はじめに この週末は先日に続いて2回目の「夫婦トレラン」に出かけてきました。 前回は生駒方面に行って、私市から
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音楽好き（ベーシスト）がロードバイクにハマってどうしようもなくなってしまったブログ。
大阪でロードバイクに乗っている週末ロード乗りのブログ。 ロングライドをしてみたり、たまに遠征してみたり、マイペースに楽しんでいます。 ブログでは走ったときの走行記録や、買ったパーツやグッズなどの簡単なインプレなんかを書いてます。愛車は"FACTOR OSTRO VAM(2022)"、"Lynskey Helix Sport(2016?)" たまにランニングのことも書いたり書かなかったり。
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https://twitter.com/moonjb1984 |
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見出し1 はじめに2 思い出に残るライド（1～4月編）3 思い出に残るライド（4～8月編）4 思い出に残るライド（9～12月編）5 物欲が息してなかった6 今年もありがとう！ はじめに 気が付けばもう師走の終わり。 みな...
【京都お雑煮ライド】走り納めは京都「一乗寺中谷」で京雑煮を食す！！
見出し1 はじめに2 朝から雨！？3 京雑煮を食す！4 少し京都散策5 ただの非情な帰り道6 おわりに7 今回の軌跡 はじめに 前回の和歌山ライドの際に、 発案された「京都・お雑煮ライド」。 京都で白味噌雑煮を食べるとい...
【和歌山・温泉ライド】加太の「満幸商店II」を経由して名湯・花山温泉へ！
見出し1 はじめに2 南へ向かって走れ！3 和歌山へ！4 絶品海鮮ランチ！5 雑賀崎へ！！6 アマルフィから温泉へ7 おわりに8 今回の軌跡 はじめに 「和歌山まで走りましょう！」 魅惑のお誘いに乗っかりまして、 和歌山...ロードバイクで、大阪市内から和歌山の花山温泉を目指して走ってきました。途中に加太の満幸商店、雑賀崎などに寄り道をする片道輪行ライド。グルメと絶景と温泉の贅沢ライドになりました。
はじめに しばらくの間、諸事情によって、 自転車に乗れなかった、あかのすけさん。 そろそろライド解禁という話を聞いて、 念願の「あかのすけ復帰ライド」が、 今回企画されたのでした。 メンバーはこの4人。 行き先は信楽のカフェに決定。 なにやら絶品ランチが食べられるらしい！ いざ、行かん。しがらき！ 朝からぐだぐだ？ 6時半に四条畷の辺りで待ち合わせ。 ちょっと遅れて着いてしまって、 みなさま、ごめ
【パンライド】京都の絶品ベーカリー「ユノディエール」と「uki」を目指してサイクリング！
はじめに 先日、京都へパンライドへ行きまして、 そのあまりの楽しさに、 完全に味をしめてしまいました。 というわけで、 再び、ぺもぺもさんと二人で、 京都方面へパンライドに行きました。 今回目指すのは、 出町柳方面にある「ユノディエール」。 そして丸太町の「Bakery uki」。 魅惑のパンライドへGO！ 川沿いで京都へパン！ 平日の朝、豊里大橋をスタート。 ここから川沿いを北上していきます。
GIROのロードシューズ「EMPIRE ACC」のヒールパッドを交換する！
はじめに 昨年の春ごろに購入した GIROのシューズ「EMPIRE ACC」。 今も変わらず愛用をしています。 ただシューズもやはり消耗品。 1年半以上も使っていると、 全体的にかなりヘタってきました。 今回はかかと部分についている、 「ヒールパッド」を交換してみました。 ヒールパッドセットを交換！ まず私の汚いシューズを見てほしい。 どうだ、このゴリゴリな消耗具合！ やっぱり足を着く機会の多い、
パナレーサー「エアチェックアダプター」を使って、ママチャリのバルブを「英式から米式」に！
