折り返し水曜日月曜日、おとなしく帰って早く寝たからか今週は早く感じるー暑くなってきたので、朝、会社に着いたらお弁当は冷蔵庫にいれてますあと、ダイソーで保冷剤を買った草花模様で可愛い！おにぎりが冷えすぎたのでちょっとだけレンジで温めました(気持ち10秒)さて、午後も頑張りましょう。にほんブログ村...
節約の為に毎日通勤弁当を持参しています。お昼代、使わない事に意義がある＾＾お昼休みに更新中♪
娘も大きくなり、気が緩んだ結果、ズボラなお昼は毎日カップめんとコンビニおにぎり。これではいけないと一念発起いたしました。更年期も近くなったので、栄養にも気をつけなくちゃ！
今週も始まりましたここのところ、楽天店舗の商品データをYahooへコピーする作業をやらされていて週末も結局自宅でネット経由で作業してましたわかんないからね、、、どうやっていいのやら、、、こういうの、10万とか払って外注してほしいよ…素人にやらせないでほしいこんな会社辞めたい(´Д｀)お弁当は、野菜炒めをピリ辛にしてみました。あと、自家冷食の唐揚げ（小さいのが2つ残ってたので）今週も頑張りましょう。。☆.。.:*...
きんもくせいの香りが漂ってくるようになりました。今日のお弁当。カレーを食べ切り。ラップご飯は計って140g9月の最初の連休からベルばらを読み返しているんだけどもうどっぷりハマりました。前に読んだのは小学生の頃だったからン10年ぶり昔はただただオスカル様カッコいい！！素敵！！って読んでたけど（てかピンクレディーに夢中な小学生でした、、）今また読むとカッコいいだけじゃなくてなんてオスカル様の可愛いこと…（...
折り返し水曜日。今日のお弁当。・しらす混ぜご飯おにぎり・サラダ、カルビマヨ（冷食）・わかめの味噌汁しらす混ぜご飯は市販のおにぎり混ぜご飯の素です。こういうのでも持参すれば買わないで済むんで…前から集めていた鬼滅のトミカ錆兎と真菰も来ました！・錆兎 トヨタスープラ スポーツカーでカッコいい！ 冨岡さんもトヨタGRスープラなんですよね～・真菰 トヨタパッソ 可愛い！二つとも狐のお面のマークがついて...
9/27 とりももと茄子の味噌炒め弁当～ベルばら展へ行ってきました
火曜日です。今日のお弁当。・とりもも、茄子、ピーマン、長ネギ味噌炒め・とりつくね（冷食）・ゆでブロッコリー、ミニトマト冷凍じゃないブロッコリーうまし。24日、六本木ヒルズへベルばら展をみに行ってきました！六本木界隈なんて久々だわ(^_^;)旦那は実家へ帰省なさったので、地元の幼馴染とつるんで行きました（ヒデキのお通夜にも一緒だったな）地下鉄日比谷線六本木駅からエスカレーターで地上へ六本木ヒルズです建ってか...
今週も始まりました今日のお弁当。・自家冷食のハンバーグ、谷中生姜の肉巻きなど・ピーマン卵炒め、冷凍ブロッコリー、冷食の白身タルタルフライ先週は3営業日しかなく忙しかった(´Д｀)19日は一番大きい仕入先が営業していたので、やっぱり休日出勤するべきだった…と激しく後悔したんだけど前の連休では、ベルサイユのばらを電子版にいれて読み返してました連載開始から50周年ということで、六本木のベルばら展に行きたくて。...
今週は3連休にはさまって3日しか営業日がなく、忙しいです昨日はお昼休みもろくに取れず昨日のお弁当今日も忙しいうちは秋が繁忙期なので3連休があると仕事がキツイです6月とかに連休があればいいのに(´･ω･`)そういうときに限って、トラブルも起きたりするんだよね、、午後も頑張りましょう。☆.。.:*ご訪問どうもありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ☆.。.:*・にほんブログ村お水がいらない、不思議な花束【noemie】CMでおなじみの...
