アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前ずっと気になっていたカフェに行って来ました〜！ワイキキのDFSを進んで進んで〜Bean about town!（ビーンアバウトタウン）カイムキにもお店がある、スペシャリティーコーヒーバー＆マイクロロースター。
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【Bean about town】高品質こだわりカフェ！＠ワイキキ(DFS)&カイムキ【ハワイグルメ】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前ずっと気になっていたカフェに行って来ました〜！ワイキキのDFSを進んで進んで〜Bean about town!（ビーンアバウトタウン）カイムキにもお店がある、スペシャリティーコーヒーバー＆マイクロロースター。
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ニューバランスのウェブサイトで買ったランニングシューズ。ようやく届いたのだけれども…なんと。小さかったーーーーーーーーー！ちょっと小指が引っかかるかなあぐらいなんだけど、でも気になるところがあるな
【ビエット22日目】4.6kg減！・紫芋とチーズ・ビーチでカンパチ丼【45日ダイエット】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！45日ダイエット（ビエット）の22日目の記録！ついに折り返すぞ〜！朝は15分程度のトレーニング。そして朝ごはんっ。美味しいチーズと、蒸し紫芋。最高😭もう今週は朝ごはん、毎日これで行く…！それからキック
【ビエット21日目】コナカンパチ🐟食べまくり・ターゲットが好き🎯【45日ダイエット】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！45日ダイエットプログラムbeettoの21日目の記録です！ついに3週間👏この生活にもだいぶ慣れました。気の緩め方も分かってきた感ある。ここ最近目覚ましよりも早く目覚めるので朝、余裕ある
【モントレー空港】小さくてかわいい空港！【カリフォルニア旅行】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！2月のカリフォルニア旅行記録〜！帰りはモントレー空港→サンフランシスコ→ホノルルです。空港は小さいけれど綺麗！空港の中（セキュリティチェックの前）にレストランがありまして。ここ時間があれば行きたか
【天ぷらキキ】揚げたてを席まで持ってきてくれる！【ハワイグルメ】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はワイキキのSTIX ASIA（スティックス・アジア）へ。月曜の昼間だったからっていうのもあるかもしれないけれどもどこも空いててちょっと切なくなったよ…😭というかワイキキ、道を歩いている人は多い気がす
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【ビエット22日目】4.6kg減！・紫芋とチーズ・ビーチでカンパチ丼【45日ダイエット】
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【ビエット21日目】コナカンパチ🐟食べまくり・ターゲットが好き🎯【45日ダイエット】
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【モントレー空港】小さくてかわいい空港！【カリフォルニア旅行】
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【天ぷらキキ】揚げたてを席まで持ってきてくれる！【ハワイグルメ】
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【ビエット20日目】天ぷら＆3週間ぶりのコーヒー・夜ご飯は抜きです！【45日ダイエット】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！45日ダイエット（ビエット）の20日目の記録〜！👏そろそろ3週間です。続いてるの偉い。偉すぎるよ私！昨日の朝も起きてから運動して（15分ぐらいです）朝ごはんっ。ランチは外食に行くので、なんとなくタ
【ハイアットリージェンシー・モントレー】街から遠いけど良いホテル！【カリフォルニア旅行】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！2月のカリフォルニア旅行の記録〜！😆旅行前半はマリオットに宿泊していましたが後半はハイアット・リージェンシー・モントレー（Hyatt Regency Montrey）に移動！なぜなら夫の参加する学会会場がここなので、
【カーメルバイザシー】まるでおとぎ話みたいな可愛い街！【カリフォルニア旅行】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！2月のカリフォルニア旅行記です！この日はバスに乗って、モントレーからカーメルバイザシーという可愛い街へ。ちなみにバスは綺麗でクレジットカードをタップするだけで乗れて便利！ハワイも、ホロカードじゃな
【ビエット19日目】懺悔・パイの香りだけ・自分ルール増え始める【45日ダイエット】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！45日ダイエット、beettoの19日目の記録〜！👏朝は運動でスタート。そして朝ごはんはオートミール！SHIORIレシピの柚子胡椒のやつ。レシピが2人前なんだけど、1人前だけ作ってて、うっかり牛乳と水を2人前の分
