節約と貯金とアイドルに夢中な30代独身女の東京一人暮らし日記です。アイドルオタク歴は23年目に突入しちゃいました～。ちいかわちゃんも好き。最近はジムに通っていてトレーニングに夢中。
お疲れ様です。 体重が増えた(´ω`) 気にせず食べすぎたかな。明日からまたちょっと気をつけよう。 あと少しがなかなか減らない。 食べる量減らすしかないか。 定時で退勤してジムへ。 ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹前 10回×3脚 10回×3背中 10回×3ヒップ 10回×3胸 10回×3腰 10回×3上腕裏 10回×3 有酸素運動 40分 いつも通りです＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ これでだいたい1時間45分くらい。 有酸素運動はラスト10分で負荷を上げてみた！ 引き続きダイエットがんばります。 今日で1月が終わる。 1月はコンサートに舞台にと、毎週のようにエンタメ浴びま…
お疲れ様です。 寒いですね。 昨日の寒さは異常だった（＾∇＾） 昨日の夕方くらいに、部屋が暖まったからエアコン切ったらものすごい勢いで部屋の温度が下がっていった（笑） 今日も寒いけど昨日に比べたらマシと思えてしまってもう感覚がおかしい。 とりあえず早く暖かい季節になって欲しい。 で、寒いけどトレーニング行ってきた！ ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹前 10回×3脚もも前 10回×3腰 10回×3脚内もも 10回×3肩 10回×3ヒップ裏 左右10×3 有酸素運動 40分 今日は混んでた(´ω`) 使いたいと思ったマシンがなかなか空かないから、筋トレが思うようにできなかったけど、なん…
お疲れ様です。 寒波が来る前にトレーニングに行ってきた！ ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹前 10回×3背中 10回×3ヒップ 10回×3脚もも前 10回×3胸 10回×3ヒップ裏 左右10回×3ヒップ表 左右10回×3 有酸素運動 30分 空いててスムーズに筋トレできた！ 初めてのマシンにも挑戦した！ 有酸素運動は今日もアイドル様を観ながら。 前回やり過ぎたから、30分で。これくらいがちょうどいい。 昨日、久しぶりに付けた腕時計がいつもの穴だとゆるゆるでズレちゃってるのにふと気づいて無意識に穴を一つ手前にずらしたの。 そして、はっ！とした。 穴一個分痩せたってコト！？ なんか、嬉…
お疲れ様です。 ライブツアーの遠征で楽しみなことといえば、遠征先の名物を食べること！！！ ということで、先日終わったツアー先で食べたもの紹介です＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ まずは名古屋 ひつまぶし 手羽先 名古屋コーチン親子丼 モーニング(小倉トースト) 写真に無いけど味噌カツも食べた モーニングのお店は事前に調べて見つけたお店。珈琲をおかわりできたのがわたし的に有り難かった！ 手羽先はワンランク上の世界の山ちゃんに行きました！少し高級感のある店内で、落ち着いて食べれました。 東京は家との往復だったので無し。 次は大阪 北極星のオムライス かやくうどん 焼きそば 串かつ 写真にないけ…
お疲れ様です。 今週の労働もなんとか終わりました。 今日は初めて出くわした謎のエラーと戦っていました。解決してなかった。 まあ、とりあえず定時で退勤してトレーニングへ。 ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレ脚内もも 10回×3お腹前 10回×3脚もも前 10回×3胸 10回×3脚 10回×3背中 10回×3ヒップ裏 左右10回×3 有酸素運動 50分 今日は空いてた！！ 有酸素運動はアイドル様の動画観ながらやっていたら50分も頑張ってしまった！最後はお腹が空いて力尽きた。行く前にご飯食べたんだけどな。 運動してお腹が空いたけどここで食べたら負けると思って(時間も21時過ぎてたし)、タンパク…