ようやく金曜日。今日はおにぎりを持ってきました。この間、0570から始まる電話がかかってきて、1回目は怪しい、と思って出ず、2回目、出てみたら自動音声で○○カードの支払いが～（聞き取りづらく何カードかわからなかった）と言ってきて、使うカードは決めているのでそんな覚えないな、、、怪しい！！と思ってでも電話番号を検索して調べました。そうしたら、ヤフーカードだったんですよヤフーのカードは作ったけど使った覚えが...
木曜日。今日のお弁当。・豚こま生姜焼き(自家冷食）・とりつくね（冷食）・冷凍ブロッコリー、ミニトマト夏場、とれていたミニトマトですが、この週末に撤収しようと思います。今日の黄色いミニトマトはもう最後のほうだな。撤収したあとの残骸は草木ごみにださねば。うめて肥料？にするようなスペースもないしなぁ。まえはジャングルにしてしまったりしたけど、なんとか、ミニトマトは収穫できるようになりました(￣▽￣)さて、午...
昨日は自分マンションに帰りました。わんこさんはここのところ元気があり機嫌も良いようで、カート散歩のあと、介助してたくさんエア歩きもしました。昨日のお弁当。自家冷食の牛バラ薄切りの当座煮を冷凍のままIN今日は、昨日スーパーで買ったバナナと、CGCのシーフードヌードルを持ってきました。100円を切ってるのはCGCのPBしかなかったでも、裏面のメーカーを確認したら、なんと日清食品が製造しているではないですか 純正カ...
昨日は忙しく、お昼休みにアップできませんでした週明けお弁当二人分。・谷中生姜豚小間巻・ピーマン卵炒め・それぞれ冷食週明け限定旦那分には自家冷食の牛バラ薄切り当座煮をプラス。月曜日、土日にたまったEC売り上げ分を受注発注しなくちゃいけないんだけど、、ありがたいことに忙しくしかし、限界を感じるようになってきたわ…昔、卸売りだけやっていたときはB to B（会社同士の取引）だったけど、ECは個人のお客様相手なの...
金曜日。今日のお弁当。・ヒレカツ・わかめ、あさり、長ネギ酢味噌和え・冷凍ブロッコリー、ミニトマトおかずは夕べからの流用昨日はクソ木曜日だというのにヒレカツを作りました冷凍していたヒレ肉を、つい出来心で冷蔵庫へ移動しておいたので酢味噌和えは昔は嫌いだったんだけど今はなんか好き 年のせいですかね(笑)英国のエリザベス女王がお亡くなりになられましたね 96才、直前まで公務をされていたというご年齢的にどこかに...
木曜日。今日のお弁当。・牛バラ薄切りの当座煮・小松菜胡麻和え・とりつくね（冷食）・冷凍ブロッコリー、ミニトマト当座煮と胡麻和えは夕べの作り置きここ数日で円安が進みました11年前は1ドル80円位だったんですよ 前は沖縄に行くよりグアムに行くほうが安いとか言われてた記憶輸入品が安い業務スーパーとかこれからやっていけるのかなぁ。。私が10代の頃は1ドル200円とかしていて、その頃はよくわからなかったけど1ド...
昨日は自分マンションに帰りました。わんこさんはなんとか元気。今日のお弁当。・しらすおにぎりの素でおにぎり・残ってたおかずおにぎりの素を昨日買ってきました9/4～楽天スーパーセール開催中ですね楽天モバイルを抜けたので、ポイント率が下がったのですがなんだかんだと、楽天カード、楽天ひかり、楽天会員、スマホアプリ使用で 4.5倍あり今回も恒例トミカを最初に買って、わんこのごはん、エクオールのサプリなど買い回り単...
