続ける♪お弁当

7/29 ゴーヤ収穫とWi-Fi問題

金曜日で月末処理日です。今日は、一人分冷蔵庫に残ってしまっていたカレーとラップご飯持参でお弁当でした。昨年、実らず失敗したゴーヤ 5個めを収穫しました。今までで一番いい出来。全長20cm最初にとれた分は、薄切りにして薄力粉をまぶして揚げて、ゴーヤチップスに。あとの3つは小さかったり、熟れてきたりしてて、炒め物にしました。今、雌花が3つ新しくついたので、また成長するのが楽しみ。この数日、スマホ乗り換え...

2022/07/29 12:25

7/28 惣菜パンとサラダ弁当～楽天モバイルから転出しました

昨日は自分マンションに帰りました。胴体を介助してあしを動かしてエア走りをするわんこなのですが、左前足の調子が悪くなったのか、、まっすぐ進めなくなってきました。わんこはエア走りが楽しいみたいでやりたがるんだけどね今日のお弁当。・スーパーのパンコーナーのパニーニ・カット野菜のサラダ、コーヒー（会社のドリップ）昨日、悩んでIIJmioへ移ることにしました。128GBある新しいスマホにしたいのも大きい。（お得な乗り...

2022/07/28 12:25

7/27 たらこおにぎり弁当～スマホ乗り換えるか…

折り返し水曜日。今日のお弁当。・たらこおにぎり・小松菜炒め（自家冷食）、ミニハンバーグ（冷食）ミニトマト・お味噌汁一口大に切って冷凍してあるたらこでおにぎり（凍ったまま具に）今使っているアクオス3、丸3年近く使ってるんだっけ？（アンドロイド派）ストレージは64Gなのですが、既に8割を圧迫しております画像をPCとHDDにバックアップしてるんだけど、本体から消せない…消しなよ…なんだか消せないのよ…主にわんこの...

2022/07/27 13:10

7/26 とりレモン麹ソテー弁当～きゅうりのじゃばら漬け

今朝、すんごい土砂降りでクルマに乗せてもらって来ましたが、駐車場から会社のドアまでの数メートルでずぶ濡れに今日のお弁当。・とりももレモン麹ソテー・ゆで卵、ミニトマト夕べのおかずをとり分け。きゅうりを、自分マンションの母と親しくしてくださっている方からおすそ分けで頂きました。端を切り落として、斜めに細かく切り込みを入れて（直径の半分くらいまで）、ひっくり返して同じように斜めに細かく切込を。3～4セン...

2022/07/26 12:46

7/25 回鍋肉弁当～わんこにおやつ

今週も始まりました今日のお弁当。・回鍋肉・エビシュウマイ（冷食）・ミニトマト週明け限定旦那分には、たまごやき、ハムカツをプラス。回鍋肉は残してあった豚こまとキャベツ、ピーマンを塩コショウとテンメンジャンで味付けしました（キャベツでかさまし）土曜日は旦那家自治会の盆踊り？夏祭り？にちょっと行ってみました。ちゃんと出入り口を分けてあって、入口では検温とアルコール手指消毒。ビールと焼き鳥で夏祭り気分でし...

2022/07/25 12:32

7/22 トミカをコンプリート

金曜日。今日は、大事にしすぎて賞味期限を過ぎてしまった(ﾉ∀`)チリトマトヌードル（日清純正）でお昼集めていた鬼滅のトミカカナヲちゃんが来ました！前列にかまぼこねずこ、炭治郎の隣に無一郎くん、後ろにしのぶとカナヲ 蝶屋敷ということでお買い物マラソンで、一番最初に買ったり（買い回りポイントアップのため）、ポイントがたまったら買ったりして、ようやく一旦コンプリートですしかし水の一門がまだいるのですよ…どうし...

2022/07/22 12:34

7/21 たらこおにぎり弁当～生姜焼き用でひらひらカツ

今週は1日少ないのでもう木曜日今日のお弁当。・たらこおにぎり、小さいおかず、味噌汁お味噌汁はわかめに最終行き着きます豚ロース薄切りで少し集めの生姜焼き用を4枚のこしておいたのを、薄いカツにしました衣はバッター液として薄力粉と水バッター液を絡めてからパン粉卵なしでもできました(￣▽￣)揚げ物は控えてるんだけど、時々はいいよねさてさて、午後も頑張りましょう。☆.。.:*ご訪問どうもありがとうございます( ´ ▽ ` ...

2022/07/21 12:28

7/20 しゃけ弁当～いぶりがっこのポテトサラダ

連休あけの仕事が午前中になんとか落ち着きました今日のお弁当。・焼き塩鮭（自家冷食）・ミニハンバーグ（冷食）・ほうれん草レンチンソテー、ひじき煮（自家冷食）・ミニトマト（自家栽培）塩鮭、高くなりましたよね(´Д｀)安いところで買って、冷凍してストックしてます日曜日の朝ごはんに焼いて半分をおにぎりにして、半分を冷凍してました（焼いて再冷凍だけと食べられる）前に、お試しサイズのいぶりがっこを買ってみたのです...

2022/07/20 12:25

7/19 週明けお弁当ふたり分

3連休あけ今日のお弁当。・カレー ごはん（遠近法で大きく見えますが120g）週明け限定旦那分・ハンバーグ（自家冷食）・ほうれん草チーズ卵炒め・牛バラとしめじ当座煮（常備菜）・ミニトマト、ブロッコリーもうね、、朝一、留守電が入っててうちが手配した納品分の数量を発送元が間違えてて朝から関係各位にお詫びの電話ですよもうHPがっつり削られたよね食欲ないけどカレーだから食べられそう(。-∀-)今週も頑張りましょう...

