冷凍庫の1段が、空っぽになったので見えた👀ゴミ。。。 めったに掃除してないからね(;^_^A ここをやっつけた✊ ビフォー 引出は洗って、 本体は、拭いて、 設置 アフター 綺麗になると、キープしたくなる(*￣0￣)/ オゥッ!!
今回娘家族が来た時に、 娘婿の物を婿実家に運んだ。 この納戸を掃除しよう(･∀･)ｳﾝ!! ビフォー 婿殿の物を出すときに、納戸から出した物たち👇 これもチェックする👀 陽が温かいうちにやるべ~(*￣0￣)/ オゥッ!! 全部出して 掃除して 入れました アフター
待合や まわりハッピー 我沈む 新生児 見に行きたいが 不審者か
また大台😅 朝 子守り ブランチ 鯖味噌煮 ねぎとろ丼 おやつ 夕飯
アフター 最後まできれいにしない👵(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 8日間、日本にいた娘家族。 羽田に向かいに行き、 連日日本のB空グルメ三昧🥢 彼女たちがいないときは、 質素飯を食べてたワタシ。 皿洗いする暇なしだった(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 孫と遊ぶとさすがに疲れるのじゃ(...
昨夜のふろの後、59.5キロでした！ ブランチ 冷凍チャーハン 夕飯 150グラム 1日2食だから痩せてきたのかな？ 痩せると、病気が気になる・・ 我は、老人だから、もちろん女の子に日はなくなっているのだ！ しかし、昨日から少々黄土色のものが出現したのだ(;'∀') 痩せる...
このへんウロウロ期です( ´Д｀)=3 ﾌｩ 昨日は、散歩に行って、パン買って ブランチ モンブラン(⌒∇⌒) 孫の送迎中にアイス 夕飯は非常食のカレーとごはん 毎日、孫と娘母娘の送迎と遊びに付き合う👵より
この辺りをうろうろしている体重です 朝飯 野菜スープ 小掃除 娘母娘をピックアップして～ 昼飯 すごい勢いで食べまくっている3人 デザート 抹茶ティラミス 夕飯 大根 湯豆腐 納豆 冷凍をチンしたごはん 昼に、孫の勢いについて行って、食べまくったので～ さすがに、夕飯は質...
60キロ切りました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 2食しか食べなかったからね(ΦωΦ)ふふふ・・・・ ブランチ フルグラ+ブルーベリー+ブドウ＞＞レンチン 夕飯 美味しい🍶 付け出し菜の花 じゃこサラダ 下は我の大好きなニンニク 芽キャベツのベーコン巻きと卵 焼き鳥丼 た...
60キロ！！ 風呂出てすぐ測ったから？ スマホのレンズが曇っていた？？ 朝飯 フルグラ 昼飯 羽田空港で待つ💺 帰りにお寿司食べるとか言っていたのだが、 ダンナの実家に直行するということなので、 我はおなかが空いてたまらない(;´Д｀) もらったお土産を車で食べながら送迎...
まだ大台をうろうろしています('◇')ゞ 朝飯 割引総菜パレード ちょいっと家事して～ 散歩がてらランチ ハンバーグ お魚の煮つけ 半分個して、肉も魚も食す(^▽^)/ 掃除は、洗濯槽 子守りは、お外に行くも、 寝っ転がって、 ゴロゴロ(;^_^A 夕飯は、ブリ大根と納豆...
ここでも片付けるか😁 ビフォー アフター 孫が、インフルエンザB型にかかった😭 子守り回数増えるなり😅 夕方散歩がてらスーパーに行き、 買い物して、我はレジ、 ダンナに水くみを依頼した。 戻ってきたダンナ「水が（容器から）こぼれた！」 我「最初の掃除してくれる時に、容...
子守り？しながら 窓と桟ふき ビフォー アフター
朝日浴び 露見したのは むざんな手
ビフォー ここからです😅
待ち時間 思うは嫁の 体調なり
これには(@_@) 本物のお札(≧∇≦) そして、男の人である🚹 面構えは歌舞伎座みたい！！ 座長は、松川小祐司さん 緞帳？ メンバー 特別出演の松川雷矢の誕生日公演でした🎂 雷矢！と、かけごえ？？かかっていました👄 座長のお兄様だそうな？ よく覚えていない｡｡｡＿ ...