お疲れ様です。 2022年の家計簿が締まったので出費項目ごとの月平均を出してみました。 どれも毎月立てた基本の予算を超えていました。 そして、平均の合計は263,577円でした。 思ったより多かったです。出来れば月20万円くらいに抑えたいと思っていたので・・・（ほど遠い） まあ、大型出費とか趣味娯楽費があるから仕方ないか。とも思ったり。 この辺りは貯金から出すべきだよな。うん。 それらを除けば平均合計で20万円を切ります。予定通り！ 毎月の出費でいうと、 食費は2万円以内にしたい。 ネイルは安いコースにする。 体調を崩さないように気を付けて医療保険費を保険だけにする。 水道光熱費も上がっている…
お疲れ様です。 だいぶ遅くなりましたが、今年のトレーニング始めでした。 昨日行こうと思ったらお休みだったので、今日の仕事終わりに行ってきた。 休み明けだったせいか結構混んでて、使いたいマシンが空かなかったりで思い通りではなかったけども、それなりには出来たかな。 ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹前 10回×3 腰 10回×3ヒップ 10回×3脚もも前 10回×3肩 10回×3脚内もも 10回×3上腕裏 10回×3 有酸素運動 30分 トータルで1時間半くらい。 久しぶりの有酸素運動が少しキツかった。。。 ムキムキにはならなくていいけど、筋肉で締まった体になりたい！ 今年も引き続き通い…
お疲れ様です。 2022年12月度(11/25～12/24)をまとめました。 それではどうぞ。 【収支】 まずは収支まとめです。収入・支出・貯金の合計と最終的な残高です。 最終的な残高は貯金にまわります。今月はかけこみふるさと納税をしたり、趣味娯楽費が多くなり、結果マイナスになりました。 収入 お給料はほぼ残業無しでしたが、年末調整で少し戻ってきた分がありました。あとは賞与をいただきました。 支出 生活費は予算オーバーでした。趣味娯楽費は12月のライブ遠征先で使った分とチケット代等、ちいかわちゃんグッズを購入、ふるさと納税も計算して上限ギリギリまでやりました。 先取貯金 積立3万円、日常・アイ…
お疲れ様です。 少しご無沙汰。 昨年から続いていたライブツアーが昨日で終わりました。 終わってしまった。 名古屋、東京、大阪、福岡の全10公演。 すっごく楽しかった！ 昨日、オーラスが終わって最終便で東京に戻り、今日は普段通りに働いてました。 夢のような1ヶ月間が終わって、思いっきり現実。 期間中も普通に働いてたけど、どこか浮かれてるし、気が張ってるし、土日に向けての準備とか色々あって忙しかったからそれが終わって腑抜けてる。 本当は今日お休みをもらいたかったけど、昨年から決まっていた打ち合わせの予定とかもあって休めず、でも休まないと疲れが取れないし家のことしたいと思って明日お休みもらいました。…
お疲れ様です。 昨年元旦に定期預金をしました。 d1126b.hatenablog.com 一年経って満期を迎え、 100万預けて、1036円付いて戻ってきました。 そして今年は一年で0.17% 昨年は0.13%だったので少し上がりました。 6ヶ月の方が率は高いけど、結局預け続けると思うので一年の方を選び再び100万円を定期預金しました。 来年の1/2に満期を迎える予定です。 また利息をつけて戻ってくるのを楽しみにしてます。 少しずつだけど、資産を増やしていきたいです。 では〜☆ ランキングに参加しています。もしよければクリックお願いします☆
お疲れ様です。 ※自己満でかつ、ただの浮かれた内容となります。またタイトルにある話を含みます。 年末年始はコンサート三昧だったわたし。 少し前の12月中旬頃に名古屋であった公演に行ったのが全ての始まり。 セトリ最高すぎる！！！ 楽しすぎる！！！ 担当はもちろんのこと、みんな可愛いすぎる！！！！！！！！！！！ 初日の後の友人とのご飯は終始可愛いと言い合ってた。 東海道新幹線の運転見合わせに巻き込まれたりもあったけど、なんとか無事に名古屋公演終わり＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ そして年末年始の東京公演 東京ドームは事前にお知らせで来るゲートで大体の席が読めます。 自分で取ったチケットは1階…