【ビエット18日目】お刺身でお弁当ランチ・ニイハウ島のラム🍖【45日ダイエット】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！45日ダイエット、beettoの18日目（フェーズ3）の記録〜！👏朝は起きて猫にご飯をあげてから筋トレ。朝の筋トレ、全然やる気出ないけど10分だけだから頑張れる😭待望の朝ごはん。サラダと
【ビエット17日目】カンパチ最高〜！・ハワイのスーパーで買い出し【45日ダイエット】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！45日ダイエット、beettoの17日目の記録〜！👏昨日の朝は、朝だ〜！って思って爽やかに起きたら、目覚ましセットしてた6時半より1時間早い5時半でした。早いけどそのまま起きちゃおう。あっつい緑茶を淹れ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！先日靴を2度も返品した後に→靴を2度返品した話・求めていたお弁当箱についに出会う！【ノードストロームラック＆TJマックス】 : ハワイネコ ブログ結局オンラインで買った、こちらのルルレモンのランニングシ
【モントレー・ファーマーズマーケット】ツヤツヤ苺とブラックベリー🍓【カリフォルニア旅行】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！忘れないうちに2月のカリフォルニア旅行記を…！この日は夫が学会で忙しくしていたので一人でファーマーズマーケットにやってきました。Old Monterey Marketplace & Farmers Market。火曜日の16時から19時
【ビエット16日目】インターバルランで撃沈・絶対にラムが食べたくて【45日ダイエット】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！45日ダイエットのビエット、16日目の記録〜！朝はたま様と一緒に筋トレ10分。朝ごはんはオートミールに。豆乳や牛乳で作るより、水で作る方がアッサリして好き。そして！ラン…！4分走って1分休む、って
【ビエット15日目】ホテルでステイケーション・ランチとおやつ大量【45日ダイエット】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！45日ダイエット（ビエット）の15日目の記録！昨日はワイキキのホテルでステイケーションをしていたのだけれど夫が寝ている間に朝早く起きてバスに乗ってカカアコの家まで一旦帰宅。猫のポチたまの様子見＆ご飯を
【ビエット14日目】外食大事。息抜き大事。ワイキキでステイケーション中！【45日ダイエット】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！45日ダイエットbeettoの14日目の記録です！（フェーズ3の2日目）アボカドが一気に熟して追われているので朝ごはんはサラダと紫芋！（ハワイのさつまいもは紫芋が主流）サラダにかけたチーズはRフィールドで
【ビエット13日目】久々の固形食に歓喜•ポケランチ・ニイハウ島のラム肉🐏【45日ダイエット】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！45日ダイエットbeettoの13日目の記録〜！（フェーズ3、1日目）朝から筋トレ10分。そこまで大変じゃないけど、効きそう💪そして朝ごはん。念願の固形…！ずっとスムージーだったので固形食うれしすぎる。Shioriレ
【ビエット13日目】久々の固形食に歓喜•ポケランチ・ニイハウ島のラム肉🐏【45日ダイエット】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！45日ダイエットbeettoの13日目の記録〜！（フェーズ3、1日目）朝から筋トレ10分。そこまで大変じゃないけど、効きそう💪そして朝ごはん。念願の固形…！ずっとスムージーだったので固形食うれしすぎる。Shioriレ
【beettoフェーズ2まとめ】体重よりも見た目が変化・本気のウォーキング・めげかけた【45日ダイエット】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！45日ダイエットbeettoのフェーズ2（6日目〜12日目）のまとめです！フェーズ2は「大腸を整え睡眠の質向上」がテーマ。＜体重＞フェーズ1初日朝→フェーズ2初日朝＝ー2.1kgフェーズ2初日朝→フェーズ3
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アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！45日ダイエット、beettoの18日目（フェーズ3）の記録〜！👏朝は起きて猫にご飯をあげてから筋トレ。朝の筋トレ、全然やる気出ないけど10分だけだから頑張れる😭待望の朝ごはん。サラダと
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アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日の朝はスチールカットのオートミールっ チキンブロスで作って、グリーンオニオンと、平飼い卵。それにスピルリナ〜ヤドカリ猫そして運動へ。マッスルな歌聴きながら行くと、気分上がる
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！いつも朝はあったかいお茶が飲みたいのだけれど昨日の朝は、8時に遅く起きたら起きたてすぐに「スムージー飲みたい！」ってなりまして 生姜、ターメリック、黒胡椒、冷凍フルーツ、タイバジル、たっぷりお水！
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は米粉パンの冷凍ストックが少なくなってきたので作ることに。私のダウントゥアース、量り売りコレクション…！ 今回は、白米粉と蕎麦粉にしました。蕎麦粉が70gくらいあったので全部使うことに。色々試
