今日も良い天気でした。昨日の予報では今日もゲリラ豪雨ありの雷注意でした。そんなことは全くなく、まただまされてしまいました。これから梅雨明けになるにつれてゲリラ豪雨も増えそうですが...
2017年4月離婚。離婚の話、うつ病の話、2024年4月自己免疫性肝炎でプレドニンを飲みつつ、副作用などの記録、料理の記録をイラスト付きで書いています。
離婚前の気持ち、離婚の手続き、料理、病気のことなどつらつら書いています。
今日は一日中雨でした。洗濯物は乾かずじまいで、明日も雨予報なのでがっかりです。つかの間の晴れに合わせてどうにか乾かそうと思います。（コインランドリーという選択肢はない）雨もあって...
今日は朝から雨です。一日中雨みたいで道路の冠水が心配です。あと数日で8月も終わってしまいます。体調を崩していた間に歯医者をキャンセルしたので予約をしたけど、とれたのが9月だったの...
今日は曇りでどんよりとした一日でした。夕方から明日にかけてかなりの雨が降るとのことで、しばらく引きこもります。台風はゆっくり移動しているみたいで仕事の日は問題なく出勤できそうです...
今日も良い天気でした。お天気アプリが「雨が降る詐欺」で何度も通知が来るので洗濯物を何度も取り入れる日でした。消してやろうかと思ったけど、たまに当たるのでとりあえずは保留にしておき...
今日も良い天気です。夜更かししてしまったけど、丁度良い睡眠時間で朝から良く動けました。もうすぐ8月も終わってしまうし、来月で子宮全摘をして1年経ちます。いろいろ大変だったけど、本...
今日も暑い一日でした。浴室周辺の壁紙が剥がれて管理事務所の方から業者さんが確認のために家に着ました。結構派手に剝がれていて、修繕費は管理事務所側とのことなのでお願いしました。べろ...
昨日は花火大会へ行ってきました。久しぶりに長距離歩いたので今朝は疲れすぎてダウンしていました。それでも頑張って買い物に行って、勉強をしたりと充実した休日でした。来週は台風の影響で...
今日も良い天気でした。午前中はあまり暑くなかったのでエアコンを切っていましたが、午後より暑くなってまた付けて過ごしました。お隣さんはいつも窓が開いていてエアコンを使っていないよう...
今日も曇りですが蒸し暑くなりそうです。数日前から仕事を辞めようかグルグル考え事ばかりしています。経営方針がガラリと変わったので自分はやっていけないなと感じました。とりあえず今日辞...
今日は朝から曇りです。比較的涼しくてエアコンを切って過ごしています。少し蒸し暑いので扇風機をかけていますが、しばらくはこれで過ごせそうです。窓を開けているとツクツクボウシが鳴いて...
今日も暑い一日でした。1か月ぶりに整骨院へ行って針を打ってもらいました。首も肩もガチガチでマッサージと針をやってもらった後でもしばらく違和感が残りました。しばらくは針を続けて今の...
今日の朝は比較的涼しく感じました。でも、湿度が高くてやっぱりエアコンがきいた部屋に戻ってしまいます。今週は雨予報続きなので、今は晴れているけどゲリラ豪雨に注意して過ごそうと思いま...
今日も蒸し暑い一日でした。夜からは雷雨となって外はゴロゴロと雷がうるさいです。エアコンの部屋でダラダラとしていますが、停電になったら冷蔵庫やエアコンが使えなくなるのでかなり困りま...
今日も暑い一日でした。エアコンの部屋にいると快適ですが、ベランダに出ると暑くてずっと外に出ていられません。日が落ちた夕方に外にでても蒸し暑くて気持ち悪いのですぐに部屋に戻ってしま...
今日も暑い一日でした。お盆休みも残り少なくなってきたので、行こうと思いつつ行けなかった快活CLUBへ行ってきました。気が付いたら7時間も経っていて驚きましたが、なかなか充実した一...
今日は台風で雨ですが、そこまでひどい風雨ではありませんでした。料理をしたりゲームをしたりして過ごしました。明日は晴れるみたいなので洗濯をしたりまた忙しくなりそうです。 ピザでご飯...