お疲れ様です。 つみたてNISA、20ヶ月目の記録 (2022/12/31時点) 評価額：794,842円 投資額：800,000円 損益：- 5,158円(-0.64%) 2年目はマイナスで終わりました。 2023年はうさぎらしくぴょーーんと跳ねるための助走ってことにします。 「より高く飛ぶために低くしゃがむことだって必要」 って言ってたし！！ アイドル様の大切な仲間が！！！！ 今年もあたたかく見守ろうと思います。 では〜☆ ランキングに参加しています。もしよければクリックお願いします☆
明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 年が明け、カウントダウンライブが終わってホテルに戻ってこれたのは深夜2時頃 即お風呂に入って布団に入ったけど寝付けず、そのまま6:30になり朝食を食べて早めに自宅に帰りました。 年賀状が届いていた！ 年賀状のやり取りだけのお友達もいるけど、そんなお友達も大切にしていきたいです。 寝たいけど寝過ごしたら嫌だという思いが強過ぎて、2時間ほどうとうとして起きてぼーっとしてました。 夜はまたコンサートに行って これにて4日連続コンサートが終わりました。 (サイコーだったので自己満ブログ書く予定です) 今日1/2はなーーんにも予定を入れず家…
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お疲れ様です。 急に寒くなって、布団がぬくぬく気持ちがいいです。と思ったら今は半袖がちょうどいい(11:30現在) 最近、なんだか心に余裕がなくなってきて どうにかしなきゃと考え、 本気で部屋のものを減らすことにチャレンジすることにしました。⊂( ˆoˆ )⊃ これまでも断捨離断捨離言いながら捨ててましたが、それでも大量にモノがあるのです、わたしの家。 続けて捨てていかないと、絶対モノが減らないので毎日意識して捨ててくことにします。 一日一捨とかいうやつです。 今日は一日予定がないので、とりあえず目についたところからまとめてやりますが、明日以降、継続できるようにがんばります。 数日分まとめて捨…
お疲れ様です。 夏、何かと忙しく 生活の中からブログを書くということがなくなっていました。 ジムもあまりいけてなかったけど、 全く行ってなかったわけではないです。 体重増加に危機を覚えて、気持ち新たにしています。 今週も2回行きました。 ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹 10回×3胸 10回×3前もも 10回×3内もも 10回×3外もも 10回×3 有酸素運動 30分 大きな筋肉がある太ももをあらゆる角度から筋トレ。 明日歩けるかな？(今のところ筋肉痛はきていない) そろそろ健康診断も行かないといけないし また数値悪くなってるんじゃないかと不安です。 運動がんばります。 最近は忙し…
お疲れ様です。 クリアな感じのブルーのネイルをしました！ 夏なのでパイナップルも乗せてもらって めっちゃ夏らしくなって指先の気分は最高です！ それで、スーパーの話なのですが いつも行く、家から1番近いスーパーが 2ヶ月ほど休業することになりまして。 改装するらしい。 一応、駅周辺にはスーパーが3軒あるので 食料が買えないとかはないのですが、 いつも行ってたスーパー以外のお店は高い(;ω;) 2軒にとりあえず行ってみたけど、2軒のうちの安い方でも、いつもの感覚で値段を見るとびっくりする。 3個入りのヨーグルトは 99円で買ってたものが128円 ししゃも10匹は 198円が298円 惣菜のカツ丼は…
お疲れ様です。 雨が降りそうで降らない いや、知らない間にゲリラ豪雨とかになってるのかな？ 今日も夕方以降に降りそうだったけども ジムへの行き来では雨降っていなかったし、地面も濡れていなかった。 ラッキーだったってことで。 ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹 10回×3脚尻 10回×3上腕裏 10回×3背中 10回×3 有酸素運動 30分 水曜日なのに空いていた。 暑くてみんな外に出たく無いのかな？ 空いている方が好きなマシンを使えるからラッキーってことで！！ いい感じに汗もかけた！ ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 昨年の夏に比べたら体重は+1kg この1kgがなかなかの壁で、…