はじめに 我が家で何年も使っているママチャリ。 子どもを乗せて走るためのチャリンコで、 日常生活にはなくてはならない一台なのです。 今回そんなママチャリの整備がてら、 とあるアイテムを使って、 空気バルブを変換してみました。 まず軽く整備作業 そもそも、我が家のママチャリは、 なくてはならないはずなのに、 「ほぼノーメンテ」で使ってきました。 ロードバイクは愛でまくるクセに、 ママチャリには愛情を
【パンライド】京都市内にあるフランス的ベーカリー「ルバカサブル」へサイクリング！
はじめに 先日、ぺもぺもさんと一緒に、 平日ライドに出かけてきました！ 前から行きたかったお店があって、 次はそこだね！と言っていたんですが、 この日、残念ながら定休日。 今回はあまり行ったことない場所、 京都市内を目指して走ってきました。 目指すはパン屋さんだ！ 川沿いで京都方面へ 朝、先日のとびしま海道のお土産、 みかんジュース（×3）を背とろうて、 ぺもぺもさんが我が家の近くまで、 走ってき
【ライド計画を立てる】日本語にも対応した「Ride with GPS」を使ってルートを作ってみよう！
はじめに 今年3月のルートラボのサービス終了は、 新たな「ルート作成サービス」を試す よいキッカケとなりました。 有力だったStravaは有料サービスに移行、 そしてGarminは、やっぱり使いにくい。 そうなると、 無料で使える最強のサービスは、 やっぱりコイツが一番なのであーる。 RIDE WITH GRS!! Ride With GPSの使い方 そのRide With GPS(以下、RWGP
はじめに ロードバイクに乗る際に、 注意していることの一つとして、 「被視認性を高める」というのがあります。 要は「車から気付かれやすくする！」 ということ。 それを理由にして、 リアライトにはこだわりをむき出しにして 少しでもええ感じのものを、 取り付けたがるのであります。 時にはリクレクターも付ける！ 全部そういうことなのです。 そして私はまた物思いにふけっていました。 「ああ、またライトがほ
カキオコを求めて150km！絶品「タマちゃん」のカキオコを食べに日生まで走ってきました！
はじめに 今週もどこかに走りに行こう！ 当初「美山方面に走りに行く」とか、 いろんな話が合ったんですが、 またもや直前の計画変更パターン。 結局、最終的にこうなりました。 岡山県の日生まで、 「カキオコ」を食べに行こう！ 清く正しいグルメライドに 行くことになったのでした。 メンバーはこの4人。 なんか先週会った人もいますが、 またもや宜しくお願いします。 ヨシダさんは初めましてですが、 BEER
「ブログリーダー」を活用して、だるまさんをフォローしませんか？
はじめに この週末は先日に続いて2回目の「夫婦トレラン」に出かけてきました。 前回は生駒方面に行って、私市から
はじめに 大学・軽音楽部の旧友S氏と久しぶりに遊ぼうという話になりました。 卒業後もドラムの彼とは幾度となく一
はじめに 最近、なかなか自転車仲間が捕まらずに週末ゴロゴロしちゃうパターンが続いていました。この週末もそんな感
はじめに 最近、少し恒例となりつつあるビアさんとのトレラン。 前回は中山連山・北摂大峰山を通り武田尾まで行くコ
はじめに なかなか天気やタイミングが合わなくて、しばらく自転車に乗れていませんでした。 「今週末こそは乗りたい
はじめに 最近その楽しさにハマりつつある「トレラン」。 先日なんとかフルマラソンを完走したことで、ようやく「ラ
はじめに 先日の箕面で「はじめてのトレラン」を体験してから、その楽しさに魅了されてしまいました。 早速、いくつ
はじめに 「午前中に走って帰ってくる」 数年前、これがデフォルトで「いかに午前中に走れるか」みたいな、意味不明
はじめに 先週末は丹波篠山ABCマラソンを走っておりました。 想像を超える身体へのダメージで、しばらくは全身バ
はじめに 前にもブログでも報告していた「丹波篠山ABCマラソン」。 満を持して参加してまいりました！ はじめて
はじめに まだ記憶に新しい昨年末の京都グルメライド。非常に有意義な時間を過ごしたものでした。 それがキッカケだ
はじめに しばらく前から「トレラン」に興味があったのですが、どう走れば良いのかさっぱり分からず…。そんな話をし