今日も暑く、ゲリラ豪雨もあって天気がころころ変わる一日でした。夜中から台風の影響で大雨が降るらしいので戸締りをしっかりしておきます。停電が一番怖くて冷蔵庫やエアコンが使えないのは...
今日も暑い一日でした。台風が来るので食料品など買いに朝から出かけました。昼前には帰宅したけど、暑さでダウンしてしまいそうです。ここ数日、体が熱くなって汗が噴き出るということがある...
今日も暑い一日でした。いつもなら歩いて買い物に行くのですが、暑すぎるので車で出かけました。お盆休み中にやらないといけない用事が数件あったのですが、今日一日で6件ほど済んで大満足で...
今日もとても暑い一日でした。祝日で何をしようかと思ったけど、大掃除をすることにしました。本当なら梅雨があけたら大掃除をしようと思っていたけど、体調不良が続いて出来ていませんでした...
今日はとても暑い日でした。いつも夕方に外に出ていたけど、朝からコインランドリーへ行って羽毛布団を丸洗いしてきました。コロナで寝込んでいた時、息子は羽毛布団をかぶって寝ていて汗だく...
今日も暑い一日でした。外出していたので余計暑さにやられました。最近日焼け止めを塗っていないので、顔が微妙に焼けています。焼けた色が茶色より黄色っぽいので黄疸が出ているようにも見え...
今日も蒸し暑い一日です。ゲリラ豪雨が多くて洗濯物を干したまま外へ出られません。昨日も洗濯物を引き上げてから外出すると、スコールのような雨が降ってきました。もう夏はゲリラ豪雨が基本...
今日も蒸し暑い一日です。今日からステロイド（プレドニン、プレドニゾロン）が8mgになりました。これを2か月続けます。ステロイドの副作用は気にすれば口喝と甘いものを食べると口の中が...
今日は検診の日でした。予約の時間より1時間早く行って採血をします。待ち時間が長いけど、スマホがあれば時間が潰せるので苦ではありません。結果は良好で、またステロイドが1mg減りまし...
今日も朝から暑いです。昨日は久しぶりにまとめて寝られました。1～2時間おきに目が覚めていたけど、起きたら朝だったのには驚きました。ようやく睡眠もまとめてとれて安心です。でも、声が...
今日も暑い一日でした。エアコンの部屋にいるのであまり暑さは感じないけど、お隣さんはエアコンを付けずに窓を開けて過ごしているみたいで体調を崩さないか心配になります。自分もやろうと思...
今日も暑い一日でした。この休日は昼まで寝てしっかりと体を休めました。味はまだ微妙にわからないけど、徐々にまた運動が出来るようになればと思います。息子もまた少し味が分かるようになっ...
今日もとても暑い一日でした。とはいえ、ずっとエアコンのきいた部屋にいたので暑さはあまり感じませんでした。仕事に行ったら久しぶりに人と話したせいか、喉が変な感じでした。息子は味と臭...
今日は比較的過ごしやすい日です。コロナで回復はしたけど、後から咳が出たり、味がまだ変などまだまだ完全に回復はしていないようです。整骨院などは念のために休んで来週あたりには行けたら...
今日も暑くなりそうな一日です。買い物に行きたいけど、外に出たくないので迷います。そろそろストックがなくなってきたので涼しくなるタイミングでぼちぼち行こうと思います。コロナの後遺症...
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今日も良い天気でした。昨日の予報では今日もゲリラ豪雨ありの雷注意でした。そんなことは全くなく、まただまされてしまいました。これから梅雨明けになるにつれてゲリラ豪雨も増えそうですが...
今日も良い天気でした。天気アプリでは雷雨だったけど、太陽も出ていて気温も高く洗濯物がよく乾きました。天気アプリを信じていたら洗濯をしなかったと思うので、危ない所でした。昨日からセ...
今日も朝から暑い気温からのスタートです。掃除をしていると汗がぽたぽたと垂れるので、体力の消耗も激しく感じます。あまり頑張りすぎるとまた横にならないといけないくらい疲れるのでぼちぼ...
今日も暑い一日でした。お昼は暑さにくじけそうになったけど、日が傾くとサーキュレーターで涼しく過ごせました。まだエアコンを付けなくても大丈夫かなと思うけど、サーキュレーターを扇風機...