2022/07/19 12:25

7/15 牛バラ薄切りで当座煮弁当～ゴーヤ初収穫

金曜日。雨続きですね今日のお弁当。・牛バラ薄切りとしめじ、いんげん、玉ねぎで当座煮・小松菜レンチン炒め・ミニトマト、ささみほうれん草フライ（冷食）100g128円のチラシ特売牛バラ薄切り大パックを買いました。仕事帰りだったからもう売り切れてるかなと思ったけど買えた(￣▽￣)1/3で当座煮作り置き。残りは冷凍保存。昨年、実らずに失敗したゴーヤを、今年は初収穫しました！長さは17cmくらいもっと大きくなるのかなーと...

2022/07/15 12:25

7/14 炊き込みご飯とさば弁当～窓エアコンはこんな感じ

昨日水曜日は午前半休しました。週半ばになるとキツイわ(´Д｀)今日のお弁当。・炊き込みご飯（自家冷食）・塩さば（自家冷食）・キャベツとにんじんのレンチン炒め、ミニトマトキャベツと人参に、塩コショウ、オリーブオイル少々をまぶしてからレンチン。月曜日に取り付けた、北側洋室の窓用エアコンの様子です。枠を取り付けて、ガコッと本体をはめてネジで固定。全面に十数センチ張り出すかたちとなっています。試運転してみたと...

2022/07/14 12:25

7/12 とりむねしめじ炒め弁当～男手ありがたい

火曜日。今日のお弁当。・とりむね、しめじ、玉ねぎ炒め・コールスロー・ミニハンバーグ（冷食）しめじはバラして、冷凍しておきました。昨日は自分マンションに旦那も寄ってくれて、娘の部屋の窓コンの取り付けをしました。「30分で簡単取り付け！」ってキャッチフレーズだったんだけどとんでもなかった… 私らがどんくさいのか…でも、本体も重いし、枠取り付けのときはインパクトドリルを使わないといけなかったので、こういう...

2022/07/12 12:19

7/11 週明けお弁当二人分～金曜日から激動でしたね

今週も始まりました今日のお弁当。・豚こまと玉ねぎのデミグラ炒め（ケチャップと中濃ソースで味付け)・たまごやき・ひじき煮（自家冷食）・ミニトマト（自家栽培）週明け限定旦那分には冷食のささみカツと、小松菜炒め。先週金曜日のお昼前、ニュースが入ってきて安倍元首相が銃撃という すごくびっくりして、、午後ずっと動揺してしまいました元総理だよ？？しかも選挙中… SPとか警備はなにやってんの、、、とか思ったしいろい...

2022/07/11 12:47

7/7 久しぶりの健康診断

昨日、水曜日は自分マンションに帰りました。北からの風が涼しかったので、娘の部屋北側洋室の外側にすだれを取り付けて外から見えないようにして、一晩中窓を開けてました。エアコンなしでも涼しかった～わんこは、胴体を前後介助してあげて、リビングを何周も走って楽しそうでした。走るといっても半分脚を浮かせてる状態で、でもてけてけと脚を動かして進む感じ。脚を動かしたい気持ちが大事かと思って(^_^;)（介助する方は中腰...

2022/07/07 12:21

7/6 おにぎりとサラダ弁当～窓用エアコン買いました

今日は朝からトラブルがあり、、なんとか仕入先さんとやりとりしてクリア出来ました今日のお弁当。・めんたいこおにぎり・サラダ（とりハム、ちくわきゅうりなど)さっき、娘からLINEがあり、今私が使ってる娘が置いてったノートPCと、置いてあるプレステ4を放棄するかわりに、窓にエアコンをつけてくれないかというネゴシエーションでした（しっかりしてやがるなw）娘の部屋はマンション北側だけど夏は暑いから、前は寝るときは...

2022/07/06 12:25

7/5 ハンバーグ弁当～セコいけど再利用できる件

火曜日。今日のお弁当。・ミニハンバーグ・ひじき、にんじん、冷凍インゲン、しめじ、油揚げの煮物（常備菜）・ささみフライ（冷食）、ミニトマト、冷凍ブロッコリーハンバーグは、先日つくったハンバーグだねをピーマン肉詰めにした残りを焼いてお弁当用にしたものです。スーパードライ生ジョッキ缶、売れてるそうですね～うちは普段、第3のビール（糖質カット）を飲んでるんだけど、旦那が1本、買ってきました。で、「これ、ビ...

2022/07/05 12:25

7/4 週明けお弁当ふたり分～スマホが繋がりづらかった

今週も始まりましたー今日のお弁当。・ピーマン肉詰め・とりハム・冷凍ブロッコリー、ミニトマト週明け限定旦那分には豆苗卵炒めと冷食のカルビマヨをプラス。土曜日昼間、マツキヨに買い物に行って、マツキヨアプリのクーポンを出そうとしたらアプリが起動せず私、楽天モバイルで、通話は途切れがちだけど（ライン通話が多いのでそんなに不便でもないけど(^_^;)）こういうことはなかったので？？？？ あ、マツキヨワイファイがあ...

2022/07/04 12:37

7/1 目玉焼きサンド弁当～マスクの中の方が涼しかった

金曜日。今週ずーっと暑かった…あ、今日から7月かー！一年の半分が過ぎたのね 早いわ今日のお弁当。・レンチン目玉焼きサンド・コーヒー（会社のドリップ）目玉焼きは、器にラップを敷いて卵を割入れ、黄身をつついてから余白のラップをかぶせて1分レンチン。お皿にひっつかないのでらくチン昨日の午後、原チャリで通院行ってきました…暑いけど、薄いパーカーを着ていきました。日差しが直に腕にあたると痛いのでもうね、外気よ...

2022/07/01 12:25