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仕事を失うことに対する不安がいっぱいで、夜寝れない事どうする
新しい歩くことによって心の健康を取り戻す方法を伝授するブログです。心が不安で潰されそう又、疲れ切っておられる方向けのブログの内容になっております。科学的にも歩くことは心の疲れの回復に大きく役立つことが実証されております。
ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村淡路島玉葱と淡路牛のシチューは大人の味なんかね、家の中のことやらなきゃいけないことがいっぱい、いっぱいあって動かなきゃ動かなきゃって思ってはいるのにカラダが、いや心が動くことを拒んでしまっていました。昨年10月からの愛娘犬はるっぽの闘病と介護そしてペットロスさらに婦人科検診と手術と、この10ヶ月不安や心配事が心に中に渦巻いていま...
2022年 今年は1月からいろいろあり過ぎました。 1月マゴがコロナに感染し 2月にかけて家族4人が感染。 ずっと保育園・学校・仕事に行けず 4人で家にこもった生活。 みんなダルダルの体調ながら 良く乗り切りました。 体調が万全ではないけど 日常生活が戻って 仕事も学校も復...
このところ気分が冴えません。 曇りや雨のせいかもしれない。 そして気圧のせいなのかもね。 お天気に左右されると 不安定になって あまり良い事はありませんよ。 気持が沈んでいるので 何をやっても楽しくなく 仕事も行くのさえ嫌になってしまいます。 これから長い梅雨の時期が来ると...