今日も良い天気でした。最近、眠くてすぐに横になっているのですが、掃除をしたり腹筋をしたりと動いたらかなり疲れてしまいます。もしかしてこれが倦怠感なのでしょうか？少し寝る時間が長い...
今日も良い天気です。ニュースでは猛暑日と書いてあったけど、部屋の中にいるにはサーキュレーターで十分涼しく快適でした。夕方になって日が落ちたらさらに過ごしやすくなりました。雨の少な...
今日は朝から良い天気です。サーキュレーターを付けていますが、そこまで暑くもなく午前中は過ごしやすそうです。もうすぐ7月で地震も増えてきたのでトイレットペーパーやティッシュペーパー...
今日は雨予報でしたが、ギリギリ晴れて洗濯物も乾いてくれました。先週に10年に1度の高温とニュースで言っていたのですが、これがまた来週にずれたみたいです。「10年に一度が」毎週ある...
今日は朝から雨でした。外出するときにはやんで晴れ間ものぞいていたので、晴雨兼用傘を持って出ました。帰り道、いきなり大雨になって傘が大活躍で助かりました。靴が濡れてしまったので、つ...
今日は曇り空です。風も落ち着いて洗濯物は飛ばないだろうけど、蒸し暑くて不快指数も高いです。エアコンを付けるほどではないのでサーキュレーターを付けています。お風呂に換気扇がないので...
今日も良い天気です。風が強くて洗濯物が落ちていました。階下へ飛ばされていなくて良かったです。先日、遠いスーパーまで歩いて買い物に行ったら、数時間後筋肉痛になっていました。歩いてい...
今日もとても良い天気です。風が強くてカーテンがバサバサ揺れて体に当たって邪魔です。風がなければ暑さが勝っていたと思うので今はまだ涼しく感じます。先日より腹筋や軽いストレッチを再開...
今日はとても良い天気でした。来週、かなり暑くなる予報だったのでエアコンのクリーニングをしました。また後日、クリーニングの話を書く予定です。息子に手伝ってもらったのでだいぶ楽ではあ...
今日は朝からどんよりと曇りです。このおかげで少し暑さが和らいでいます。来週からかなり暑くなる予報なので今週末にはエアコンのクリーニングをしないといけません。風邪が治ったと思って数...
今日もとても暑い一日でした。エアコンをつけたいけど、クリーニングをしてからと決めているので今週末までの辛抱です。サーキュレーターを付けて凌いでいるけど、そろそろ限界を感じています...
今日は朝いちで消化器内科の検診へ出かけました。血液検査の数値も安定していてプレドニンが6mgから5mgになりました。これから5mgで様子を見ることになります。先日、指定難病受給者...
今日は朝からかなり暑いです。昨日もエアコンを付けようと思うくらい暑かったけど、扇風機で我慢できました。先日、ストレッチのせいか股関節が痛くなって歩くのに痛みが出てしまいました。膝...
今日はとても良い天気でした。昨日から急に暑くなってエアコンを付けたくなります。エアコンを使うにはもう一度クリーニングをしてから使いたいのですが、どうも面倒でギリギリまでやりそうに...
今日は雨のち晴れで蒸し暑い一日でした。雨が上がったらどんどん気温が上がって部屋の中にいても汗ばむほどです。夕方ウォーキングに出かけたけど、途中膝が痛くなって歩数として4,400歩...
今日は朝から雨です。つかの間の曇りの時間に洗濯物を干して、また部屋干しです。梅雨らしい今日この頃です。 丸鶏：山賊焼き、唐揚げ 先日買った丸鶏を解体して胸部分は唐揚げ、もも部分を...
今日は朝まで雨でしたがお昼より晴れて熱中症になると思うくらいの暑さでした。たまった洗濯物も乾いて満足です。セミが元気に鳴いていて夏っぽくなってきました。 さて、あれだけ酷かった倦...
今日はどんよりとした曇り空です。朝からジメジメ暑くてエアコン案件かと思いましたが、扇風機でどうにか過ごせそうです。洗濯物がなかなか乾かないのですが、明日のつかの間の晴れの日にでも...