お疲れ様です。 毎日あっという間すぎてもう7月。 夏だ。 熱中症にならないように気をつけよう。 今日はジムに行ってきた！ トレーニングルームは涼しくて快適〜 ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレ上腕表 10回×3もも内 10回×3もも外 10回×3お腹 10回×3 有酸素運動 30分 行くのが遅くなってしまったので、筋トレは4つだけ。 そして太ももが今すでに筋肉痛… 有酸素運動を30分出来たのは良かった。 もうすぐ健康診断もあるし、昨年改善されたところがキープ出来ているかわからないけど(あまり運動出来ていなかったから)、それまでにはもう少し身体絞りたいな。 ＼＼\\٩( 'ω' )و //…
お疲れ様です。 今日は気温が高かった。 ジムへ向かう道のりだけで疲れた。 趣味も仕事も少し落ち着いて また行くのが久しぶりになっちゃった。 体力絶対落ちてる(´ω`) ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹 10回×3お腹横 左右10回×3上腕裏 10回×3裏もも 10回×3 有酸素運動 20分 有酸素運動で早々にキツくなってしまった。 エネルギーが足りなかった模様。 気をつけなくちゃ(´ω`) 早く週末来ないかなぁ〜(まだ月曜日) では〜☆ ランキング参加しています。もしよければクリックお願いします☆
お疲れ様です。 つみたてNISA、37ヶ月目の記録 (2024/5/31時点) 評価額：2,006,320円 投資額：1,390,000円 損益：616,320円(44.33%) 評価額が200万円を超えました。 将来のために、がんばってくれ では〜☆ ランキングに参加しています。もしよければクリックお願いします☆
お疲れ様です。 5月は半分くらい、体調不良で苦しんでいました。 やっと回復して久しぶりに運動してきました。 昔に比べて体調崩すこと増えたし、治りも遅い。 運動不足かな。。。 ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹 10回×3前もも 10回×3上腕表 10回×3裏もも 10回×3胸 10回×3 有酸素運動 30分 今日は仕事が早く終わったから早めに行けて 空いてる中運動できてよかった。 久しぶりだったけど、有酸素運動30分は全然辛くなかった。 今日を機に、また通うようになりますように… 体重を減ってた頃(昨年夏頃)に戻したい。 えいおー！ では〜☆ ランキング参加しています。もしよければク…
お疲れ様です。 つみたてNISA、36ヶ月目の記録 (2024/4/30時点) 評価額：1,925,418円 投資額：1,352,000円 損益：573,418円(42.41%) あいかわらず、調子がよさそうです。 でもなぜ調子が良いのかわかっていません(調べてもいません) 10年後、どうなってるかな〜 では〜☆ ランキングに参加しています。もしよければクリックお願いします☆
お疲れ様です。 ブログ全然書けてない。 土日多忙で、書く時間がない。 自分の記録として残したいのに、このままだと書かなくなりそう(´ω`) 今日は1ヶ月以上ぶりに運動してきました。 ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹 10回×3上腕表 10回×3脚 10回×3腹横 10回×3 有酸素運動 20分 少ない。 これでもひーひー言いながら頑張ったんです。 明らかに体力落ちてるし、体は重いしで良くない状態です。 最近本当に疲れやすくて困っています。 年齢のせいにしたくないから、ちゃんと運動して体力つけます。 食生活も、睡眠時間も気をつけます。 今日はいい感じに眠気が来たのでもう寝ます。 では…
お疲れ様です。 つみたてNISA、35ヶ月目の記録 (2024/3/31時点) 評価額：1,864,562円 投資額：1,314,000円 損益：550,562円(41.89%) あいかわらず、調子がよさそうです。 現時点では、ですが 積み立ててるだけで+50万円って、すごいなぁと思います。 10年後、どうなってるかな〜 では〜☆ ランキングに参加しています。もしよければクリックお願いします☆
