一人ときどき二人暮らし

風を切ってサイクリングは気持ちいい

4月の奈良県宇陀のサイクリング以来、5カ月ぶり今年の夏は暑すぎて漕がれへんかったからなぁ～今回は友達プロデュース淀川を走ろう！やって🚴🚴大阪市内を抜けて毛馬こうもんから淀川沿いを走るここ都島は与謝野蕪村の生誕の地らしいここからひたすら淀川沿いの自転車ロードを漕ぐけど、途中すれちがえるんかって細くなったりひゃっほぉ～空が広いわ！ってな道になったりあいにくの向かい風やったけど、信号も車も気にせんでええから漕いでて気持ちいい16キロほど北上して、枚方の淀川スタジアムで途中のスーパーで調達したランチここ想い出したわ～寛平マラソンのスタート地点や私はレンコンつくねとフレンチトーストって・・変な組み合わせやったけど、どっちも食べたかったんよね折り返して復路は土手の下道をまたまたひたすら漕ぐ🚴🚴毛馬こうもんから今度は大...風を切ってサイクリングは気持ちいい

2024/09/30 08:13

今日いち-2024年9月29日

大阪中之島夜景友達と晩御飯帰り、別れてからひと駅ぶら歩き景色は素敵だし、いつもよりたくさん飲んでほろ酔いだし、風が気持ちいいし、いいね今日いち-2024年9月29日

2024/09/29 08:30

作品集まって来た

11月9日の手作りマーケット今回はほとんど作品出さないで、スタッフ側に専念するので気が楽やけどみんなは色々作ってくれてますありがたやぁ～毎年、カバンが好評やから今年はいつもよりたくさん作ってくれたかな他にもたくさん雑貨を並べるつもりそれより集まった写真でチラシ作らなあかんご近所の不動産屋さんが折り込みチラシの隅に載せてくれるので、ホント広報助かってます写真も全部載せたいとこやけど、紙面に限りあるからなるべく工夫して載せるつもりそれでももっと集客すること考えなあかんわなぁ～ワークショップはパーツを選んでもらうブローチとブレスレット作りにしようかなとさてさて手作りマーケットもそうやけど、その前にフラダンスの発表会やそのあとはクリスマス会やらマラソンやら続きますねんはぁ～準備したり練習したりしなあかんことありで...作品集まって来た

2024/09/27 09:21

コレステロール過去最高

あわわ～やで母がすい臓がんで亡くなったこともあって、すい臓に関する数値（血糖値、HbA1c、アミラーゼ）が心配で4カ月に1回は血液検査してるわたしすい臓は今のところ問題なしみたいなんやけどさいやそれより大問題はコレステロールやでいつも高めやったけど、今回は過去最高‼おめでとう～いやちゃうちゃう先生が処方してくれる薬を、薬嫌いの私は飲まなかったり飲まなかったり先生、私が薬さぼってる事を知らないんで結果見ながら首をかしげるそらそうやわなボソッと「もうちょっと薬の量増やしますかね～」（増やしても飲まないから一緒なんやけど）ま、でももう少し様子見ましょうってことになったいずれにしてもこのままではええことない私の場合原因ははっきりくっきり薬飲む飲まない以前に、お菓子やろ、糖分とりすぎですわ運動は人並み以上にしてるつ...コレステロール過去最高

2024/09/25 09:00

ささやかな幸せ

スポクラの帰り道、なんかふと美味しいパンが食べたくなって買ってきたさつまいもデニッシュとミルクコーヒーやっぱりこの時期はさつまいも美味しくてなんか幸せ実家での掃除やらご飯作りを終えた帰り道、ふとスタバに寄りたくなっていつものチャイラテとアールグレイミルククリームドーナツなんかひっさしぶりのスタバやな幸せやぁ～朝ごはんなんかこの頃食欲落ちたのか、どうも白米が食べれないなので朝ごはんなのにご飯抜きセブンイレブンで買ったさばの塩焼き思ったより身が厚くて、めちゃ美味しいもうこれ、電子レンジあったら主婦いらんやんクォリティの高さに脱帽ですわ期待以上やったんで、もふもふと味わいながら食べた以上、最近のささやかな幸せでした食べることばっかりかいっ‼にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村に...ささやかな幸せ