お腹すいた！ 皿洗いします🍽️ ビフォー
枠掃除 ビフォー 乾拭きアフター 水拭きアフター ビフォー 乾拭きアフター 水拭きアフター こんな感じで、 座り込んで、ちまちま拭いています🙋
美味いもの 求めて歩く 睦月なり 年老いて 望むべきもの 美味いもの 歩いては うかんでくるが すぐ忘れ 年老いて 老老介護 真っ盛り
ちゃんと中身を書いて貼ったのに～ 全然使われていない引出( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ここを掃除しよう(*￣0￣)/ オゥッ!! ビフォー
カレンダーを2024年に変えようと思う！ さて、どこにあるか？ たぶんここ👇 ビフォー 2024年初掃除始めます(*￣0￣)/ オゥッ!! アフター 下の箱は、↑から出た期限切れ割引宣伝紙など なんと半日やっていた😏 紙類は、どうしても中身を読んじゃうからね👀 それで...
2023年は100冊超えた👏 2024の目標は、120冊。 今年より、6冊増やしてみた。 幼児、児童書も全部、読書メーターに書くとしよう。 書くのに時間かかっちゃうんだよね(;'∀') でも、書くように努力してみよう(*￣0￣)/ オゥッ!! 2023年1月1冊 2023...
ダンナが午後から仕事のため、 朝飯食べたら帰ってきた。 昼飯は、 スーパーで購入の天丼 お土産は👇 デザートも買ったんだった 夕飯 体重は大台越えの 旅行行くと太るんだよね(￣∇￣;)ハッハッハ
「ブログリーダー」を活用して、焦っている人さんをフォローしませんか？
冷凍庫の1段が、空っぽになったので見えた👀ゴミ。。。 めったに掃除してないからね(;^_^A ここをやっつけた✊ ビフォー 引出は洗って、 本体は、拭いて、 設置 アフター 綺麗になると、キープしたくなる(*￣0￣)/ オゥッ!!
前回チェックしたときと同じ枚数のオムツが、残っていた。 つまり～、その後は使用してないようだ(((uдu*)ｩﾝｩﾝ 排泄は、自分でどうにかなっているようじゃ😌 なんと、とうとうメモ書きをしたようです！👏 『トイレ カンソウ』 トイレの乾燥を押しても風が出ないのだ。 で...
朝もはよから（朝飯食べていた）おとうから電話あり 父「やっぱりトイレの乾燥の風が出ない。○×電気に来てもらう。俺が自分で言ってくる」 我「(((uдu*)ｩﾝｩﾝ。でも今日は休みだから明日行ってみてね」 父「明日行く」 以前にも、○×電気に来てもらったのだ。 しかし、○×電...
久し振りに、シドニー在住の娘からの便りより フェリーから見る街並み レストランにて、豪快な食事(￣m￣〃)ぷぷっ! なんと、シドニーに転勤して住んでいた家を、何かの都合で、また引っ越したそうな。 1年も住んでいなかったような？！ 広い家で、庭に川があり、ウォータードラゴンが...
パンツをぞうきんにしたので、トイレを拭いた👏 何も変わって見えない(-ω-;)ウーン 雑巾を見せたいが、パンツなので自粛(ΦωΦ)ふふふ・・・・ ビフォー アフター 明日は雨みたいだけど、 フレイルにならないためにも合唱に行く(*￣0￣)/ オゥッ!!
朝ごはんは、種類豊富で美味しかったです😋 写メ忘れもあり、ほんとはもっといっぱい食べたのじゃ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 食べた後は、最後の温泉に入り、駅まで歩きました。 観光センターで、有料試飲の🍷白です。 ワインの後は、シャトレーゼのプレミアムソフト この電車に乗って帰宅 ダン...
ここに1泊してきました♨ 部屋は和室 夕飯 ご飯はラップがしてあるのを運んできました。 右は、茶わん蒸し 手前の白いお皿は、左の蓋です(￣∇￣;)ハッハッハ 食前酒は、白ワインが一口でした。 右の鍋？がほうとうです。 左は豚肉。 お刺身はイマイチ。。 最後のデザート 食後の...
眼鏡を1つ磨いていたら、みんな磨きたくなった😀 みんな出したら、引出汚し💦 拭いたら、 アフター 完成(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 実は、玄関にもサングラスおきっぱなしがあるなど、 細かいことはスルーするなり これ、汚部屋住人の掃除を気にするコツなり(･∀･)ｳﾝ!!...
