今日も暑い〜日差しが強いですね☀️暑いんで、お昼はオイシックスで買っておいた国産小麦の冷やし中華。時間無くて錦糸卵は無し🙅♀️そして盛り付け雑😂麺を食べるとき、ダイエット&血糖値的に気をつけてる点は麺を少なくすること。そして麺単独で食べないこと。今日だと、2袋の麺を旦那には1袋と2分の1にして、私は2分の1にする。で、野菜を多めにします。そして野菜から食べ始める。これで血糖値の上昇の仕方が違います。久々にビワ買った。実家にはビワの木があって食べ放題だったので滅多に買わなくなってしまった。ビワって種がデカくて食べるところ少ないのに高いんだもんね、、あぁ、食べ放題の頃が懐かしい🥹🫱🫱🫱🫱🫱🫱🫱🫱🫱🫱🫱gooブログ終了後は「はてなブログ」へ完全移行します。今は引っ越し準備中で、gooブログの過去の記事をコツコ...暑い時は冷やし中華でしょ♪