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プロフィール
PROFILE
ブログタイトル
ハワイネコブログ
ブログURL
https://akikokurihara.com/
ブログ紹介文
ハワイ暮らしの日記。 猫二匹とカナダ人の夫とオアフ島に暮らしています。
更新頻度(1年)

131回 / 47日(平均19.5回/週)

ブログ村参加:2020/12/05

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ハンドル名
aki/ハワイネコさん
ブログタイトル
ハワイネコブログ
更新頻度
131回 / 47日(平均19.5回/週)
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ハワイネコブログ

aki/ハワイネコさんの新着記事

1件〜30件

  • 母の命日。十年経っても

    アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!十年前の今日、突然の交通事故で母を亡くしました。もう十年も経つなんて信じられないなあ。ここ最近は、母が死にそうだという連絡を受けて病院に駆けつけるっていう夢をよくみています。夢の中では病気だったり

  • 【ダイエット12日目】朝鍋は腹持ち良くない…!【1542kcal】

    アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!本日の体重は昨日と同じ、合計2.9kg減でした!さて、昨日のご飯。昨日はとっても寒いハワイだったので(と言っても20度くらいなんだけど)朝からあったかいもの!ということで、野菜や魚をたくさん入れたも

  • 【ダイエット11日目】豆腐しらたきラーメンが美味しい!【1378kcal】

    アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ダイエットご飯日記です。ただいま合計ー2.9kg。昨日の朝ごはんにはブリーチーズをオープン!このブリーチーズお気に入りです🤤チーズは脂質を摂るのにもちょうど良い。食後はいつもコーヒー。昨日は、スタバ

  • 猫とオーガニックホールチキン

    アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はホールフーズでチキンを買ってきました!オーガニックのホールチキン。 キャベツの上に鶏をのせて、キャベツがひたひたになるぐらいに水を入れて、蓋をして蒸しました!味付けはなし。ネギも生姜もなし。

  • 【ダイエット10日目】お腹を空かせて食べる外食は最高【1385kcal】

    アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ヤッホ〜今朝の体重はちょっと下がって合計2.7kg減でしたっ✌️さて、昨日の朝ごはん。ヨーグルトとバナナにカカオニブとゴジベリー。 このセットはすぐにお腹が空いちゃうんだけれど、だからこそのセレクト

  • ハワイでガーデニング記録【2021まとめ】

    【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、わたしのプランターの成長、2021年の記録を、ただひたすら時系列にまとめていきます!2021/01/16【とりあえず紫蘇がすごい】ハワイでは育ちにくいと聞いている紫蘇がとにかくす

  • 【ダイエット9日目】インスタントラーメンは浮腫む気がする【1360kcal】

    アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!ダイエット9日目。合計で2.3kg減。昨日よりちょっと増えちゃった!この猫たまさんが5kgくらいなのでこの半分も減ったのかと思うとなんか不思議ね。だって、たまさん結構重いのよ?さて

  • 3年前と比べて消費カロリーが300キロカロリーも増えてる

    【ダイエット思うところ・基礎代謝など】朝のブログにも書いた通り、8日で2.7kg減でした。これって、かなりのハイスピードですよね!?まあ、最初の数日より後半の方は緩やかになってきたのですが。特に無理してる感じもないし、見ての通りちゃんと食べてるし、ちゃんと健

  • インスタグラムのダイエットアカウント作った【脱アザラシ】

    【脱アザラシなインスタ】インスタグラムでダイエットアカウント作りました。もしダイエット中の方いたらぜひフォローしてくださいませ。アカウント「datsuazarashi」です😂リンク→aki/ハワイネコブロガー(@datsuazarashi) • Instagramなんかダイエットっぽいことした

  • ロングスドラッグス訪問記録まとめ〜2021年【お菓子の誘惑たくさん】

    【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この記事では、ハワイのロングス・ドラッグスへの訪問記録をまとめています。全米チェーンCVSのドラッグストアです!ドラッグストアだけど、お菓子が安くて危険…!2021/01/14【お菓子の誘惑が多い

  • 【ダイエット8日目】体重計に電池入れた。2.7kg減!【1562kcal】

    【ダイエットごはん】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はようやく体重計の電池を購入したので2日ぶりの計測でした!どうやら8日で2.7kg減っておりました〜👏そんなダイエットご飯です。朝ごはんは大体これ。ラバシュ! この前コスコで

  • 【ダイエット7日目】脂質もカロリーも少なすぎ!【1315kcal】

    アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはんは、珍しくヨーグルト&バナナにしてみました。カカオニブとゴジベリー(クコノミ)も入れて。でもね〜!カロリーが低すぎたのか、脂質摂らなすぎたからなのか、腹持ち悪いのね…!!すぐお腹すい

  • ジャンバジュース訪問記録まとめ【ハワイグルメ】

    【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、ジャンバジュースへの訪問記録をまとめています!ジャンバジュースは、アメリカの大きなチェーン店で、スムージーやジュース、アサイーボウルなどを売っているお店です。2021/01/14

  • ハワイ・ホールフーズ買い物記録2021まとめ!

    はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、2021年、ハワイのナチュラルスーパー、ホールフーズ買い物記録をまとめています。最新記事が一番上に来るように更新していきます。ちなみにわたしが高確率で出没するのはカカアコ店(ク

  • 昨日のホールフーズ、クリアランスいっぱいあったよ!

    アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はホールフーズへ行ってきました!なんでだか、ヨーグルトの棚がすっからかん! それに「ラストチャンス」のタグがついたクリアランスアイテムがたくさんありました。このパンとか激安よ。1ドルちょっとじ

  • 【ダイエット6日目】チキンを撒き散らしてディナーメニュー変更【1447kcal】

    アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!本日もダイエットごはん日記でございます!昨日の朝ごはんは、ラバシュ! 野菜とチキンを山盛りのせて。スープはワカメとナンプラーにお湯を注いだだけ。昨日、レタス載せすぎた!ギリギリ巻けました。すごいボ

  • ダイエットモードだと余計なものを買わないコストコショッピング

    アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!コストコへ行ってきました。今回はワイピオ店です!ダイエットモードだと買うものが少なくて安く済む😂全部で98ドル!コスコを歩いていたら、「スライスチキン」という名のハムが。気になる。カルーアポークが

  • ダイエット必需品のラバシュとポケットブレッド購入@ダウントゥアース

    アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!最近のダイエットの必需品が、ピタポケットやラバシュっていう平たいパン!一枚で満足できるし、野菜や肉を巻けばなんかご馳走気分なのでハマっています。一枚100キロカロリー前後ですし!でも売ってる店が少

  • 【ダイエット5日目】1日の楽しみが東京ばな奈【1500kcal】

    アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはん。ロティサリーチキンのサラダと、ピタ、わかめスープ。319キロカロリー。ランチは344キロカロリー。またもやピタ! 本当にピタ好きー!1枚で110キロカロリー。パンと違って2枚食べた

  • 歯が全部ない白黒猫のベサニーちゃんが欲しい

    アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日、カマカナアリイのペットスマート(全米チェーンのペットショップです)へ行ったのね。そこで出会ってしまった、心惹かれる猫ちゃん!!!ハワイのペットショップでは犬猫は売られていなくて、猫の里親セン

  • ハワイのコストコ、オーガニック製品のセール【チラシ】

    アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日、ハワイのコストコのワイピオ店に行ったら、オーガニックセールをやっていたのでチラシをシェアしますね!2021年1月4日〜17日までのセールだそうです。どれもこれもオーガニックです。色々安くなっ

  • アメリカのドーナツと言えばダンキンドーナツ!訪問まとめブログ〜2021年【ハワイグルメ】

    はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、ハワイのダンキンドーナツ(Dunkin Donuts)訪問記録をまとめています。ダンキンドーナツは、いわば日本の「ミスタードーナッツ」みたいな位置付けのドーナツチェーンです。食べたら後悔

  • チーズケーキファクトリー(ワイキキ・カポレイ)訪問記録まとめ〜2021年【ハワイグルメ】

    はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、ハワイのチーズケーキ・ファクトリー訪問記録を全てまとめています。(ワイキキ店、カポレイ店(カマカナアリイ店)どちらもです。)新しいものが上に来るように更新しています。チーズ

  • 【ダイエット4日目】チーズケーキファクトリーとダンキンドーナツ…!?【1506kcal】

    アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は1日お出かけでした!出かける前の朝ごはんは、ラバシュにアルグラ&スプラウトとチーズ。アルグラは粉チーズとコンブチャで和えてます。(今思った。今回のコンブチャは紅茶きのこだけど、昆布茶でも美味

  • サムズクラブで豆腐白滝ラーメン買った!

    アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!サムズクラブのメンバーシップがもうすぐ切れるということで、久々に行ってきました!わたしはコストコ派なんですが、なんかのキャンペーンでサムズのメンバーになれたので会員権持ってたんだ〜!ハウス食品の、

  • 【ダイエット3日目】ダイエット中も幸せな外食!【1564kcal】

    アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!昨日のごはん日記です。朝はベターザンブイヨンのベジタブルベースをお椀に入れて、お湯とわかめを入れて即席スープ!アルグラは、なんとなく思いついてコンブチャを大さじ1くらい、それか

  • 【ダイエット3日目】ダイエット中も幸せな外食!【1564kcal】

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  • Apple Watchのリング3つを完成させる!【脱アザラシダイエット】

    アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今ダイエットのでの目標の1つに【Apple Watchの「リングを3つ完成させる」】というのを掲げています!3つのリングには、・ムーブ・エクササイズ・スタンドというのがあるのです。こんな感じで腕につけている

  • 【ダイエット2日目】パスタの1食分って少なすぎ…【1461kcal】

    アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のダイエットご飯日記でございます!<脱アザラシダイエットプラン>・カロリーを1500-1750kcalたんぱく質(P)80-100g,脂質(F)40g以上,炭水化物(C)残りの分・1日8000歩以上・Apple Watchのリングを3つクロー

  • フードランドファームズ・アラモアナ店まとめ〜2021年【ハワイ買い物】

    はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、アラモアナのフードランドファームズ訪問記録をまとめています。フードランドファームズは、ハワイのスーパーマーケット、フードランドのちょっぴり高級路線の系列です。ホールフーズに

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