今日も6時前からウォーキング。 昨日と同じ、今朝も川にはもやがかかっていました。 JRの橋梁。 時代を感じる古い橋です。 朝ごはん。 トースト、ベーコンエッグ、サラダ 自家製ヨ
| 今日 | 06/26 | 06/25 | 06/24 | 06/23 | 06/22 | 06/21 | 全参加数 | |
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今日も6時前からウォーキング。 昨日と同じ、今朝も川にはもやがかかっていました。 JRの橋梁。 時代を感じる古い橋です。 朝ごはん。 トースト、ベーコンエッグ、サラダ 自家製ヨ
今朝は曇り空。 いつものウォーキングコースから見える川沿いの景色。 今朝も5,180歩、歩きました。 水面に、もやがかかって幻想的な風景でした。 朝ごはん。 トースト、ベーコンエ
今朝も昨日と同じような空模様。 たまにポツリポツリと雨が降る程度で本降りにはなりませんでした。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ウインナー、きゅうり、ミニトマト。 自家製ヨーグルト＆蜂
今日も6時前からウォーキング。 昨日と同じ、今朝も川にはもやがかかっていました。 JRの橋梁。 時代を感じる古い橋です。 朝ごはん。 トースト、ベーコンエッグ、サラダ 自家製ヨ
今朝は曇り空。 いつものウォーキングコースから見える川沿いの景色。 今朝も5,180歩、歩きました。 水面に、もやがかかって幻想的な風景でした。 朝ごはん。 トースト、ベーコンエ
今朝も昨日と同じような空模様。 たまにポツリポツリと雨が降る程度で本降りにはなりませんでした。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ウインナー、きゅうり、ミニトマト。 自家製ヨーグルト＆蜂
今日は朝から雨がパラパラ・・・ お昼前後に豪雨になりまして 雷も鳴って一気に涼しく(25℃くらい)なりました。 でも、1時間ぐらいで豪雨もおさまったのでひと安心。 朝ごはん。 トースト、ベー
今日は朝から薄曇り・・・ 気温は30℃越えないかも？ お昼前から雨がパラパラと降ってきました。 朝ごはん。 トースト、ベーコンエッグ、ミニトマト、きゅうり 自家製R－1ヨーグルト、アイス
今日も暑いけど33℃くらいかな？ さすがに37℃までにはなりません。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ベーコンエッグ、ミニトマト、きゅうり 蜂蜜ヨーグルト、アイスコーヒー。 きゅうりがど
今日は薄曇り。 こんな曇り空でも雨の予報ではありません。 ひと雨欲しいところだけどね。。 *** 朝ごはん。 今朝は、和食。 おにぎり(ゆかり)、卵焼き、ウインナー、トマト、浅漬けきゅ
今日も暑いよ。。 雲ひとつない晴天 今朝の天気予報では・・ 今日もガッツリ35℃越え。。"(-""-)" 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ジャガイモ、ミニトマト 蜂蜜入りヨーグルト、
今日も暑くなりました。 両隣の市では37.6℃ですって・・"(-""-)" 朝ごはん。 いつもと同じ・・でもヨーグルトがちょっと変でしょ？ 実は先日購入したヨーグルトメーカーで作ってみたんですよ
どうもお暑うございます。 今日は、まさかの35℃越えよ～！！ 午後3：30過ぎには室内でも33℃になったので この夏のエアコン初始動となりました。 設定温度は27℃、扇風機と併用してます。 朝ごはん。
今日は朝からガッツリ雨です。 朝ごはん。 トースト、ベーコンエッグ、ミニトマト、きゅうり。 マーマレード入りヨーグルト、アイスコーヒー。 ミニトマトは今夏初の収穫です。 きゅうりは
今日は晴れ時々曇り・・の、お天気です。 ちょっと蒸し暑いけどね。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、きゅうり マーマレード入りヨーグルト、アイスコーヒー。 今朝も美味しく頂きました。(^O^)／
今日も梅雨らしいお天気で 朝から雨が降り続いております。 朝ごはん。 トースト、ベーコンエッグ、きゅうり マーマレード入りヨーグルト、アイスコーヒー。 トースト焦げちゃったけど香ばし
今日は朝からがっつり雨です。 ま 夕べから降り始めたんですけどね。 朝ごはん。 トースト、ハムエッグ、きゅうり、アイスコーヒー 今朝はヨーグルトなし、ちょっと物足りない。。 お昼ごはん。
今朝は割といいお天気だったけど 午後から曇ってきて当地方も梅雨入りしたようです。 朝ごはん。 明太・マヨトースト、ジャガイモ、きゅうり マーマレード入りヨーグルト、アイスコーヒー 今朝も美味
今日は天気予報通りの曇り空。 そろそろ梅雨入りとなりそうです。 朝ごはん。 トースト、ベーコンエッグ、きゅうり マーマレード入りヨーグルト、ワカメスープ 今朝も美味しく頂きました(^O^)／
今日は朝からいいお天気だったけど お昼過ぎから曇って蒸し暑くなってきました。 朝ごはん。 おにぎり(ゆかり味)、ベーコンエッグ、ミニトマト、漬物 赤だし(豆腐、わかめ、えのき)、マーマレード入り