9月になったけど暑いですね昨日、週明けふたり分・豚こま生姜焼き・ゴーヤ卵炒め・冷凍ブロッコリー、ミニトマト、各冷食をプラス昨日、週明けで忙しかったんですよお昼もそこそこに夕方までノンストップで受発注を捌いてたんだけど、私の席は複合機が隣だからちょっと暑く、忙しさのあまり水分をまめに摂ってなかったせいか、午後になって具合が悪くなってきた気づいたら室内なのに汗だくだし、エアコン設定をみたら28℃で(´Д｀)...
台風が引き返してくるんですね(´Д｀)今日のお弁当。・混ぜご飯おにぎり・小さいおかず、わかめ味噌汁味噌汁は会社に置いてあるやつ。おにぎりだけでもいいんだけど、ちょっとおかずがあると満足度が違うので…昨日はなんとか定時まで耐えました気圧が変わって、二日目はだいぶラクになるみたいです。それにしても台風、すごい進路ですね、、お気をつけてくださいどうぞ良い週末を☆.。.:*ご訪問どうもありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ...
会社に来ましたが頭が痛い…低気圧かなぁ南西方向に向かっていた台風が反転して向かってくるってどういうことなんだできたら早退したいと思います。。☆.。.:*ご訪問どうもありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ☆.。.:*・にほんブログ村お水がいらない、不思議な花束【noemie】CMでおなじみのサイエンス社のシャワーヘッド「ミラブル」！ソロキャンパー向けアイテムなら【ZEN Camps】...
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折り返し水曜日月曜日、おとなしく帰って早く寝たからか今週は早く感じるー暑くなってきたので、朝、会社に着いたらお弁当は冷蔵庫にいれてますあと、ダイソーで保冷剤を買った草花模様で可愛い！おにぎりが冷えすぎたのでちょっとだけレンジで温めました(気持ち10秒)さて、午後も頑張りましょう。にほんブログ村...
火曜日今朝は電車でつり革につかまった状態で寝た大雨ですね、、ダルいわー今日は仕事も暇で…時間が長い何かやってるフリしないとだ (汗午後も頑張りましょう。。にほんブログ村...
しばらく空いてしまいました一昨日と昨日、旦那家で過ごす最後の週末でした今週から、旦那の仕事がシフト制になるので、しばらく土日休みとならないため、月から木、通勤に都合の良い自分のマンションから、金曜夜からの週末を旦那家(駅遠物件)で過ごす二拠点生活もこれで終わりやっと週末の軟禁生活(閑静な住宅街と言えば聞こえはよいがマジでまわりに何もない不便な立地)からおさらばできる嬉しさとやっぱり寂しい気持ちもあって...
今週も始まりました土曜日、旦那とシュラスコを食べに柏に行きました～!!10年くらい前かな、浅草のシュラスコのお店に2回位行ったことがあって、久々。別のお店だけど、地元にシュラスコがあるなんて嬉しい限り旧水戸街道から1本奥まった立地意外に広いフロアで、食べ放題飲み放題!!賑わってました!!ドリンクはセルフなのも楽しいーサラダバーもあって、どんどんお肉が運ばれてきて、切り分けてくれます!!わーいわーい!!楽しいーー...
ようやく金曜日昨日、帰りのスーパーで南高梅を買えました!!でも、500gで780円例年は1キロでせいぜい1200円、980円とかもあるのに高っ別のスーパーの方が安いかなーとはしごしたらそっちは売り切れ!!なので、戻ってお高めのを2キロ買いましたわニュースで、ことしは不作なので値段は高め、見つけたら早めにお買い求め下さいってみたので帰宅後、洗ってヘタをとってホワイトリカーにくぐらせて、18%の粗塩と交互にジップロックへ一...
木曜日昨年、梅干しを作りましたが、1キロで出来上がりが想像よりも少なくて娘にも分けてあげたら好評だったので、今年は2キロ作ろうと思ってたところ、どうやら今年はどこも梅の実が不作とのことで出始めだから少しお高いのかな？？もう少し待ってかおうかな？と様子見してたのですが、品薄なので早めにお買い求めください、とニュース記事を見たもので、早速買い求めたい所存今日買えたとして、、夜作業するかあーー？？ちとダル...
