園戸数は減っているが一戸あたりの栽培面積は増加している 栽培面積、荒茶生産
どうにも腰が痛い。腰だけでなく、股関節も痛い。まわりでも腰痛を訴える人が増えています。春先の気圧の変化のせいかしら。＜今朝の体型＞体重 55.9kg体脂肪率 27.4%筋肉量 38.2kgへそ周り 81.0cm＜先週の夕食＞月）ごはん なす、ピーマン、豚肉みそいため
日本茶検定自分用まとめノートです。同じ検定を受験する方の参考になれば幸いです。＜第四章 チャの育て方＞＊育てやすい条件・チャの北限4つ 経済的栽培北限：茨城県大子～新潟県村上 製茶の北限：秋田県能代～岩手県陸前高田市 栽培の北限：青森県 植樹の北限
日本茶検定自分用まとめノートです。同じ検定を受験する方の参考になれば幸いです。＜第三章 お茶ができるまで＞＊生葉の保存・葉に傷をつけない：水色を赤くしたり香味が低下する・生葉の熱を下げる：葉は呼吸している・湿度を高く保つ：水分を失うと品質が落ちる・保
日本茶検定自分用まとめノートです。同じ検定を受験する方の参考になれば幸いです。＜第二章 お茶のおいしい淹れ方＞＊基本となる煎茶の入れ方1.人数に合わせた急須と茶碗を準備2.一人分の茶葉は2~3g。一人の時は多めに、大人数の時は一人分を少なめに。3.沸騰した湯を
日本茶検定自分用まとめノートです。同じ検定を受験する方の参考になれば幸いです。＜第一章 お茶の成分＞＊お茶の味4つの要素 旨味、甘み：グルタミン酸、テアニン、 苦味、渋み：カテキン類、カフェイン 下級品になると旨味が少なく、苦味渋みを感じやすい。＊苦