迫る初フルマラソンに向けて 前日の別大で自己ベストを更新した嫁さん（3時間20分を切りよった）より「フルの前に
はじめに 勢いで申し込んでしまった3月の「丹波篠山マラソン」に向けて、日々時間を見つけてランニングをしておりま
はじめに 普段、誘うことはあっても誘われることの少ない私ですが（悲しい）、そんな私の元にお誘いの連絡がありまし
使っているケースが壊れた ついに愛用しているツールケースが壊れました。よくあるパターンでファスナーが逝ってしま
序章～おはみのでの出来事～ 12月29日。 ようやく年末感も漂ってきたこの日、朝から三田方面へ走る約束のために
はじめに 本年も残りわずかとなってしまいました。思い起こせば恥ずべきことの数々、今はただ反省の日々を過ごしてお
はじめに 紆余曲折。色々とあって「京都グルメライドをしよう！」ということになった週末。 大いなる野望があるわけ
はじめに その後、特にブログでは報告していませんでしたが、ぼちぼちランニングをしています。 先日にも書いたよう
はじめに 先日、骨折の経過報告の際にも書いたんですが、最近なぜかランニングを日課にして励んでいます。 基本的に
はじめに 少し前に体調を崩している自覚があって通院。腸の不調だったんですが、「おそらく食中毒か何かから回復しき
はじめに 今週もいつものライドへ行ってまいりました。 今回お声がけして手を挙げてくれたのは、この方々です！ 以
はじめに 3月の実走距離が160kmくらいで終わってしまったので、なんだか消化不良を感じておりました。そんな折
はじめに かねてより企画だけ温められていた「松江出雲ライド」。 行く機会を逃し続けていましたが、今回は「桜の季
はじめに 昨年、吉野へ梅林ライドに出かけたものの、完全に時期尚早。お花見が未遂に終わって雪にも降られたけど、焼
山猫家 夢街道farm67 そろばんモニュメント はじめに 事故以降、なにか体力面の不安だったりで、少し自分の中でリミットのようなものがかかっている気がします。
はじめに 先日、サブバイクでLYNSKEYを組みました。 最初は自転車間でペダルを付け替えて使っていましたが、
カフェスマイル植村米穀店 八上屋城垣醤油店 パン工房のら はじめに 久しぶりに自由時間をもらえた週末。 どこかに走りに行くつもりでいたところ、ちょうど良くLovelyb
はじめに 事故から半年以上が過ぎました。 6月半ば、左カーブの先から対向車がインを突いて曲がってきて接触。ドー
x.coffee blue planet 角屋 はじめに 私は季節を問わず自転車に乗ります。それが暑い夏であろうとも、寒い冬であろうとも！その結果、熱中症でヘ
美濃坂峠 宿題峠 西峠 はじめに 日曜日。組み上がったばかりのLYNSKEYのシェイクダウンもあり、走りに行くことに。 前日まで天気予
はじめに 事故って大怪我をして、色々と思うことがありました。 数年前に肘をヤッてしまったとき、私は失意の中にあ
はじめに 三連休。 土曜日は仕事、月曜日は子どもと動物園に行く約束をしていたため、空いているのは日曜日だけなの
あけました。 新年あけましておめでとうございます。またしても何か良くわかっていないまま、年が明けてしまいました
はじめに 今年も残るところ僅か、本当に僅かな時間となってしまいました。 大晦日のつまらぬ特番をテレビで垂れ流し
伏見神聖酒蔵鳥せい 麹屋カフェ 京都白味噌雑煮 将軍塚 k3plusはじめに 今年もまた年の瀬となってしまいました。 年が変わる前に一つだけやっておきたいライドがありました。それ
暖手巣かえるのお宿 夢咲茶屋 茨木台 はじめに 先週は大いなる野望を実現すべく、仙人風呂にドボンライドをしてまいりました。 かなり暖かかった先週とは
那智の滝 那智街道 まぐろ料理竹原 川湯温泉 はじめに こんなやり取りから生まれた「仙人風呂ドボンライド」の話。 これサイコーですね！ぜひともドボンしに行き
Boulangerie Cafe Hallu 木になる木 大阪府道7号 はじめに この週末、時間があるのは日曜日だけでしたが、あいにくの天気予報。半ばあきらめていたころ、徐々に予報が