2024/09/22 10:10

なんとか渡せそうかな

昨日は友達の家でハンドメイドもう手作りマーケットまで2ヵ月きっとりますもうね～今年の出品は諦めたあと他の子がいっぱい作ってくれてるから、あたしゃ去年の残り物を売るよでもボランティアカフェに来てくださる方々へ渡そうと思ってる眼鏡ケースは、はよ仕上げな妹にいいやつ持ってかれたけど、もう追加で作る気がなく～これでええかそれとももうちょっと選択肢あったほうがええかなぁ～高齢者好みの柄が少ないか・・・？あとはチャームづくりよってんで、ちまちま作って50個ほどになったんで、これで来週木曜日お渡ししようかな～ケースとチャームをそれぞれ選んでもらって組み合わせはこんな感じところで友達の一人が私がもてあましてる生地を見て、急きょ👜作ってくれるというひゃっほぉ～ありがとうごぜえますだ全くソーイングに関しては他力本願もええとこ...なんとか渡せそうかな

2024/09/20 09:15

今日いち-2024年9月20日

昨日、友達の家からの帰り、サイドミラーに映った西の空があまりに綺麗で、思わずUターンしようかと思ったわ〜今日いち-2024年9月20日

2024/09/20 08:40

10キロ奈良マラソンコスプレ決まりました

12月8日は奈良マラソン🏃私たちおばちゃん軍団、毎年ウォーリーを探せコスプレで10キロを走っておりましたが今年から衣替え話し合った結果、ミツバチに決まったそれぞれミツバチをテーマに注文ってことなんで、私はこれ1年に1回だからね～安いのでいいのいいのミツバチでなくても、このオーガンジーのスカートスポクラ恒例ハロウィンやクリスマスのコスプレにも応用できそうやしなこんなコスチュームで走る子もいますこっちの方がよりミツバチっぽいねんけどね～ま、入り混じってのミツバチおばちゃん軍団、目立つかなぁ～今年は更に人数増えるから15名近くになりそうともあれ頑張るでもし見かけたら、年甲斐もなく頑張ってんなぁ～という目で見守ってくださいましにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほ...10キロ奈良マラソンコスプレ決まりました

2024/09/19 08:45

ほのぼのドラマと柿の種チョコ

今ハマってるドラマBS日曜夜10時からの「団地のふたり」小林聡美さんと小泉今日子さんのWキャストでのドラマおひとり様二人とその二人を取り巻く人たちの団地暮らしを描いたほのぼのドラマやねん私も小学校4年までは団地暮らしやったからすごく懐かしく～二人の自然な演技にもなんか勝手に親近感湧くわぁ～そもそも小林聡美さんの出る映画は前から好きやった「かもめ食堂」とか「めがね」とか何回も見てしまうなんだろなんか見ててほのぼのするんやな～今晩は中秋の名月🌕やねんけど、ホントの満月は明日18日らしいちょっとコンビニにPayPayチャージしに行くついでに誘惑に駆られてなんかいろいろついで買い中秋の名月やねんから、なんで団子を思いつかんかったんやろ「団地のふたり」録画を見ながら、この柿の種チョコはさっそくお腹の中におさまったの...ほのぼのドラマと柿の種チョコ