何年ぶりかの電車旅行です。 特急かいじ 甲府行きにのります。 駅で、お弁当を買い 大月手前で、食べ終わりました😁 駅の写メは、失敗(´;ω;｀) 次は、えんざんですよ〜 次の駅は、山梨市 あっという間？に、 次はいさわ温泉 駅に、ちょうどホテルのバスがいて、 我は予約して...
先日やったばかりのような気がするのだが・・・ リモコンすら、とりにくい(´;ω;｀) しかたないから、見直した！ やっているうちにダンナが帰宅してしまった(;'∀') おかずをダンナが作ってくれた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 納豆は、賞味期限切れで、父から押し付けられたも...
水飲んで 気持ちおちつけ 旅はじめ
柔軟剤の大袋を入れようにも入らない｡｡｡＿ ￣ ○ ここを片付けよう(*￣0￣)/ オゥッ!! ビフォー
ジムの用意はこの中にあります 通販の空箱が、邪魔しています 見つけるの大変なので片づけましょう(*￣0￣)/ オゥッ!! 昨日のランチは外食です 前日の肉が元れていたお腹に優しいお茶漬けでした😋 昨日のダンナは、朝寝坊して～ 我が来るまで少し遠くまで送り、 会社に間に合っ...
(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡ 今朝の体重は、大台です😏 今朝は、ムカついていて、朝飯食べる気がしません(￣∇￣;)ハッハッハ 昨日の夜、ザ肉肉を食べたからでしょう。 たまに、むしょうに肉が食べたくなるのです。ガオー🦖 もちろん焼いたのはダ・ン・ナさまです(^▽^)/ 今日...
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪ 洗面台の掃除をしました！👏 何故したかというと～（理由が内と掃除しない我(￣m￣〃)ぷぷっ! 鏡の前の入れ物に、何が入っているか見えないからなのだ👀 ビフォー アフター やっぱ、透明の入れ物は、使いがったがよいなぁ❤ 今日は、ジムに行く予定...
おはようございます！ 今朝は雨が降っています☂ 気分さがらぬうちに動きます(*￣0￣)/ オゥッ!! ビフォー
年の目標は、130冊📖 2025年総数 22冊 今年は、目標冊数に達するか？！ 不安になってきた・・＜珍しく弱気 5月は、 ダンナの肺がん騒動とか、 お嫁ちゃんの立てない！騒動とか、 定期演奏会とか、 あいあ変わらずの介護に子守とか～ ドタバタしていたのに、 4月より3冊...
おねえさん 一気にあがる 夕暮れに
トイレに入ると、何かに追う？！😵 マット洗って～ 個室の掃除 ビフォー アフター 気のせいか？ 匂いがなくなったようじゃ(ΦωΦ)ふふふ・・・・ マットの黒ずみは、毎度の洗濯でも落ちない｡｡｡＿ ￣ ○ まぁいっか～な👵 ちなみに、右にかかっているカレンダーには、 💩...
乗りたくない大台です(´Д｀)ﾊｧ… 朝飯 ジム行って～ 格闘系 30分 もちろんイントラとすべて同じようにやるのではなく、 ジャンプは抜き、移動も小さくなどして、 フックは思い切り👊脂肪がブルブルする快感(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 内、外腿のマシン30回づつ ブルブル 1...
大幅増加｡｡｡＿ ￣ ○ 朝飯 洗濯槽掃除 洗剤入れただけのほったらかし(ΦωΦ)ふふふ・・・・ ズボンのすそ切り 黒ズボンはしまむら 昼飯 足りずにもう1枚とコロッケ 化粧ボックスの掃除 おとうが、夕方まで家から出ていない！！ おとうのキーホルダーにGPSつけたからわかっ...
相変わらず、61キロ台(;'∀') 昨日は、子守デーでした👵 夜は合唱に行ったけどね(^^♪ 朝飯 午前は、この人起きたところから2歳の子守り 昼飯 孫2歳が寝たところで、 孫5歳とカフェ 我はモンブラン 合唱に行って～ 夕飯は半額品で スイカも半額 これから動くのだ(*...
腹満たす 道にて香る 時間なし 時間無し 腹満たすのは やきいもや いそぎあし おなかにしみる よい香り
布団干しているうちに、 片付けて、 掃除機かける(*￣0￣)/ オゥッ!!
まず、ここから、片づける！ つまり、皿洗いするのよ～ 終わったら、流しを掃除します(･∀･)ｳﾝ!! 冷蔵庫に期限切れ肉があるが、 調理するスペースがないからね(;^_^A 調理スペースがないと、 パンとか納豆とか缶詰とか、ばっかり食べちゃうのだ｡｡｡＿ ￣ ○ だから太っ...