今日はもっと青空になると思ったら雲多し。 でも、梅雨前の晴れなので家族の分の布団干ししましたけどね。 朝ごはん。 トースト、ベーコンエッグ、ミニトマト ドライマンゴー入りヨーグルト、ワカメス
昨日は一日雨で肌寒かったのに 今日は一転、蒸し暑い。。 朝ごはん。 いつもと同じ。。 我ながらよく飽きないなと思います。 お昼ごはん。 こちらもいつもと同じ。。 白菜ぞうすい(鮭ふ
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今日も6時前からウォーキング。 昨日と同じ、今朝も川にはもやがかかっていました。 JRの橋梁。 時代を感じる古い橋です。 朝ごはん。 トースト、ベーコンエッグ、サラダ 自家製ヨ
今朝は曇り空。 いつものウォーキングコースから見える川沿いの景色。 今朝も5,180歩、歩きました。 水面に、もやがかかって幻想的な風景でした。 朝ごはん。 トースト、ベーコンエ
今朝も昨日と同じような空模様。 たまにポツリポツリと雨が降る程度で本降りにはなりませんでした。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ウインナー、きゅうり、ミニトマト。 自家製ヨーグルト＆蜂
今日は朝から雨がパラパラ・・・ お昼前後に豪雨になりまして 雷も鳴って一気に涼しく(25℃くらい)なりました。 でも、1時間ぐらいで豪雨もおさまったのでひと安心。 朝ごはん。 トースト、ベー
今日は朝から薄曇り・・・ 気温は30℃越えないかも？ お昼前から雨がパラパラと降ってきました。 朝ごはん。 トースト、ベーコンエッグ、ミニトマト、きゅうり 自家製R－1ヨーグルト、アイス
今日も暑いけど33℃くらいかな？ さすがに37℃までにはなりません。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ベーコンエッグ、ミニトマト、きゅうり 蜂蜜ヨーグルト、アイスコーヒー。 きゅうりがど
今日は薄曇り。 こんな曇り空でも雨の予報ではありません。 ひと雨欲しいところだけどね。。 *** 朝ごはん。 今朝は、和食。 おにぎり(ゆかり)、卵焼き、ウインナー、トマト、浅漬けきゅ
今日も暑いよ。。 雲ひとつない晴天 今朝の天気予報では・・ 今日もガッツリ35℃越え。。"(-""-)" 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ジャガイモ、ミニトマト 蜂蜜入りヨーグルト、
今日も暑くなりました。 両隣の市では37.6℃ですって・・"(-""-)" 朝ごはん。 いつもと同じ・・でもヨーグルトがちょっと変でしょ？ 実は先日購入したヨーグルトメーカーで作ってみたんですよ
どうもお暑うございます。 今日は、まさかの35℃越えよ～！！ 午後3：30過ぎには室内でも33℃になったので この夏のエアコン初始動となりました。 設定温度は27℃、扇風機と併用してます。 朝ごはん。
今日は朝からガッツリ雨です。 朝ごはん。 トースト、ベーコンエッグ、ミニトマト、きゅうり。 マーマレード入りヨーグルト、アイスコーヒー。 ミニトマトは今夏初の収穫です。 きゅうりは
今日は晴れ時々曇り・・の、お天気です。 ちょっと蒸し暑いけどね。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、きゅうり マーマレード入りヨーグルト、アイスコーヒー。 今朝も美味しく頂きました。(^O^)／
今日も梅雨らしいお天気で 朝から雨が降り続いております。 朝ごはん。 トースト、ベーコンエッグ、きゅうり マーマレード入りヨーグルト、アイスコーヒー。 トースト焦げちゃったけど香ばし
今日は朝からがっつり雨です。 ま 夕べから降り始めたんですけどね。 朝ごはん。 トースト、ハムエッグ、きゅうり、アイスコーヒー 今朝はヨーグルトなし、ちょっと物足りない。。 お昼ごはん。
今朝は割といいお天気だったけど 午後から曇ってきて当地方も梅雨入りしたようです。 朝ごはん。 明太・マヨトースト、ジャガイモ、きゅうり マーマレード入りヨーグルト、アイスコーヒー 今朝も美味
今日は天気予報通りの曇り空。 そろそろ梅雨入りとなりそうです。 朝ごはん。 トースト、ベーコンエッグ、きゅうり マーマレード入りヨーグルト、ワカメスープ 今朝も美味しく頂きました(^O^)／
今日は朝からいいお天気だったけど お昼過ぎから曇って蒸し暑くなってきました。 朝ごはん。 おにぎり(ゆかり味)、ベーコンエッグ、ミニトマト、漬物 赤だし(豆腐、わかめ、えのき)、マーマレード入り
今日はもっと青空になると思ったら雲多し。 でも、梅雨前の晴れなので家族の分の布団干ししましたけどね。 朝ごはん。 トースト、ベーコンエッグ、ミニトマト ドライマンゴー入りヨーグルト、ワカメス
昨日は一日雨で肌寒かったのに 今日は一転、蒸し暑い。。 朝ごはん。 いつもと同じ。。 我ながらよく飽きないなと思います。 お昼ごはん。 こちらもいつもと同じ。。 白菜ぞうすい(鮭ふ