2024/09/17 22:22

子なしサークル 2024-9月

8月はお休みで9月、この日の参加者は8名テーマは「夏の思い出」以下大体まとめてみた＊バレーボール、野球などのスポーツ観戦三昧でドーパミン出たかも＊クーラー効かせて家にこもりきり生活だった。昼寝やテレビ三昧だがTverにはまった。＊実家の墓じまいをした。お墓を残したい長男VS墓じまいしたい次男と自分で少しもめたがなんとか長男を説得した。＊要介護1になった母を連れて旅行に行けなくなったので、主人と二人で旅行したが、立山ハイキングで、トイレが近くなったり体力的にも自分自身の老いを感じた。＊母の認知症が進んできて、弟と二人で介護しているがストレスがたまっていて、ヘッドスパに行ってみたけどいまいちだった。ネットフリックス、インスタ、韓国ドラマ、snowmanにはまった。＊冷蔵庫が壊れて11日間届かなかったり、車の自...子なしサークル2024-9月

2024/09/17 09:48

敬老会楽しんでいただけたでしょうか

ボランティア活動で敬老会は欠かせないシルバー会、自治会と協力してのイベントコロナ禍ではお弁当を各戸に配ることしか出来んかったけど一昨年は集まってもらって自己紹介だけ去年はゲームひとつだけそして今年はゲームを2種類しようということになったホントは地域に70歳以上は100名以上おられるんやけどこの日の参加者は28名まだまだ私たちの集客力不足やなゲームは勝手に名付けたゴロゴロポン3チームに分けて、4つのボールを4つの穴にそれぞれいれてもらってタイムを競う勝ったチームにはお菓子の袋詰めをプレゼントした二つ目のゲームはビンゴゲーム9つのマス目にお題で思いつくものを書いてもらって、みんなが発表したものが縦横斜めに揃えばビンゴ高齢者に分かりやすく、まずは例題でゲーム内容説明するもやっぱり理解出来ない方が多くて、スタッフ...敬老会楽しんでいただけたでしょうか

2024/09/16 10:16

野外コンサートいつまで

今年も森ノ宮大阪城公園にて、年一回スターダストレビュー恒例の野外コンサートそれにしてもこの日も暑かった去年よりやや上手後方の席やったから、日陰になるのがちょい早く助かったけど15時から始まったコンサート、まだまだ陽が高くて台湾チャリダーで日焼けしたのに、更に上塗りした感じまたまた老化が進むんやろなぁ～コンサートラスト2曲目で、あの癌療養中のVOH林さんが登場声帯を切除してるから電気式人口咽頭で一生懸命喋ってくれた喋ってる内容はやっぱりよく聞き取れなかったけどもう会場中あちこちですすり泣きですわまさか登壇するとは思ってなかったから、なんかじわっときたなぁスタレビメンバー、旦那とあんまりかわらん年齢もう立派な高齢やけど（失礼）、うっとりするようなアカペラコーラスやエネルギッシュなパフォーマンスいつまで私たちを...野外コンサートいつまで

2024/09/14 09:38

今日いち-2024年9月13日

台中、メトロが通るようになって沿線に高級マンション群その夜景にしばしうっとり今日いち-2024年9月13日

2024/09/13 09:18

21度目台湾～食べたもん編

今回の台湾久しぶりに真夏の台湾やったから、かき氷以外は食欲がた落ちで振り返ればまともに食べてないような気がするとりあえず備忘録ねまず台北駅で買ったこの台鐵弁当は、結果半分以上残したもったいないおばちゃんとしたことが・・・・初日からなんてこったいとある日は、お昼ご飯胡椒餅1個、晩御飯夜市のロージャーモー1個だったりそんな日もあったなぁ～迪化街では台湾茶中庭の緑と店内インテリアが素敵な南街得意にて、旦那とゆったりまったりお茶時間した10種類以上あるお茶を、まずは香りから選べるというまた今度来るときは違うお茶を飲んでみたいせっかく暑い季節にきたんだから、この時期しか食べれんマンゴーかき氷は、台南玉井農会で1杯、台北憧記で2杯食べた何故かかき氷は食欲なくても何杯でもいけるんだわ20回も台湾来てるくせに、台湾代表ス...21度目台湾～食べたもん編