お疲れ様です。 つみたてNISA、34ヶ月目の記録 (2024/2/29時点) 評価額：1,752,340円 投資額：1,276,000円 損益：476,340円(37.33%) 1月から毎月5000円増やしています。 調子がよいですね。良すぎるのも怖いですか。 新NISAになったので、表記をつみたてNISAから変えた方がいいのかな。 ま、いっか。 では〜☆ ランキングに参加しています。もしよければクリックお願いします☆
お疲れ様です。 また日が空いてしまった。 残業続いていたり、なんか忙しかったです。 今日は久しぶり定時退社できたのと、 ずっと付けてる体重と体脂肪率のグラフが右に傾いていて… 体重はキープ出来てるんだけども 体脂肪率がじわじわと上がっているのに気付いてしまい。運動しないとこうなるんだなっていうのがそのまんま結果に出てました。 ということで、ちゃんと運動しなきゃな、と気合を入れ直したところです。 週2、週2… ⚫︎今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹 10回×3上腕裏 10回×3脚尻 10回×3ヒップ内 10回×3ヒップ外 10回×3 有酸素運動 30分 今日も思ったより空いてた。 有酸素…
お疲れ様です。 少し前の話になりますが、 「阪急電車(ちいかわ号)に乗っていつか行くんだ！」って決めていた大劇場に行ってきました。 全てのタイミングが合わないと叶わないので、チケットの申し込みをした時からずっとドキドキしてました。 ・公演に間に合う時間に電車が走っているか？ 当日の朝にならないと分からないのでかなりドキドキでした。一日中運行無しだったり、早朝だけ、夜だけってこともあるので。「ちいかわ号に乗って行く」のが夢だったので行きに乗らないと叶わない。 ・公演のチケットが取れるか？ これも運でしかない。土日は無理だと思ったので仕事を休めそうな平日を狙いました そしてまず、チケットが当たりま…
お疲れ様です。 三連休明けで仕事嫌だなぁと思いながらも なんとかやり切りました。 そして休み明けだから空いているだろうと思いジムに行ってきました。(空いてました。) 朝のやる気のなさはどこいった？って思うくらい、なぜか夕方になると元気になります。 (やっぱりテレワークって楽だ) ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレ上腕裏 10回×3脚 10回×3内もも 10回×3 有酸素運動 30分 打ち合わせが延びて少し出遅れてしまったため、筋トレ少なめ。 有酸素運動した後、ひさしぶりに頭がクラクラした。行く前に食べたご飯の量、少なかったかな。 お昼にがっつり食べたから減らしたんだけど、良くなかったのか…
お疲れ様です。 つみたてNISA、33ヶ月目の記録 (2024/1/31時点) 評価額：1,632,003円 投資額：1,238,000円 損益：394,003円(31.82%) 1月から毎月5000円増やしています。 少し様子を見て、金額変更するか考えます。 増やしすぎても貯金ばかりの日々になって娯楽がなくなっちゃいそうなので。 今楽しめるものは、今楽しみたい。 では〜☆ ランキングに参加しています。もしよければクリックお願いします☆
お疲れ様です。 最近、仕事で新しいことをやっていて壁にぶち当たりまくっているけど、新しい技術が手に入れるのは嬉しい。 って感じの平日を過ごしています。 早く休みになってほしい。 休みたい。 またまた久しぶりにジムに行ってきました。 ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレ前もも 10回×3腹 10回×3胸 10回×3脚尻 10回×3 有酸素運動 25分 いつもだいたい月曜に行くのですが、 今週の月曜はお休みだったから行けず なんとか今日行けました。 頻度を戻さないと、少し前のあのスッキリした感覚が最近ない。ズンとしている。 冷えによるむくみとかもあるだろうし、運動して代謝上げて解消したい。 来…