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アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝は、米粉パン＋グラスフェッドバターに、スピルリナ。 パンを食べるためのバターというより、バターを食べるためのパン…！グラスフェッドバター、最高！可愛いモッフモフを愛でて舌が出てますよ、たま
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前、コオリナのステイケーションでマリオットに宿泊していたのだけれどアウラニをぶらぶら観光してきました。現在のスナックショップのお値段やメニューはこんな感じ。 アイス入りのシェイブアイスが6ドル
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のホールフーズ。このダックファットと、ビーフタロー（牛脂）が気になる。セールになっている！ つい先日、ダックファットのフライドポテトを食べたらすごい美味しかったのだよねぇ。うまうま。なんだかお
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝は腹ペコの猫達に4時半に起こされて早起き。納豆巻きを食べて 運動へゴー！途中、ひよこさん達を見かけました。春ですねぇ。普段、土曜日は10時のHIITに行くのだけれど早起きしたので7時15分のBa
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日Hマートへ行ったのだけれど謎のでかいチョイサムを発見！AAチョイサム？1.49ドルの値札がついていたワカメ。でも値札は「シーウィードステム」で、並んでたのは「ケルプ」だったから、本当の値段は違うか
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございま〜す！昨日の朝は納豆ご飯巻きを食べて 運動へゴー！アウラニで新しく買ったミッキーの帽子、お気に入り！！ところで久々にヨガパンツじゃなくてスウェットパンツ（？）を着たんだけど、なんか
【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この記事では2023年ファームリンク・ハワイ（Farm Link Hawaii)で買ったものをまとめていきます！2022年の買い物記録はこちら▶︎【ファームリンク2022買い物記録】 : ハワイネコ ブログファームリ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！コオリナのステイケーションから帰ってきました。たま様、怒ってる。「昨日帰ってこなかったの、なんでにゃ゛〜」って言ってます。 外食続きで、なんかフルーツや葉っぱを身体が欲していてスムージー作り。お留
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！コオリナにきていま〜す！お猫様たちには、オートマティックフィーダーをセットしました。ご飯待ちのお猫ちゃんたち。待っても出てこないよ？我が家の猫が恋しくて恋しくて猫エネルギー不足です。起きて猫たちが
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はダウントゥアースへ〜！量り売りコーナーで、せっせとあれこれ購入です。今回はじめてクイックなオートミールを買ってみました。いつもは普通のか、分厚いやつなんだけども。安かったので。 他にはハマっ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は数年ぶりに映画を観に行ってきました！ワードの映画館です。観にきたのはこちら〜！すずめの戸締り〜！ 火曜日は映画は10ドルなのだけれど、ガラガラでした。映画館、つぶれない？大丈夫？チケット売り
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日の朝ごはんはオートミール。ボーンブロスに、ネギと白菜、酒粕と平飼い卵。 美味しい！ピエールエルメとネスプレッソのコラボチョコ。これずっと「あんまり美味しくない」って思ってたんだけど昨日食べた
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！フードランドのPBブランド、マイカイのココナッツミルクを使ったアイスクリーム作り〜！ 材料たったの2つ。ココナッツミルクと、冷凍フルーツをミックスしまして。瓶に入れて冷凍させると！良い感じ〜！冷凍庫
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝のお茶はイングリッシュブレックファスト。そして朝のスムージーはベリー・生姜皮付き・ターメリック皮付き・フェンネル・水！朝ごはんはスチールカットオートミールに。オートミールは1/4カップ計って
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前、新しいブレンダーを買いました〜！Ninja Foodi Smoothie Bowl Maker and Nutrient Extractor/Blender ! 定価は119ドルでセールの時に買ったので、79ドルだったかな？89ドル？コンパクトブレンダ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はカハラマーケットのアンバサダーとしてお買い物に行ってきました〜！今回のミッションは、いくつか指定されたマイカイアイテム（フードランドのプライベートブランド）を使って何か作ろう！です。50ドル