今、旦那の会社が新型コロナの影響で債務超過となり破産処理されてまして(旦那は再就職済)弁護士とか裁判所とか、私が関わる訳じゃないけどなかなかの修羅場な訳で平日、自分のマンションに帰るという別居生活を余儀なくされてますがこの隙に一人サイゼやったり、何気にひとり遊びをエンジョイしておりますw生ハム系は、有り合わせの果物と一緒に食べるのが好きになってしまってから、単体はしょっぱくて避けてたのですがティラミ...
今週も始まりました月曜から木曜までは自分のマンションに帰ってます通勤に都合が良いし、ローンの関係で住民票もずっとあるので金曜日から旦那家に、月曜朝は車でいつもの駅に送ってもらうんだけど(旦那家は駅から絶対にバス、徒歩は現実不可能 バスで行けるのは私の最寄り駅ではない)約20分、これがかなりストレス…途中で事故渋滞でもあろうものなら詰む電車に間に合わない今朝は順調だったけど、この前は雨渋滞でやむなくいっこ...
ようやく金曜日えっ台風きてたの？？朝からめっちゃ大雨なんですがorz温帯低気圧に変わったそうだけど大雨らしい旦那の再就職が始まって初給料日を迎えるまでやっぱり不安で先月辺りから疲れとストレスで荒れてました食もみだれて(というか暴飲)お腹周りが太った…昨年、千切りキャベツとプロテインでだいぶ体重を落として、またはけるようになったストレートジーンズがあってぎりぎりはけるけどお腹が乗るようになっちゃって今週か...
木曜日ゆでたまごでパワーサラダ風昨日はDAZNでレイソル戦を観ましたマリノスに完敗…悔しいけど、なんか悟ってしまったんだよねーこっちが応援したくてしてるだけなんだから、応援させてもらえることに感謝だし、ずっとついてくって決めたから、あんまり動揺もないよ切り替えて次!!今朝はさわやかな良い天気今日も頑張りましょう。にほんブログ村...
今日は家から二つ目の駅で座れた!!リュウジのバズレシピが好きで良く見ていますw一昨日、市販の冷凍からあげを忖度なし食べ比べ!!ってやっていて最終的にかなり美味しいという結果になりとりもも肉も最近高いし…お弁当用に常備してもいいかもなあ、と昨日一袋398円のを買ってきた11個入ってましたとりもも一枚で8～9個をいつもつくってるので、手間も考えたら悪くないよねーレンチンして入れてきたのでお昼楽しみ！配信中では、レ...
今日は雨…週前半の雨は萎えるー早めの電車に乗りましたが既に5分遅れ早めに乗ったから大丈夫かなあ今日も頑張りましょう…にほんブログ村...
今週も始まりましたー一週間空いてしまいました今月から旦那が再就職し、一安心…土曜日は和室にエアコンを取り付けました。で、旦那から初めて生活費をもらったとりあえず6万今まで完全に別財布だったから…さすがに、旦那が使ってる車(私名義)の維持費も加わり、キツかったので旦那の家を明け渡した後は、わたしが旦那給料を管理することにしておりますおこづかい制にします(いいよね？)んで、午前中エアコン取り付け完了のあと川...
今週も始まりました土曜日はいいお天気だったので、市川動植物園に行ってきました見頃とのことで、バラ園へいろんな種類のバラが咲いていていい香りでしたその後、動物園のほうへここはゾウやライオンなどはいないんだけど、レッサーパンダや変わったサル達がいて、和む動物園ですワオキツネザルのファミリーにちっちゃい子がいて可愛かったレッサーパンダは、木の上で寝てる子や歩き回ってる子など、思い思いに過ごしていてこれも...