お疲れ様です。 1ヶ月以上もあいて、久しぶりにジムへ行きました。 行けてない間にだいぶ身体がぷよぷよしてきた気がします。 引き締めたい。 今日からまた頑張ろうと思います。 ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹前 10回×3上腕裏 10回×3もも内 10回×3脚尻 10回×3 有酸素運動 30分 マシンが新しくなっていたり、場所が変わっていたりで戸惑いながら筋トレしました。 使い方も変わっていたり、座るところが大きくなって太ももの裏が擦れたり、ウエイトを細かく設定できなかったり、あれれ？って思うところもありますが、そのうち慣れるだろうと思って頑張ろうと思います。 帰宅してお腹が空いたけど…
お疲れ様です。 毎年返礼品目当てでふるさと納税しているけど、 最近は何を選べばいいのか分からなくなってきました。（笑） そんなわたしの2023年に頂いた返礼品は以下です。 【富山県富山市】 ・赤飯パック12食入り×2個 →赤飯大好きなんです。レンチンで食べれるパックご飯の赤飯版。美味しいし、間違いないです。めでたくない日も赤飯食べてます。 ・チョコラBB →遠征続きで疲れてたり、それにより肌荒れした時とかに飲んでます。わたし的には重宝してます。 【宮崎県串間市】 ・超早場米ぴかまる5kg →早くに収穫されるお米だからか、一粒が小さかった。 ・豚肉切り落とし5kg →小分けパックで使いやすいし、…
お疲れ様です。 外出時はちゃんとマスクしてたし、 アルコールのポンプを見かけたら手をアルコールで消毒したりしていたんだけどな。 あっけなく、なっちゃいました。 (´ω`) 猛烈な喉の痛みから始まったんだけど、 この痛みはライブで大声出したせいだと思っていたライブの帰り道。 翌日、とてつもない倦怠感。 多分、遠征から帰ってきたあとで疲れ溜まってるだけだろう。食欲あるし。 その夜、身体中が痛みに襲われて眠れず 翌朝高熱でした。 まさかインフル？？？？？ わたしまだライブツアー残ってるんだけど、行けなくなっちゃう？(´;ω;`)(´;ω;`)(´;ω;`) とりあえず仕事は休むことにして 市販薬で治…
お疲れ様です。 今日は気温が高かった。 ジムへ向かう道のりだけで疲れた。 趣味も仕事も少し落ち着いて また行くのが久しぶりになっちゃった。 体力絶対落ちてる(´ω`) ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹 10回×3お腹横 左右10回×3上腕裏 10回×3裏もも 10回×3 有酸素運動 20分 有酸素運動で早々にキツくなってしまった。 エネルギーが足りなかった模様。 気をつけなくちゃ(´ω`) 早く週末来ないかなぁ〜(まだ月曜日) では〜☆ ランキング参加しています。もしよければクリックお願いします☆
お疲れ様です。 つみたてNISA、37ヶ月目の記録 (2024/5/31時点) 評価額：2,006,320円 投資額：1,390,000円 損益：616,320円(44.33%) 評価額が200万円を超えました。 将来のために、がんばってくれ では〜☆ ランキングに参加しています。もしよければクリックお願いします☆
お疲れ様です。 5月は半分くらい、体調不良で苦しんでいました。 やっと回復して久しぶりに運動してきました。 昔に比べて体調崩すこと増えたし、治りも遅い。 運動不足かな。。。 ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹 10回×3前もも 10回×3上腕表 10回×3裏もも 10回×3胸 10回×3 有酸素運動 30分 今日は仕事が早く終わったから早めに行けて 空いてる中運動できてよかった。 久しぶりだったけど、有酸素運動30分は全然辛くなかった。 今日を機に、また通うようになりますように… 体重を減ってた頃(昨年夏頃)に戻したい。 えいおー！ では〜☆ ランキング参加しています。もしよければク…
お疲れ様です。 つみたてNISA、36ヶ月目の記録 (2024/4/30時点) 評価額：1,925,418円 投資額：1,352,000円 損益：573,418円(42.41%) あいかわらず、調子がよさそうです。 でもなぜ調子が良いのかわかっていません(調べてもいません) 10年後、どうなってるかな〜 では〜☆ ランキングに参加しています。もしよければクリックお願いします☆