毎日増加して、61キロの大台にのった(´;ω;｀) 食べ過ぎだよな・・ そして、小麦もいっぱい食べている( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． OFF品見ると、買わねばいけない！使命感に襲われるのじゃ(´Д｀)ﾊｧ… 🍺、🍶抜いていても、太りだした・・ 食べる量が増えているからだよな...
200グラム増えました(´Д｀)ﾊｧ… 昨日は1日家にいたから食べまくりだったのだ((+_+)) 朝飯 デザート 小玉🍉半分 昼飯 スープとカレーパン 👆では足りず、納豆ご飯 おやつは、いっぱい(⌒∇⌒)＜＜🙅 夕飯 フィッシュバーガーだけでは足りず、メロンパンも(´...
昨日より600グラム減りました！😌 朝飯 フルグラ+鳥の餌みたいの 昼飯 鶏の餌みたいのに振りかけかけて食べた 夕飯 ちなみにおとうの夕飯 納豆もあったな！ 昨日はジム行ってきたのだ🏃 簡単エアロ 30分 簡単のはずが、手足がつくと間違える(´;ω;｀) ズンバ 30分...
ビフォー 皿洗いしてから！！ と、思ったけれど～ この体重みて、 ジムに行くことにした🚶
子守して すきま時間に サウナ行く 曇りだが 行けば心に ゆとりでき 太り過ぎ わかっちゃいるが とまらない
友と会い 半日食べて 楽しきや 高校時代の友達と会ってきた(⌒∇⌒) 昼から会い、 夕方まで飲み食いして、 喋り捲った！ 介護、孫、自分たちの健康についての話、昔話。 別れた後は、 食べた分を消化するため、 ウインドウショッピングで、 歩き回ってきたなり😊 あ～楽しかった...
あついのは 首牽引か 初夏の日に
何故リビングを掃除するか？ ピアノの調律屋さんが来るからです😏 汚く狭い我が家に、 広い家に住んでいる娘母娘が、 泊まりに来ます(;'∀') 動きます(*￣0￣)/ オゥッ!! アフター ピアノ上の物は同じ(;^_^A 減らせません😀 無事？調律も終え、 娘母娘のピック...
ここを洗おう お昼が食べられないからね(;'∀') ブログで宣言しないと、 すぐゲーム始めちゃうのです(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 晴れても来たので、動きます(*￣0￣)/ オゥッ!!
増加の勢い半端なしです｡｡｡＿ ￣ ○ 700グラムあっぷ 昨日は何をしていたか？ 思い出せないけど、 朝飯食べなかったようじゃ・・ お腹が空いて、ブランチ 夕飯残り物とお蕎麦 そばの上の葉っぱ（なんだかわかんない）は、2回目収穫物です 雨降る中、合唱に行ってきました👏 ...
相変わらず大台です( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． この壁を乗り越える名は難儀極めています('◇')ゞ 朝飯 昼飯 羽田にお迎えに行き、婿の実家に送り～ 夕飯 今日は、合唱聞いてくるなり(^^♪ 活きてるうちに楽しもう(*￣0￣)/ オゥッ!!
5月は、どうにか2桁読めた😌 って、漫画も込みだけどね(￣∇￣;)ハッハッハ 漫画を借りれば、 もちろん優先順位は、漫画が1番である。 だ～か～ら～ 漫画は、1回に借りる冊数を2冊！と、決めているのじゃ👏🌸 2024年読んだ本の数 1月 16冊 2月 21冊 3月 1...
我とダンナのラインより ブログ書く暇なしだから、 こんなののせてみた 今日も生きぬく(*￣0￣)/ オゥッ!!
今日の目標：五月人形を、しまう！ でも～ 仕舞う場所が問題なのじゃ(;'∀') 今までは、押し入れの上の何とかという場所に入れていたのだが、 重い五月人形をしまう場所ではないことを実感したから 年を重ねた身重？デブで、 筋力なしの老人でも楽に出し入れできる場所は？ そして狭...
増えてしまった(;'∀') でも、想定内(･∀･)ｳﾝ!! そんな簡単に、50キロ台を、 キープできるとは思ってない。 地道にいこう(*￣0￣)/ オゥッ!! 朝飯 昼飯 合唱見学に行ってきた(^^♪ 新しいことを始めたいのじゃマイ☆レボリューション 3時間椅子に座っている...