2024/09/12 18:27

21度目台湾～最終日は足つぼ

再び今回台南ご一緒した友達と、台北にて待ち合わせ食べるもの食べて買うもの買ったら、夜市まで時間空いたんで急きょ足つぼマッサージするかってことに金福手40分500元、日本円で2250円ぐらいこのあたりの足つぼでは一番安いんちゃうまず足湯以前やったとこは足浸けるだけやったけど、ここはジェットバスここで肩もみも同時にやってもらえる汚い足ですんません場所を変えていよいよ足つぼマッサージごぼう茶やテレビもついてます私の担当の女性、優しく痛くなくモミモミしてくれるでももうちょっと強くやってほしかったかな～隣の友達は痛いを連発「前回も私だけ担当が男性やった」とぼやいてたけど、ヘッドスパもそうやけど男性の手の方がやられた感ありでいいかもよいや、私は担当者の性別より気になったんは、男性は素手やったのに私の担当女性は薄い手袋...21度目台湾～最終日は足つぼ

2024/09/09 09:48

21度目台湾～台中でぼっちチャリダー

さてさて友達とは一旦別れ、台中にて一日過ごす何しよっかな～で、やっぱり自転車乗ろっと🚴ということで初めて台鉄乗って市内までやってきた旧台中駅、こういう古き建築物を見るのはなんか好きやねんなぁ～向かいにはこんな可愛いビルオブジェもあった夜になるとライトアップでもするのかな～駅前でさっそくユーバイク借りて、ここ第二市場のワンタンスープ目当てに漕いできた🚴台北は歩道が広いんで、歩道の上に歩行者と自転車がセパレートされてて走りやすい台南は車のレーンに並んでバイクと自転車専用道路があるけど、圧倒的にバイク多しなんでちょい走りにくい台中はそんな道路もないんで、ひたすら車に交じって漕がなあかん怖い思いしながらひたすら走る高架下にこんな自転車道が出来てたわ台中もちょっと自転車に優しくなってきてるんかな～第二市場から台中公...21度目台湾～台中でぼっちチャリダー

2024/09/08 09:50

今日いち-2024年9月6日

台南、神農街のとある郵便受けポスト萌え〜今日いち-2024年9月6日

2024/09/06 10:35

21度目台湾〜台南でマンゴーだぁ

さて今回の目的である台南初めての台南ブログ通して知り合った方と現地合流して、連れて行ってもらうことに朝4時起き旦那起こさんように、暗闇で支度してMRTでは新幹線始発に間に合わんから、ユーバイクで離れたバス停に行くつもりが、なんとラスト1台ところがいくらカードかざしても動かんなんで諦めてここから一番近い別の駐輪場探すおりゃぁ〜そこもラスト1台やんかいさ誰も取るなよ〜と思いながらそこまで走る朝からすでに汗だくですわそんなこんなでなんとか新幹線と台鉄乗り継いで、待ち合わせの善化転運站まで辿り着くバスに揺られること約1時間🚌マンゴーで有名な玉井とうちゃこ市場に乗り込んだけど、あらまもう終わりかけで撤収中やったそれでもマンゴー売ってたおばちゃんに試食させてもらって2個買う種類が違うようで40元と60...21度目台湾〜台南でマンゴーだぁ

2024/09/06 08:14

21度目台湾〜ぼっち徘徊とお掃除しよ

今日は旦那仕事でぼっちなので自転車ユーバイクを借りて徘徊🚴‍♀️もう10分ほど漕いだだけで滝汗やで高台から新店渓と河向こうのマンション群を見下ろすかつての日本料亭だった紀州庵中を見たかったけど、残念月曜日は休館やん庭に立派なガジュマル君も暇か？その後朝ごはんにと寄った劉媽媽飯糰ここも残念ながら月曜は定休日暑いので途中コンビニでペットボトルをラッパ飲みユーバイク返却してあてもなく台北駅へそのまま地下道で中山〜雙連をぶらぶら前から気になってたここ台北当代芸術館ここも休館かよっそんなこんなで空振り徘徊したらお腹空いたし、体が何故か魚を求めてたので、Qスクエアでサーモンランチちょっとは落ち着いたかなぁ〜さてさて無駄に歩くのはやめて家に帰ろうで、主婦らしく掃除でもしようこうも暑いと老体に応えるわにほ...21度目台湾〜ぼっち徘徊とお掃除しよ