お疲れ様です。 ブログ全然書けてない。 土日多忙で、書く時間がない。 自分の記録として残したいのに、このままだと書かなくなりそう(´ω`) 今日は1ヶ月以上ぶりに運動してきました。 ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹 10回×3上腕表 10回×3脚 10回×3腹横 10回×3 有酸素運動 20分 少ない。 これでもひーひー言いながら頑張ったんです。 明らかに体力落ちてるし、体は重いしで良くない状態です。 最近本当に疲れやすくて困っています。 年齢のせいにしたくないから、ちゃんと運動して体力つけます。 食生活も、睡眠時間も気をつけます。 今日はいい感じに眠気が来たのでもう寝ます。 では…
お疲れ様です。 つみたてNISA、35ヶ月目の記録 (2024/3/31時点) 評価額：1,864,562円 投資額：1,314,000円 損益：550,562円(41.89%) あいかわらず、調子がよさそうです。 現時点では、ですが 積み立ててるだけで+50万円って、すごいなぁと思います。 10年後、どうなってるかな〜 では〜☆ ランキングに参加しています。もしよければクリックお願いします☆
お疲れ様です。 つみたてNISA、34ヶ月目の記録 (2024/2/29時点) 評価額：1,752,340円 投資額：1,276,000円 損益：476,340円(37.33%) 1月から毎月5000円増やしています。 調子がよいですね。良すぎるのも怖いですか。 新NISAになったので、表記をつみたてNISAから変えた方がいいのかな。 ま、いっか。 では〜☆ ランキングに参加しています。もしよければクリックお願いします☆
お疲れ様です。 また日が空いてしまった。 残業続いていたり、なんか忙しかったです。 今日は久しぶり定時退社できたのと、 ずっと付けてる体重と体脂肪率のグラフが右に傾いていて… 体重はキープ出来てるんだけども 体脂肪率がじわじわと上がっているのに気付いてしまい。運動しないとこうなるんだなっていうのがそのまんま結果に出てました。 ということで、ちゃんと運動しなきゃな、と気合を入れ直したところです。 週2、週2… ⚫︎今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹 10回×3上腕裏 10回×3脚尻 10回×3ヒップ内 10回×3ヒップ外 10回×3 有酸素運動 30分 今日も思ったより空いてた。 有酸素…
お疲れ様です。 少し前の話になりますが、 「阪急電車(ちいかわ号)に乗っていつか行くんだ！」って決めていた大劇場に行ってきました。 全てのタイミングが合わないと叶わないので、チケットの申し込みをした時からずっとドキドキしてました。 ・公演に間に合う時間に電車が走っているか？ 当日の朝にならないと分からないのでかなりドキドキでした。一日中運行無しだったり、早朝だけ、夜だけってこともあるので。「ちいかわ号に乗って行く」のが夢だったので行きに乗らないと叶わない。 ・公演のチケットが取れるか？ これも運でしかない。土日は無理だと思ったので仕事を休めそうな平日を狙いました そしてまず、チケットが当たりま…
お疲れ様です。 三連休明けで仕事嫌だなぁと思いながらも なんとかやり切りました。 そして休み明けだから空いているだろうと思いジムに行ってきました。(空いてました。) 朝のやる気のなさはどこいった？って思うくらい、なぜか夕方になると元気になります。 (やっぱりテレワークって楽だ) ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレ上腕裏 10回×3脚 10回×3内もも 10回×3 有酸素運動 30分 打ち合わせが延びて少し出遅れてしまったため、筋トレ少なめ。 有酸素運動した後、ひさしぶりに頭がクラクラした。行く前に食べたご飯の量、少なかったかな。 お昼にがっつり食べたから減らしたんだけど、良くなかったのか…
お疲れ様です。 つみたてNISA、33ヶ月目の記録 (2024/1/31時点) 評価額：1,632,003円 投資額：1,238,000円 損益：394,003円(31.82%) 1月から毎月5000円増やしています。 少し様子を見て、金額変更するか考えます。 増やしすぎても貯金ばかりの日々になって娯楽がなくなっちゃいそうなので。 今楽しめるものは、今楽しみたい。 では〜☆ ランキングに参加しています。もしよければクリックお願いします☆