今日は朝からガッツリ雨です。 ちょっと肌寒いかなぁ。。 朝ごはん。 卵トースト(塩コショウ味)、冷凍マンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 今日はちょっと軽めの朝ごはん！ お昼ごはん。
昨日梅雨入りした当地方。 今日は梅雨らしいどんより～なお天気です。 朝ごはん。 トースト、ウインナー、卵焼き 冷凍マンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 今朝も美味しく頂きました(*^-^*)
今日は陽射しはないけど 相変らずの暑さで少々バテてます"(-""-)" 朝ごはん。 マヨネーズ・トースト(黒い粒はブラックペッパー) 冷凍マンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 簡単美味しい朝ごは
いやー毎日暑いですね。 今週は特に暑くなって会社ではエアコン入れて過ごしてました。 家ではまだだけどそろそろ使い始めようかと思ってます。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ウインナー、ミニ
今夜が最終日の楽天スーパーSALE 誰にも聞かれてないけど私の購入品。 ①－⑤店舗はこちら → ★ ⑥釜揚げしらす。 釜揚げしらす 訳あり 2kg （250g×8p） 小分け 冷凍便 愛媛 佐田岬産... 価格
今日は朝から曇り空・・・少し肌寒いかな。。 朝ごはん。 マヨ・ウインナートースト、冷凍マンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 今回の楽天スーパーSALEで購入した冷凍マンゴーが届いたので
今日は午前中はいいお天気だったけど 午後から曇ってきました・・ちょっと蒸し暑いね。 朝ごはん。 トースト、卵焼き、ウインナー イチゴジャム入りヨーグルト、アイスコーヒー。 卵2個で炒り卵な感
今日はお休みだったのでゆっくりと～ 朝ごはん。 トースト、卵焼き、ウインナー、きゅうり イチゴジャム入りヨーグルト、アイスコーヒー。 お昼ごはん。 相変らずの「とろみあんかけ醤油ラ
今日は朝から小雨がパラパラと・・少し肌寒い。 ・・ので、半袖の上に薄い長そでのパーカー羽織って 靴下もはいてちょうどいい感じ。 我が家の柿の木。 よく見てみたら実がたくさんついてました。
今日はすっきり晴れて風が気持ちいい～！ 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ウインナー ドライマンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 今朝も美味しく頂きました(*^-^*) お昼ごはん。 今
今日は少し曇りがちなお天気だけど やっぱり暑い、半袖で丁度いいね。 朝ごはん。 バケット、卵焼き、ウインナー、きゅうり、トマト ドライマンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー 今朝も美味しく
すっかり夏空の当地方。 暑いのでこの夏の半袖デビューしました。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ウインナー ドライマンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 今朝もお腹いっぱい！(^O^)／
今日は朝からどんよりな1日でちょっと肌寒い。。 朝ごはん。 バケット・サンド、バナナ入りヨーグルト、アイスコーヒー。 サンド...さすがに5個は多かった。。食べたけど。。(^_-)-☆ お昼ごはん。
今日は朝からいいお天気～で、 家仕事もはかどりました(*^-^*) 朝ごはん。 バケット、卵焼き、ウインナー、ミニトマト ブルーベリージャム＆ヨーグルト、アイスコーヒー 朝からモリモリいただきま
今日は有休をとって・・・ 3月の会社の検診で引っかかった胃の内視鏡検査に行きました。 内視鏡を入れる場所を、鼻と口とで選べるので 鼻からでお願いしました。 鼻から入れるチューブは約5ミリ、口から入れる
昨日の晴天はどこへやら～ 今日は朝から曇天です。。 朝ごはん。 トースト、卵焼き、ウインナー バナナヨーグルト、アイスコーヒー。 今朝も美味しく頂きました(*^-^*) お昼ごはん。
今日は暑くなりました。 今週は朝晩、肌寒かったりしたけど 今日はすっきり晴れましたね。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ウインナー、ミニトマト イチゴヨーグルト、アイスコーヒー。
今日は朝からどんより～なお天気。 今夕から降り出しそうです。。 朝ごはん。 トースト、卵焼き、ウインナー、ミニトマト ジャム入りヨーグルト、アイスコーヒー。 今朝もモリモリいただき
今日も暑かったね。 朝ごはん。 チーズバケット、ウインナー・マヨバケット イチゴジャム入りヨーグルト、アイスコーヒー。 今朝もたっぷり頂きました。 お昼ごはん。 久々に「とろみ
今日も暑いね。 春...短かすぎだわ... 一気に初夏の陽気です。 朝ごはん。 トースト、卵焼き、ミニトマト、ウインナー バナナ入りヨーグルト、ビーフコンソメ。 あとこれにアイスコーヒー、追加しま