金曜日一昨日のレイソル戦、予想よりも雨に降られてびしょ濡れになってしまいましたでも、なんと2022年8月以来の逆転勝利!!歓喜に沸く日立台!!足取りも軽く帰ってきたけど、雨に打たれて想像以上に体力を持ってかれたようで昨日はお休みして、夕方まで寝込んでました…若者のようにはいかないねー平日ど真ん中に現地に行って、サイコーな勝ちに遭遇出来たので満足翌日仕事でない時に現地に行きます…明後日はDAZNで観るぞ!!どうぞ良...
水曜日昨日、仕事帰りに歯医者さんへ3月から二ヶ月半通って、放置していた虫歯の治療が完了し、昨日はクリーニングでした歯医者さんが、とにかく怖くて怖くてたぶん私の世代の子どもの頃は歯医者さんって痛くて怖かったでも両側詰め物が取れちゃって観念して行ったんだけど、ちゃんと麻酔もしてくれて、衛生士さんが「次、風かけますよー」とか伝えてくれたので頑張れました昨日の全体クリーニングですごくすっきりした!!3ヶ月に一...
火曜日今朝の電車で思いがけず座れて、爆睡してしまいました着いたら乗り過ごした！と思って焦ったけどセーフ(笑)まだ火曜日だもんね疲れないように頑張りましょう…にほんブログ村...
今週も始まりました月曜日の朝から雨とか止めて欲しいー週末は、冷凍庫にあったタコを使いきらねばということで、たこ焼きをしました私、あんまりやったことがなくて、丸めるのし四苦八苦しつつ、なんとか出来た！最後のほうは、しょう油をたらして焦がししょう油味にしてみたらそれも美味しかったです(邪道？)さて、今週も頑張りましょう。にほんブログ村...
木曜日GW明け、今週の日数が少ない為仕事が少々タイトです昨年、階段転落から脊椎圧迫骨折して今も身体をねじった体勢をしたりすると痛みがあって、もうこれはずっと付き合うしかないらしいせめてこの先、年齢からの骨粗しょう症になって圧迫骨折をくりかえさないように、夜にカルシウムサプリを飲んでます単位で400位 多すぎても良くないらしいのであとは乳製品とか健康寿命は今から準備ですね…さて、今日も頑張りましょう。にほ...
昨日は夕食は軽め、プロテインにし、今朝は久しぶりにきちんと朝ごはんを用意して食べましたお昼もしっかり食べるここのところ毎晩飲んで荒れてたのですが食生活をまともにするのは精神的にも良い…精神的に余裕があるから出きることかも(どっちが先だろう)さて、今日も頑張りましょう。にほんブログ村...
折り返し水曜日月曜日、おとなしく帰って早く寝たからか今週は早く感じるー暑くなってきたので、朝、会社に着いたらお弁当は冷蔵庫にいれてますあと、ダイソーで保冷剤を買った草花模様で可愛い！おにぎりが冷えすぎたのでちょっとだけレンジで温めました(気持ち10秒)さて、午後も頑張りましょう。にほんブログ村...
火曜日今朝は電車でつり革につかまった状態で寝た大雨ですね、、ダルいわー今日は仕事も暇で…時間が長い何かやってるフリしないとだ (汗午後も頑張りましょう。。にほんブログ村...
しばらく空いてしまいました一昨日と昨日、旦那家で過ごす最後の週末でした今週から、旦那の仕事がシフト制になるので、しばらく土日休みとならないため、月から木、通勤に都合の良い自分のマンションから、金曜夜からの週末を旦那家(駅遠物件)で過ごす二拠点生活もこれで終わりやっと週末の軟禁生活(閑静な住宅街と言えば聞こえはよいがマジでまわりに何もない不便な立地)からおさらばできる嬉しさとやっぱり寂しい気持ちもあって...