今日は雨のち曇りのジメジメな一日でした。洗濯物は乾かず明日も曇りなので少し憂鬱です。でも、曇りのおかげで気温がそれほど上がることなく扇風機で過ごせているので電気代は安くなるかもし...
今日は午後より雨でした。ジメジメで蒸し暑くて不快指数がかなり高い一日です。ずっとダラダラして過ごしていたので、倦怠感もなく家事も疲れずにできました。この調子だとまた運動が出来る日...
今日はとても良い天気でした。朝からセミが鳴いていて驚きました。もうそんな時期なんだとこれからの夏を考えると少し昨日は道路が冠水するほどの大雨だったので通勤が大変でした。うってかわ...
今日はずっと雨です。強い雨が降っているので、今年はようやく梅雨らしい雨が降っている印象です。雨のせいか少し頭痛がするので、来週も針を打ってもらおうか悩みます。来週と言えばもう7月...
今日は曇りのち晴れで比較的過ごしやすい一日でした。涼しいうちに買い物に行こうと出かけたのですが、帰りには暑くなって家に着いたときには汗だくでした。まだ6月だけどこれからの夏が不安...
今日は曇り空でジメジメしていたけど比較的過ごしやすい一日でした。整骨院でマッサージと針を打ってもらって腰も肩も楽になりました。後頭神経痛は針で落ち着いていますが、梅雨に入って針は...
今日はどんよりとした天気です。朝起きると腰が痛くて湿布を貼ってまた横になっていました。外で工事をしている音が夢の中にも出てきて「お隣さんの布団叩き、激しいなぁ…」とぼんやり考えて...
今日はとても暑い一日でした。昨日梅雨入りしていたらしく、今年は遅いスタートとのことです。警報級の大雨が多いのは困るけど、お米が元気に育つくらい適度に降ってくれることを祈ります。昨...
今日はとても暑い一日でした。昨日梅雨入りしていたらしく、今年は遅いスタートとのことです。警報級の大雨が多いのは困るけど、お米が元気に育つくらい適度に降ってくれることを祈ります。昨...
今日は朝から雨でした。雨の日はいつも体調が悪いのですが、倦怠感もなく動けたので朝から掃除洗濯など普通に出来ました。でも、午後から顔中心に痺れが出始めて横になるしかありませんでした...
今日は良い天気で気温もそれほど上がらず過ごし良い一日でした。でも、朝から倦怠感がすごくて薬を飲んだ後お昼まで寝ていました。昨日は仕事の途中、胃痛と倦怠感が来てかなり辛いのもあって...
今日は朝から雨です。最近は倦怠感と眠気が半端ないので朝の掃除洗濯等終わったら20分タイマーをかけて寝るようにしています。眠いと感じながら無理に起きていると倦怠感もさらにひどくなる...
今日は曇りがちな天気でしたが、暑すぎなくて過ごしやすい一日でした。掃除洗濯を済ませて体力づくりにと背筋と腹筋をしたらかなり疲れてしまって、また横になっていました。あまり長く寝ると...
今日はとても良い天気でした。昨日が雨で体調が良くなかったので今日は良くなるかと期待したけど、天気だけではダメだったらしく、横になりつつ家事などをこなしました。しばらくは倦怠感が続...
今日は朝から雨です。歯医者に行かなければいけないけど、雨のせいか体調がすぐれずギリギリまで横になってから歯医者へ向かいました。雨がひどかったので念のために長靴を履いていきましたが...
今日は晴れのち曇りでジメジメだけど過ごしやすい一日でした。思わずエアコンを付けてしまおうかと思ったけど、サーキュレーターで我慢しました。今年は何月くらいにエアコンを付けるかドキド...
今日もとても良い天気でした。ゆっくり過ごそうと、外には出ずに料理をしたり動画を観たりして体を休めることが出来ました。何度か地震が来てびっくりでしたが、大きな地震の前触れでないこと...
今日も良い天気でかなり暑い一日でした。夕方は気温も下がったので少しジョギングに出ましたが、昨日の疲れもあって30分くらいで帰りました。無理は禁物ということでぼちぼち頑張ります。 ...