お疲れ様です。 最近、仕事で新しいことをやっていて壁にぶち当たりまくっているけど、新しい技術が手に入れるのは嬉しい。 って感じの平日を過ごしています。 早く休みになってほしい。 休みたい。 またまた久しぶりにジムに行ってきました。 ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレ前もも 10回×3腹 10回×3胸 10回×3脚尻 10回×3 有酸素運動 25分 いつもだいたい月曜に行くのですが、 今週の月曜はお休みだったから行けず なんとか今日行けました。 頻度を戻さないと、少し前のあのスッキリした感覚が最近ない。ズンとしている。 冷えによるむくみとかもあるだろうし、運動して代謝上げて解消したい。 来…
お疲れ様です。 1ヶ月以上もあいて、久しぶりにジムへ行きました。 行けてない間にだいぶ身体がぷよぷよしてきた気がします。 引き締めたい。 今日からまた頑張ろうと思います。 ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹前 10回×3上腕裏 10回×3もも内 10回×3脚尻 10回×3 有酸素運動 30分 マシンが新しくなっていたり、場所が変わっていたりで戸惑いながら筋トレしました。 使い方も変わっていたり、座るところが大きくなって太ももの裏が擦れたり、ウエイトを細かく設定できなかったり、あれれ？って思うところもありますが、そのうち慣れるだろうと思って頑張ろうと思います。 帰宅してお腹が空いたけど…
お疲れ様です。 毎年返礼品目当てでふるさと納税しているけど、 最近は何を選べばいいのか分からなくなってきました。（笑） そんなわたしの2023年に頂いた返礼品は以下です。 【富山県富山市】 ・赤飯パック12食入り×2個 →赤飯大好きなんです。レンチンで食べれるパックご飯の赤飯版。美味しいし、間違いないです。めでたくない日も赤飯食べてます。 ・チョコラBB →遠征続きで疲れてたり、それにより肌荒れした時とかに飲んでます。わたし的には重宝してます。 【宮崎県串間市】 ・超早場米ぴかまる5kg →早くに収穫されるお米だからか、一粒が小さかった。 ・豚肉切り落とし5kg →小分けパックで使いやすいし、…
お疲れ様です。 外出時はちゃんとマスクしてたし、 アルコールのポンプを見かけたら手をアルコールで消毒したりしていたんだけどな。 あっけなく、なっちゃいました。 (´ω`) 猛烈な喉の痛みから始まったんだけど、 この痛みはライブで大声出したせいだと思っていたライブの帰り道。 翌日、とてつもない倦怠感。 多分、遠征から帰ってきたあとで疲れ溜まってるだけだろう。食欲あるし。 その夜、身体中が痛みに襲われて眠れず 翌朝高熱でした。 まさかインフル？？？？？ わたしまだライブツアー残ってるんだけど、行けなくなっちゃう？(´;ω;`)(´;ω;`)(´;ω;`) とりあえず仕事は休むことにして 市販薬で治…
お疲れ様です。 昨年の更新からだいぶ日が開いてしまいました。 12月は仕事が地味に忙しく、職場の忘年会があったり、平日や土日にライブがあったり、何かと忙しくしていました。 ジムは全然行けませんでした。 年が明けて早々、不安で苦しくなりました。 自分は無事を祈ることしかできず、こんなに苦しくなったのはいつぶりだろうか。。。 自分の見えないところで身近な人が危険な状態にいるって不安が大きくなるばかりでしんどいなって思いました。 今はただただ、これ以上何も起こらないことを祈るばかりです。 状況が落ち着いたあとは、何か良いことがありますように。 暗い始まりになってしまいましたが、 年が明けてからはライ…
お疲れ様です。 つみたてNISA、32ヶ月目の記録 (2023/12/31時点) 評価額：1,503,262円 投資額：1,200,000円 損益：303,262円(25.27%) 新しくなって、グラフが表示されなくなりました(´ω`) 2023年は順調でしたね。 1月からは毎月5000円だけ増やしました。 また様子見て、金額変更しようと思います。 では〜☆ ランキングに参加しています。もしよければクリックお願いします☆