今週も始まりました土曜日、旦那とシュラスコを食べに柏に行きました～!!10年くらい前かな、浅草のシュラスコのお店に2回位行ったことがあって、久々。別のお店だけど、地元にシュラスコがあるなんて嬉しい限り旧水戸街道から1本奥まった立地意外に広いフロアで、食べ放題飲み放題!!賑わってました!!ドリンクはセルフなのも楽しいーサラダバーもあって、どんどんお肉が運ばれてきて、切り分けてくれます!!わーいわーい!!楽しいーー...
ようやく金曜日昨日、帰りのスーパーで南高梅を買えました!!でも、500gで780円例年は1キロでせいぜい1200円、980円とかもあるのに高っ別のスーパーの方が安いかなーとはしごしたらそっちは売り切れ!!なので、戻ってお高めのを2キロ買いましたわニュースで、ことしは不作なので値段は高め、見つけたら早めにお買い求め下さいってみたので帰宅後、洗ってヘタをとってホワイトリカーにくぐらせて、18%の粗塩と交互にジップロックへ一...
木曜日昨年、梅干しを作りましたが、1キロで出来上がりが想像よりも少なくて娘にも分けてあげたら好評だったので、今年は2キロ作ろうと思ってたところ、どうやら今年はどこも梅の実が不作とのことで出始めだから少しお高いのかな？？もう少し待ってかおうかな？と様子見してたのですが、品薄なので早めにお買い求めください、とニュース記事を見たもので、早速買い求めたい所存今日買えたとして、、夜作業するかあーー？？ちとダル...
今、旦那の会社が新型コロナの影響で債務超過となり破産処理されてまして(旦那は再就職済)弁護士とか裁判所とか、私が関わる訳じゃないけどなかなかの修羅場な訳で平日、自分のマンションに帰るという別居生活を余儀なくされてますがこの隙に一人サイゼやったり、何気にひとり遊びをエンジョイしておりますw生ハム系は、有り合わせの果物と一緒に食べるのが好きになってしまってから、単体はしょっぱくて避けてたのですがティラミ...
今週も始まりました月曜から木曜までは自分のマンションに帰ってます通勤に都合が良いし、ローンの関係で住民票もずっとあるので金曜日から旦那家に、月曜朝は車でいつもの駅に送ってもらうんだけど(旦那家は駅から絶対にバス、徒歩は現実不可能 バスで行けるのは私の最寄り駅ではない)約20分、これがかなりストレス…途中で事故渋滞でもあろうものなら詰む電車に間に合わない今朝は順調だったけど、この前は雨渋滞でやむなくいっこ...
ようやく金曜日えっ台風きてたの？？朝からめっちゃ大雨なんですがorz温帯低気圧に変わったそうだけど大雨らしい旦那の再就職が始まって初給料日を迎えるまでやっぱり不安で先月辺りから疲れとストレスで荒れてました食もみだれて(というか暴飲)お腹周りが太った…昨年、千切りキャベツとプロテインでだいぶ体重を落として、またはけるようになったストレートジーンズがあってぎりぎりはけるけどお腹が乗るようになっちゃって今週か...
木曜日ゆでたまごでパワーサラダ風昨日はDAZNでレイソル戦を観ましたマリノスに完敗…悔しいけど、なんか悟ってしまったんだよねーこっちが応援したくてしてるだけなんだから、応援させてもらえることに感謝だし、ずっとついてくって決めたから、あんまり動揺もないよ切り替えて次!!今朝はさわやかな良い天気今日も頑張りましょう。にほんブログ村...
今日は家から二つ目の駅で座れた!!リュウジのバズレシピが好きで良く見ていますw一昨日、市販の冷凍からあげを忖度なし食べ比べ!!ってやっていて最終的にかなり美味しいという結果になりとりもも肉も最近高いし…お弁当用に常備してもいいかもなあ、と昨日一袋398円のを買ってきた11個入ってましたとりもも一枚で8～9個をいつもつくってるので、手間も考えたら悪くないよねーレンチンして入れてきたのでお昼楽しみ！配信中では、レ...