2024/09/05 13:21

21度目台湾〜夜市とマンゴーかき氷

台湾夜市は士林、師大、寧夏の3箇所しか行ってないので、別の夜市も行ってみたというより松山慈祐宮をまだ見たことなかったんで、まずこれを見に行く旦那にえ〜っ見たことなかったっけと何度もしつこく聞かれて、しまいにないっちゅうねん‼️って言ったけど、いや待てよ〜私も記憶に自信無くなってきてるから、案外行ったかも？行ってたらごめんなさい屋根も素敵日本もいいけど、こんな煌びやかな建築様式にも惹かれる天井も中も素敵神様ギュウギュウやん落ちんといてなぁ〜ついでにという感じで饒河街夜市土曜日だからもう人人人でも一本道だから迷わず、人に押されながら歩くなんかやたら臭豆腐の匂いがしたような？悪いけどやっぱり慣れないフルーツ盛り盛りやアレンジ卵焼き屋さんめちゃ惹かれた豚肉のネギ巻きでもなぁ散々臭豆腐の匂い嗅いだせいか、胃がなんだ...21度目台湾〜夜市とマンゴーかき氷

2024/09/04 06:51

21度目台湾〜週末街中ぶらり

週末は旦那と街中ぶらぶら午前中ウダウダしたんで、一番暑い時間にお出かけや迪化街でお茶しようということにいつ来てもこの風景は好きやわぁ大橋頭駅から迪化街へ向かう地下通路にこんな可愛い絵がかかってたフォトスポットも作ってて努力してるやん北門方面から来て、冒頭写真の風景見ずにUターンする観光客多いけど、こちらの駅から北門までのんびり散策するのがオススメなんやけどなぁ〜途中お土産物屋の奥の中庭抜けると、UBOOKってお店2階は本屋だけど1階は花個紋誕生日ごとに家紋ならず花紋があるらしく日本からきたもの知らなんだなぁ迪化街の縁結びの神様台北霞海城隍廟何かのお祭り？か外にはお参り用のお札で作った船や飾りがいっぱい旦那の要望で、龍山寺の近くにある日本人がリノベしたという新富市場へ隣接してる市場でおつまみ買ってここで飲ん...21度目台湾〜週末街中ぶらり

2024/09/03 06:31

21度目台湾〜1日目台風抜けて

台風横目になんとか関空〜桃園へ飛んだ消費金キャンペーンいつのまにかランタンが降りてくるのをタップする画面から、ピンボールに変わっちゃって、なんかやった感がないなぁま、外れちゃったけど〜お昼に着いてお腹すいたから、台北駅にて台鐵弁当を購入塩ネギチキンでもでも・・・なんかどうしても骨の部分が鳥の頭に見えて、あんなにお腹空いてたのに一気に食欲が落ちた晩御飯は旦那と合流して、榕錦時光生活園區へ平日の夜だから、観光客見当たらずひっそり臺虎ビールの居鮫屋日本酒やら、あの梅の宿の梅酒もありでここ日本やん〜って感じ旦那も台湾クラフトビールでご満足ですわピリ辛枝豆がお酒に合う合う台湾暑いけど、日本とあまり変わらんような〜風がある分まだマシなような〜過去21回台湾来てるけど、どっぷり8月は初めてでもなぁ〜マンゴーを代表に果物...21度目台湾〜1日目台風抜けて

2024/09/02 06:37