今日は雨…週前半の雨は萎えるー早めの電車に乗りましたが既に5分遅れ早めに乗ったから大丈夫かなあ今日も頑張りましょう…にほんブログ村...
今週も始まりましたー一週間空いてしまいました今月から旦那が再就職し、一安心…土曜日は和室にエアコンを取り付けました。で、旦那から初めて生活費をもらったとりあえず6万今まで完全に別財布だったから…さすがに、旦那が使ってる車(私名義)の維持費も加わり、キツかったので旦那の家を明け渡した後は、わたしが旦那給料を管理することにしておりますおこづかい制にします(いいよね？)んで、午前中エアコン取り付け完了のあと川...
今週も始まりました土曜日はいいお天気だったので、市川動植物園に行ってきました見頃とのことで、バラ園へいろんな種類のバラが咲いていていい香りでしたその後、動物園のほうへここはゾウやライオンなどはいないんだけど、レッサーパンダや変わったサル達がいて、和む動物園ですワオキツネザルのファミリーにちっちゃい子がいて可愛かったレッサーパンダは、木の上で寝てる子や歩き回ってる子など、思い思いに過ごしていてこれも...
金曜日一昨日のレイソル戦、予想よりも雨に降られてびしょ濡れになってしまいましたでも、なんと2022年8月以来の逆転勝利!!歓喜に沸く日立台!!足取りも軽く帰ってきたけど、雨に打たれて想像以上に体力を持ってかれたようで昨日はお休みして、夕方まで寝込んでました…若者のようにはいかないねー平日ど真ん中に現地に行って、サイコーな勝ちに遭遇出来たので満足翌日仕事でない時に現地に行きます…明後日はDAZNで観るぞ!!どうぞ良...
水曜日昨日、仕事帰りに歯医者さんへ3月から二ヶ月半通って、放置していた虫歯の治療が完了し、昨日はクリーニングでした歯医者さんが、とにかく怖くて怖くてたぶん私の世代の子どもの頃は歯医者さんって痛くて怖かったでも両側詰め物が取れちゃって観念して行ったんだけど、ちゃんと麻酔もしてくれて、衛生士さんが「次、風かけますよー」とか伝えてくれたので頑張れました昨日の全体クリーニングですごくすっきりした!!3ヶ月に一...
火曜日今朝の電車で思いがけず座れて、爆睡してしまいました着いたら乗り過ごした！と思って焦ったけどセーフ(笑)まだ火曜日だもんね疲れないように頑張りましょう…にほんブログ村...
今週も始まりました月曜日の朝から雨とか止めて欲しいー週末は、冷凍庫にあったタコを使いきらねばということで、たこ焼きをしました私、あんまりやったことがなくて、丸めるのし四苦八苦しつつ、なんとか出来た！最後のほうは、しょう油をたらして焦がししょう油味にしてみたらそれも美味しかったです(邪道？)さて、今週も頑張りましょう。にほんブログ村...
木曜日GW明け、今週の日数が少ない為仕事が少々タイトです昨年、階段転落から脊椎圧迫骨折して今も身体をねじった体勢をしたりすると痛みがあって、もうこれはずっと付き合うしかないらしいせめてこの先、年齢からの骨粗しょう症になって圧迫骨折をくりかえさないように、夜にカルシウムサプリを飲んでます単位で400位 多すぎても良くないらしいのであとは乳製品とか健康寿命は今から準備ですね…さて、今日も頑張りましょう。にほ...
昨日は夕食は軽め、プロテインにし、今朝は久しぶりにきちんと朝ごはんを用意して食べましたお昼もしっかり食べるここのところ毎晩飲んで荒れてたのですが食生活をまともにするのは精神的にも良い…精神的に余裕があるから出きることかも(どっちが先だろう)さて、今日も頑張りましょう。にほんブログ村...
